Хаттарш а, жоьпаш а .

Уггаре а дика ловзарш девзаш а, атта а, тӀеӀаткъам боцуш а хуьлу, ткъа нийса дерг тахана стагана хазахеташ дерг ду. Суьрташ гуш долчу суьрташца нисдар, дӀасакъастар, атта лобзикаш, девзаш долу аларш чекхдахар, басаршца дӀаяздар а, суьртийн бинго а дерриге а дика болх бо дуккха а нахана. Таймерех а, баллех а, тест санна хетачу хӀуманех а ларло.

ХӀаъ. Дерриге а ловзарш а, зорбане довла йиш йолу хӀуманаш а маьхза ю, цхьа а аккаунт а, дӀаязвалар а, скачать дар а, реклама а йоцуш.

Сихалло а, баллаша а товш долу гӀуллакх экзамене дерзадо, цо юьхьӀаьржо я дог дохош хила тарло. Оха тидам латтабо самукъадаккхарна а, ханна а цхьаьна, цундела кхачамбацарш дан хӀума дац, муьлххачу а хенахь саца йиш ю.

Муьлхха а телефон, планшет я компьютер, кхузаманан веб-браузер йолуш. Стоьла тӀехь стенд тӀехь йолу планшет дукха хьолахь уггаре а атта некъ бу шина стагана юьстах ловза. Телевизорца зӀе йолу ноутбук дика болх беш ю тобанашна.

ХӀаъ. Суьртийн параша ахь хаьржина 2-6 сурт нийса догӀучу ловзаре дерзадо. Суьрташ хьан браузер чохь лаьтта, чу а ца дохуш, лардеш а дац.

Дукха хьолахь 10-20 минот кхачам боллуш хуьлу, ткъа наггахь 2 минот кхиам хуьлу. КӀадваларан я дог доьхна хиларан билгалонаш хьажа, хӀинца а дика хеташ долчу хенахь саца. Нийса барам бац.

ХӀан-хӀа бохучун лерам бе, тӀаьхьо я кхечу кепара юха а хьажа. Дуьхьало яр хила тарло кӀадваларца, лазарца, тешнабехк хиларца я еккъа цхьана хьашт ца хиларца. Цара хӀан-хӀа аьлча дан дезачух лаьцна хьажа тхан хьехаме.

Синтем а, синхаамаш а: хьайна езаш йолчу мукъаме ладогӀар, лосьонца куьйгаш массаж яр, цхьаьна суьрташка хьажар, кӀеда юргӀа лаьцна, арахь хиъна Ӏар, я шайна уллехь цхьаъ а волуш, вуно атта суьрташца ловзар. Вайн тӀаьхьарчу муьран хьехамчийн кхин а дуккха а ойланаш ю.

ХӀаъ. Суьртийн бинго зорбане яккха йиш йолу карточкаш а, экран тӀехь кхайкхам беш верг а ду, ткъа Чекхдаккха алар а, Къамел карточкаш а дика болх беш ю чӀогӀа ешча. Тхан Ӏуналла даран цӀийнан тобанийн хьехамехь дуьйцу тобанан барам а, охьаховшар а, тайп-тайпанчу ницкъашна адаптацеш яр а.

Цхьа а ловзар гайтина дац деменци ца хилийта, ткъа вайн ловзарша и тайпа дӀахьедар ца до. Юкъараллин Ӏаламехь кхетаман стимуляцино гайтина кегий пайданаш талламехь кӀезиг а, юккъера а деменци йолчу нахана, амма иза къаьсташ ду цамгаршна дуьхьало ечу ловзарх. Оха ловзарш кховдадо самукъадаккхархьама а, зӀе латторхьама а.

Тешна а воцуш. Талламаша 14 могашаллин а, дахаран а факторш йоьзна ю деменцин кхерамца, масала, хезаш ца хилар, лакхара цӀий Ӏанор, дегӀан жигаралла ца хилар, социалан изоляци. Царна тӀе тидам бахийтаро цхьаболчу нахана кхерам лахбан тарло, амма дерриг а нийса деш болчу дуккха а нахана хӀинца а деменци хуьлу. Цкъа а цхьаннан а бехк бац иза.

Адамийн тоьшаллаш кӀезиг а, хьалхе а ду, дукхаха болу талламаш акхаройн тӀехь бу. Марха кхабар кхераме хила тарло баккхийчарна, къаьсттина шекарца йолчу молханашца я дагахь доцуш йозалла лахъяларца, ткъа иза дика ца хета деменцица бехачу нахана. Хьайн яа хӀума юуш дерг хийцале хьалха лоьраца къамел де.

Цхьа а аккаунт а, реклама а яц. Оха Google Analytics лелайо хьажарш дагардан а, муьлхачу агӀонаша гӀо до хьажа а, хьан браузерна дагадогӀу ахь кӀеда аьзнаш дӀахӀиттийна я ца дина. Ахь Суьртийн парашна хаьржина суьрташ цкъа а чу ца доху. Хьажа къайленан хааме, кхин дӀа а.

ХӀан-хӀа, «Дашо мӀаьргонаш» садаӀарна а, юкъарчу хаамна а лерина ю. Могашаллица доьзна хаттарш хилча, лоьраца къамел де, ткъа сихаллин гӀуллакх хилча 911 номерца зӀе тоха.