Kratak odgovor
Osjetilne aktivnosti koriste dodir, miris, okus, zvuk i vid: polaganu masažu ruku, košaricu mekanih tkanina, svježe začine za mirisanje, zvukove prirode ili promatranje ptica kroz prozor. Prikladne su za svaku fazu i osobito vrijedne kasnije. Najprije provjerite rizike od gušenja, alergije, probleme s kožom i osjetljivost na mirise, ponudite jednu stvar u isto vrijeme i stanite ako se osoba čini nelagodno.
- Osjetilne aktivnosti ne traže točne odgovore, pa funkcioniraju u svakoj fazi, uključujući u krevetu ili fotelji.
- Nudite jedno osjetilo u isto vrijeme u mirnoj sobi i pitajte ili najavite prije dodirivanja.
- Izbjegavajte male predmete i sve što izgleda ili miriše na hranu, a nije hrana, jer ljudi mogu stavljati stvari u usta.
- Provjerite alergije, probleme s kožom i disanjem prije korištenja losiona, mirisa ili hrane.
- Ne postoje uvjerljivi dokazi da aromaterapija pomaže simptomima demencije; mirise koristite samo za jednostavno uživanje, ako uopće.
Na ovoj stranici (odjeljaka: 6)
Osjetilne aktivnosti koriste pet osjetila: dodir, miris, okus, zvuk i vid. Ne traže pamćenje, ni korake, ni točne odgovore, pa mogu funkcionirati u bilo kojoj fazi. Najvažnije su kasnije. Alzheimer’s Association navodi da se u kasnijoj fazi svijet doživljava uglavnom kroz osjetila te da njegu možete pokazati kroz dodir, zvuk, vid, okus i miris. Nekoliko sigurnosnih provjera čini ove aktivnosti opuštajućima za sve.
Što su osjetilne aktivnosti za demenciju?
Osjetilne aktivnosti su jednostavna iskustva građena oko jednog osjetila u isto vrijeme, poput opipavanja tkanine, mirisanja začina ili slušanja kiše. NHS kaže da se aktivnosti u kasnijoj fazi često trebaju usredotočiti na osjetila i spominje glazbu, predmete za dodir i rukovanje te masažu ruku. Alzheimer’s Foundation of America navodi da ljudi u kasnijoj fazi mogu imati snažnu potrebu držati nešto blizu sebe radi utjehe.
Osjetilne ideje, osjetilo po osjetilo
Dodir
- Masaža ruku. Zagrijte malo losiona u rukama i polako prelazite od zapešća do vrhova prstiju. National Institute on Aging spominje masiranje losionom bez mirisa radi utjehe.
- Košara s tkaninama. Velike kvadratne komade baršuna, štrukana, flisa, satena i vune za milovanje, savijanje i razgovor.
- Topla krpica. Topla, vlažna krpica za ruke za hladnog dana. Prvo provjerite temperaturu na svom zapešću.
- Aktivnosna pregača ili deka za krilo. Veliki gumbi, patentni zatvarači, vrpce i teksturirane zakrpe čvrsto prišiveni.
- Savijanje i glačanje. Košara čistih krpica ili salveta za savijanje, slaganje i ponovno savijanje.
- Nešto mekano za držanje. Flis pokrivač, jastuk ili realistična meka životinja, ponuđeni jednostavno, nikada kao igračka.
Miris
- Svježi začini. Protrljajte listove mente, ružmarina, bosiljka ili lavande između prstiju i prinesite ih nosu.
- Kuhinjski mirisi. Kuhana kava, tost, cimet ili narančina kora koja se guli u blizini.
- Cvijeće. Donesite nekoliko svježih cvjetova iz vrta ili iz trgovine.
- Poznat proizvod. Sapun ili losion koji su uvijek koristili, ako im koža to podnosi.
Okus
- Omiljeni okus. Mala žlica nečega što vole, poput pirea od jabuka, pudinga ili sladoleda, u teksturi koju mogu sigurno jesti.
- Pomoć pri pečenju. Kušanje voća ili malo glazure dok pečete zajedno.
- Sezonske poslastice. Lubenica ljeti, topla jabukovača u jesen, poslužene na sigurnoj temperaturi.
Zvuk
- Omiljena glazba. Poznate pjesme nježnom glasnoćom; pogledajte glazbene aktivnosti.
- Zvukovi prirode. Kiša, valovi ili pjev ptica. NIA navodi da glazba, bijeli šum i zvukovi prirode nekima pomažu da se opuste.
- Vaš glas. Čitanje naglas, mumljanje ili pričanje priče.
- Jednostavni instrumenti. Ručni bubanj, šejker ili zvono za sviranje uz glazbu.
Vid
- Gledanje kroz prozor. Hranilica za ptice ispred prozora, djeca koja idu kući ili padanje snijega.
- Akvarij ili polagan video. Nježno kretanje bez glasnog zvuka.
- Velike fotografije. Jedna jasna slika u isto vrijeme, držana u visini očiju.
- Boja i uzorak. Razvrstavanje svijetlih komadića tkanine, cvijeća ili obojenih salveta, ili jednostavna stranica za bojanje iz našeg bojanja seta.
- Vani. NHS predlaže osjetilne vrtove s mirisnim biljkama, teksturama i vodenim elementima. Pogledajte aktivnosti na otvorenom i vrtlarstvo.
