Skupinske dejavnosti pri demenci: vodnik za domove in dnevne programe

Ta vodnik je namenjen vodjem dejavnosti, ekipam za oskrbo ob spominskih težavah in vodjem dnevnih programov za odrasle. Zajema oblike skupin, ki delujejo, ureditev prostora, prilagajanje ene dejavnosti za različne zmožnosti ter uporabo natisljivih kartic za bingo in iger na velikem zaslonu. Vse tukaj je namenjeno udobju, povezanosti in izbiri. Nič tukaj ni preizkus.

Kaj naredi skupinsko dejavnost uspešno v oskrbi ob spominskih težavah?

Dobra skupinska dejavnost je znana, kratka, lahko se ji pridruži kdorkoli na svoji ravni in brez pritiska. Priporočila za prakso Alzheimer’s Association, Dementia Care Practice Recommendations, opisujejo smiselno vključenost kot nekaj, kar podpira interese in želje osebe ter omogoča izbiro in uspeh, tudi ko je demenca najhujša. Isti dokument navaja, da tradicionalni programi pogosto temeljijo na enem ali dveh velikih skupinskih dogodkih na dan, pri katerih so stanovalci pogosto zgolj pasivno vključeni.

To vodi k nekaj praktičnim pravilom:

• Znano je boljše od novega. Pesmi, izreki, slike in predmeti iz mladih let stanovalcev so lažje dostopni.
• Kratko je boljše od dolgega. Načrtujte približno toliko časa, kolikor pozornosti ima vaša skupina običajno, z naravno točko za premor na sredini.
• Delanje je boljše od gledanja. Vsakemu dajte nekaj, kar lahko drži, potrese, izbere ali pove.
• Veliko ravni, ena dejavnost. Vključite lažje in težje načine sodelovanja.
• Brez zmagovalcev, brez rezultatov. Tekmovalne oblike puščajo nekatere ljudi z občutkom, da so odpovedali.

Kako velika naj bo skupina?

Manjša je običajno lažja. Alzheimer’s Association opozarja, da lahko oseba, ki jo velik zbor preplavi, v manjši skupini deluje uspešneje. Ni ene same pravilne številke. Odvisna je od stanovalcev, prostora in števila razpoložljivega osebja ter prostovoljcev.

Uporaben preizkus: ali lahko vsak vidi obraz vodje, jasno sliši in mu pomočnik lahko pride do sebe v nekaj sekundah? Če ne, skupino razdelite, dodajte pomočnike ali se preselite v manjši prostor.

Pri velikem dogodku, na primer božičnem koncertu, posedite osebje in prostovoljce med stanovalce, ne ob stene.

Kako urediti prostor in sedeže?

• Krog ali podkev. Priporočila za prakso opisujejo krog za deljenje kot najboljši v prostoru, ki je dovolj velik, da lahko vsi sedijo v krogu, brez hrupa v ozadju.
• Vodja blizu in na višini oči. Sedite, kadar lahko, namesto da stojite.
• Najprej sluh in vid. Osebe z oslabljenim sluhom posedite najbližje vodji, na boljšo stran. Poskrbite, da imajo nataknjena očala in slušne aparate. Alzheimer’s Association opozarja, da lahko težave z vidom in sluhom otežijo sporazumevanje.
• Svetloba za stanovalci, ne za vami. Izogibajte se temu, da bi kdo sedel z obrazom proti svetlemu oknu.
• Izklopite televizor in radio. Alzheimer’s Association svetuje, naj se med glasbenimi dejavnostmi odstrani konkurenčni hrup.
• Samo en pogovor naenkrat. Prekrivanje pogovorov je težko za osebe z demenco in za osebe z oslabljenim sluhom, kot Alzheimer’s Association poudarja v svojih priporočilih za praznike.
• Jasni izhodi in tih kotiček. Kdor želi oditi, naj to lahko stori zlahka, s članom osebja, ki gre z njim.

Ideje za skupinske dejavnosti

Bingo s slikami

Bingo s slikami nadomesti številke z jasnimi slikami, na primer čajnikom, psom ali vrtnico, da ni treba slediti dolgi številki ali brati drobnega tiska.

Kako to izvesti:

1. Natisnite po eno kartico za vsako osebo s strani Bingo s slikami z gumbom Natisni. Težji papir je lažje ročno. Za večkratno uporabo laminirajte.
2. Razdelite velike, lahko prijemljive označevalce, na primer žetone, pokrovčke za steklenice ali izrezane kvadratke kartona.
3. Uporabite klicatelja na zaslonu na televizorju ali projektorju, da vsi vidijo sliko, medtem ko izgovorite njeno ime.
4. Po vsaki sliki naredite premor in povabite k kratkemu komentarju: „Bi kdo rad povedal o psu, ki ga je poznal?“ ali „Kaj opazite na tej?“
5. Kličite, dokler niso vse kartice polne. Vsi končajo.

Prilagajanje: Za osebe, ki se jim zdi polna kartica preveč zapletena, uporabite manj kvadratkov. Pomočnik lahko za nekoga, ki to potrebuje, pokaže ustrezno sliko. Nekateri raje držijo klicateljevo kartico s sliko in jo pokažejo skupini.

Skupno petje

Glasba je ena najbolj priljubljenih skupinskih dejavnosti. Alzheimer’s Association pravi, da lahko oseba tudi v pozni stopnji tapka ritem ali poje pesem iz otroštva.

Kako to izvesti:

• Izberite pesmi, ob katerih so stanovalci odraščali, ne vodjinih najljubših. Vprašajte družine, kaj je vsak posameznik imel rad.
• Uporabljajte glasbo brez reklam, ki jih Association opozarja, da so lahko zmedene.
• Besedila natisnite z velikim tiskom za tiste, ki berejo, vendar tega ne zahtevajte.
• Ponudite tresalnike, ročne bobne ali šali za mahanje.
• Spodbujajte ploskanje in gibanje ter ohranjajte udobno glasnost.

Prilagajanje: Nekateri bodo peli vsako besedo, nekateri bodo brundali, nekateri bodo tapkali s stopalom, nekateri pa bodo preprosto poslušali. Vse to šteje. Za več glejte naš vodnik za glasbene dejavnosti.

Skupine za spominjanje

Skupina za spominjanje se zbere okoli teme, na primer šolskih dni, prvih avtomobilov, kuhinj ali poletja, s pomočjo fotografij, predmetov in glasbe. Cilj je prijeten pogovor, ne natančen priklic.

Kako to izvesti:

1. Izberite eno temo in prinesite nekaj predmetov, ki jih ljudje lahko držijo: ročni mešalnik, bejzbolsko rokavico, klobuk, katalog semen.
2. Podajajte en predmet naenkrat. Postavljajte odprta vprašanja: „Povejte mi o tem“, „Kaj opazite?“, „Kdo je uporabljal kaj podobnega?“
3. Vsak odgovor sprejmite. Nikoli ne popravljajte datuma ali dejstva.
4. Pogovor usmerjajte k toplim spominom. Priporočila za prakso navajajo, da naj izvajalci oskrbe spominjanje usmerjajo k pozitivnim spominom, ne k tistim, ki bi lahko povzročili stisko.

Kartice za pogovor ponujajo natisljive slikovne kartice z odprtimi vprašanji po temah, ki dobro delujejo kot izhodišče za pogovor. Več idej je v našem vodniku za spominjanje.

Dokončaj rek

Znani izreki („Lepa beseda …“) vabijo vse, da skupaj zakličejo konec. Pokažite Dokončaj rek na velikem zaslonu in naj skupina odgovarja z enim glasom. Po vsakem reku je vprašanje za pogovor. Če nihče ne pove konca, ga pokažite in gremo naprej. Ni pravilno ali napačno.

Iskanje besed z velikim tiskom, skupaj

Na zaslon projicirajte Iskanje besed z velikim tiskom in iščite besede kot skupina ali natisnite izvode za tiste, ki radi delajo sami za mizo. Besede so zapisane samo vodoravno in navpično.

Nežni gibi

Sedeči raztegi, podajanje mehke žoge ali balona ali ples na stolu ob znani glasbi. Vsak gib pokažite, ne le opišite.

Razvrščanje in ujemanje za mizo

Majhne mize s tremi do štirimi osebami lahko skupaj razvrščajo slike, vzorce blaga ali pribor. Na zaslonu lahko igrate Pari slik s slikami, ki ostanejo vidne, pri čemer ena oseba tapa, medtem ko miza govori o vsaki sliki.

Kako uporabljati vaše igre na velikem zaslonu?

Naše igre delujejo v spletnem brskalniku, zato jih lahko uporabite na televizorju ali projektorju brez namestitve česar koli.

1. Odprite igro na prenosnem računalniku ali tablici, povezani z zaslonom s kablom ali oddajanjem.
2. Nastavite celozaslonski način brskalnika in glasnost na udobno raven.
3. Naj eden od vodij tapa, medtem ko skupina kliče izbire. Ali pa podajte tablico stanovalcu, ki si želi svoj krog.
4. Ustavite, kadar je skupina pripravljena. Igre nimajo ure, rezultata ali prisilnega konca.

Bingo s slikami, Dokončaj rek, Pari slik in Kartice za pogovor se po navadi najbolje prilegajo skupinam. Vse možnosti si oglejte na naši strani z igrami.

Kako prilagoditi eno dejavnost za različne zmožnosti?

Pripravite vsaj tri načine, kako se pridružiti vsaki dejavnosti.

Za stanovalce v poznejših stopnjah NHS opozarja, da so dejavnosti običajno potrebne bolj preproste in se osredotočajo na čute, na primer glasba, predmeti za tipanje in masaža rok. Za njih je morda bolj primeren trenutek za enega na enega med skupino ali po njej kot sama skupina. Glejte dejavnosti za pozno stopnjo.

Kako naj vodje govorijo med skupinsko dejavnostjo?

• Vsakič se predstavite in uporabljajte želeno ime vsake osebe.
• Govorite počasi, dajte en korak naenkrat in najprej pokažite, nato povejte.
• Postavljajte odprta povabila („Povejte mi o …“) ali preproste izbire, nikoli kvizovskih vprašanj („Ali se spomnite …?“).
• Ne popravljajte. Zahvalite se za vsak prispevek.

Več o tem je v naših nasvetih za sporazumevanje.

Lep zaključek in dovoljenje za odhod

Ustavitev je dober izid. Pazite na znake, da je nekdo utrujen, nemiren ali razburjen, in naj pomočnik ponudi sprehod ali tih sedež drugje. Če nekdo med petjem zadremlje, je morda preprosto udobno.

Vsako skupino zaključite na enak način, z znano pesmijo ali preprosto zahvalo, da bo konec miren in pričakovan. Pozneje zapišite, kaj je delovalo in kdo je užival v čem. Ti zapiski naslednjo uro naredijo boljšo.