Kuvaparit
Etsikää kaksi samanlaista kuvaa. Kuvat voivat pysyä näkyvissä.
Rauhallinen hengitystauko
Hidas ympyrä, jonka mukana hengittää. Aloittakaa ja lopettakaa, kun haluatte.
Hengittäkää sisään, kun ympyrä kasvaa, ja ulos, kun se pienenee. Se pysähtyy itsestään kuuden hengityksen jälkeen.
Tietoa pelistä Rauhallinen hengitys
Joskus paras toiminta on hiljainen tauko. Napauttakaa ”Aloita”, hengittäkää sisään, kun ympyrä kasvaa, ja ulos, kun se pienenee. Valitkaa hitaampi tai nopeampi tahti. Se ei ole hoito, vain rauhallinen hetki jaettavaksi.
Näin pelaatte: Rauhallinen hengitys
- Istukaa mukavasti vierekkäin.
- Valitkaa tahti: hidas tai lempeä.
- Napauttakaa ”Aloita”. Hengittäkää sisään, kun ympyrä kasvaa, ja ulos, kun se pienenee.
- Se pysähtyy itsestään kuuden hengityksen jälkeen, tai napauttakaa ”Lopeta”, milloin haluatte.
Vinkkejä yhdessä pelaamiseen
- Pitäkää kädestä tai laittakaa käsi ihmisen käsivarrelle, jos se on tervetullutta.
- Älkää koskaan vaatiko. Jos he haluavat mieluummin katsoa, se on aivan hyvä.
- Jos jollakulla on hengitysvaikeuksia, hengittäkää normaalisti ja katsokaa vain ympyrää. Kysykää lääkäriltä kaikista hengitykseen liittyvistä huolista.
Onko dementiaa sairastavan kanssa pelaaminen uutta? Lukekaa näin pelaatte pelejä yhdessä, myös siitä, mitä tehdä, jos kiinnostus loppuu.
Kysymykset ja vastaukset
Onko tämä lääketieteellinen hengitysharjoitus?
Ei. Se on yksinkertainen, vapaaehtoinen tauko rauhaa ja seuraa varten. Se ei ole hoito ahdistukseen tai mihinkään sairauteen. Keskustelkaa lääkärin kanssa terveyteen liittyvistä huolista.
Liikkuuko ympyrä ilman, että aloitan sen?
Ei. Mikään ei liiku, ennen kuin napautatte Aloita, ja se pysähtyy kuuden hengityksen jälkeen tai kun napautatte Lopeta. Jos laitteenne on asetettu vähentämään liikettä, sanat vaihtuvat ilman, että ympyrä kasvaa.
Onko se ilmainen, ja pitääkö rekisteröityä?
Kyllä, se on ilmainen, eikä tiliä, rekisteröitymistä tai lataamista tarvita. Se toimii verkkoselaimessa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella.
Onko tästä pelistä sovellusversio?
Ei tästä pelistä. Ilmaisessa Golden Moments -sovelluksessa iPhonelle, iPadille ja Androidille on rauhallinen kuvaparien etsintä isoilla ruuduilla ja valitsemillanne perhekuvilla, ja se toimii ilman verkkoa. Tämä peli pysyy täällä ilmaisena selaimessanne.
Ottakaa nämä pelit mukaan
Ilmainen Golden Moments -sovellus iPhonelle, iPadille ja Androidille: isoja kuvaruutuja, pelejä omilla perhekuvillanne ja kuvasarjoja, jotka toimivat ilman Wi‑Fi-yhteyttä. Ei tiliä, mainoksia, ajastinta eikä pisteitä.
Lisää rauhallisia pelejä
Etsi samanlainen
Katsokaa ylhäällä olevaa kuvaa ja napauttakaa samanlaista alta.
Kuvapalapeli
Napauttakaa kahta palaa vaihtaaksenne ne, kunnes kuva on kokonainen.