চমু উত্তৰ
ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপত স্পৰ্শ, গোন্ধ, সোৱাদ, শব্দ আৰু দৃষ্টি ব্যৱহাৰ হয়: লাহে লাহে হাত মালিশ, নৰম কাপোৰৰ বাস্কেট, গোন্ধ লবলৈ কেঁচা গুল্ম, প্ৰকৃতিৰ শব্দ, বা খিৰিকীৰ কাষত চৰাই চোৱা। এইবোৰ প্ৰতিটো পৰ্যায়তে খাপ খায় আৰু পিছৰ পৰ্যায়ত বিশেষভাৱে মূল্যৱান। প্ৰথমে গিলিব নোৱাৰি শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ আশংকা, এলাৰ্জি, ছালৰ সমস্যা আৰু গোন্ধৰ সংবেদনশীলতা চাই লওক, এবাৰত এটা কথাকে দিয়ক, আৰু ব্যক্তিজনৰ অস্বস্তি হোৱা যেন লাগিলে বন্ধ কৰক।
- ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপত শুদ্ধ উত্তৰৰ প্ৰয়োজন নাই, গতিকে ই প্ৰতিটো পৰ্যায়তে, বিছনা বা চকীত থাকিলেও, কাম কৰে।
- শান্ত কোঠাত এবাৰত এটা ইন্দ্ৰিয়েই দিয়ক, আৰু চুবলৈ আগতে সুধিব বা জনাব।
- সৰু বস্তু আৰু খাদ্যৰ দৰে দেখা বা গোন্ধ হোৱা কিন্তু খাদ্য নোহোৱা বস্তু বাদ দিয়ক, কাৰণ মানুহে বস্তু মুখত ভৰাব পাৰে।
- লোচন, গোন্ধ বা খাদ্য ব্যৱহাৰৰ আগতে এলাৰ্জি, ছালৰ সমস্যা আৰু উশাহৰ সমস্যা আছে নেকি চাওক।
- এৰ’মাথেৰাপীয়ে ডিমেনশিয়াৰ লক্ষণত সহায় কৰে বুলি বিশ্বাসযোগ্য প্ৰমাণ নাই; গোন্ধ যদি ব্যৱহাৰ কৰেই, কেৱল সহজ আনন্দৰ বাবেহে কৰক।
এই পৃষ্ঠাত (6টা অংশ)
ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপত পাঁচটা ইন্দ্ৰিয় ব্যৱহাৰ হয়: স্পৰ্শ, গোন্ধ, সোৱাদ, শব্দ আৰু দৃষ্টি। ইয়াৰ বাবে স্মৃতি, পদক্ষেপ বা শুদ্ধ উত্তৰৰ প্ৰয়োজন নাই, গতিকে এইবোৰ যিকোনো পৰ্যায়তে চলিব পাৰে। পিছৰ পৰ্যায়ত এইবোৰৰ গুৰুত্ব সৰ্বাধিক। Alzheimer’s Association-এ উল্লেখ কৰিছে যে শেষৰ পৰ্যায়ত পৃথিৱীখন মূলতঃ ইন্দ্ৰিয়ৰ জৰিয়তে অনুভৱ কৰা হয়, আৰু স্পৰ্শ, শব্দ, দৃষ্টি, সোৱাদ আৰু গোন্ধৰ জৰিয়তে যত্ন দেখুৱাব পাৰি। কিছুমান সুৰক্ষাৰ পৰীক্ষাই এই কাৰ্যকলাপবোৰ সকলোৰে বাবে আৰামদায়ক কৰি তোলে।
ডিমেনশিয়াৰ বাবে ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপ কি?
ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপ হ’ল এবাৰত এটা ইন্দ্ৰিয়ৰ ওপৰত গঢ়া সহজ অভিজ্ঞতা, যেনে কাপোৰ চুই চোৱা, গুল্মৰ গোন্ধ লোৱা বা বৰষুণৰ শব্দ শুনা। NHS-এ কয় যে পিছৰ পৰ্যায়ৰ কাৰ্যকলাপত প্ৰায়ে ইন্দ্ৰিয়ৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া লাগে, আৰু সংগীত, চুবলৈ আৰু ধৰিবলৈ বস্তু, আৰু হাত মালিশৰ কথা উল্লেখ কৰিছে। Alzheimer’s Foundation of America-এ উল্লেখ কৰিছে যে শেষৰ পৰ্যায়ত থকা মানুহৰ আৰামৰ বাবে কিবা এটা ওচৰত সাৱটি ধৰি ৰখাৰ তীব্ৰ প্ৰয়োজন থাকিব পাৰে।
ইন্দ্ৰিয় অনুসৰি ইন্দ্ৰিয়ৰ ধাৰণা
স্পৰ্শ
- হাত মালিশ। আপোনাৰ হাতত অলপ লোচন গৰম কৰক আৰু কব্জীৰ পৰা আঙুলিৰ আগলৈ লাহে লাহে হাত বুলাওক। National Institute on Aging-এ আৰামৰ বাবে গোন্ধ নথকা লোচনেৰে মালিশ কৰাৰ কথা উল্লেখ কৰিছে।
- কাপোৰৰ বাস্কেট। মখমল, কৰ্ডুৰয়, ফ্লিচ, চাটিন আৰু উলৰ ডাঙৰ বৰ্গাকাৰ টুকুৰা, হাত বুলাবলৈ, ভাঁজ কৰিবলৈ আৰু সেইবোৰৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ।
- গৰম মুখ মচা কাপোৰ। ঠাণ্ডা দিনত হাতৰ বাবে এখন গৰম, অলপ তিতা কাপোৰ। প্ৰথমে নিজৰ কব্জীত উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰি লওক।
- কাৰ্যকলাপৰ এপ্ৰন বা কোলাৰ কম্বল। ডাঙৰ বুটাম, জিপাৰ, ফিটা আৰু গঠনযুক্ত টুকুৰা শক্তকৈ চিলাই দিয়া।
- ভাঁজ কৰা আৰু সমান কৰা। ভাঁজ কৰিবলৈ, ওপৰে ওপৰে ৰাখিবলৈ আৰু পুনৰ ভাঁজ কৰিবলৈ পৰিষ্কাৰ মুখ মচা কাপোৰ বা ন্যাপকিনৰ এটা বাস্কেট।
- ধৰি থাকিবলৈ নৰম কিবা। এখন ফ্লিচ কম্বল, এটা গাৰু বা বাস্তৱ যেন দেখা নৰম জন্তু, সহজভাৱে দিয়া, কেতিয়াও খেলনা হিচাপে নহয়।
গোন্ধ
- কেঁচা গুল্ম। পুদিনা, ৰোজমেৰী, বেচিল বা লেভেণ্ডাৰৰ পাত আঙুলিৰ মাজত ঘহি তেওঁৰ ওচৰলৈ নিয়ক।
- ৰন্ধনঘৰৰ গোন্ধ। কফি তৈয়াৰ হোৱা, পাউৰুটি টোষ্ট হোৱা, দাৰুচিনি বা ওচৰতে কমলা বাকলি ছোলা।
- ফুল। বাগিচা বা দোকানৰ পৰা কেইটামান কেঁচা ফুল আনক।
- এটা চিনাকি সামগ্ৰী। তেওঁ সদায় ব্যৱহাৰ কৰা চাবোন বা লোচন, যদি তেওঁৰ ছালে সহ্য কৰে।
সোৱাদ
- এটা প্ৰিয় সোৱাদ। তেওঁ ভাল পোৱা কিবাৰ সৰু চামুচ এটা, যেনে আপেলৰ পিউৰি, পুডিং বা আইচক্ৰীম, তেওঁ নিৰাপদে সামলাব পৰা গঠনত।
- পিঠা-পনা বনোৱাত সহায়। একেলগে বনাই থাকোঁতে ফল বা অলপ কেকৰ ক্ৰীমৰ সোৱাদ লোৱা।
- ঋতুৰ মিঠা বস্তু। গ্ৰীষ্মকালত তৰমুজ, ঠাণ্ডাৰ দিনত গৰম পানীয়, নিৰাপদ উষ্ণতাত দিয়া।
