Lyhyt vastaus
Aistitoiminnat käyttävät kosketusta, tuoksua, makua, ääntä ja näköä: hidasta käsihierontaa, koria pehmeitä kankaita, tuoreita yrttejä tuoksuteltavaksi, luonnon ääniä tai lintujen katselua ikkunasta. Ne sopivat jokaiseen vaiheeseen ja ovat erityisen arvokkaita myöhemmin. Tarkistakaa ensin tukehtumisriskit, allergiat, ihon kunto ja herkkyys tuoksuille, tarjotkaa yksi asia kerrallaan ja lopettakaa, jos henkilö vaikuttaa levottomalta.
- Aistitoiminnoissa ei ole oikeita vastauksia, joten ne toimivat kaikissa vaiheissa, myös sängyssä tai tuolissa.
- Tarjotkaa yksi aisti kerrallaan hiljaisessa huoneessa ja kysykää tai ilmoittakaa ennen koskettamista.
- Vältä pieniä esineitä ja kaikkea, mikä näyttää tai tuoksuu ruoalta mutta ei ole ruokaa, koska ihmiset voivat laittaa asioita suuhunsa.
- Tarkistakaa allergiat, ihon ongelmat ja hengitysvaikeudet ennen voiteiden, tuoksujen tai ruokien käyttöä.
- Ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että aromaterapia auttaisi dementian oireisiin. Käyttäkää tuoksuja vain yksinkertaiseen nautintoon, jos lainkaan.
Tällä sivulla (6 osiota)
Aistitoiminnat käyttävät viittä aistia: kosketusta, tuoksua, makua, ääntä ja näköä. Ne eivät vaadi muistia, askelia tai oikeita vastauksia, joten ne voivat toimia missä vaiheessa tahansa. Ne ovat tärkeimpiä myöhemmin. Alzheimer’s Association huomauttaa, että myöhäisvaiheessa maailma koetaan pääasiassa aistien kautta ja että huolenpitoa voi osoittaa kosketuksella, äänellä, näöllä, maulla ja tuoksulla. Muutama turvallisuustarkistus tekee näistä toiminnoista rentouttavia kaikille.
Mitä aistitoiminnat ovat dementiassa?
Aistitoiminnat ovat yksinkertaisia kokemuksia, jotka rakentuvat yhden aistin ympärille, kuten kankaan tuntemisesta, yrttien tuoksuttelusta tai sateen kuuntelemisesta. NHS sanoo, että myöhempien vaiheiden toiminnan on usein keskityttävä aisteihin, ja mainitsee musiikin, esineet käsiteltäviksi ja käsihieronnan. Alzheimer’s Foundation of America huomauttaa, että myöhäisvaiheessa olevilla voi olla vahva tarve pitää jotakin lähellä lohdutukseksi.
Aistitoimintoja aisti kerrallaan
Kosketus
- Käsihieronta. Lämmittäkää vähän voidetta käsissänne ja silitelkää hitaasti ranteesta sormenpäihin. National Institute on Aging mainitsee hieronnan tuoksuttomalla voiteella mukavuuden lähteenä.
- Kangaskori. Isoja neliöitä samettia, manchesteria, fleeceä, satiinia ja villaa silittämään, taittamaan ja keskustelemaan niistä.
- Lämmin pesulappu. Lämmin, kostea liina käsille kylmänä päivänä. Testatkaa lämpötila ensin omaa ranteenne päällä.
- Aktiviteettiesiliina tai syliin asetettava peitto. Isot napit, vetoketjut, nauhat ja rosoiset palat ommeltuina tukevasti kiinni.
- Taittaminen ja tasoittaminen. Kori puhtaita pesulappuja tai lautasliinoja taitettavaksi, pinottavaksi ja uudelleen taitettavaksi.
- Jotakin pehmeää pidettäväksi. Fleecepeite, tyyny tai todentuntuinen pehmoeläin, tarjottuna yksinkertaisesti, ei koskaan leluna.
Tuoksu
- Tuoreet yrtit. Hiertäkää minttu-, rosmariini-, basilika- tai laventelilehteä sormienne välissä ja antakaa sen kiertää.
- Keittiön tuoksut. Kahvin tuoksu, leivän paahtuminen, kanelin tai appelsiinin kuoriminen lähellä.
