Atividades sensoriais para pessoas com demência

Atividades sensoriais usam os cinco sentidos: tato, olfato, paladar, audição e visão. Elas não exigem memória, etapas nem respostas certas, por isso podem funcionar em qualquer fase. São ainda mais importantes mais adiante. A Alzheimer’s Association observa que, na fase avançada, o mundo é vivido principalmente pelos sentidos, e que você pode demonstrar carinho pelo toque, pelo som, pela visão, pelo paladar e pelo olfato. Alguns cuidados de segurança deixam essas atividades tranquilas para todos.

O que são atividades sensoriais para pessoas com demência?

Atividades sensoriais são experiências simples em torno de um sentido de cada vez, como sentir um tecido, cheirar ervas ou ouvir a chuva. O NHS diz que as atividades nas fases mais avançadas muitas vezes precisam se concentrar nos sentidos, e cita música, objetos para tocar e manusear e massagem nas mãos. A Alzheimer’s Foundation of America observa que as pessoas na fase avançada podem ter uma forte necessidade de segurar algo junto ao corpo para se confortar.

Ideias sensoriais, sentido por sentido

Tato

• Massagem nas mãos. Aqueça um pouco de creme nas mãos e deslize devagar do pulso até a ponta dos dedos. O National Institute on Aging cita massagem com creme sem perfume para trazer conforto.
• Cesto de tecidos. Quadrados grandes de veludo, veludo cotelê, fleece, cetim e lã para acariciar, dobrar e conversar sobre eles.
• Toalhinha morna. Um pano morno e úmido para as mãos em um dia frio. Teste a temperatura antes no seu próprio pulso.
• Avental sensorial ou manta de colo. Botões grandes, zíperes, fitas e retalhos com texturas diferentes, bem costurados.
• Dobrar e alisar. Um cesto de toalhinhas ou guardanapos limpos para dobrar, empilhar e dobrar de novo.
• Algo macio para segurar. Uma manta de fleece, uma almofada ou um bicho de pelúcia realista, oferecido com simplicidade, nunca como brinquedo.

Olfato

• Ervas frescas. Esfregue folhas de hortelã, alecrim, manjericão ou lavanda entre os dedos e passe para a pessoa.
• Cheiros de cozinha. Café sendo passado, pão sendo tostado, canela ou uma laranja sendo descascada ali perto.
• Flores. Traga algumas flores frescas do jardim, da feira ou do supermercado.
• Um produto conhecido. O sabonete ou o creme que a pessoa sempre usou, se a pele tolerar.

Paladar

• Um sabor preferido. Uma colherinha de algo de que a pessoa gosta muito, como purê de maçã, pudim ou sorvete, em uma textura que ela consiga comer com segurança.
• Ajudar a fazer um bolo. Provar uma fruta ou um pouquinho de cobertura enquanto vocês preparam algo juntos.
• Sabores da estação. Melancia no verão, um chá quentinho no inverno, servidos em uma temperatura segura.

Audição

• Músicas preferidas. Músicas conhecidas em volume baixo; veja atividades com música.
• Sons da natureza. Chuva, ondas ou canto de passarinhos. O NIA observa que música, ruído branco e sons da natureza parecem relaxar algumas pessoas.
• A sua voz. Ler em voz alta, cantarolar ou contar uma história.
• Instrumentos simples. Um tamborzinho, um chocalho ou um sino para tocar junto com a música.

Visão

• Olhar pela janela. Um comedouro de passarinhos do lado de fora da janela, crianças voltando da escola ou a chuva caindo.
• Um aquário ou um vídeo lento. Movimento suave, sem som alto.
• Fotos grandes. Uma figura nítida de cada vez, segurada na altura dos olhos.
• Cores e padrões. Separar retalhos de tecido coloridos, flores ou guardanapos coloridos, ou uma página simples dos nossos Desenhos para colorir.
• Ao ar livre. O NHS sugere jardins sensoriais com plantas perfumadas, texturas e fontes de água. Veja atividades ao ar livre e de jardinagem.

Como montar uma caixa sensorial

1. Escolha um tema ligado à vida da pessoa: a praia, o jardim, a cozinha, a oficina, a costura.
2. Escolha cinco ou seis objetos grandes e seguros, como uma concha grande, uma colher de pau, um lenço macio, um sachê de lavanda seca bem costurado ou um bloco de madeira liso.
3. Confira cada objeto em busca de peças pequenas, pontas afiadas, fios soltos e qualquer coisa que quebre.
4. Tire um objeto de cada vez. Entregue, descreva e deixe a pessoa explorar.
5. Guarde a caixa depois, para que ela continue especial e os objetos sejam conferidos de novo antes da próxima vez.

Segurança em primeiro lugar

Atividades sensoriais são suaves, mas alguns riscos importam. Algumas pessoas que vivem com demência confundem coisas que não são comida com comida, e engolir pode ficar mais difícil com o tempo; o NIA alerta que os problemas para engolir na fase avançada aumentam o risco de engasgo.

A aromaterapia ajuda?

Provavelmente não de forma mensurável. Uma revisão Cochrane sobre aromaterapia para demência analisou 13 estudos com 708 pessoas, todas em instituições de longa permanência, e não encontrou evidência convincente de benefício. Os estudos eram pequenos, os resultados não batiam entre si e os efeitos colaterais foram mal registrados. Se a pessoa gosta de um cheiro suave e conhecido, como a lavanda do jardim, esse já é um bom motivo para compartilhar. Não é um tratamento.

Como oferecer uma atividade sensorial

• Escolha um momento tranquilo e desligue a TV.
• Aproxime-se pela frente, diga o nome da pessoa e pergunte ou avise antes de tocar: “Tenho um creme aqui. Quer uma massagem nas mãos?”
• Ofereça uma coisa de cada vez para não sobrecarregar.
• Observe a reação. Um rosto mais sereno, mãos relaxadas ou um sorriso são bons sinais. Afastar-se, franzir a testa ou ficar inquieto significam que é hora de parar.
• Seja breve. Cinco minutos tranquilos já são uma boa sessão.

Uma pausa para respirar devagar juntos, como a Respiração calma, pode ser um jeito suave de terminar. Para mais ideias junto à cama, veja atividades para a fase avançada, e para a inquietação do fim do dia, veja agitação no fim do dia.