Ar respont berr
Kaozeal en ul lec'h distaol, sellout ouzh an den, implijout he anv hag komz araokaet gant frazennoù berr hag aesaet. Goulenn unan dre unan, kinnig daou dibab e-lec'h goulennoù digor, ha gortoz harzoc'h eget a vefe naturel. Na strivit ket, na reizhit ket ha na gofennit ket. Respontit d'ar fiv a zo en-dro d'ar gerioù, ha implijit an taol-dorn, ar skeudennoù ha ar c'hwizhiadoù pa vez diaezoc'h ar gaozeal.
- Lamit ar gurzhenn a-enep ar son ha kavit an daol-lagad a-raok kregiñ da gaozeal.
- Frazennoù berr, ur soñj dre wech, hag anvioù e-lec'h he, hi pe int.
- Kinnig dibab etre daou, pe ur goulenn ya pe ne, e-lec'h goulennoù digor.
- Gortozit ur respont. Ma n'eo ket komprenet, lavarit an henañ gerioù adarre, ha goude klaskit gerioù nevez.
- Na strivit ket ha na reizhit ket. Respontit d'ar fiv a zo en-dro d'ar pezh a lavar.
- Pa ziskar ar gerioù, kenderc'hit gant an taol-dorn, an ton, ar mirdi hag ar skeudennoù boas.
War ar bajenn-mañ (8 rannoù)
- Pe awennoù a zo ar pouezusañ evit kaozeal gant unan a zo gant dementia?
- Penaos kregiñ ar gaozeadenn?
- Penaos lavarout ar pezh a lavarit?
- Penaos selaou mat?
- Ha mar lavar un dra n’eo ket gwir?
- Penaos e cheñch ar c’heñveriañ pa sav an dementia?
- Ha skeudennoù ha c’hoarioù a c’hall aesaat ar gaozeal?
- Ha ma kollan ma basianted?
Dementia a c’hall ober dreistoc’h da gavout ar gerioù, da heuliañ ur frazenn hir pe da zistreiñ diwar ar sonerezh. Netra eus an dra-se ne lavar ket e en deus paouezet an den da fellout dezhañ en em genstagañ. Cheñchamantoù bihan en doare ma kefeleziñ ar gaozeadenn, en doare ma komzit ha en doare ma selaouit a c’hall ober ar gaozeal aesoc’h ha kalmoc’h evidoc’h c’hwi an daou.
Pe awennoù a zo ar pouezusañ evit kaozeal gant unan a zo gant dementia?
Degasit he zapl, gwellhaet ar fraezh ha bezit pasius. Ma kofec’h nemet pemp tra:
- Lamit ar gurzhenn hag en em lakait a-enep dezhañ. Diweredit ar TV, azezit a-live al lagad hag implijit hec’h anv.
- Lavarit unan dre unan. Frazennoù berr, ur soñj, ur goulenn.
- Kinnig dibab etre daou. « Te pe kafe? » a zo aesoc’h eget « Petra a fell dit? »
- Gortozit. Roit amzer hirrikoc’h eget ar pezh a vefe naturel evit respont, ha na strivit ket.
- Na strivit ket ha na reizhit ket biken. Respontit d’ar fiv a zo en-dro d’ar pezh a santont, ha n’eo ket d’ar wirioù.
Penaos kregiñ ar gaozeadenn?
Staliit an traoù evit ma c’hall an den sellout ouzhoc’h. Ar sturlevr Family Caregiver Alliance a argi lakaat ar son da vont da vihanaat da gentañ: diweredit ar radio pe ar TV, serriit ar c’hurtinennoù pe an nor, pe mont e lec’h distaolloc’h.
- Tostait a-raok. Mont a-dostu dre a-dreuz pe dre an donedigezh a c’hall lakaat ac’hanoc’h da sachañ.
- Lavarit piv oc’h. « Demat Tad, Anna emaon, da verc’h. » Evel-se ne rank ket an den klask hoc’h anv.
- Dont d’ar c’hel-lec’h. Mar eo azezet, azezit pe pleget ar ganol evit ma vefe ho daoulagad war an hevelep live.
- Gwiriit ho tremen hag ho ton. An Institut Nazional evit an Henaoued (NIA) a gan d’ober evezh ouzh ho ton, ho mouezh, ho fenn ha ho korf, hag a sikour da gaout un doare tener ha simpl.
- Sellit ma’z eo ar spektakloù hag ar stered ennon. Diaes eo heuliañ ur gaozeadenn ma n’hoc’h eus ket gwelet pe klevet mat.
Penaos lavarout ar pezh a lavarit?
Implijit gerioù simpl, frazennoù berr ha ur mouezh kalm hag izel.