- Kukat. Tuokaa sisälle muutama tuore kukka puutarhasta tai kaupasta.
- Tuttu tuote. Saippua tai voide, jota he aina käyttivät, jos heidän ihonsa sietää sitä.
Maku
- Lempimaku. Pieni lusikallinen jotakin, mistä he pitävät, kuten omenasosetta, vanukasta tai jäätelöä, turvallisessa koostumuksessa.
- Apu leivonnassa. Hedelmän tai pienen kuorrutuksen maistaminen, kun leivotte yhdessä.
- Kausiherkut. Vesimeloni kesällä, lämmin siideri syksyllä, turvallisessa lämpötilassa tarjottuna.
Ääni
- Lempimusiikki. Tuttuja lauluja hellällä äänellä; katso musiikkitoiminnat.
- Luonnon äänet. Sade, aallot tai lintujen laulu. NIA huomauttaa, että musiikki, valkoinen kohina ja luonnon äänet tuntuvat rauhoittavan joitakin ihmisiä.
- Teidän äänenne. Ääneen lukeminen, hyräileminen tai tarinan kertominen.
- Yksinkertaiset soittimet. Käsirumpu, helistin tai kello soitettavaksi musiikin mukana.
Näkö
- Ikkunasta katseleminen. Linturuokinta ikkunan ulkopuolella, lasten kävely kotiin tai lumisade.
- Kalaakvaario tai hidas video. Lempeää liikettä ilman kovaa ääntä.
- Isot valokuvat. Yksi selkeä kuva kerrallaan silmien tasolla.
- Väri ja kuvio. Kirkkaiden kangaspalojen, kukkien tai värillisten lautasliinojen lajittelu, tai yksinkertainen värityskuva sivustomme valikoimasta.
- Ulkona. NHS ehdottaa aistipuutarhoja, joissa on tuoksuvia kasveja, pintoja ja vesiominaisuuksia. Katso ulkoilu- ja puutarhatoiminnat.
Miten teen aistilaatikon?
- Valitkaa teema, joka liittyy henkilön elämään: ranta, puutarha, keittiö, työpaja, ompelu.
- Valitkaa viisi tai kuusi isoa, turvallista esinettä, kuten iso simpukka, puinen lusikka, pehmeä huivi, ommeltu laventelipussi tai sileä puupalikka.
- Tarkistakaa jokainen esine pienten osien, terävien reunojen, irtolankojen ja hajoavien osien varalta.
- Ottakaa esille yksi esine kerrallaan. Ojentakaa se, kuvailkaa ja antakaa henkilön tutkia sitä.
- Laittakaa laatikko sen jälkeen pois, jotta se pysyy erityisenä ja esineet tarkistetaan uudelleen seuraavaa kertaa varten.
Turvallisuus ensin
Aistitoiminnat ovat lempeitä, mutta muutama riski on tärkeä. Jotkut dementiaa sairastavat voivat sekoittaa ei-ruokaa ruokaan, ja nieleminen voi käydä vaikeammaksi ajan myötä. NIA varoittaa, että myöhäisvaiheen nielemisvaikeudet lisäävät tukehtumisriskiä.
| Riski | Mitä tehdä |
|---|---|
| Tukehtuminen | Käyttäkää vain esineitä, jotka ovat liian isoja nieltäviksi. Ei nappeja, helmiä, kolikoita, marmoreita tai pieniä leluja irrallaan laatikossa. Tarjotkaa ruokaa vain koostumuksissa, jotka hoitotiimi sanoo turvallisiksi. |
| Ruoan näköiset esineet | NIA neuvoo lukitsemaan voiteet, saippuat, shampoot ja hajuvedet, jotka voivat näyttää tai tuoksua ruoalta, ja poistamaan keinohedelmät. Laittakaa aistituotteet pois käytön jälkeen. |
| Allergiat | Tarkistakaa allergiat pähkinöille, lateksille, villalle, kasveille tai tuoksuille ennen aloittamista. |
| Voimakkaat tuoksut | Vältä voimakkaita hajuvesiä ja eteerisiä öljyjä, erityisesti astmaa tai muita hengitysvaivoja sairastavilla. Lievät, luonnolliset tuoksut ovat turvallisempia. |
| Iho | Tarkistakaa, onko iho arka, haavainen tai hauras ennen hierontaa. Käyttäkää lempeää painetta ja lopettakaa, jos henkilö irvistää. |
| Lämpötila | Testatkaa lämpimät liinat ja juomat ensin omalla ranteellanne. |
| Terävät tai myrkylliset esineet | Ei teräviä työkaluja, lasia tai myrkyllisiä askartelutarvikkeita. |
Auttaako aromaterapia?
