ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കുള്ള കൂട്ടായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: കെയർ ഹോമുകൾക്കും പകൽ പരിപാടികൾക്കും

ഈ വഴികാട്ടി ആക്ടിവിറ്റി ഡയറക്ടർമാർക്കും മെമ്മറി കെയർ സംഘങ്ങൾക്കും പകൽ പരിപാടികൾ നയിക്കുന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. ഫലപ്രദമായ കൂട്ടായ രൂപങ്ങൾ, മുറി ഒരുക്കൽ, വ്യത്യസ്ത കഴിവുകളുള്ളവർക്കായി ഒരു പ്രവർത്തനം മാറ്റിയെടുക്കൽ, ഞങ്ങളുടെ പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന ബിങ്കോ കാർഡുകളും വലിയ സ്ക്രീൻ ഗെയിമുകളും ഉപയോഗിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ പറയുന്നു. ഇതിലെ എല്ലാം ആശ്വാസം, ബന്ധം, തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇതിൽ ഒന്നും ഒരു പരീക്ഷയല്ല.

മെമ്മറി കെയറിൽ ഒരു കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം ഫലിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

നല്ല കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം പരിചിതവും ചെറുതും ഏതു നിലയിലും എളുപ്പത്തിൽ ചേരാവുന്നതും സമ്മർദമില്ലാത്തതുമാണ്. Alzheimer’s Association-ന്റെ Dementia Care Practice Recommendations, അർത്ഥവത്തായ ഇടപെടലിനെ വിവരിക്കുന്നത്, ഡിമെൻഷ്യ ഏറ്റവും കഠിനമായിരിക്കുമ്പോഴും ഒരാളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളെയും ഇഷ്ടങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും തിരഞ്ഞെടുപ്പിനും വിജയത്തിനും അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നായിട്ടാണ്. പരമ്പരാഗത പരിപാടികൾ പലപ്പോഴും ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ വലിയ കൂട്ടായ പരിപാടികളെ ആശ്രയിക്കുന്നുവെന്നും അവയിൽ താമസക്കാർ പലപ്പോഴും നിഷ്ക്രിയമായി മാത്രമേ ഇടപെടുന്നുള്ളൂ എന്നും ആ രേഖ തന്നെ പറയുന്നു.

ഇത് ചില പ്രായോഗിക നിയമങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു:

• പുതിയതിനെക്കാൾ പരിചിതം നല്ലത്. താമസക്കാരുടെ ചെറുപ്പകാലത്തെ പാട്ടുകൾ, ചൊല്ലുകൾ, ചിത്രങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ ചേരാൻ എളുപ്പമാണ്.
• നീളത്തെക്കാൾ ചെറുത് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിന് സാധാരണ ഉണ്ടാകുന്ന ശ്രദ്ധയുടെ ദൈർഘ്യം അനുസരിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ, ഇടയ്ക്ക് സ്വാഭാവികമായി നിർത്താൻ ഒരു ഇടവും വയ്ക്കൂ.
• കണ്ടിരിക്കുന്നതിനെക്കാൾ ചെയ്യുന്നത് നല്ലത്. ഓരോരുത്തർക്കും പിടിക്കാനോ തൊടാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ പറയാനോ എന്തെങ്കിലും നൽകൂ.
• പല നിലകൾ, ഒരു പ്രവർത്തനം. പങ്കെടുക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും കൂടുതൽ വെല്ലുവിളിയുള്ളതുമായ വഴികൾ ഉൾപ്പെടുത്തൂ.
• വിജയികളില്ല, സ്കോറുകളില്ല. മത്സര രൂപങ്ങൾ ചിലർക്ക് തങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കും.

കൂട്ടത്തിന് എത്ര വലിപ്പം വേണം?

ചെറുതാണ് സാധാരണയായി എളുപ്പം. വലിയ ഒത്തുചേരൽ ഒരാളെ വീർപ്പുമുട്ടിക്കുന്നെങ്കിൽ, ചെറിയ കൂട്ടത്തിൽ അവർ കൂടുതൽ നന്നായി ഇടപഴകിയേക്കാം എന്ന് Alzheimer’s Association പറയുന്നു. ശരിയായ ഒരേയൊരു എണ്ണമില്ല. അത് താമസക്കാർ, മുറി, ലഭ്യമായ ജീവനക്കാരുടെയും സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെയും എണ്ണം എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു പരിശോധന: ഓരോ വ്യക്തിക്കും നയിക്കുന്നയാളുടെ മുഖം കാണാനും വ്യക്തമായി കേൾക്കാനും ഏതാനും സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു സഹായിക്ക് അവരുടെ അടുത്ത് എത്താനും കഴിയുമോ? ഇല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടത്തെ വിഭജിക്കൂ, സഹായികളെ കൂട്ടൂ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുറിയിലേക്ക് മാറൂ.

