Skupinové aktivity pri demencii: sprievodca pre domovy a denné programy

Tento sprievodca je určený pre vedúcich aktivít, tímy pamäťovej starostlivosti a vedúcich denných programov pre dospelých. Pokrýva formáty skupín, ktoré fungujú, usporiadanie miestnosti, prispôsobenie jednej aktivity pre rôzne schopnosti a použitie našich vytlačiteľných bingo kartičiek a hier na veľkej obrazovke. Všetko tu smeruje k pohode, spojeniu a voľbe. Nič tu nie je test.

Čo robí skupinovú aktivitu funkčnou na pamäťovom oddelení?

Dobrá skupinová aktivita je známa, krátka, ľahko sa do nej zapojí každý na ľubovoľnej úrovni a je bez tlaku. Odporúčania pre starostlivosť pri demencii od Alzheimer’s Association opisujú zmysluplné zapojenie ako niečo, čo podporuje záujmy a preferencie človeka a umožňuje voľbu a úspech, aj keď je demencia najťažšia. Ten istý dokument uvádza, že tradičné programy sa často opierajú o jedno alebo dve veľké skupinové podujatia denne, pri ktorých sú obyvatelia často len pasívne zapojení.

Z toho vyplývajú niektoré praktické pravidlá:

• Známe je lepšie než nové. Piesne, porekadlá, obrázky a predmety z mladších rokov obyvateľov sa ľahšie prijímajú.
• Krátke je lepšie než dlhé. Plánujte na dĺžku pozornosti, akú zvyčajne má vaša skupina, s prirodzeným miestom na zastavenie uprostred.
• Robenie je lepšie než sledovanie. Dajte každému niečo, čo môže držať, klepnúť, vybrať alebo povedať.
• Mnoho úrovní, jedna aktivita. Zabudujte ľahšie a náročnejšie spôsoby účasti.
• Žiadni víťazi, žiadne body. Súťažné formáty nechávajú niektorých ľudí s pocitom zlyhania.

Akú veľkú má byť skupina?

Menšia je zvyčajne ľahšia. Alzheimer’s Association uvádza, že človek, ktorého veľké zhromaždenie preťažuje, sa môže v menšej skupine zapojiť úspešnejšie. Neexistuje jediné správne číslo. Závisí od obyvateľov, miestnosti a od toho, koľko zamestnancov a dobrovoľníkov je k dispozícii.

Užitočný test: vidí každý človek tvár vedúceho, počuje zreteľne a môže k nemu pomocník doraziť do pár sekúnd? Ak nie, rozdeľte skupinu, pridajte pomocníkov alebo prejdite do menšej miestnosti.

Pri veľkom podujatí, napríklad vianočnom koncerte, sadnite zamestnancov a dobrovoľníkov medzi obyvateľov, nie pozdĺž stien.

Ako upraviť miestnosť a sedenie?

• Kruh alebo podkova. Odporúčania pre starostlivosť opisujú zdieľací kruh ako najlepší v priestore dostatočne veľkom, aby sa všetci mohli posadiť do kruhu, bez hluku v pozadí.
• Vedúci blízko a v úrovni očí. Ak môžete, sedte namiesto stáť.
• Najskôr sluch a zrak. Ľudí so stratou sluchu sadnite najbližšie k vedúcemu, na lepšiu stranu. Dbajte na to, aby mali okuliare a načúvacie prístroje zapnuté. Alzheimer’s Association uvádza, že problémy so zrakom a sluchom môžu komunikáciu sťažiť.
• Svetlo za obyvateľmi, nie za vami. Nikoho nesadajte tak, aby sa díval do jasného okna.
• Vypnite televíziu a rádio. Alzheimer’s Association odporúča odstrániť konkurenčný hluk počas hudobných aktivít.
• Jeden rozhovor naraz. Súbežné hovorenie je ťažké pre ľudí žijúcich s demenciou aj pre ľudí so stratou sluchu, ako Alzheimer’s Association uvádza vo svojich pokynoch k sviatkom.
• Jasné východy a tichý kút. Každý, kto chce odísť, by mal mať možnosť to ľahko urobiť, s niekým z personálu, kto ho odprevadí.

