ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର
2024 Lancet Commission ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତିକୁ ଡିମେନ୍ସିଆର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନଯୋଗ୍ୟ ବିପଦ କାରକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବୋଲି ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛି। ACHIEVE ପରୀକ୍ଷଣରେ, ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ସମଗ୍ର ଭାବରେ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତାର ହ୍ରାସକୁ ମନ୍ଥର କରିନଥିଲା, ଯଦିଓ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥିବା ଏକ ଉପଗୋଷ୍ଠୀରେ କମ୍ ହ୍ରାସ ଦେଖାଗଲା। ଯେକୌଣସି ଉପାୟରେ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର କଥାବାର୍ତ୍ତା ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କାନ ଶୁଣା ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- Lancet Commission ଅନୁମାନ କରେ ଯେ ବିଶ୍ୱରେ ଡିମେନ୍ସିଆର ପ୍ରାୟ 7% ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ସହ ଜଡ଼ିତ, ଯାହା 14ଟି କାରକ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
- 977 ଜଣ ବୟସ୍କଙ୍କ ACHIEVE ପରୀକ୍ଷଣରେ, ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ସମଗ୍ର ଭାବରେ ତିନି ବର୍ଷର ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସକୁ ବଦଳାଇଲା ନାହିଁ।
- ACHIEVE ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ, ଅଧିକ ବିପଦର ଗୋଷ୍ଠୀରେ, ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ସହ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତାର ହ୍ରାସ 48% ମନ୍ଥର ଥିଲା; ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଦରକାର।
- ଅକ୍ଟୋବର 2022 ଠାରୁ, ଆମେରିକାରେ ମୃଦୁ ଠାରୁ ମଧ୍ୟମ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବୟସ୍କ ଲୋକେ FDA-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା କିଣିପାରିବେ।
- 2024 ରେ ଚିକିତ୍ସା ନହୋଇଥିବା ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷତିକୁ ଡିମେନ୍ସିଆର ବିପଦ କାରକ ଭାବରେ ଯୋଗ କରାଗଲା, ତେଣୁ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (7ଟି ବିଭାଗ)
ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଗବେଷକମାନେ ଏହାକୁ ଡିମେନ୍ସିଆର ଏକ ବିପଦ କାରକ ଭାବରେ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ନିଅନ୍ତି। ତାହା ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ରୋକିବାର ଏକ ପ୍ରମାଣିତ ଉପାୟ କରେ ନାହିଁ; ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ପରୀକ୍ଷଣର ଫଳାଫଳ ମିଶ୍ରିତ ଥିଲା। ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ ଗବେଷଣା କ’ଣ ଦେଖାଏ, କାନ ଶୁଣା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରାଇବେ, ଆମେରିକାର ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର କ’ଣ, ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କିପରି ସହଜ କରିବେ ତାହା ବୁଝାଯାଇଛି।
ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶ୍ରବଣ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଡିମେନ୍ସିଆର ଅଧିକ ବିପଦ ସହ ଜଡ଼ିତ। 2024 Lancet Commission ଅନୁମାନ କରେ ଯେ ବିଶ୍ୱରେ ଡିମେନ୍ସିଆର ପ୍ରାୟ 7% ଏହା ସହ ଜଡ଼ିତ। ରିପୋର୍ଟର UCL ସାରାଂଶ ଅନୁସାରେ, Commission ର ମଡେଲରେ ଥିବା 14ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନଯୋଗ୍ୟ ବିପଦ କାରକ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶରେ ଏହା ଉଚ୍ଚ LDL କୋଲେଷ୍ଟେରଲ୍ ସହ ସମାନ।
Commission ର ମୁଖ୍ୟ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ:
- ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ସହ ଅଧିକ ବିପଦ। ଛଅଟି ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତାର ଅଧ୍ୟୟନର ଏକତ୍ର ବିଶ୍ଳେଷଣରେ, ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଶ୍ରବଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଡିମେନ୍ସିଆର ପ୍ରାୟ 37% ଅଧିକ ବିପଦ ଥିଲା।
- ଅଧିକ କ୍ଷତି, ଅଧିକ ବିପଦ। ଗମ୍ଭୀରତା ଦେଖିଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରେ ଶ୍ରବଣ ଖରାପ ହେବା ସହ ବିପଦ ବଢ଼ିବା ଦେଖାଗଲା।
- ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ, ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରମାଣିତ ନୁହେଁ। ଧାରଣା ମଧ୍ୟରେ ଏକୁଟିଆପଣ ଓ ଦୂରେଇ ଯିବା, ଅବସାଦ, ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ କମ୍ ଉତ୍ତେଜନା, ଏବଂ ଶୁଣିବାରେ ଲାଗୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ମାନସିକ ପରିଶ୍ରମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ସାଧାରଣ। National Institute on Aging (NIA) କହେ ଯେ ପ୍ରାୟ ଏକ ତୃତୀୟାଂଶ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଏହା ଥାଏ, ଏବଂ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼େ।
ACHIEVE ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷଣରେ କ’ଣ ମିଳିଲା?
