Preguntes i respostes

Els millors jocs són coneguts, senzills i sense pressió, i el bo és el que la persona gaudeix avui. Fer parelles amb imatges visibles, classificar, trencaclosques fàcils, acabar refranys coneguts, pintar i el bingo d’imatges funcionen bé per a moltes persones. Eviti els cronòmetres, les puntuacions i qualsevol cosa que sembli una prova.

Sí. Tots els jocs i materials per imprimir són gratuïts, sense compte, registre, descàrrega ni publicitat.

La velocitat i les puntuacions converteixen una activitat agradable en un examen, cosa que pot provocar vergonya o frustració. Posem el focus en gaudir i en passar temps plegats, així que no hi ha res per suspendre i es pot parar en qualsevol moment.

Qualsevol mòbil, tauleta o ordinador amb un navegador modern. Una tauleta en un suport sobre una taula sol ser la manera més còmoda perquè dues persones juguin una al costat de l’altra. Un portàtil connectat a un televisor va bé per a grups.

Sí. Les Parelles de fotos converteixen de 2 a 6 fotos que triï en un joc de parelles. Les fotos es queden al seu navegador i no es pugen ni es desen.

Sovint 10 a 20 minuts és suficient, i de vegades 2 minuts ja és un èxit. Estigui atent als senyals de cansament o frustració i pari mentre encara es trobi bé. No hi ha una durada correcta.

Respecti el no i ho torni a provar més tard o d’una altra manera. La negativa pot venir del cansament, del dolor, de sentir-se insegur o simplement de no tenir interès. Vegi la nostra guia sobre què fer quan diu que no.

El confort i els sentits: escoltar música preferida, massatge de mans amb crema, mirar fotos plegats, abraçar una manta suau, seure a l’aire lliure o un joc d’imatges molt senzill amb algú al costat. La nostra guia per a la fase avançada té moltes més idees.

Sí. El bingo d’imatges té cartrons per imprimir i un cantador a la pantalla, i «Acabar el refrany» i les Targetes de conversa van bé llegits en veu alta. La nostra guia de grups en residències tracta la mida del grup, com asseure’s i com adaptar-ho a capacitats diferents.

No s’ha demostrat que cap joc previngui la demència, i els nostres jocs no ho afirmen. L’estimulació cognitiva en un entorn social ha mostrat petits beneficis en la recerca per a persones amb demència lleu o moderada, però això és diferent que un joc previngui la malaltia. Oferim jocs per gaudir i per connectar.

No amb certesa. La recerca vincula 14 factors de salut i d’estil de vida amb el risc de demència, com la pèrdua d’audició, la pressió arterial alta, la inactivitat física i l’aïllament social. Atendre’ls pot reduir el risc en algunes persones, però moltes persones que ho fan tot bé tot i així desenvolupen demència. Mai és culpa de ningú.

L’evidència en humans és limitada i primerenca, i gran part de la recerca és en animals. El dejuni pot ser arriscat per a persones grans, sobretot amb medicaments per a la diabetis o amb pèrdua de pes involuntària, i no es recomana a persones que viuen amb demència. Parli amb un metge abans de canviar la manera de menjar.

Sense comptes ni anuncis. Fem servir Google Analytics per comptar les visites i veure quines pàgines ajuden, i el seu navegador recorda si ha activat els sons suaus. Les fotos que triï per a les Parelles de fotos no es pugen mai. Consulti l’avís de privadesa per als detalls.

No. Golden Moments és per al lleure i per a informació general. Per a qualsevol dubte de salut, parli amb un metge, i en una emergència truqui al 112.