Nápady na skupinové aktivity

Obrázkové bingo

Obrázkové bingo nahrádza čísla jasnými obrázkami, napríklad čajníkom, psom alebo ružou, takže nikto nemusí sledovať dlhé číslo ani čítať malú tlač.

Ako to viesť:

1. Vytlačte jednu kartu na osobu z našej stránky Obrázkové bingo pomocou tlačidla Tlačiť. Ťažší papier sa lepšie manipuluje. Na opätovné použitie laminujte.
2. Rozdajte veľké, ľahko uchopiteľné žetóny, napríklad poker žetóny, zátky z fliaš alebo vystrihnuté štvorčeky kartónu.
3. Použite vyvolávača na obrazovke na televízore alebo projektore, aby každý videl obrázok, keď poviete jeho názov.
4. Po každom obrázku urobte pauzu a pozvite na krátky komentár: „Chcel by sa niekto podeliť o psovi, ktorého poznal?“ alebo „Čo si všímate na tomto?“
5. Vyvolávajte, kým nie je každá karta plná. Skončí každý.

Prispôsobenie: Pre ľudí, ktorým je plná karta príliš zaplnená, použite menej štvorcov. Pomocník môže ukázať na zodpovedajúci obrázok pre niekoho, kto ho potrebuje. Niektorí ľudia môžu dávať prednosť tomu, aby držali kartičku s obrázkom vyvolávača a ukazovali ju skupine.

Spev

Hudba patrí medzi najobľúbenejšie skupinové aktivity. Alzheimer’s Association uvádza, že aj v neskorých štádiách môže človek ťukať do rytmu alebo spievať pieseň z detstva.

Ako to viesť:

• Vyberajte piesne, s ktorými obyvatelia vyrástli, nie obľúbené piesne vedúceho. Opýtajte sa rodín, čo každý človek miloval.
• Používajte hudbu bez reklám, ktoré podľa Association môžu byť mätúce.
• Texty vytlačte veľkým písmom pre tých, čo čítajú, ale nevyžadujte to.
• Ponúknite chrastidlá, ručné bubienky alebo šály na mávanie.
• Podporujte tlieskanie a pohyb a hlasitosť držte príjemnú.

Prispôsobenie: Niektorí budú spievať každé slovo, niektorí budú hučať, niektorí budú ťukať nohou a niektorí budú len počúvať. Všetko sa počíta. Ďalšie informácie nájdete v našom sprievodcovi hudobnými aktivitami.

Skupiny na spomínanie

Skupina na spomínanie sa zoskupí okolo témy, napríklad školských čias, prvých áut, kuchýň alebo leta, s použitím fotografií, predmetov a hudby. Cieľom je príjemný rozhovor, nie presné vybavovanie.

Ako to viesť:

1. Vyberte jednu tému a doneste niekoľko predmetov, ktoré môžu ľudia držať: ručný mixér, bejzbalovú rukavicu, klobúk, katalóg semien.
2. Podávajte jeden predmet naraz. Kladte otvorené otázky: „Povedzte mi o tomto“, „Čo si všímate?“, „Kto používal niečo takéto?“
3. Každú odpoveď prijmite s vďakou. Nikdy neopravujte dátum ani fakt.
4. Smerujte rozhovor k teplým spomienkam. Odporúčania pre starostlivosť uvádzajú, že poskytovatelia majú spomínanie smerovať k pozitívnym spomienkam, nie k tým, ktoré môžu spôsobiť trápenie.

Kartičky na rozhovor ponúkajú vytlačiteľné obrázkové kartičky s otvorenými podnetmi podľa témy, ktoré dobre fungujú ako začiatok diskusie. Ďalšie nápady nájdete v našom sprievodcovi aktivitami na spomínanie.