শব্দ
- প্ৰিয় সংগীত। মৃদু ভলিউমত চিনাকি গান; সংগীতৰ কাৰ্যকলাপ চাওক।
- প্ৰকৃতিৰ শব্দ। বৰষুণ, ঢৌ বা চৰাইৰ মাত। NIA-এ উল্লেখ কৰিছে যে সংগীত, হোৱাইট নইজ আৰু প্ৰকৃতিৰ শব্দই কিছুমান মানুহক শিথিল কৰা যেন লাগে।
- আপোনাৰ মাত। পঢ়ি শুনোৱা, গুণগুণোৱা, বা সাধু কোৱা।
- সহজ বাদ্যযন্ত্ৰ। সংগীতৰ লগে লগে বজাবলৈ এটা হাতৰ ঢোল, শ্বেকাৰ বা ঘণ্টা।
দৃষ্টি
- খিৰিকীৰ পৰা চোৱা। খিৰিকীৰ বাহিৰত চৰাইৰ খাদ্যৰ পাত্ৰ, ঘৰলৈ খোজ কঢ়া ল’ৰা-ছোৱালী, বা বৰফ পৰা।
- মাছৰ একুৱেৰিয়াম বা লাহে লাহে চলা ভিডিঅ’। ডাঙৰ শব্দ নথকা কোমল গতি।
- ডাঙৰ ফটো। এবাৰত এখন স্পষ্ট ছবি, চকুৰ সমান উচ্চতাত ধৰি।
- ৰং আৰু নকশা। উজ্জ্বল কাপোৰৰ টুকুৰা, ফুল বা ৰঙীন ন্যাপকিন বাছনি কৰা, বা আমাৰ ৰং কৰা সংগ্ৰহৰ এখন সহজ ৰং কৰা পৃষ্ঠা।
- বাহিৰত। NHS-এ সুগন্ধি গছ, ছুই চোৱা বস্তু আৰু পানী থকা সজ্জাৰ সৈতে ইন্দ্ৰিয়ৰ বাগিচাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। বাহিৰৰ আৰু বাগিচাৰ কাৰ্যকলাপ চাওক।
ইন্দ্ৰিয়ৰ বাকচ কেনেকৈ বনাব
- ব্যক্তিজনৰ জীৱনৰ লগত জড়িত এটা বিষয় বাছক: সাগৰৰ পাৰ, বাগিচা, ৰন্ধনঘৰ, কাৰ্য্যশালা, চিলাই।
- পাঁচ-ছটা ডাঙৰ, নিৰাপদ বস্তু বাছক, যেনে এটা ডাঙৰ শামুক, এখন কাঠৰ চামুচ, এখন নৰম ৰুমাল, চিলাই বন্ধ কৰা শুকান লেভেণ্ডাৰৰ এটা থলী, বা এডোখৰ মসৃণ কাঠৰ টুকুৰা।
- প্ৰতিটো বস্তু পৰীক্ষা কৰক সৰু অংশ, চোকা ধাৰ, আলগা সূতা আৰু ভাঙি যাব পৰা যিকোনো বস্তুৰ বাবে।
- এবাৰত এটা বস্তু উলিয়াওক। সেয়া হাতত দিয়ক, বৰ্ণনা কৰক, আৰু ব্যক্তিজনক অন্বেষণ কৰিবলৈ দিয়ক।
- পিছত বাকচটো আঁতৰাই থওক যাতে ই বিশেষ হৈ থাকে আৰু পৰৱৰ্তী বাৰৰ আগতে বস্তুবোৰ পুনৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
প্ৰথমে সুৰক্ষা
ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপ কোমল, কিন্তু কিছুমান আশংকা গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডিমেনশিয়াৰ সৈতে জীয়াই থকা কিছুমানে খাদ্য নোহোৱা বস্তুক খাদ্য বুলি ভুল কৰে, আৰু সময়ৰ লগে লগে গিলাটো কঠিন হৈ পৰিব পাৰে; NIA-এ সতৰ্ক কৰিছে যে শেষৰ পৰ্যায়ৰ গিলাৰ সমস্যাই শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ আশংকা বঢ়ায়।
| আশংকা | কি কৰিব |
|---|---|
| শ্বাসৰুদ্ধ হোৱা | গিলিব নোৱাৰা ডাঙৰ বস্তুহে ব্যৱহাৰ কৰক। বাকচত বুটাম, মণি, মুদ্ৰা, কাঁচৰ গুটি বা সৰু খেলনা আলগাকৈ নাৰাখিব। যত্ন দলে নিৰাপদ বুলি কোৱা গঠনতহে খাদ্য দিয়ক। |