- Un soñj dre frazenn. « Lakomp da c’hwiskañ da gorn. Neuze e vimp er-maez. » Ha n’eo ket an daou dre ur gwezenn anall.
- Implijit anvioù, n’eus ket pronaioù. « Tante Jean he deus galvet » a zo prizoc’h eget « Hi he deus galvet. »
- Komzit izelloc’h, n’eo ket uheloc’h. Ar Family Caregiver Alliance a ginnig ur mouezh izel e-lec’h ur mouezh uheloc’h.
- Lavarit adarre, neuze adlavarit en un doare all. Ma n’eo ket bet komprenet, lavarit ar memes gerioù ur wech. Ma n’eo ket aotreet, gortozit un tammig ha klaskit gerioù all.
- Diskouezit, n’eo ket hepken lavarout. Lakait ho pizh war ar c’hoant, diskouezit an dillad pe diskouezit ar c’hentañ kamm.
- Komzit outo, n’eo ket diwar o fenn. An NIA a c’hourdrouz ouzh komz diwar an den evel pa vefe ket énno, ha ouzh ar « komz bugel ».
An NIA a ginnig stumm simploc’h evit goulennoù boazh. Setu skouer evel-just:
| Peseurt goulenn | Klaskit ar pezh-mañ |
|---|---|
| “Petra a fell dit da zebriñ ?” | “Fell dit pesk pe yar ?” |
| “Penaos ez out o santout ?” | “Sentet out skuizh ?” |
| “Naet out ?” | “Ar boued a vo prest a-benn pemp munud.” |
| “Ne vez ket graet evel-se.” | “Klaskomp ober evel-mañ.” |
| “Soñjout a rit eus hor veaj d’al lenn ?” | “Soñjal a rean eus hor veaj d’al lenn. Lavar din petra a blijas dit ennañ.” |
| “Lavaret em eus dija dit.” | Respontit adarre, gant tener, evel pa vefe ar gentañ gwech. |
Penaos selaou mat?
Selaouit ar pezh a vez lavaret hag ar pezh a santont, n’eo ket hepken ar gerioù.
- Gortozit. Ar distaouezh a vez alies amzer soñjal. Kontit harzoc’h betek dek a-raok ma kavfec’h ar ger.
- Kinnig ur ger nemet ma’z int prennet. Ar Family Caregiver Alliance a lavar e c’hall ober mat kinnig gerioù pa vez enep ouzh unan o klask.
- Gwiriit ar pezh a glevsoc’h. Sturlevr Alzheimer’s Association diwar ar c’haozeal (« Alzheimer’s Association guide to communication ») a gan da glask ar gwir ster en-dro d’ho gerioù ha da adlavarout anezhi evit gwiriekaat ho peus komprenet. « Pe, ec’h emaoc’h o vezañ aon diwar-benn ar c’harr ? »
- Sellit ouzh an dremm ha ouzh ar c’horf. Pa vez diaesoc’h ar gaozeal, a lavar an NIA, e c’hall an dremmoù diskouezout tristidigezh, koulskoude pe frustradeg gwelloc’h eget ar gerioù.
- Kemerit ar pezhioù gravus. Hyd ma vefe ar c’hraz diazezet war ur fazi, ar santiadenn a zo gwir.
Ha mar lavar un dra n’eo ket gwir?
Na strivit ket. N’ho pefe ket tu da orin ha tapout a rafe an den e vefe enkrez pe spont. Kentoc’h, kengit gant ar santiadenn, ha neuze kit war-raok emdro.
Ar Family Caregiver Alliance a gasa da anaout ar santiadenn a-raok ober tro d’an dra all. Evit skouer, mar kredo ho mamm e rankfe mont da gemer ar vugale en skol:
- Da c’houzout : « Mamm, ho pugale a zo bet bras-tre. Kement-se a oa daou-ugent vloaz zo. »
- Klaskit : « Bezet bet ur vamm kenavezet bepred. Lavar din penaos e kemerec’h ar vugale. Ha ni yuc’hfe ur seurt bihan a-raok? »
Alzheimer’s Association a ginnig ivez da n’em strivout ket diwar-benn ar pezhioù n’omp ket asant anezho. Dibabit ho taolioù: ma’z eo ur gredenn didrouz, lezit anezhi da vezañ.
Penaos e cheñch ar c’heñveriañ pa sav an dementia?