Luultavasti ei mitattavalla tavalla. Cochrane-katsaus aromaterapiasta dementiassa tarkasteli 13 tutkimusta, joihin osallistui 708 ihmistä, kaikki hoivakodeissa, eikä löytänyt vakuuttavaa näyttöä hyödystä. Tutkimukset olivat pieniä, tulokset olivat ristiriitaisia ja haittavaikutuksia raportoitiin huonosti. Jos henkilö pitää lievästä, tutusta tuoksusta, kuten puutarhan laventelista, se on hyvä syy jakaa se. Se ei ole hoito.
Miten tarjoan aistitoimintaa?
- Valitkaa hiljainen hetki ja sammuttakaa televisio.
- Lähestykää edestä, sanokaa nimi ja kysykää tai kertokaa ennen koskettamista: ”Minulla on voidetta. Haluaisitko käsihieronnan?”
- Tarjotkaa yksi asia kerrallaan, ettei se ylivoimaista.
- Seuratkaa reaktiota. Pehmeämpi ilme, rentot kädet tai hymy ovat hyviä merkkejä. Pois vetäytyminen, rypistäminen tai levottomuus tarkoittavat, että pitää lopettaa.
- Pitäkää lyhyenä. Viisi rauhallista minuuttia on hyvä istunto.
Yhdessä tehty hidas hengityshetki, kuten rauhallinen hengitys, voi olla lempeä tapa päättää istunto. Lisää vuoteen ääressä tehtäviä ideoita löydätte myöhäisvaiheen toiminnoista, ja iltaisin ilmenevään levottomuuteen iltaisin ilmenevä levottomuus.
Yleisiä kysymyksiä
Mitkä ovat hyviä aistitoimintoja dementiaa sairastavalle?
Yksinkertaisia ideoita ovat hidas käsihieronta voiteella, pehmeiden kankaiden käsitteleminen, tuoreiden yrttien tai kahvin tuoksuttelu, lempimusiikin tai luonnon äänien kuunteleminen, lintujen tai kalaakvaarion katseleminen ja lempiruoan maistaminen turvallisessa koostumuksessa. Tarjotkaa yksi asia kerrallaan ja seuratkaa, miten henkilö reagoi.
Ovatko aistitoiminnat turvallisia, jos henkilö laittaa asioita suuhunsa?
Voivat, huolellisuudella. Käyttäkää vain isoja esineitä, joita ei voi niellä, jättäkää pois kaikki pieni tai hajoava, ja pitäkää voiteet, saippuat ja tuoksutuotteet toiminnan jälkeen poissa ulottuvilta, koska ne voivat näyttää tai tuoksua ruoalta. Olkaa henkilön kanssa koko ajan.
Auttaako aromaterapia dementiaan?
Cochrane-katsauksen mukaan ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että aromaterapia auttaisi dementiaa sairastavia, vaikka tutkimukset olivat pieniä ja niiden tulokset ristiriitaisia. Jos henkilö pitää lievästä, tutusta tuoksusta, se on hyvä, mutta välttäkää voimakkaita eteerisiä öljyjä, erityisesti hengitysvaivojen tai allergioiden kanssa.
Mikä on kätteily- tai aktiviteettiesiliina?
Se on kangaspala, esiliina tai syliin asetettava peitto, johon on ommeltu tukevasti esineitä käsiteltäväksi, kuten isoja nappeja, vetoketjuja, nauhoja ja pinnaltaan rosoisia palasia. Se antaa levottomille käsille jotakin tutkittavaa. Tarkistakaa se usein ja varmistakaa, ettei mikään irtoa ja voi jäädä kiinni.
Lähteet
Linkitämme järjestöihin ja tutkimuksiin, joihin tämä sivu perustuu. Jokainen niistä tarkistettiin sivun päivityksen yhteydessä.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America