ഒരു ഉത്സവ സംഗീത പരിപാടി പോലുള്ള വലിയ പരിപാടിക്ക്, ജീവനക്കാരെയും സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരെയും ചുമരിനോട് ചേർത്തല്ല, താമസക്കാർക്കിടയിൽ ഇരുത്തൂ.

മുറിയും ഇരിപ്പിടവും എങ്ങനെ ഒരുക്കണം?

• വൃത്തമോ കുതിരലാടത്തിന്റെ ആകൃതിയോ. എല്ലാവർക്കും വൃത്തത്തിൽ ഇരിക്കാൻ പോന്ന വലിപ്പമുള്ളതും പശ്ചാത്തല ശബ്ദമില്ലാത്തതുമായ സ്ഥലത്താണ് പങ്കിടൽ വൃത്തം ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് practice recommendations വിവരിക്കുന്നു.
• നയിക്കുന്നയാൾ അടുത്തും കണ്ണിന്റെ ഉയരത്തിലും. കഴിയുമെങ്കിൽ നിൽക്കാതെ ഇരിക്കൂ.
• ആദ്യം കേൾവിയും കാഴ്ചയും. കേൾവിക്കുറവുള്ളവരെ നയിക്കുന്നയാളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത്, അവരുടെ നല്ല ചെവിയുടെ വശത്ത് ഇരുത്തൂ. കണ്ണടയും കേൾവിസഹായിയും ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കൂ. കാഴ്ചയുടെയും കേൾവിയുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ പ്രയാസമാക്കാമെന്ന് Alzheimer’s Association പറയുന്നു.
• വെളിച്ചം താമസക്കാരുടെ പിന്നിൽ നിന്നല്ല, നിങ്ങളുടെ മുൻവശത്തുനിന്ന് വരട്ടെ. തിളക്കമുള്ള ജനലിന് അഭിമുഖമായി ആരെയും ഇരുത്തരുത്.
• ടിവിയും റേഡിയോയും ഓഫ് ചെയ്യൂ. സംഗീത പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മത്സരിക്കുന്ന ശബ്ദം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് Alzheimer’s Association ഉപദേശിക്കുന്നു.
• ഒരു സമയം ഒരു സംഭാഷണം. പരസ്പരം ഇടയ്ക്ക് കയറി സംസാരിക്കുന്നത് ഡിമെൻഷ്യയുമായി ജീവിക്കുന്നവർക്കും കേൾവിക്കുറവുള്ളവർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് Alzheimer’s Association അവരുടെ ആഘോഷ മാർഗനിർദേശത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
• വ്യക്തമായ പുറത്തേക്കുള്ള വഴികളും ഒരു ശാന്തമായ കോണും. പോകണമെന്ന് തോന്നുന്ന ആർക്കും എളുപ്പത്തിൽ പോകാൻ കഴിയണം, കൂടെ നടക്കാൻ ഒരു ജീവനക്കാരനും.

കൂട്ടായ പ്രവർത്തന ആശയങ്ങൾ

ചിത്ര ബിങ്കോ

ചിത്ര ബിങ്കോയിൽ അക്കങ്ങൾക്ക് പകരം ചായപ്പാത്രം, നായ, റോസാപ്പൂവ് പോലുള്ള വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങളാണ്; അതിനാൽ നീണ്ട അക്കം ഓർത്തുവയ്ക്കുകയോ ചെറിയ അക്ഷരം വായിക്കുകയോ വേണ്ട.