Kako napraviti osjetilnu kutiju
- Odaberite temu povezanu sa životom osobe: plaža, vrt, kuhinja, radionica, šivanje.
- Izaberite pet ili šest velikih, sigurnih predmeta, poput velike školjke, drvene žlice, mekanog šala, vrećice sušene lavande zašivene na rubu ili glatkog drvenog bloka.
- Provjerite svaki predmet za sitne dijelove, oštre rubove, labave niti i sve što se lomi.
- Iznosite jedan predmet u isto vrijeme. Dajte ga, opišite ga i pustite osobu da ga istraži.
- Nakon toga spremite kutiju da ostane posebna, a predmeti se ponovno provjere prije sljedećeg puta.
Sigurnost na prvom mjestu
Osjetilne aktivnosti su nježne, ali nekoliko rizika je važno. Neke osobe s demencijom mogu pogrešno shvatiti predmete koji nisu hrana kao hranu, a gutanje može s vremenom postati teže. NIA upozorava da problemi s gutanjem u kasnoj fazi povećavaju rizik od gušenja.
| Rizik | Što učiniti |
|---|---|
| Gušenje | Koristite samo predmete prevelike da bi se progutali. Bez gumba, perli, novčića, kuglica ili sitnih igračaka labavo u kutiji. Hranu nudite samo u teksturama koje tim za skrb smatra sigurnima. |
| Stvari koje izgledaju kao hrana | NIA savjetuje zaključavanje losiona, sapuna, šampona i parfema, koji mogu izgledati ili mirisati na hranu, te uklanjanje umjetnog voća. Osjetilne proizvode spremite nakon uporabe. |
| Alergije | Prije početka provjerite alergije na orašaste plodove, lateks, vunu, biljke ili mirise. |
| Jaki mirisi | Izbjegavajte jake parfeme i eterična ulja, osobito kod astme ili drugih problema s disanjem. Blagi, prirodni mirisi su sigurniji. |
| Koža | Prije masaže provjerite je li koža bolna, oštećena ili krhka. Koristite nježan pritisak i stanite ako se osoba trza. |
| Temperatura | Prvo provjerite tople krpe i pića na svom zapešću. |
| Oštri ili otrovni predmeti | Bez oštrih alata, stakla ili otrovnih materijala za rukotvorine. |
Pomaže li aromaterapija?
Vjerojatno ne na način koji se može izmjeriti. Cochrane pregled aromaterapije kod demencije obuhvatio je 13 studija s 708 osoba, sve u domovima za starije, i nije pronašao uvjerljive dokaze o koristi. Studije su bile male, rezultati se nisu slagali, a nuspojave su bile slabo prijavljene. Ako osoba uživa u blagom, poznatom mirisu, poput lavande iz vrta, to je dobar razlog da ga podijelite. To nije liječenje.
Kako ponuditi osjetilnu aktivnost
- Odaberite tihi trenutak i isključite televizor.
- Prilazite spreda, recite njezino ime i pitajte ili najavite prije dodirivanja: „Imam malo losiona. Biste li htjeli masažu ruku?“
- Nudite jednu stvar u isto vrijeme da ne preplavi.
- Pratite reakciju. Mekše lice, opuštene ruke ili osmijeh su dobri znakovi. Odmicanje, mrštenje ili nemir znače stanite.
- Držite kratko. Pet mirnih minuta je dobar sat.
Zajedničko polagano disanje, poput mirnog disanja, može biti nježan način završetka. Za više ideja uz krevet pogledajte aktivnosti za kasniju fazu, a za večernju nelagodu pogledajte nemir u kasnim popodnevnim satima.
Česta pitanja
Koje su dobre osjetilne aktivnosti za osobu s demencijom?
Jednostavne ideje uključuju polaganu masažu ruku losionom, rukovanje mekanim tkaninama, mirisanje svježih začina ili kave, slušanje omiljene glazbe ili zvukova prirode, gledanje ptica ili akvarija te kušanje omiljene hrane u sigurnoj teksturi. Nudite jednu stvar u isto vrijeme i pratite kako osoba reagira.
Jesu li osjetilne aktivnosti sigurne za osobu koja stavlja stvari u usta?
Mogu biti, uz pažnju. Koristite samo velike predmete koji se ne mogu progutati, izbjegavajte sve sitno ili lomljivo i nakon toga losione, sapune i parfimirane proizvode držite izvan dosega, jer mogu izgledati ili mirisati na hranu. Ostanite s osobom cijelo vrijeme.
Pomaže li aromaterapija kod demencije?
Cochrane pregled nije utvrdio uvjerljive dokaze da aromaterapija pomaže osobama s demencijom, iako su studije bile male i nedosljedne. Ako osoba uživa u blagom, poznatom mirisu, to je u redu, ali izbjegavajte jaka eterična ulja, osobito kod problema s disanjem ili alergija.
Što je 'fidget' ili aktivnosna pregača?
To je komad tkanine, pregača ili deka za krilo na koje su čvrsto prišiveni predmeti za rukovanje, poput velikih gumba, patentnih zatvarača, vrpci i teksturiranih zakrpa. Daje zauzetim rukama nešto za istraživanje. Često je provjeravajte za bilo što labavo što bi se moglo otkinuti.
Izvori
Povezujemo organizacije i studije na koje se ova stranica oslanja. Svaki je izvor provjeren kad je stranica ažurirana.
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America