Spørsmål og svar

Korte, enkle svar på spørsmåla pårørande stiller oftast.

Om spela

Kva er dei beste spela for ein person med demens?

Dei beste spela er kjende, enkle og utan press, og det rette er det personen har lyst til i dag. Å finne att bilete med synlege bilete, sortering, enkle puslespel, å fullføre kjende ordtak, fargelegging og bildebingo fungerer godt for mange. Unngå klokker, poeng og alt som kjennest som ein test.

Er spela verkeleg gratis?

Ja. Alle spel og utskriftsark er gratis, utan konto, registrering, nedlasting eller annonsar.

Kvifor finst det ingen poeng, nivå eller tidtakarar?

Fart og poeng gjer ei hyggeleg stund om til ein prøve, og det kan gje skam eller frustrasjon. Vi held fokus på gleda og tida saman, så det finst ingenting å stryke på, og du kan stoppe når som helst.

Kva einingar fungerer best?

Kva som helst mobil, nettbrett eller datamaskin med ein moderne nettlesar. Eit nettbrett på eit stativ ved eit bord er ofte det mest komfortable for to personar som speler ved sida av kvarandre. Ein bærbar datamaskin kopla til ein TV fungerer godt for grupper.

Kan vi spele med våre eigne familiebilete?

Ja. Biletpar gjer om 2 til 6 bilete du vel til eit parspel. Bileta blir verande i nettlesaren din og blir ikkje lasta opp eller lagra.

Aktivitetar og omsorg

Kor lenge bør ein aktivitet vare?

Ofte er 10 til 20 minutt nok, og somme gonger er 2 minutt ein suksess. Sjå etter teikn på trøytheit eller frustrasjon, og stopp medan det framleis kjennest bra. Det finst ingen rett mengd.

Kva om vedkomande ikkje vil gjere ein aktivitet?

Respekter nei-et, og prøv igjen seinare eller på ein annan måte. Motvilje kan koma av trøytheit, smerte, usikkerheit eller rett og slett manglande interesse. Sjå rettleiinga vår om kva du kan gjere når dei seier nei.

Kva aktivitetar passar ved seinare stadium av demens?

Trøyst og sansane: å lytte til favorittmusikk, handmassasje med krem, sjå på bilete saman, halde eit mjukt teppe, sitje ute, eller eit svært enkelt biletspel med nokon ved sida av seg. Rettleiinga vår for seinare stadium har fleire idear.

Finst det aktivitetar for grupper på sjukeheim?

Ja. Biletbingo har utskriftbare kort og ein oppropar på skjermen, og Fullfør ordtaket og Samtalekort fungerer godt når dei blir lesne høgt. Rettleiinga vår for grupper på sjukeheim tek for seg gruppestorleik, plassering og tilpassing for ulike evner.

Hjernehelse

Kan spel førebyggje eller bremse demens?

Ingen spel har vist seg å førebyggje demens, og spela våre har ikkje slike påstandar. Kognitiv stimulering i sosiale samanhengar har i forsking vist små fordelar for folk med lett til moderat demens, men det er noko anna enn at eit spel førebyggjer sjukdom. Vi tilbyr spel for glede og samvær.

Kan demens førebyggjast?

Ikkje med sikkerheit. Forsking knyter 14 helse- og livsstilsfaktorar til risiko for demens, til dømes hørselstap, høgt blodtrykk, fysisk inaktivitet og sosial isolasjon. Å ta tak i dei kan kanskje senke risikoen for somme, men mange som gjer alt rett, får likevel demens. Det er aldri nokon sin skuld.

Er periodisk faste bra for hjernehelsa?

Kunnskapen frå menneske er avgrensa og tidleg, og mykje av forskinga er gjord på dyr. Faste kan vere risikabelt for eldre, særleg ved diabetesmedisin eller utilsikta vektnedgang, og det blir ikkje tilrådd for folk som lever med demens. Snakk med lege før du endrar kosthaldet.

Personvern og tryggleik

Samlar de inn nokon informasjon?

Ingen kontoar eller annonsar. Vi bruker Google Analytics for å telje besøk og sjå kva sider som hjelper, og nettlesaren din hugsar om du har slått på mjuke lydar. Bilete du vel for Biletpar blir aldri lasta opp. Sjå personvernerklæringa for meir informasjon.

Er dette medisinsk råd?

Nei. Golden Moments er for rekreasjon og generell informasjon. For helsespørsmål, snakk med lege, og ved nødsituasjonar ring 113 eller 112.

Meir informasjon: korleis spele saman, når dei seier nei, aktivitetar for seinare stadium og kan demens førebyggjast?

Klar for eit roleg spel?

Store bilete, inga tidtaking, ingen poeng og ingenting å registrere seg for. Spel saman i nettlesaren.