ACHIEVE ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଓ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ଉପରେ ପ୍ରଥମ ଯାଦୃଚ୍ଛିକ ପରୀକ୍ଷଣ ଥିଲା। ଏହାର ଫଳାଫଳ ପ୍ରାୟତଃ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ରିପୋର୍ଟ ହୁଏ, ତେଣୁ ପ୍ରକାଶିତ ପରୀକ୍ଷଣ ରିପୋର୍ଟ ରୁ ବିବରଣୀ ଏଠାରେ ଅଛି।
- କିଏ ଅଂଶ ନେଲେ: ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥିବା ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଓ କୌଣସି ଗୁରୁତର ଚିନ୍ତନ ସମସ୍ୟା ନଥିବା 70 ରୁ 84 ବର୍ଷର 977 ଜଣ ବୟସ୍କ, ଆମେରିକାର ଚାରିଟି ସମୁଦାୟ ସ୍ଥାନରେ।
- କ’ଣ ତୁଳନା କରାଗଲା: ଅଧା ଲୋକ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ସହ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ ସେସନ୍ ପାଇଲେ। ବାକି ଅଧା ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିଷୟରେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପାଇଲେ।
- ମୁଖ୍ୟ ଫଳାଫଳ: ତିନି ବର୍ଷ ପରେ, ସମଗ୍ର ଭାବରେ ଦୁଇ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ନଥିଲା।
- ଉପଗୋଷ୍ଠୀ ଫଳାଫଳ: ପରୀକ୍ଷଣ ଦୁଇଟି ଉତ୍ସରୁ ଲୋକ ନେଇଥିଲା। 238 ଜଣ ଏକ ଦୀର୍ଘଦିନ ଚାଲିଥିବା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନ (ARIC) ରୁ ଆସିଥିଲେ, ଏବଂ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତା ହ୍ରାସର ଅଧିକ ବିପଦ ଥିଲା। ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀରେ, ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ସହ ହ୍ରାସ 48% ମନ୍ଥର ଥିଲା। 739 ଜଣ ସୁସ୍ଥ ସମୁଦାୟ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ନଥିଲା।
ଏହାକୁ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କିପରି ପଢ଼ିବେ:
- ସମଗ୍ର ଉତ୍ତର ଥିଲା କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ନାହିଁ।
- ଉପଗୋଷ୍ଠୀ ଫଳାଫଳ ଆଗରୁ ଯୋଜନା କରାଯାଇଥିଲା, କିନ୍ତୁ ତାହା ଏକ ଛୋଟ ଗୋଷ୍ଠୀର ଦ୍ୱିତୀୟ ବିଶ୍ଳେଷଣରୁ ଆସିଥିଲା। ଅନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ଦରକାର।
- ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଜାଣିଥିଲେ ସେମାନେ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଛନ୍ତି, ଯାହା ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- Lancet Commission ପ୍ରମାଣକୁ ଏପରି ପଢ଼େ ଯେ ଡିମେନ୍ସିଆର ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରକ ସହ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଦେଖାଯାଏ।
ମୂଳ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଡିମେନ୍ସିଆ ରୋକିବାର ଏକ ପ୍ରମାଣିତ ଉପାୟ ନୁହେଁ। ସେମାନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଶୁଣିବାରେ, କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ଅଂଶ ନେବାରେ ଓ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯାହା ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କାରଣ।
ଶ୍ରବଣ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଦରକାର କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
NIA ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା କେହି ଯଦି:
- ଫୋନ୍ରେ ଲୋକଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ
- ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲୋକ କଥା ହେଉଥିବା ବେଳେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟ ଲାଗେ
- ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କୁ ପୁଣି କହିବାକୁ କହନ୍ତି
- ଟିଭି ଏତେ ଉଚ୍ଚ କରନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ୟମାନେ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି
- ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଶବ୍ଦ ଥିବା ବେଳେ କଥା ବୁଝିବାରେ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି
- ଅନ୍ୟ ଲୋକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କହୁଛନ୍ତି ବୋଲି ଭାବନ୍ତି
ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ (ଶ୍ରବଣ ବିଶେଷଜ୍ଞ) କିମ୍ବା କାନ, ନାକ ଓ ଗଳା (ENT) ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରନ୍ତି। କାନରେ ମଇଳା ଜମିବା ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତିର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଯାହା ଡାକ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି। ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା, ଏବଂ NIA ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ବୋଲି ଭୁଲ୍ ଭାବାଯାଇପାରେ। NIA କହେ ଯେ ଭଲ ଶୁଣିପାରୁନଥିବା ବୟସ୍କଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଥିବା, ପ୍ରତିକ୍ରିୟାହୀନ କିମ୍ବା ସହଯୋଗ ନକରୁଥିବା ବୋଲି ଭାବାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ କେହି ଦୂରେଇ ଯାଉଥିଲେ କିମ୍ବା କହିଥିବା କଥା ଛାଡ଼ି ଦେଉଥିଲେ, କାନ ଶୁଣା ଯାଞ୍ଚ ଏକ ଭଲ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପଦକ୍ଷେପ।
ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର କ’ଣ?
