Grupne aktivnosti za demenciju: vodič za domove za starije i dnevne programe

Ovaj vodič namijenjen je voditeljima aktivnosti, timovima za njegu pamćenja i voditeljima dnevnih programa za odrasle. Pokriva oblike grupa koji funkcioniraju, postavljanje prostorije, prilagodbu jedne aktivnosti za različite sposobnosti te korištenje naših ispisanih bingo karata i igara na velikom zaslonu. Sve ovdje cilja na udobnost, povezanost i izbor. Ništa ovdje nije test.

Što čini grupnu aktivnost uspješnom u njezi pamćenja?

Dobra grupna aktivnost poznata je, kratka, lako dostupna na bilo kojoj razini i bez pritiska. Alzheimer’s Association u svojim preporukama za njegu kod demencije opisuje smislenu uključenost kao nešto što podržava interese i sklonosti osobe te omogućuje izbor i uspjeh, čak i kad je demencija najteža. Isti dokument navodi da tradicionalni programi često oslanjaju jedan ili dva velika grupna događaja dnevno, u kojima su stanari često samo pasivno uključeni.

To upućuje na nekoliko praktičnih pravila:

• Poznato je bolje od novoga. Pjesme, izreke, slike i predmeti iz mlađih godina stanara lakši su za pridruživanje.
• Kratko je bolje od dugog. Planirajte otprilike onoliko pažnje koliko vaša grupa obično ima, s prirodnom točkom za zaustavljanje na pola puta.
• Činjenje je bolje od gledanja. Svakoj osobi dajte nešto za držanje, lupkanje, izbor ili izgovaranje.
• Mnogo razina, jedna aktivnost. Ugradite lakše i teže načine sudjelovanja.
• Bez pobjednika, bez bodova. Natjecateljski formati ostavljaju neke ljude s osjećajem da su podbacili.

Kolika bi grupa trebala biti?

Manja je obično lakša. Alzheimer’s Association navodi da osoba kojoj je veliko okupljanje preopterećujuće može uspješnije komunicirati u manjoj grupi. Ne postoji jedan ispravan broj. Ovisi o stanarima, prostoriji i broju dostupnog osoblja i volontera.

Koristan test: može li svaka osoba vidjeti lice voditelja, jasno čuti i u roku nekoliko sekundi do nje doći pomoćnik? Ako ne može, podijelite grupu, dodajte pomoćnike ili prijeđite u manju prostoriju.

Za veliki događaj, poput blagdanskog koncerta, posjednite osoblje i volontere među stanare, a ne uz zidove.

Kako postaviti prostoriju i sjedala?

• Krug ili potkovica. Preporuke za njegu opisuju krug za dijeljenje kao najbolji u prostoru dovoljno velikom da svi sjede u krugu, bez pozadinske buke.
• Voditelj blizu i na razini očiju. Sjedite kad možete, a ne stojte.
• Prvo sluh i vid. Osobe s oštećenim sluhom posjednite najbliže voditelju, na boljoj strani. Provjerite jesu li naočale i slušni aparati uključeni. Alzheimer’s Association navodi da problemi s vidom i sluhom mogu otežati komunikaciju.
• Svjetlo iza stanara, a ne iza Vas. Izbjegavajte sjedenje tako da netko gleda u jak prozor.
• Isključite televizor i radio. Alzheimer’s Association savjetuje uklanjanje konkurentske buke tijekom glazbenih aktivnosti.
• Jedan razgovor u isto vrijeme. Istovremeno govorenje teško je osobama koje žive s demencijom i osobama s oštećenjem sluha, kao što Alzheimer’s Association ističe u svojim smjernicama za blagdane.
• Jasni izlazi i tiha točka. Svatko tko želi otići treba to lako moći, uz člana osoblja koji ga može pratiti.

Ideje za grupne aktivnosti

Bingo sa slikama

Bingo sa slikama zamjenjuje brojeve jasnim slikama, poput čajnika, psa ili ruže, pa nitko ne mora pratiti dug broj ili čitati sitan tisak.

Kako ga provesti:

1. Ispišite jednu kartu po osobi sa stranice Bingo sa slikama pomoću gumba za ispis. Deblji papir je lakši za rukovanje. Za višekratnu upotrebu laminirajte.
2. Podijelite velike, lako uhvatljive markere, poput žetona, čepova od boca ili izrezanih kvadrata kartona.
3. Koristite prozivanje na zaslonu na televizoru ili projektoru, tako da svi vide sliku dok izgovarate naziv.
4. Nakon svake slike napravite stanku i pozovite na kratki komentar: „Bi li netko htio ispričati nešto o psu kojeg je poznavao?“ ili „Što primjećujete na ovoj?“
5. Prozivajte dok se svaka karta ne popuni. Svi završe.

Prilagodba: Koristite manje polja za osobe kojima je puna karta prezahtjevna. Pomoćnik može pokazati odgovarajuću sliku osobi koja ju treba. Neki ljudi radije drže karticu s prozivanom slikom i pokazuju je grupi.

Zajedničko pjevanje

Glazba je jedna od najšire uživanih grupnih aktivnosti. Alzheimer’s Association navodi da osoba u kasnijim fazama još može lupkati ritam ili pjevati pjesmu iz djetinjstva.