എങ്ങനെ നടത്താം:

1. ഞങ്ങളുടെ ചിത്ര ബിങ്കോ പേജിൽ നിന്ന് പ്രിന്റ് ബട്ടൺ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു കാർഡ് പ്രിന്റ് ചെയ്യൂ. കട്ടിയുള്ള കടലാസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാൻ ലാമിനേറ്റ് ചെയ്യൂ.
2. എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കാവുന്ന വലിയ അടയാളങ്ങൾ നൽകൂ, ഉദാഹരണത്തിന് കുപ്പിയടപ്പുകൾ, ബട്ടണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുറിച്ച കാർഡ്ബോർഡ് കഷണങ്ങൾ.
3. ടിവിയിലോ പ്രൊജക്ടറിലോ സ്ക്രീനിലെ വിളിക്കാരനെ ഉപയോഗിക്കൂ, ചിത്രത്തിന്റെ പേര് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും ചിത്രം കാണാൻ കഴിയും.
4. ഓരോ ചിത്രത്തിനു ശേഷവും ഒന്ന് നിർത്തി ഒരു ചെറിയ അഭിപ്രായം ക്ഷണിക്കൂ: “നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുണ്ടായിരുന്ന ഒരു നായയെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും പറയാമോ?” അല്ലെങ്കിൽ “ഇതിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്?”
5. എല്ലാ കാർഡുകളും നിറയുന്നതുവരെ വിളിക്കൂ. എല്ലാവരും പൂർത്തിയാക്കും.

മാറ്റിയെടുക്കൽ: നിറഞ്ഞ കാർഡ് തിരക്കേറിയതായി തോന്നുന്നവർക്ക് കുറച്ച് കളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കൂ. ആവശ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു സഹായിക്ക് യോജിക്കുന്ന ചിത്രം ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊടുക്കാം. ചിലർ വിളിക്കാരന്റെ ചിത്ര കാർഡ് കൈയിൽ പിടിച്ച് കൂട്ടത്തിന് കാണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ഒന്നിച്ചുള്ള പാട്ട്

ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ആസ്വദിക്കപ്പെടുന്ന കൂട്ടായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സംഗീതം. അവസാന ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും ഒരാൾക്ക് താളം പിടിക്കാനോ കുട്ടിക്കാലത്തെ ഒരു പാട്ട് പാടാനോ കഴിഞ്ഞേക്കാം എന്ന് Alzheimer’s Association പറയുന്നു.

എങ്ങനെ നടത്താം:

• നയിക്കുന്നയാളുടെ ഇഷ്ടഗാനങ്ങളല്ല, താമസക്കാർ വളർന്നു വന്ന കാലത്തെ പാട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൂ. ഓരോരുത്തർക്കും എന്താണ് ഇഷ്ടമായിരുന്നതെന്ന് കുടുംബങ്ങളോട് ചോദിക്കൂ.
• പരസ്യങ്ങളില്ലാത്ത സംഗീതം ഉപയോഗിക്കൂ; പരസ്യങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് Association പറയുന്നു.
• വായിക്കുന്നവർക്കായി വരികൾ വലിയ അക്ഷരത്തിൽ പ്രിന്റ് ചെയ്യൂ, പക്ഷേ അത് നിർബന്ധമാക്കരുത്.
• ഷേക്കറുകൾ, കൈ ഡ്രമ്മുകൾ, വീശാൻ തൂവാലകൾ എന്നിവ നൽകൂ.
• കൈയടിയും ചലനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കൂ, ശബ്ദം സുഖകരമായ അളവിൽ നിലനിർത്തൂ.

മാറ്റിയെടുക്കൽ: ചിലർ ഓരോ വാക്കും പാടും, ചിലർ മൂളും, ചിലർ കാൽ കൊണ്ട് താളം പിടിക്കും, ചിലർ വെറുതെ കേൾക്കും. ഇതെല്ലാം പങ്കാളിത്തമാണ്. കൂടുതൽ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ സംഗീത പ്രവർത്തന വഴികാട്ടി കാണൂ.

ഓർമ്മക്കൂട്ടങ്ങൾ

സ്കൂൾ കാലം, ആദ്യത്തെ വാഹനം, അടുക്കളകൾ, വേനൽ എന്നിങ്ങനെ ഒരു വിഷയത്തിന് ചുറ്റും ഫോട്ടോകളും വസ്തുക്കളും സംഗീതവും ഉപയോഗിച്ച് ഒത്തുചേരുന്നതാണ് ഓർമ്മക്കൂട്ടം. ലക്ഷ്യം കൃത്യമായി ഓർത്തെടുക്കലല്ല, സുഖകരമായ സംഭാഷണമാണ്.

