Una pausa di respirazione calma

Un circhiu lentu per respira inseme. Cumincià è ferma quandu vulete.

Ritmu

Pigliate u rispiru quandu u chjerchju cresce, è cacciatelu quand'ellu rimpicciolisce. S'arresta da per ellu dopu à sei rispiri.

Basta per oghje

À propositu Rispiru calmu

Calchì volta a megliu attività hè una pausa tranquilla. Tap "Start", poi inspirate mentre u cerculu cresce è fora mentre si riduce. Sceglite un ritmu più lento o più veloce. Ùn hè micca un trattamentu, solu un mumentu pacificu per sparte.

  • Spessu vestiti prima, mezzu, and dopu tappe
  • 1 o 2 persone
  • Nisun timer o puntuazione

Cumu ghjucà Rispiru calmu

  1. Siate cunfortu fiancu à fiancu.
  2. Sceglite un ritmu: lento o dolce.
  3. Tap "Start". Respira mentre u circhiu cresce, è fora mentre si riduce.
  4. Si ferma da sè dopu à sei respirazioni, o tocca "Stop" quandu vulete.

Cunsiglii per ghjucà inseme

  • Mantene e mani o appoghjate una manu nantu à u bracciu di a persona s'ellu hè benvenutu.
  • Ùn insiste mai. S'elli preferanu fighjulà, hè bè.
  • Sì qualchissia hà prublemi di respirazione, respira normalmente è simpricimenti fighjate u cerculu. Pregunte à un duttore nantu à qualsiasi prublemi di respirazione.

Novu à ghjucà cù qualchissia chì hà a demenza? Leghjite cumu ghjucà ghjochi inseme, cumpresu ciò chì fà si perdenu interessu.

Dumande è risposte

Hè questu un esercitu di respirazione medica?

No. Hè una pausa simplice è opzionale per a calma è a cumpagnia. Ùn hè micca un trattamentu per l'ansietà o qualsiasi cundizione. Parlate cù un duttore nantu à i prublemi di salute.

U circhiu si move senza ch'e mi principia ?

Nunda ùn si move finu à toccu Start, è si ferma dopu à sei respirazioni o quandu toccu Stop. Se u vostru dispositivu hè stallatu per riduce u muvimentu, e parolle cambianu senza chì u circhiu cresce.

Hè gratis, è aghju bisognu di firmà?

Iè, hè gratuitu, è ùn ci hè micca contu, iscrizzione o scaricamentu. Funziona in u navigatore web in un telefunu, tableta o computer.

Ci hè una versione app di stu ghjocu?

Ùn hè micca di stu ghjocu. L'app gratuitu Golden Moments per iPhone, iPad è Android hà una bella foto chì si cunfronta cù grandi piastrelle è foto di famiglia chì sceglite, è funziona offline. Stu ghjocu hè liberu quì in u vostru navigatore.

Pigliate sti ghjochi cun voi

L'app gratuita Golden Moments per iPhone, iPad è Android: grandi piastrelle di stampa, ghjochi cù e vostre foto di famiglia, è pacchetti di foto chì funzionanu senza Wi-Fi. Nisun contu, annunzii, timer o puntuazione.

Ghjochi più gentili

  • Coppie di foto

    Truvate i dui ritratti chì sò listessi. L'imaghjini ponu stà affissate.

    • Spessu vestiti prima, mezzu, and dopu tappe
  • Truvate u listessu

    Fighjate à a stampa in cima è toccu u listessu sottu.

    • Spessu vestiti mezzu and dopu tappe
  • Puzzle di stampa

    Tap two pieces to swap them until the picture is whole.

    • Spessu vestiti prima and mezzu tappe