| খাদ্যৰ দৰে দেখা বস্তু | NIA-এ লোচন, চাবোন, শ্বেম্পু আৰু পাৰ্ফিউম তলা মাৰি ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, কাৰণ সেইবোৰ খাদ্যৰ দৰে দেখা বা গোন্ধ হ’ব পাৰে, আৰু কৃত্ৰিম ফল আঁতৰাবলৈ কয়। ব্যৱহাৰৰ পিছত ইন্দ্ৰিয়ৰ সামগ্ৰী আঁতৰাই থওক। |
| এলাৰ্জি | আৰম্ভ কৰাৰ আগতে বাদাম, ল্যাটেক্স, উল, গছ বা সুগন্ধিৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে নেকি চাওক। |
| তীব্ৰ গোন্ধ | তীব্ৰ পাৰ্ফিউম আৰু এছেনছিয়েল তেল বাদ দিয়ক, বিশেষকৈ হাঁপানী বা উশাহৰ আন সমস্যা থাকিলে। মৃদু, প্ৰাকৃতিক গোন্ধ বেছি নিৰাপদ। |
| ছাল | মালিশৰ আগতে ছালত ঘা, ফটা বা পাতল ছাল আছে নেকি চাওক। কোমল চাপ দিয়ক আৰু তেওঁ মুখ কোঁচোৱালে বন্ধ কৰক। |
| উষ্ণতা | গৰম কাপোৰ আৰু পানীয় প্ৰথমে নিজৰ কব্জীত পৰীক্ষা কৰক। |
| চোকা বা বিষাক্ত বস্তু | চোকা সঁজুলি, কাঁচ বা বিষাক্ত হস্তশিল্পৰ সামগ্ৰী নাথাকিব। |
এৰ’মাথেৰাপীয়ে সহায় কৰেনে?
সম্ভৱতঃ জুখিব পৰাকৈ নহয়। ডিমেনশিয়াৰ বাবে এৰ’মাথেৰাপীৰ Cochrane পৰ্যালোচনাই যত্ন কেন্দ্ৰত থকা 708 জনৰ 13 টা অধ্যয়ন চাইছিল, আৰু উপকাৰৰ কোনো বিশ্বাসযোগ্য প্ৰমাণ পোৱা নাছিল। অধ্যয়নবোৰ সৰু আছিল, ফল অমিল আছিল, আৰু পাৰ্শ্বপ্ৰতিক্ৰিয়া সম্পৰ্কে কম লিখা হৈছিল। যদি ব্যক্তিজনে বাগিচাৰ লেভেণ্ডাৰৰ দৰে এটা মৃদু, চিনাকি গোন্ধ ভাল পায়, সেয়া ভাগ কৰাৰ এটা ভাল কাৰণ। সেয়া চিকিৎসা নহয়।
ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপ কেনেকৈ আগবঢ়াব
- এটা নিৰ্জন মুহূৰ্ত বাছক আৰু টিভি বন্ধ কৰক।
- সন্মুখৰ পৰা আগবাঢ়ক, তেওঁৰ নাম কওক, আৰু চুবলৈ আগতে সুধিব বা জনাব: “মোৰ ওচৰত লোচন আছে। হাত মালিশ কৰি দিম নেকি?”
- এবাৰত এটা কথাকে দিয়ক যাতে ই অভিভূত নকৰে।
- সঁহাৰি লক্ষ্য কৰক। নৰম হোৱা মুখ, শিথিল হাত বা হাঁহি ভাল লক্ষণ। আঁতৰি যোৱা, ভ্ৰূ কোঁচোৱা বা অস্থিৰতাৰ অৰ্থ বন্ধ কৰা।
- চুটি ৰাখক। শান্ত পাঁচ মিনিট এটা ভাল সময়।
একেলগে লাহে লাহে উশাহ-নিশাহ লোৱাৰ এটা বিৰতি, যেনে শান্ত উশাহ-নিশাহ, শেষ কৰাৰ এটা কোমল উপায় হ’ব পাৰে। বিছনাৰ কাষৰ অধিক ধাৰণাৰ বাবে পিছৰ পৰ্যায়ৰ কাৰ্যকলাপ চাওক, আৰু গধূলিৰ অস্বস্তিৰ বাবে আবেলিৰ অস্থিৰতা চাওক।
সাধাৰণ প্ৰশ্ন
ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ বাবে ইন্দ্ৰিয়ৰ ভাল কাৰ্যকলাপ কি কি?