17 ଅକ୍ଟୋବର 2022 ଠାରୁ, ଆମେରିକାର FDA ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରର ଏକ ଶ୍ରେଣୀକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଛି। ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଯନ୍ତ୍ର ସହ ସେଗୁଡ଼ିକର ତୁଳନା ଏହିପରି:
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | OTC ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର | ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର |
|---|---|---|
| ସେଗୁଡ଼ିକ କାହା ପାଇଁ | ମୃଦୁ ଠାରୁ ମଧ୍ୟମ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା 18 ଓ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ବୟସ୍କ | ଯେକୌଣସି ସ୍ତରର ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି, ଯେକୌଣସି ବୟସ |
| କେଉଁଠୁ ପାଇବେ | ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନ୍, ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଦରକାର ନାହିଁ | ଏକ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ଶ୍ରବଣ ପେଶାଦାରଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ |
| ଫିଟିଂ | ଆପଣ ନିଜେ ସେଟିଂ ସଜାଡ଼ନ୍ତି, ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଆପ୍ ସହ | ଜଣେ ପେଶାଦାର ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଅନୁସାରେ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ କରନ୍ତି |
FDA କହେ ଯେ OTC ଯନ୍ତ୍ର ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ଅତି ଗମ୍ଭୀର ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଥିଲେ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର, ପ୍ରାଥମିକତା ଭାବରେ ଜଣେ କାନ, ନାକ ଓ ଗଳା ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଏହା ପରାମର୍ଶ ଦିଏ:
- କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା
- ଗତ ଛଅ ମାସରେ କାନରୁ ପାଣି, ପୂଜ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ବାହାରିବା
- ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଉପରତଳ ହେଉଥିବା ଶ୍ରବଣ ବଦଳ
- ଗୋଟିଏ କାନରେ ଖରାପ ଶ୍ରବଣ, କିମ୍ବା କେବଳ ଗୋଟିଏ କାନରେ ଶବ୍ଦ ବାଜିବା
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ
- ବହୁତ କାନ ମଇଳା
ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ରରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ ଅଭ୍ୟାସ ଲାଗେ, ତେଣୁ FDA ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଫେରସ୍ତ ନୀତି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। NIA ପଚାରିବାକୁ କହେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ବୀମା ଖର୍ଚ୍ଚର କିଛି ଅଂଶ ବହନ କରେ କି ନାହିଁ। ଡିମେନ୍ସିଆ ସହ ବଞ୍ଚୁଥିବା କାହା ପାଇଁ, ଜଣେ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଯନ୍ତ୍ର ଓ ଫିଟିଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ସମ୍ଭାଳିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ହେବ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଥିବା କାହା ସହ ମୁଁ କିପରି ସହଜରେ କଥା ହେବି?
