Perguntas e respostas
Respostas curtas e simples para as perguntas que os cuidadores mais fazem.
Sobre os jogos
Quais são os melhores jogos para uma pessoa com demência?
Os melhores jogos são familiares, simples e sem pressão, e o ideal é o que a pessoa gosta naquele dia. Combinar figuras com as imagens visíveis, separar objetos por categoria, quebra-cabeças fáceis, completar frases conhecidas, pintar e bingo de figuras funcionam bem para muitas pessoas. Evite cronômetros, pontuações e tudo o que pareça uma prova.
Os jogos são mesmo gratuitos?
Sim. Todos os jogos e materiais para imprimir são gratuitos, sem necessidade de conta, cadastro, download ou anúncios.
Por que não há pontuações, níveis ou cronômetros?
A rapidez e as pontuações transformam uma atividade agradável em um teste, o que pode causar constrangimento ou frustração. O nosso foco é a convivência e o prazer do momento, por isso não há como errar nem perder, e você pode parar a qualquer instante.
Quais dispositivos funcionam melhor?
Qualquer celular, tablet ou computador com um navegador de internet moderno. Um tablet apoiado em um suporte sobre a mesa costuma ser a opção mais confortável para duas pessoas jogarem lado a lado. Para grupos, um computador conectado à televisão funciona muito bem.
Podemos jogar com fotos da nossa própria família?
Sim. O jogo Photo pairs transforma de 2 a 6 fotos escolhidas por você em um jogo de pares. As fotos ficam apenas no seu navegador e não são enviadas nem salvas.
Atividades e cuidados
Quanto tempo deve durar uma atividade?
Muitas vezes, de 10 a 20 minutos são suficientes, e às vezes 2 minutos já são um sucesso. Fique atento a sinais de cansaço ou frustração e pare enquanto a experiência ainda for agradável. Não existe um tempo determinado.
E se a pessoa não quiser participar de uma atividade?
Respeite a recusa e tente novamente mais tarde ou de uma maneira diferente. O desinteresse pode acontecer por cansaço, dor, insegurança ou apenas falta de vontade no momento. Consulte o nosso guia sobre o que fazer quando a pessoa disser não.
Quais atividades são indicadas para fases mais avançadas da demência?
Atividades sensoriais e de acolhimento: ouvir as músicas preferidas, receber uma massagem nas mãos com creme hidratante, olhar fotos juntos, segurar uma manta macia, sentar-se ao ar livre ou acompanhar um jogo de imagens bem simples ao lado de alguém. O nosso guia para fases avançadas reúne muitas outras sugestões.
Existem atividades voltadas para grupos em lares de idosos?
Sim. O Picture bingo conta com cartelas para imprimir e sorteio na tela, e os jogos Finish the saying e Conversation cards funcionam muito bem lidos em voz alta. O nosso guia para grupos em lares de idosos traz orientações sobre tamanho do grupo, disposição dos assentos e adaptações para diferentes capacidades.
Saúde do cérebro
Os jogos podem prevenir ou retardar a demência?
Nenhum jogo comprovou prevenir a demência, e os nossos jogos não prometem isso. Pesquisas indicam que a estimulação cognitiva em um contexto de convívio social pode trazer pequenos benefícios para pessoas com demência leve a moderada, mas isso é diferente de prevenir uma doença. Oferecemos jogos voltados para o lazer e a aproximação entre as pessoas.
É possível prevenir a demência?
Não com certeza. Pesquisas associam 14 fatores de saúde e de estilo de vida ao risco de demência, como perda auditiva, hipertensão arterial, inatividade física e isolamento social. Cuidar desses fatores pode diminuir o risco para algumas pessoas, mas muitas que cuidam de tudo ainda assim desenvolvem demência. Isso nunca é culpa de ninguém.
O jejum intermitente faz bem para a saúde do cérebro?
As evidências em humanos são preliminares e limitadas, e grande parte dos estudos foi feita em animais. O jejum pode trazer riscos para pessoas idosas, especialmente em tratamento com remédios para diabetes ou em caso de perda involuntária de peso, e não é indicado para pessoas que vivem com demência. Converse com um médico antes de fazer qualquer mudança na alimentação.
Privacidade e segurança
Vocês coletam algum dado pessoal?
Não há contas nem anúncios. Utilizamos o Google Analytics apenas para contabilizar visitas e entender quais páginas são úteis, e o navegador salva sua preferência caso ative os sons suaves. As fotos selecionadas para o Photo pairs nunca são enviadas para servidores. Consulte o aviso de privacidade para mais informações.
Este conteúdo substitui uma consulta médica?
Não. O Golden Moments destina-se a recreação e informações gerais. Para dúvidas sobre saúde, consulte um médico, e em casos de emergência ligue para o número de emergência local (como 192 ou 112).
Mais detalhes: como jogar juntos, quando a pessoa disser não, atividades para fases avançadas e a demência pode ser prevenida?
Pronto para um jogo tranquilo?
Figuras grandes, sem cronômetro, sem pontuação e sem nada para se cadastrar. Joguem juntos no seu navegador.