എങ്ങനെ നടത്താം:

1. ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, ആളുകൾക്ക് കൈയിൽ പിടിക്കാവുന്ന കുറച്ച് വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുവരൂ: ഒരു തൊപ്പി, പഴയൊരു അടുക്കള ഉപകരണം, ഒരു പന്ത്, ഒരു പഴയ കലണ്ടർ.
2. ഒരു സമയം ഒരു വസ്തു കൈമാറൂ. തുറന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കൂ: “ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറയൂ,” “ഇതിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്?” “ഇതുപോലൊന്ന് ആരാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്?”
3. ഓരോ ഉത്തരത്തെയും സ്വാഗതം ചെയ്യൂ. ഒരു തീയതിയോ വസ്തുതയോ ഒരിക്കലും തിരുത്തരുത്.
4. സംഭാഷണത്തെ ഊഷ്മളമായ ഓർമ്മകളിലേക്ക് നയിക്കൂ. വിഷമം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന ഓർമ്മകളിലേക്കല്ല, നല്ല ഓർമ്മകളിലേക്ക് ഓർമ്മ പങ്കിടലിനെ നയിക്കണമെന്ന് പരിചരണം നൽകുന്നവരോട് practice recommendations പറയുന്നു.

സംഭാഷണ കാർഡുകൾ വിഷയം അനുസരിച്ചുള്ള തുറന്ന ചോദ്യങ്ങളോടെ പ്രിന്റ് ചെയ്യാവുന്ന ചിത്ര കാർഡുകൾ നൽകുന്നു; ചർച്ച തുടങ്ങാൻ അവ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാം. കൂടുതൽ ആശയങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഓർമ്മ പങ്കിടൽ വഴികാട്ടിയിൽ ഉണ്ട്.

ചൊല്ല് പൂർത്തിയാക്കൽ

പരിചിതമായ ചൊല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് അവസാനം വിളിച്ചുപറയാൻ എല്ലാവരെയും ക്ഷണിക്കുന്നു. ചൊല്ല് പൂർത്തിയാക്കൽ വലിയ സ്ക്രീനിൽ കാണിച്ച് കൂട്ടം ഒറ്റ ശബ്ദമായി ഉത്തരം പറയട്ടെ. ഓരോ ചൊല്ലിനും ശേഷം സംസാരിക്കാനുള്ള ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്. ആരും അവസാനം പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ അത് കാണിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകൂ. ശരിയോ തെറ്റോ ഇല്ല.

വലിയ അക്ഷരത്തിലുള്ള വാക്ക് തിരയൽ, ഒന്നിച്ച്

വലിയ അക്ഷരത്തിലുള്ള വാക്ക് തിരയൽ സ്ക്രീനിൽ കാണിച്ച് കൂട്ടമായി വാക്കുകൾ തിരയൂ, അല്ലെങ്കിൽ മേശയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി പകർപ്പുകൾ പ്രിന്റ് ചെയ്യൂ. വാക്കുകൾ കുറുകെയും താഴേക്കും മാത്രമേ ഉള്ളൂ.

സൗമ്യമായ ചലനം

ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള വലിച്ചുനീട്ടലുകൾ, മൃദുവായ പന്തോ ബലൂണോ കൈമാറൽ, പരിചിതമായ സംഗീതത്തിനൊപ്പം കസേരയിലിരുന്ന് നൃത്തം. ഓരോ ചലനവും വിവരിക്കുന്നതിനു പകരം കാണിച്ചുകൊടുക്കൂ.

മേശയ്ക്കരികിൽ തരംതിരിക്കലും ജോടി ചേർക്കലും

മൂന്നോ നാലോ പേരുള്ള ചെറിയ മേശകളിൽ ചിത്രങ്ങളോ തുണിക്കഷണങ്ങളോ കത്തിയും സ്പൂണും പോലുള്ള പാത്രങ്ങളോ ഒന്നിച്ച് തരംതിരിക്കാം. സ്ക്രീനിൽ ചിത്ര ജോടികൾ ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്ന നിലയിൽ വച്ച് കളിക്കാം; ഒരാൾ ടാപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ മേശ ഓരോ ചിത്രത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഗെയിമുകൾ വലിയ സ്ക്രീനിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഞങ്ങളുടെ ഗെയിമുകൾ വെബ് ബ്രൗസറിൽ പ്രവർത്തിക്കും, അതിനാൽ ഒന്നും ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാതെ ടിവിയിലോ പ്രൊജക്ടറിലോ ഉപയോഗിക്കാം.

