Сұрақтар мен жауаптар

Ең жақсы ойындар — таныс, қарапайым әрі ешқандай қысымсыз өтетін ойындар, ал ең дұрысы — адамның бүгінгі көңіл күйіне ұнайтыны. Суреттері көрініп тұратын сәйкестендіру, сұрыптау, жеңіл пазлдар, таныс мақал-мәтелдерді аяқтау, сурет бояу және суретті лото көптеген адамдарға жақсы үйлеседі. Таймерлерден, ұпайлардан және емтихан сияқты сезілетін кез келген нәрседен аулақ болыңыз.

Иә. Барлық ойындар мен басып шығаруға арналған материалдар тегін, тіркелу, жүктеп алу немесе жарнама жоқ.

Жылдамдық пен ұпай санау көңілді істі емтиханға айналдырып, ыңғайсыздық пен реніш тудыруы мүмкін. Біз басты назарды жайлылық пен бірге уақыт өткізуге аударамыз, сондықтан мұнда жеңілу деген жоқ және ойынды кез келген сәтте тоқтата аласыз.

Заманауи браузері бар кез келген телефон, планшет немесе компьютер жарайды. Екі адам қатар отырып ойнауы үшін үстелге тіреуішпен қойылған планшет өте ыңғайлы. Ал топ болып ойнағанда теледидарға қосылған ноутбук жақсы келеді.

Иә. Photo pairs ойыны сіз таңдаған 2-ден 6-ға дейінгі фотосуретті жұп табу ойынына айналдырады. Фотосуреттер тек браузеріңізде қалады, олар серверге жүктелмейді және сақталмайды.

Көбіне 10-20 минут жеткілікті, кейде 2 минуттың өзі жақсы нәтиже. Шаршау немесе мазасыздану белгілерін байқасаңыз, көңіл-күй әлі жақсы кезде тоқтатқан дұрыс. Мұнда нақты бір дұрыс уақыт мөлшері жоқ.

Оның бас тартуын құрметтеп, кейінірек немесе басқаша тәсілмен байқап көріңіз. Ойнағысы келмеу шаршаудан, ауырсынудан, өзіне сенімсіздіктен немесе жай ғана қызықпаудан болуы мүмкін. Жақыныңыз бас тартқанда не істеу керектігі туралы нұсқаулығымызды қараңыз.

Жайлылық пен сезім мүшелеріне арналған тыныш сәттер: сүйікті әуенін тыңдау, креммен қолға жеңіл массаж жасау, бірге суреттер қарау, жұмсақ көрпе ұстап отыру, далада серуендеу немесе қасында біреу отырып, қарапайым суретті ойын ойнау. Біздің соңғы кезеңдерге арналған нұсқаулығымызда тағы да көптеген идеялар бар.

Иә. Picture bingo ойынында басып шығаратын карточкалар мен экрандық жүргізуші бар, ал Finish the saying және Conversation cards дауыстап оқығанда өте жақсы келеді. Біздің күтім үйлеріндегі топтарға арналған нұсқаулығымызда топтың саны, отыру реті және әртүрлі қабілеттерге бейімдеу жолдары баяндалған.

Ешқандай ойын деменцияның алдын алатыны дәлелденбеген, біздің ойындарымыз да мұндай уәде бермейді. Зерттеулерде ортамен араласа отырып танымдық белсенділікті қолдау жеңіл немесе орташа деменциясы бар адамдарға аз да болса пайдасын тигізетіні көрсетілген, бірақ бұл аурудың алдын алу дегенді білдірмейді. Біз ойындарды тек қуаныш пен жақын қарым-қатынас үшін ұсынамыз.

Нақты кепілдікпен айту мүмкін емес. Зерттеулер деменция қаупін есту қабілетінің нашарлауы, жоғары қан қысымы, аз қозғалу және әлеуметтік оқшаулану сияқты денсаулық пен өмір салтының 14 факторымен байланыстырады. Оларға көңіл бөлу кейбір адамдар үшін қауіпті азайтуы мүмкін, бірақ бәрін дұрыс істеген көптеген адамдарда да деменция пайда болуы мүмкін. Бұл ешкімнің кінәсі емес.

Адамдарға қатысты дәлелдер шектеулі әрі бастапқы кезеңде, ал зерттеулердің көбі жануарларға жүргізілген. Ашығу егде жастағы адамдар үшін, әсіресе қант диабетіне қарсы дәрілер ішкенде немесе байқаусызда салмақ жоғалтқанда қауіпті болуы мүмкін және деменциясы бар адамдарға ұсынылмайды. Тамақтану тәртібін өзгертпес бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

Тіркелу де, жарнама да жоқ. Біз сайтқа келушілер санын және қай беттердің көмектесетінін білу үшін Google Analytics қолданамыз, ал браузеріңіз тек жайлы дыбыстарды қосқан-қоспағаныңызды есте сақтайды. Photo pairs үшін таңдаған суреттеріңіз ешқайда жүктелмейді. Толығырақ ақпаратты құпиялылық ескертпесінен қараңыз.

Жоқ. Golden Moments демалуға және жалпы мағлұмат алуға арналған. Денсаулыққа қатысты сұрақтар бойынша дәрігермен кеңесіңіз, ал шұғыл жағдайда 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.