An ezhommoù a gemm dre an amzer, ha dre se e rankit cheñch ho doare. Alzheimer’s Association a zeskrivo teir kamm bras:
| Kamm | Petra a sikour |
|---|---|
| Kentañ | Na soñjit ket e c’hallont ket kaozeal. Degasit anezho d’ar gaozeadennoù, komzit ouzh-unan outo, goulennit petra a sikour a fell dezho, hag implijit ar c’hoarzh ma sikour. |
| Etre-dezhañ | Kaozeadennoù unan-ouzh-unan en ul lec’h distaol. Komzit harzoc’h, derc’hit ho daoulagad, implijit goulennoù ya pe ne, roit kinnig pas-dre-bas ha na reizhit ket. |
| Diwezhañ | Tostait a-raok ha lavarit piv oc’h. Lakit anezhi da diskouez gant an taol-dorn hag an taolioù-dorn. Implijit an douarn, ar sonioù, ar gweladennoù ha an arnevoù. Na gomzit morse evel pa n’int ket énno. |
Pep den a zo disheñvel, ha an hevelep den a c’hall kaout devezhioù mat hag all, hag e-lec’h ar c’hreñvoù. Respontit d’ar fed ma’z int bremañ, ha n’eo ket d’ar label.
Ha skeudennoù ha c’hoarioù a c’hall aesaat ar gaozeal?
Ya. Ur skeudenn boutin a laosk ar pouez hag a ro dimp daou un dra da sellout outañ ha da ziskouezout.
- Gourlavarioù gant skeudennoù. Conversation Cards a ro skeudennoù gant goulennoù digor n’o deus ket tu da reizhañ.
- Luc’hskeudennoù tud ho kerent. Photo Pairs a drosta al luc’hskeudennoù a zibabit en ur c’hoari kempar tener, a zegas alies istorioù.
- Lavarioù boutin. Finish the Saying a implij lavarioù anavezet e brezhoneg, ha goude ur gourlavar da gaozeal.
- Kempar en-dro d’ar gaozeadenn. Picture Pairs a ro un dra d’ho taouarn da c’hwarel dre ma kaozeal.
Sellit ouzh penaos c’hoari asambles ha oberiantizoù kofad evit muioc’h. Evit ar vizitoù ha ar c’halvoù, lennit hon sturlevrioù diwar-benn ar vizitoù ha ar c’halvoù telefon hag video.
Ha ma kollan ma basianted?
Kement-se a c’hoarvez d’an holl. An NIA a gav mat ma vez fraezh ac’hanoc’h, ma kemerit amzer evit diskuiet. Mont en un all ti, kemer un nebeut anadennoù bras, ha distreiñ pa vezo gallout. Gallout a rit bepred kregiñ ar gaozeadenn adarre, ha pa vo ho stad spered kalmoc’h, an den a c’hallo respont mat. Ma tiskouez ar frustradeg bezañ kendalc’h, se a ziskouez e rankit kaout skoazell ouzhpenn, ha n’eo ket e tegouezhfe ober fazi. Hon sturlevr diwar-benn ar soursiñ d’ho c’horf hag ho spered a ro tachennoù evit kavout skoazell.
Goulennoù boutin
Petra na lavarfe ket da unan a zo gant dementia?
Chomit hep goulennoù kizidik (« Da c'houzout a rit...? »), hep reizhañ (« Gaou eo ! »), hep dizoursiñ dezho o c'hollo (« Lavaret em eus dija ! ») ha hep komz diwar o fenn evel pa vefent ket énno. Chomit hep komz gant ur yezh bihan. Kement-se a gas aon pe trouz hep sikour ebet.
Ha reizhout a rankan ma fazi ar gwirioù?
Peurliesañ ne rankit ket. Ma'z eo ur fazi didrouz, lezit anezhi da dremen. Ar strivoù a chench prou ur wech ermaez tro an den, ha skuiñ a ra alies. Sellit ouzh penaos e santont hag ouzh ar pezh a ranker en-dro d'ezho.
Petra ran pa na gav ket ar ger?
Roit dezhañ amzer da gentañ. Ma'z eo gwelet e tromplont, mat eo kinnig ur ger en un doare hep pres pe soñjal ar pezh a fell dezhañ hag en em welet. Diskouezout, taolioù-dorn ha skeudennoù a c'hall sikour ivez.
Penaos kaozeal gant unan a zo e-kerzh an dementia diwezhañ ha n'emañ ket o komz alies?
Tostait a-raok, lavarit piv oc'h, ha implijit ur mouezh digalon ha ur c'hendiviz un tammig. Sellit ouzh an dremmoù hag ar c'horf evit gouzout ar pezh a santont. Ho c'hi, ur ganaouenn anavezet pe dorn bevennet a c'hall lavarout kalz hep gerioù.
Mammennoù
Liammañ a reomp war-du an aozadurioù hag ar studiadennoù ma vez diazezet ar bajenn-mañ warno. Pep hini a oa bet gwiriet pa oa bet hizivaet ar bajenn.
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communication and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance