ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର
ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ କଲ୍ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ତାହା ଛୋଟ, ନିୟମିତ ଓ ମିଶି କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଥାଏ, ଯେପରି ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ବଗିଚା ଦେଖାଇବା, ଫଟୋ ଦେଖିବା, ପଢ଼ି ଶୁଣାଇବା, ପସନ୍ଦର ଗୀତ ଗାଇବା କିମ୍ବା ଏକ ସେୟାର୍ ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ କୋମଳ ଖେଳ ଖେଳିବା। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ପ୍ରତିଦିନ ଏକା ସମୟରେ କଲ୍ କରନ୍ତୁ, ଥରକୁ ଜଣେ କହନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କଲ୍କୁ ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଦିଏ ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଚାପ କମାଏ। ମିଶି ଦେଖିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସରଳ ଜିନିଷ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ।
- ଏକା ସମୟରେ ଛୋଟ, ନିୟମିତ କଲ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଲମ୍ବା, କେବେ କେବେ ହେଉଥିବା କଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ।
- ଥରକୁ ଜଣେ କହନ୍ତୁ। ଏକାଧିକ ଲୋକ ଏକାଥରେ କହୁଥିବା ଗ୍ରୁପ୍ କଲ୍ ବୁଝିବା କଷ୍ଟ, ବିଶେଷକରି ଶୁଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ଥିଲେ।
- ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଡିଭାଇସ୍ ସଜାଡ଼ିପାରିବେ, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ବସିପାରିବେ, ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଖେଳ କିମ୍ବା ଫଟୋ ପାଇଁ “ହାତ” ହୋଇପାରିବେ।
- ଆଜି କଲ୍ କାମ ନକଲେ, ଉଷ୍ମତାର ସହ ଶେଷ କରନ୍ତୁ। ଆସନ୍ତାକାଲି ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଠିକ୍ ଅଛି।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (7ଟି ବିଭାଗ)
ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା କାହାଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଅସହାୟ ଲାଗିପାରେ। ଫୋନ୍ ଓ ଭିଡିଓ କଲ୍ ଏକ ଆଲିଙ୍ଗନକୁ ବଦଳାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ସମ୍ପର୍କର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଆଣିପାରେ। କୌଶଳ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଖବର ପଚାରିବା କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା ବନ୍ଦ କରି, ତା’ ବଦଳରେ ମିଶି ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ଯୋଜନା କରିବା। ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ ଭିଡିଓ ଓ ଫୋନ୍ରେ କାମ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, କଲ୍ କିପରି ସଜାଡ଼ିବେ, ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ତାହା କୁହାଯାଇଛି।
କଲ୍ ପାଇଁ କାହିଁକି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଜନା କରିବେ?
ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କଲ୍କୁ ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଦିଏ। “ଆପଣ କେମିତି ଅଛନ୍ତି? ଆଜି କ’ଣ କଲେ?” ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇ ଜଣାଇବାକୁ କହେ, ଯାହା କଷ୍ଟକର ଓ ଚାପଜନକ ହୋଇପାରେ। “ଦେଖନ୍ତୁ, ଟମାଟୋ ପାଚିଲାଣି” ତାଙ୍କଠାରୁ କିଛି ହିଁ ମାଗେ ନାହିଁ।
Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ଭିଡିଓରେ ବଡ଼ ଗ୍ରୁପ୍ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଗୀତ ଗାଇବା କିମ୍ବା ଛବି ଦେଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା କଲ୍ରେ ଢାଞ୍ଚା ଯୋଡ଼ିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
ଭିଡିଓ କଲ୍ରେ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭଲ କାମ କରେ?
ଦେଖାଇବା ଓ କହିବା
ଆପଣଙ୍କ ଦୁନିଆକୁ ତାଙ୍କ ପାଖକୁ ଆଣନ୍ତୁ। କ୍ୟାମେରାକୁ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା ଚାରିପାଖେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୁଲାନ୍ତୁ, କୁକୁରକୁ ପରିଚୟ କରାନ୍ତୁ, ଆପଣ କ’ଣ ରାନ୍ଧୁଛନ୍ତି ଦେଖାନ୍ତୁ, ନାତି କିମ୍ବା ନାତୁଣୀର ଅଙ୍କା ଛବି ଉଠାଇ ଧରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଫୋନ୍କୁ ଝରକା ବାହାରକୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ସରଳ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବିରାମ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ। କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଦରକାର ନାହିଁ।
ମିଶି ଫଟୋ ଦେଖନ୍ତୁ
