Vprašanja in odgovori
Kratki, jasni odgovori na vprašanja, ki jih skrbniki zastavljajo najpogosteje.
O igrah
Katere so najboljše igre za osebo z demenco?
Najboljše igre so znane, preproste in brez pritiska, prava pa je tista, ki jo oseba danes uživa. Iskanje parov z vidnimi slikami, razvrščanje, lahke sestavljanke, dokončanje znanih rekov, barvanje in bingo s slikami so za mnoge ljudi primerni. Izogibajte se časovnikom, točkam in vsemu, kar je podobno preizkusu.
So igre res brezplačne?
Da. Vse igre in gradiva za tiskanje so brezplačna, brez računa, prijave, prenosa ali oglaševanja.
Zakaj ni točk, stopenj ali časovnikov?
Hitrost in točke prijetno dejavnost spremenijo v izpit, kar lahko prinese zadrego ali razočaranje. Poudarek ostaja na veselju in skupnem času, zato ni ničesar, kar bi lahko spodletelo, in se lahko ustavite kadar koli.
Na katerih napravah deluje najbolje?
Na vsakem telefonu, tablici ali računalniku s sodobnim spletnim brskalnikom. Tablica na stojalu na mizi je pogosto najudobnejši način, da dve osebi igrate drug ob drugem. Prenosnik, povezan s televizorjem, je dober za skupine.
Ali lahko igramo z lastnimi družinskimi fotografijami?
Da. Pari fotografij iz 2 do 6 fotografij, ki jih izberete, naredijo igro iskanja parov. Fotografije ostanejo v vašem brskalniku in se ne naložijo ali shranijo.
Dejavnosti in oskrba
Kako dolgo naj traja dejavnost?
Pogosto je 10 do 20 minut povsem dovolj, včasih pa so uspeh že 2 minuti. Pazite na znake utrujenosti ali razočaranja in nehajte, ko je še prijetno. Prave količine ni.
Kaj, če dejavnosti ne želijo početi?
Spoštujte ne in poskusite pozneje ali na drug način. Zavrnitev lahko izvira iz utrujenosti, bolečine, negotovosti ali preprosto nezanimanja. Oglejte si naš vodnik o tem, kaj storiti, ko rečejo ne.
Katere dejavnosti ustrezajo poznejši fazi demence?
Ugodje in čuti: poslušanje priljubljene glasbe, masaža rok z losjonom, skupno ogledovanje fotografij, držanje mehke odeje, sedenje zunaj ali zelo preprosta igra s slikami z nekom ob strani. Naš vodnik za poznejšo fazo vsebuje še veliko zamisli.
Ali obstajajo dejavnosti za skupine v domu starejših?
Da. Bingo s slikami ima kartice za tiskanje in klicatelja na zaslonu, Dokončaj rek in Kartice za pogovor pa sta primerna za glasno branje. Naš vodnik za skupine v domovih obravnava velikost skupine, sedenje in prilagoditev za različne zmožnosti.
Zdravje možganov
Ali igre lahko preprečijo ali upočasnijo demenco?
Za nobeno igro ni dokazano, da preprečuje demenco, in naše igre tega ne trdijo. Kognitivna stimulacija v družabnem okolju je v raziskavah pokazala majhne koristi za osebe z blago do zmerno demenco, a to ni isto kot igra, ki preprečuje bolezen. Igre ponujamo za veselje in povezanost.
Ali je demenco mogoče preprečiti?
Ne z gotovostjo. Raziskave povezujejo 14 zdravstvenih dejavnikov in dejavnikov življenjskega sloga s tveganjem za demenco, na primer izgubo sluha, visok krvni tlak, telesno nedejavnost in družbeno izolacijo. Ukrepanje glede njih lahko pri nekaterih zmanjša tveganje, a mnogi, ki storijo vse prav, kljub temu zbolijo za demenco. Nikoli ni nikogar krivda.
Ali je občasni post dober za zdravje možganov?
Dokazov pri ljudeh je malo in so zgodnji, velik del raziskav pa je na živalih. Post je lahko tvegan za starejše, zlasti ob zdravilih za sladkorno bolezen ali nenamernem hujšanju, in ni priporočen za osebe z demenco. Preden spremenite prehranjevanje, se posvetujte z zdravnikom.
Zasebnost in varnost
Ali zbirate kakršne koli podatke?
Brez računov in oglasov. Uporabljamo Google Analytics za štetje obiskov in ugotavljanje, katere strani pomagajo, vaš brskalnik pa si zapomni, ali ste vklopili tihe zvoke. Fotografije, ki jih izberete za Pare fotografij, se nikoli ne naložijo. Podrobnosti so v obvestilu o zasebnosti.
Je to zdravniški nasvet?
Ne. Golden Moments je namenjen prostemu času in splošnim informacijam. Za zdravstvena vprašanja se pogovorite z zdravnikom, v nujnih primerih pa pokličite 112.
Več podrobnosti: kako igrati skupaj, kadar rečejo ne, dejavnosti v poznejši fazi in ali je demenco mogoče preprečiti?
Ste pripravljeni na nežno igro?
Velike slike, brez časovnika, brez točk in brez prijave. Igrajte skupaj v brskalniku.