Parelhs d'imatges
Trobatz los dos imatges parièrs. Los imatges pòdon demorar visibles.
Una pausa de respiracion calma
Un cercle lent per respirar al meteis ritme. Lançatz e arrestatz quand volètz.
Inspiratz quand lo cercle grossís, e expiratz quand se tiny. Se planta solament après sièis respiracions.
A prepaus de Respiracion calma
De còps que i a, la melhora activitat es una pausa tranquilla. Quichatz sus « Començar », puèi inspiratz quand lo cercle s'agrandís e expiratz quand se restrench. Causissètz un ritme mai lent o mai viu. Es pas cap de tractament, sonque un moment de patz de partejar.
Cossí jogar a Respiracion calma
- Assetatz-vos confortablament còsta a còsta.
- Causissètz un ritme : lent o doç.
- Quichatz sus « Començar ». Inspiratz pendent que lo cercle s'agrandís, e expiratz pendent que se restrench.
- S'arrèsta sol aprèp sièis respiracions, o quichatz sus « Arrestar » quand volètz.
Conselhs per jogar amassa
- Tener-vos la man o pausar una man sul braç de la persona se li fa plaser.
- Insistissètz jamai. Se preferís sonque agachar, aquò rai.
- Se qualqu'un a de dificultats per respirar, respiratz normalament e gaitatz simplament lo cercle. Demandatz conselh a un mètge per tot problèma respiratòri.
Es la primièra vegada que jogatz amb una persona que viu amb una deméncia ? Legissètz cossí jogar amassa, e mai çò que se pòt far s'aquela persona pèrd l'interès.
Questions e responsas
Aquò es un exercici respiratòri medical ?
Non. Es una pausa simpla e facultativa per trobar lo calme e la companhiá. Es pas cap de tractament contra l'ància o quina afeccion que siá. Parlatz amb un mètge per tota question de santat.
Lo cercle se mòu sens que o comence ?
Non. Res non bolega fins que toquetz sus « Començar », e s'arrèsta aprèp sièis respiracions o quand tocatz sus « Arrestar ». Se vòstre aparelh es reglat per reduire los movements, los mots càmbian sens que lo cercle grandisca.
Es gratuit, e cal s'inscriure ?
Òc, es gratuit, e i a pas cap de compte, d'inscripcion ni de telecargament. Fonciona dins lo navigador web sus un telefòn, una tauleta o un ordenador.
Existís una version en aplicacion d'aqueste jòc ?
Pas per aqueste jòc. L'aplicacion gratuita Golden Moments per iPhone, iPad e Android prepausa un jòc suau d'associacion d'imatges amb de grandas cartas e de fòtos de familha que causissètz, e fonciona fòrralinha. Aqueste jòc demòra gratuit aicí dins vòstre navigador.
Emportatz aquestes jòcs amb vos
L'aplicacion gratuita Golden Moments per iPhone, iPad e Android : de grandas cartas en imatges, de jòcs amb vòstras pròprias fòtos de familha e de paquets d'imatges que foncionan sens Wi‑Fi. Sens compte, publicitat, cronomètre ni punts.
Mai de jòcs suaus
Trobar lo meteis
Agachatz l'imatge d'en naut e tustatz sus lo meteis en bas.
Puzzle d'imatge
Tocatz doas pèças per las cambiar fins que l'imatge siá entièra.