Kako ga provesti:

• Birajte pjesme koje su stanari odrasli uz njih, a ne voditeljeve omiljene. Pitajte obitelji što je koja osoba voljela.
• Koristite glazbu bez reklama, koje Association navodi kao zbunjujuće.
• Ispišite tekstove velikim tiskom za one koji čitaju, ali ih nemojte tražiti.
• Ponudite šejkere, bubnjeve u ruci ili šalove za mahanje.
• Potičite pljeskanje i pokret, a glasnoću držite ugodnom.

Prilagodba: Neki će pjevati svaku riječ, neki će mumljati, neki će lupkati nogom, a neki će jednostavno slušati. Sve se to računa. Za više pogledajte naš vodič o aktivnostima s glazbom.

Grupe za prisjećanje

Grupa za prisjećanje okuplja se oko teme, poput školskih dana, prvih automobila, kuhinja ili ljeta, koristeći fotografije, predmete i glazbu. Cilj je ugodan razgovor, a ne točno prisjećanje.

Kako ga provesti:

1. Odaberite jednu temu i donesite nekoliko predmeta koje ljudi mogu držati: ručni mikser, bejzbol rukavicu, šešir, katalog sjemena.
2. Dodajte jedan predmet u isto vrijeme. Postavljajte otvorena pitanja: „Recite mi nešto o ovome.“ „Što primjećujete?“ „Tko je koristio nešto slično?“
3. Prihvatite svaki odgovor. Nikada ne ispravljajte datum ili činjenicu.
4. Vodite razgovor prema toplim sjećanjima. Preporuke za njegu navode da pružatelji skrbi trebaju usmjeravati prisjećanje prema pozitivnim uspomenama, a ne prema onima koje mogu izazvati nevolju.

Kartice za razgovor nude ispisive slikovne kartice s otvorenim pitanjima po temama koje dobro služe kao poticaj za raspravu. Više ideja nalazi se u našem vodiču o aktivnostima prisjećanja.

Dovrši izreku

Poznate izreke („Ušteđen groš je zarađen…“) pozivaju sve da zajedno dovrše završetak. Prikažite Dovrši izreku na velikom zaslonu i neka grupa odgovara jednim glasom. Nakon svake izreke postoji poticaj za razgovor. Ako nitko ne kaže završetak, prikažite ga i idite dalje. Nema ni točnog ni pogrešnog odgovora.

Pretraga riječi velikim tiskom, zajedno

Prikažite Pretragu riječi velikim tiskom na zaslonu i tražite riječi kao grupa ili ispišite primjerke za one koji vole raditi sami za stolom. Riječi idu samo vodoravno i okomito.

Nježan pokret

Istezanje sjedeći, dodavanje mekane lopte ili balona ili ples na stolici uz poznatu glazbu. Pokažite svaki pokret, a ne samo da ga opisujete.

Razvrstavanje i uparivanje za stolom

Mali stolovi s tri do četiri osobe mogu zajedno razvrstavati slike, uzorke tkanina ili pribor za jelo. Na zaslonu se Parovi slika mogu igrati tako da slike ostanu vidljive, a jedna osoba dodiruje dok stol razgovara o svakoj slici.

Kako koristiti vaše igre na velikom zaslonu?

Naše igre rade u web-pregledniku, pa ih možete koristiti na televizoru ili projektoru bez instaliranja ičega.

1. Otvorite igru na prijenosnom računalu ili tabletu spojenom na zaslon kabelom ili prijenosom.
2. Postavite preglednik na cijeli zaslon i glasnoću na ugodnu razinu.
3. Neka jedan voditelj dodiruje dok grupa izgovara izbore. Ili dajte tablet stanaru koji želi svoj red.
4. Stanite kad je grupa spremna. Igre nemaju sat, bodove ni prisilni završetak.

Bingo sa slikama, Dovrši izreku, Parovi slika i Kartice za razgovor najbolje odgovaraju grupama. Sve mogućnosti pogledajte na našoj stranici s igrama.

Kako prilagoditi jednu aktivnost za različite sposobnosti?

Isplanirajte najmanje tri načina sudjelovanja u svakoj aktivnosti.

Za stanare u kasnijim fazama NHS navodi da aktivnosti obično treba pojednostaviti i više se usredotočiti na osjetila, poput glazbe, predmeta za dodir i masaže ruku. Trenutak jedan na jedan tijekom ili nakon grupe može im više odgovarati od same grupe. Pogledajte aktivnosti za kasniju fazu.

Kako voditelji trebaju govoriti tijekom grupe?

• Predstavite se svaki put i koristite ime koje svaka osoba preferira.
• Govorite polako, dajte jedan korak u isto vrijeme i pokažite prije nego što objasnite.
• Postavljajte otvorene pozive („Recite mi o…“) ili jednostavne izbore, nikada pitanja u stilu kviza („Sjećate li se…?“).
• Ne ispravljajte. Zahvalite se za svaki doprinos.

Više o tome nalazi se u našim savjetima za komunikaciju.

Završiti dobro i dopustiti ljudima da odu

Zaustavljanje je dobar ishod. Pazite na znakove da je netko umoran, nemiran ili uznemiren i neka pomoćnik ponudi šetnju ili mirno sjedalo negdje drugdje. Ako netko drijemi tijekom zajedničkog pjevanja, možda mu je jednostavno ugodno.

Zatvorite svaku grupu na isti način, poznatom pjesmom ili jednostavnim hvala, da završetak djeluje mirno i očekivano. Nakon toga zabilježite što je funkcioniralo i tko je uživao u čemu. Te bilješke čine sljedeću sesiju boljom.