Ye so a lingbi ti tâ na ye so ahé ayeke tënë
Tënë ti kpe na ye ti nzoni, ye so ndo ti ahé ayeke tâ mingi.
Tënë ti jeux
Jeux so nzoni mingi tî ndo so ayeke na dementia ayeke jeux wa?
Jeux so nzoni mingi ayeke jeux so a mû ti tâ, so ayeke ti kpe, na so pa yeke na ngangu. Ye so ndo ayeke sara ayeke ye so ndo ayeke ngia na lâ. Mbeni pâte ti kpe, ti sara ye na mbeni ye ti ngangu, ti wara mbeni sese ye ti tâ, ti zia tënë ti ye ti tâ, ti sara kongo ti ye ti ngia, ti sara pâte ti ye ti ngu, ayeke jeux so ayeke nzoni tî ndo mingi. Pa sara ngu, ye ti ngangu, wala ye so ayeke tënë ti ngangu.
Jeux ni ayeke pëpe kua ti ngu tî ahé ayeke na lâ?
Ee. Yanga kue na yanga ti ngu hunda ayeke pëpe na ndo ti ngu: a yeke pëpe ti sara akonte, pëpe ti zia nda, pëpe ti kiri ngu, na pëpe publicité.
Na nyen la a yeke ape ti score, niveau nga timer?
Vitesse nga score ayeke sara yanga nzapa ti examen, so ayeke mû sioni nga ngangu ti azo. Mbeni ti ngangu ayeke ti nzapa na ngia ti ngo ti kpe, na ti sara ye ti ngu ti lo nzoni. Mo lo ayeke ti zia ye na ndo kue ti lo ye ti ngu ape ti lo.
Ngu nyen so ayeke nzoni mingi?
Telefon, tablette nga ordinateur so ayeke na navigateur ti web ti sô ti ndara. Tablette so ayeke na support na tablé ayeke nzoni mingi ti azo ôko na ôko ti nzapa ye ti ngu na ndo ti tabla. Ordinateur so ayeke na télé ayeke nzoni ti azo ti ngu ti ngbâ.
Mbeni nzapa ti ngu na photo ti mbeni ti ngu ti ndo nga?
Ee. Jeu ti photo pairs ayeke sara 2 na 6 photo so mo lo ayeke sô ti sara jeu ti kâ ti ngu. Photo ayeke na navigateur ti mo nga ayeke ti ngu ape ti ngu nga ayeke ti zia ape.
Yanga ti ngu nga ti ngbâ azo
Yanga so ayeke ti lo na tere ti ngu ayeke mingi nga?
Ngu ayeke sara 10 na 20 minute ayeke ti nzoni, na mbeni ngu 2 minute ayeke ti nzoni mingi. Tene ti sioni ti lo ti kpe ngangu nga ti ndoro, na zia na ngu ti lo ayeke mû ye ti nzoni. Ndo ti tene ti lo ti ngu ape ti na tere ti nzapa.
Tongana ala ayeke mû yanga ape ti ngu?
Mo lo ayeke mû ti ala ngangu ti ngu ye ti ngbâ so ala ayeke ti lo ye ape, na mo lo ayeke ti sara ti lo na ngu ti nzapa na ndo ti hon. Ala ayeke ti mû ye ape na ngbanga ti kpe ngangu, ngbanga ti tâ ti nzoni, ngbanga ti sioni ti ndoro, ala ayeke ti mû ye ape ti ngu. Tene [pe ti pekoro ti na kua ti tene ti azo ti mo nga: a ayeke ti mû ye tongana nzoni na ngbanga ti nzoni].
Yanga nyen so ayeke nzoni ti azo na maladi ti dementia ti kpale?