1. കേബിൾ വഴിയോ കാസ്റ്റിങ് വഴിയോ സ്ക്രീനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ലാപ്ടോപ്പിലോ ടാബ്‌ലെറ്റിലോ ഗെയിം തുറക്കൂ.
2. ബ്രൗസർ ഫുൾ സ്ക്രീൻ ആക്കൂ, ശബ്ദം സുഖകരമായ നിലയിൽ വയ്ക്കൂ.
3. കൂട്ടം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ വിളിച്ചുപറയുമ്പോൾ ഒരു നേതാവ് ടാപ്പ് ചെയ്യട്ടെ. അല്ലെങ്കിൽ ഊഴം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു താമസക്കാരന് ടാബ്‌ലെറ്റ് കൈമാറൂ.
4. കൂട്ടം തയ്യാറാകുമ്പോൾ നിർത്തൂ. ഗെയിമുകൾക്ക് ടൈമറോ സ്കോറോ നിർബന്ധിത അവസാനമോ ഇല്ല.

ചിത്ര ബിങ്കോ, ചൊല്ല് പൂർത്തിയാക്കൽ, ചിത്ര ജോടികൾ, സംഭാഷണ കാർഡുകൾ എന്നിവ കൂട്ടങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ചേരാറുണ്ട്. എല്ലാ ഓപ്ഷനുകളും ഞങ്ങളുടെ ഗെയിംസ് പേജിൽ കാണൂ.

വ്യത്യസ്ത കഴിവുകൾക്കായി ഒരു പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം?

ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിലും ചേരാൻ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വഴികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ.

പിൽക്കാല ഘട്ടത്തിലുള്ള താമസക്കാർക്ക്, പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ലളിതമായിരിക്കണമെന്നും സംഗീതം, തൊട്ടറിയാനുള്ള വസ്തുക്കൾ, കൈ മസാജ് തുടങ്ങിയ ഇന്ദ്രിയാനുഭവങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും NHS പറയുന്നു. കൂട്ടത്തെക്കാൾ, കൂട്ടത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ ഉള്ള ഒരാളുമായുള്ള ഒരു നിമിഷം അവർക്ക് കൂടുതൽ ചേർന്നേക്കാം. പിൽക്കാല ഘട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാണൂ.

കൂട്ടത്തിൽ നയിക്കുന്നവർ എങ്ങനെ സംസാരിക്കണം?

• ഓരോ തവണയും സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തൂ, ഓരോരുത്തരെയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പേരിൽ വിളിക്കൂ.
• പതുക്കെ സംസാരിക്കൂ, ഒരു സമയം ഒരു ഘട്ടം മാത്രം നൽകൂ, പറയുന്നതിനു മുമ്പ് കാണിക്കൂ.
• തുറന്ന ക്ഷണങ്ങളോ (“എന്നോട് പറയൂ…”) ലളിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളോ ചോദിക്കൂ, പരീക്ഷിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (“ഓർമ്മയുണ്ടോ…?”) ഒരിക്കലും ചോദിക്കരുത്.
• തിരുത്തരുത്. ഓരോ സംഭാവനയ്ക്കും നന്ദി പറയൂ.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഞങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ നുറുങ്ങുകളിൽ ഉണ്ട്.

നന്നായി അവസാനിപ്പിക്കലും ആളുകളെ പോകാൻ അനുവദിക്കലും

നിർത്തുന്നതും നല്ലൊരു ഫലമാണ്. ആരെങ്കിലും ക്ഷീണിതനോ അസ്വസ്ഥനോ വിഷമത്തിലോ ആണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, ഒരു സഹായി ഒരു നടത്തമോ മറ്റൊരിടത്ത് ശാന്തമായ ഇരിപ്പിടമോ നിർദേശിക്കട്ടെ. ഒന്നിച്ചുള്ള പാട്ടിനിടെ മയങ്ങുന്ന ഒരാൾ ഒരുപക്ഷേ സുഖമായിരിക്കുകയായിരിക്കാം.

ഓരോ കൂട്ടവും ഒരേ രീതിയിൽ അവസാനിപ്പിക്കൂ, ഒരു പരിചിത ഗാനമോ ലളിതമായ നന്ദി വാക്കോ കൊണ്ട്; അങ്ങനെ അവസാനം ശാന്തവും പ്രതീക്ഷിച്ചതുമായി തോന്നും. പിന്നീട്, എന്താണ് ഫലിച്ചതെന്നും ആർക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടതെന്നും കുറിച്ചുവയ്ക്കൂ. ആ കുറിപ്പുകൾ അടുത്ത സെഷനെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.