সহজ ধাৰণাবোৰৰ ভিতৰত আছে লোচনেৰে লাহে লাহে হাত মালিশ, নৰম কাপোৰ চুই চোৱা, কেঁচা গুল্ম বা কফিৰ গোন্ধ লোৱা, প্ৰিয় সংগীত বা প্ৰকৃতিৰ শব্দ শুনা, চৰাই বা মাছৰ একুৱেৰিয়াম চোৱা, আৰু নিৰাপদ গঠনত প্ৰিয় খাদ্যৰ সোৱাদ লোৱা। এবাৰত এটা কথাকে দিয়ক আৰু ব্যক্তিজনে কেনেকৈ সঁহাৰি জনায় লক্ষ্য কৰক।
বস্তু মুখত ভৰোৱা ব্যক্তিৰ বাবে ইন্দ্ৰিয়ৰ কাৰ্যকলাপ নিৰাপদ নেকি?
সাৱধানে কৰিলে হ’ব পাৰে। গিলিব নোৱাৰা ডাঙৰ বস্তুহে ব্যৱহাৰ কৰক, সৰু বা ভাঙি যোৱা যিকোনো বস্তু বাদ দিয়ক, আৰু লোচন, চাবোন আৰু সুগন্ধি সামগ্ৰী পিছত নাগালৰ বাহিৰত ৰাখক, কাৰণ সেইবোৰ খাদ্যৰ দৰে দেখা বা গোন্ধ হ’ব পাৰে। গোটেই সময়ত ব্যক্তিজনৰ লগত থাকক।
এৰ’মাথেৰাপীয়ে ডিমেনশিয়াত সহায় কৰেনে?
এটা Cochrane পৰ্যালোচনাই দেখুৱাইছে যে এৰ’মাথেৰাপীয়ে ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিক সহায় কৰে বুলি বিশ্বাসযোগ্য প্ৰমাণ নাই, যদিও অধ্যয়নবোৰ সৰু আৰু অসংগত আছিল। যদি ব্যক্তিজনে এটা মৃদু, চিনাকি গোন্ধ ভাল পায়, সেয়া ঠিকেই, কিন্তু তীব্ৰ এছেনছিয়েল তেল, বিশেষকৈ উশাহৰ সমস্যা বা এলাৰ্জি থাকিলে, বাদ দিয়ক।
ফিজেট বা কাৰ্যকলাপৰ এপ্ৰন কি?
এয়া এটা কাপোৰৰ টুকুৰা, এপ্ৰন বা কোলাৰ কম্বল য’ত ডাঙৰ বুটাম, জিপাৰ, ফিটা আৰু গঠনযুক্ত টুকুৰাৰ দৰে ধৰি চাবলৈ বস্তু শক্তকৈ চিলাই দিয়া থাকে। ই ব্যস্ত হাতক অন্বেষণ কৰিবলৈ কিবা এটা দিয়ে। টানি খুলি ল’ব পৰা কোনো বস্তু আলগা হৈছে নেকি ঘনাই পৰীক্ষা কৰক।
উৎস
এই পৃষ্ঠাই যিবোৰ প্ৰতিষ্ঠান আৰু অধ্যয়নৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সেইবোৰৰ লিংক আমি দিছোঁ। পৃষ্ঠাখন আপডেট কৰাৰ সময়ত প্ৰতিটো পৰীক্ষা কৰা হৈছিল।
- Late-Stage Alzheimer's & Dementia Caregiving · Alzheimer's Association
- Care in the Last Stages of Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Alzheimer's Caregiving: Home Safety Tips · National Institute on Aging
- Aromatherapy for dementia · Cochrane
- Activities for dementia · NHS
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America