Dokončite porekadlo

Známe porekadlá („Ušetrený groš je groš…“) pozývajú každého, aby spolu nahlas doplnil koniec. Ukážte Dokončite porekadlo na veľkej obrazovke a nechajte skupinu odpovedať jedným hlasom. Po každom porekadle je rozhovorový podnet. Ak koniec nikto nepovie, ukážte ho a pokračujte. Nie je to správne ani nesprávne.

Veľkotlačová osemsmerovka spoločne

Na obrazovke premietnite veľkotlačovú osemsmerovku a hľadajte slová ako skupina, alebo vytlačte kópie pre tých, ktorí radi pracujú sami pri stole. Slová sú len vodorovne a zvislo.

Jemný pohyb

Sedacie protiahnutia, podávanie mäkkej lopty alebo balóna, alebo tanec na stoličke k známej hudbe. Každý pohyb ukážte, nielen opisujte.

Triedenie a párovanie pri stole

Malé stoly pre tri až štyri osoby môžu spoločne triediť obrázky, vzorky látky alebo príbor. Na obrazovke sa dajú Obrázkové dvojice hrať s obrázkami ponechanými viditeľne, pričom jeden človek klepá, zatiaľ čo stôl hovorí o každom obrázku.

Ako používať naše hry na veľkej obrazovke?

Naše hry bežia vo webovom prehliadači, takže ich môžete použiť na televízore alebo projektore bez inštalácie čohokoľvek.

1. Otvorte hru na notebooku alebo tablete pripojenom k obrazovke káblom alebo cez casting.
2. Nastavte prehliadač na celú obrazovku a hlasitosť na príjemnú úroveň.
3. Nechajte jedného vedúceho klepať, zatiaľ čo skupina vykrikuje voľby. Alebo podajte tablet obyvateľovi, ktorý chce mať šancu.
4. Zastavte, kedykoľvek je skupina pripravená. Hry nemajú časovač, body ani vynútené ukončenie.

Obrázkové bingo, Dokončite porekadlo, Obrázkové dvojice a Kartičky na rozhovor najlepšie vyhovujú skupinám. Všetky možnosti nájdete na našej stránke s hrami.

Ako prispôsobiť jednu aktivitu pre rôzne schopnosti?

Naplánujte aspoň tri spôsoby, ako sa zapojiť do každej aktivity.

Pre obyvateľov v neskorších štádiách NHS uvádza, že aktivity zvyčajne musia byť jednoduchšie a viac sa zameriavať na zmysly, napríklad hudbu, predmety na hmatanie a masáž rúk. Chvíľa jeden na jedného počas alebo po skupine im môže sadnúť lepšie než samotná skupina. Pozrite si aktivity v neskoršom štádiu.

Ako by mali vedúci hovoriť počas skupiny?

• Pri každom stretnutí sa predstavte a oslovujte každého jeho preferovaným menom.
• Hovorte pomaly, dávajte jeden krok naraz a najprv ukážte, až potom vysvetlite.
• Kladte otvorené pozvania („Povedzte mi o…“) alebo jednoduché voľby, nikdy kvízové otázky („Pamätáte si…?“).
• Neopravujte. Každý príspevok ocente poďakovaním.

Viac o tom nájdete v našich tipoch na komunikáciu.

Ukončenie dobre a nechanie ľudí odísť

Zastaviť je dobrý výsledok. Sledujte známky, že je niekto unavený, nepokojný alebo rozrušený, a nechajte pomocníka ponúknuť prechádzku alebo tiché miesto na sedenie inde. Ak niekto počas spevu zaspí, môže to byť jednoducho preto, že sa cíti pohodlne.

Každú skupinu zakončite rovnako, známou piesňou alebo jednoduchým poďakovaním, aby ukončenie pôsobilo pokojne a predvídateľne. Potom si zapíšte, čo fungovalo a kto si čo užil. Tieto poznámky urobia ďalšie stretnutie lepším.