NIA ପରାମର୍ଶ ଦିଏ:
- ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାମନା ହୁଅନ୍ତୁ ଓ ଆଖି ସମ୍ପର୍କ ରଖନ୍ତୁ, ଭଲ ଆଲୋକରେ, ଯେପରି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଓ ମୁଖଭାବ ଦେଖିପାରିବେ।
- ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଟିଭି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦରୁ ଦୂରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଟିକେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ କୁହନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଚିତ୍କାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଓ ଉଚିତ ଗତିରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। କଥା ହେଉଥିବା ବେଳେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଚୁଇଙ୍ଗଗମ୍ ଚୋବାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମୁହଁ ଘୋଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କିଛି ଛାଡ଼ି ଗଲେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଥରକୁ ଜଣେ। ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀରେ, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଧୈର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଏହି ପରାମର୍ଶ ଆମ ଡିମେନ୍ସିଆ ଯୋଗାଯୋଗ ପରାମର୍ଶ ସହ ଭଲ କାମ କରେ। ଛବି ଆଧାରିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିବାର ଚାପ କମାଏ। ଛବି ଯୋଡ଼ି ଓ କଥାବାର୍ତ୍ତା କାର୍ଡ ଆପଣ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ସେଥିରେ କାମ କରେ, ଏବଂ ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶେଷ ଅଂଶ କହିବା ବଦଳରେ ଦେଖାଇବାକୁ ଦିଏ। କଲ୍ ପାଇଁ, ଆମ ଫୋନ୍ ଓ ଭିଡିଓ କଲ୍ ଗାଇଡ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଦୃଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
2024 ରେ Lancet Commission ଚିକିତ୍ସା ନହୋଇଥିବା ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷତିକୁ ଏକ ନୂଆ ବିପଦ କାରକ ଭାବରେ ଯୋଗ କଲା। UCL ର ସାରାଂଶ ଏହାକୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ମାମଲାର ପ୍ରାୟ 2% ବୋଲି କହେ, ଏବଂ Commission ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଓ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ। NIA ପରାମର୍ଶ ଦିଏ 60 ବର୍ଷ ପରେ ପ୍ରତି ଏକ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଏକ ଡାଇଲେଟେଡ୍ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା, ଏବଂ ଚଷମା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ। ଦୃଷ୍ଟିରେ ଛୋଟ ବଦଳ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିବାର ବିପଦ ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ
ଉପରୋକ୍ତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିଲେ ଶ୍ରବଣ ଓ ଦୃଷ୍ଟି ଯାଞ୍ଚ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି, କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କାନରୁ ପାଣି ବାହାରିଲେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଡିମେନ୍ସିଆ ସହ ବଞ୍ଚୁଥିବା କାହାର ଯତ୍ନ ନେଉଥିଲେ, ଶ୍ରବଣ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିରେ ବଦଳ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, ଯାହା ମନୋଭାବ, ସୁରକ୍ଷା ଓ ବ୍ୟକ୍ତି କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଗ ଦେଇପାରିବେ ତାହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ସାଧାରଣ ସୂଚନା, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ। ଆମ ଡାକ୍ତରୀ ଅସ୍ୱୀକାର ଦେଖନ୍ତୁ। ସାମାଜିକ ସଂଯୋଗ ଓ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଡିମେନ୍ସିଆକୁ ରୋକେ କି?
ତାହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ। ACHIEVE ପରୀକ୍ଷଣରେ ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଚିନ୍ତନ କ୍ଷମତାର ହ୍ରାସ ଉପରେ ସମଗ୍ର ପ୍ରଭାବ ମିଳିଲା ନାହିଁ, ଯଦିଓ ଅଧିକ ବିପଦର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଭଲ ରହିଲା। ତଥାପି ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ବିଚାର କରିବା ଯୋଗ୍ୟ, କାରଣ ଏହା କଥାବାର୍ତ୍ତା, ସୁରକ୍ଷା ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରେ।
କିଏ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର କିଣିପାରିବେ?
ଆମେରିକାର FDA, 18 ବର୍ଷ ଓ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ମୃଦୁ ଠାରୁ ମଧ୍ୟମ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବୟସ୍କଙ୍କୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନ୍ରେ OTC ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର କିଣିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ପାଇଁ ନୁହେଁ। କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାନରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣରେ ବଦଳ ଥିଲେ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଡିମେନ୍ସିଆ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ କି?
କେତେବେଳେ। National Institute on Aging କହେ ଯେ ଭଲ ଶୁଣିପାରୁନଥିବା ବୟସ୍କଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଥିବା କିମ୍ବା ସହଯୋଗ ନକରୁଥିବା ବୋଲି ଭାବାଯାଏ। କେହି ଦୂରେଇ ଯାଉଥିଲେ କିମ୍ବା କହିଥିବା କଥା ଛାଡ଼ି ଦେଉଥିଲେ, କାନ ଶୁଣା ଯାଞ୍ଚ ଏକ ବୁଦ୍ଧିମାନ ପଦକ୍ଷେପ।
ବୟସ୍କଙ୍କ ଆଖି କେତେ ଥର ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଉଚିତ?
National Institute on Aging 60 ବର୍ଷ ପରେ ପ୍ରତି ଏକ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଏକ ଡାଇଲେଟେଡ୍ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଯତ୍ନ ବିଶେଷଜ୍ଞ ସୁପାରିଶ କଲା ଅନୁସାରେ କରାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଅତି କମରେ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଦରକାର।
ସୂତ୍ର
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।
- Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission · The Lancet
- Nearly half of dementia cases could be prevented or delayed by tackling 14 risk factors · University College London
- Hearing intervention versus health education control to reduce cognitive decline in older adults with hearing loss in the USA (ACHIEVE): a multicentre, randomised controlled trial · The Lancet (author manuscript in PubMed Central)
- OTC Hearing Aids: What You Should Know · U.S. Food and Drug Administration
- Hearing Loss: A Common Problem for Older Adults · National Institute on Aging
- Aging and Your Eyes · National Institute on Aging