Ngangu nga sioni: ti mû ndâ ti music so ala ayeke yeke ti ngu, ti ngbâ ti ngbâ ti ndo ti lotion, ti sara photo ti ngu ti kâ, ti mû ti ngia ti nzoni ti pindi, ti zia na kodro ti ndo, wala jeu ti photo so ayeke nzapa mingi na mbeni mo ayeke ti ngu. Guide ti lo ti maladi ti kpale ayeke sara ye ti ngbâ mingi.
Mbeni yanga ti ngbâ azo na ngu ti kodro ti sioni ti ngangu?
Ee. Picture bingo ayeke na karte ti ngu so a ye ti zia na ndo ti ngu, na ngbâ ti kpe ti ngu. Finish the saying na Conversation cards ayeke nzoni ti ngu ti sara ye na ndo ti tene. Guide ti lo ti groupes na foyer ayeke sara ye ti azo ti ngbâ, ti ngu ti tâ, na yanga ti ngbâ ti azo ti ngbâ tongana ti ala.
Ngangu ti sioni
Jeu wala ngu ayeke kpe wala ngbâ dementia ape?
Jeu ôko ti ngu ape a sara ye ti fa ti kpe dementia, na jeu ti biso ayeke sara ye ti tene ape pëpe. Stimulation ti sioni na ndo ti azo ayeke fa ndoro ti nzoni ti ngu na recherche ti azo so ayeke na maladi ti dementia ti kete na ti ngbâ, mais ye so ayeke pëpe ti jeu ti kpe maladi. Ambeni jeu ayeke ti ngu na ngangu ti mbeni na kua ti ngu.
A ayeke mû ti kpe dementia ape?
Ape na ngbanga ti nzapa. Recherche ayeke fa 14 yanga ti ngangu nga ti lo ti azo so ayeke linked na risque ti dementia, tongana kpe ti ndoro, pression ti ngangu ti ndo, ndo ti ngu pëpe, na ngbâ ti kiri. Ti ngbâ yanga so ayeke mû ti risque ti lo ti kpe mbeni azo, mais ambeni azo so ayeke sara ye hunda nzoni ayeke ti ngbâ dementia tongana ala. Ndo ti ye ti mbeni azo ape ayeke ti lo ye.
Intermittent fasting ayeke nzoni ti ngangu ti sioni nga?
Ye ti azo ayeke kete na ayeke ti ngu ti ye ti animal. Fasting ayeke risque ti azo ti kete ti ngbâ, mingi tongana ti medicament ti diabète wala tongana ti ndo ti kpe ti mo ti ngu ape. Ayeke pëpe ti tene ti azo so ayeke na dementia. Tene ti doctor kue ti lo ti yeke ti tâ ngu ti kua nga ti ndo.
Ngangu nga sioni ti lo
A ayeke zia ye ti nzapa nga?
Akonte pëpe, publicité pëpe. Mbi ayeke na Google Analytics ti tene ye ti azo so ayeke ti sara ngu, na ti tene page so ayeke nzoni. Navigateur ti mo ayeke tene ti soni so mo ayeke fa mû wala pëpe. Photo so mo ayeke sô ti Photo pairs ayeke kue pëpe ti ... ti kpe pëpe. Tene privacy notice ti zo ti tene ti nzapa.
Ye so ayeke conseil ti medical ?
Ape. Golden Moments ayeke ti ngu nga ti ngbâ ye ti nzapa. Mbeni ye ti ngangu ti sioni, tene ti doctor. Mbeni kpale, zia secours ti peyi ti mo na ndo ti lo.
Nzapa ti ngangu: tongana ti ngu ndo na ndo, tongana ala ayeke sô ape, yanga ti ngu ti maladi ti kpale na a ayeke mû ti kpe dementia ape?
Mo yeke prêt ngbanga tî mbeni ngîâ sô ayeke kpô?
Akotâ fötö, lê tî ngbonga ayeke dä pëpe, kondo ayeke dä pëpe na mbeni ye tî sû iri dä ayeke dä pëpe. Sara ngîâ place oko na yâ tî navigateur tî mo.