ଏକ ପୁରୁଣା ଫଟୋ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ କ୍ୟାମେରା ଆଗରେ ଧରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାର୍ କରି ଥରକୁ ଗୋଟିଏ କରି କିଛି ବଡ଼ ଫଟୋ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ: “ଦେଖନ୍ତୁ, ଜଜା ବାପାଙ୍କ ଟୋପି।” “ଏ କିଏ?” କିମ୍ବା “ମନେ ଅଛି କି?” ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତି କାହାକୁ ଭୁଲ ନାମରେ ଡାକିଲେ, ତାଙ୍କ ସହ ଚାଲନ୍ତୁ। କୋମଳ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଁ ଆମ ସ୍ମୃତି ଚାରଣ ଗାଇଡ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।
ପଢ଼ି ଶୁଣାନ୍ତୁ
ଏକ ଛୋଟ କବିତା, ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରାର୍ଥନା, ସେହି କଲ୍ରେ ଥିବା ନାତି ବା ନାତୁଣୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରିୟ ପିଲାଙ୍କ ବହି, ଜଣେ ଆତ୍ମୀୟଙ୍କ ଚିଠି, କିମ୍ବା ସେ ଭଲ ପାଉଥିବା ବହିର ଏକ ପୃଷ୍ଠା ପଢ଼ନ୍ତୁ। ପଢ଼ି ଶୁଣାଇବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଉତ୍ତର ଦେବା ଆବଶ୍ୟକତା ବିନା ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ଜିନିଷ ଦିଏ।
ମିଶି ଗାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ
ସେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବା ଏକ ଗୀତ ଗାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏକ ପ୍ରିୟ ଗୀତ ଚଲାନ୍ତୁ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଥା କହିବା ଅପେକ୍ଷା ସାଙ୍ଗରେ ଗାଇବା ସହଜ। ଆମ ସଙ୍ଗୀତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଗାଇଡ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଏକା ସମୟରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବେକ୍ କରନ୍ତୁ
Alzheimer’s Association ଏକ ବିଶେଷ ରେସିପି ମିଶି ରାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ବେକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଭିଡିଓ କଲ୍ ଯୋଜନା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଉଭୟ ରୋଷେଇ ଘରରେ କଲ୍ ସଜାନ୍ତୁ। ଆପଣ ତାଙ୍କ ପୁରୁଣା ରେସିପି କାର୍ଡ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ବେଳେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଘାଣ୍ଟିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଚାଖିପାରନ୍ତି।
ମିଶି କିଛି ଦେଖନ୍ତୁ
Association ଅଲଗା ଘରୁ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଭିଡିଓରେ କଥା ହେଉଥିବା ବେଳେ ଏକା ସମୟରେ ଏକ ପ୍ରିୟ ସିନେମା ଦେଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା କାହାକୁ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଲିପ୍, ଏକ ପୁରୁଣା ଟିଭି ଏପିସୋଡ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଖେଳ ମ୍ୟାଚ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିନେମା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ହୋଇପାରେ।
ସେୟାର୍ ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ କୋମଳ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତୁ
ଅନେକ ଭିଡିଓ କଲ୍ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାର୍ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଆପଣ ଖେଳ ଖୋଲି ଟାପ୍ କରନ୍ତି; ବ୍ୟକ୍ତି କେଉଁ ଛବି ବାଛିବେ ଆପଣଙ୍କୁ କହନ୍ତି କିମ୍ବା ଦେଖାନ୍ତି। କିମ୍ବା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ରେ ସେହି ଖେଳ ଖୋଲନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କଥା ହେଉଥିବା ବେଳେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଟାପ୍ କରନ୍ତି।
ଏହି ଉପାୟରେ ଭଲ କାମ କରୁଥିବା ଖେଳ:
- ପ୍ରବାଦ ପୂରଣ: ଆପଣ ଜଣାଶୁଣା ପ୍ରବାଦ ପଢ଼ନ୍ତି, ସେ ଶେଷ ଅଂଶ କୁହନ୍ତି, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରଶ୍ନ ଆସେ।
- ଛବି ଯୋଡ଼ି: ବଡ଼ ଛବି ସହ ଏକ କୋମଳ ମେଳ ଖେଳ, ଯେଉଁଥିରେ ଛବି ଦେଖାଯାଇ ରହିପାରେ, କୌଣସି ଟାଇମର୍ ନାହିଁ ଓ କୌଣସି ସ୍କୋର୍ ନାହିଁ।
- କଥାବାର୍ତ୍ତା କାର୍ଡ: ମିଶି କଥା ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଛବି ଓ ଏକ ଖୋଲା ପ୍ରଶ୍ନ।
- ଫଟୋ ଯୋଡ଼ି: ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଡିଭାଇସ୍ରେ ବାଛିଥିବା ଫଟୋରୁ ତିଆରି ଏକ ମେଳ ଖେଳ। ଫଟୋଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରାଉଜରରେ ରହେ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ସେୟାର୍ ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦ୍ୱାରା ଦେଖନ୍ତି।
ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଥିବା ବାର୍ତ୍ତା
ସିଧା କଲ୍ କଷ୍ଟକର ହେଲେ, ଏକ ଛୋଟ ଭିଡିଓ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ: ଏକ ଅଭିବାଦନ, ଏକ ଗୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଅଗଣାରେ ଏକ ବୁଲା। ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଏହାକୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ବ୍ୟକ୍ତି ଯେତେଥର ଭଲ ପାଆନ୍ତି ସେତେଥର ଚଲାଇପାରନ୍ତି। Alzheimer’s Association ପିଲାମାନେ ଉପହାର ଖୋଲୁଥିବା ଭଳି ବିଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ରେକର୍ଡ କରି ପଠାଇବା କଥା କହେ।
ସାଧାରଣ ଫୋନ୍ କଲ୍ ବିଷୟରେ କ’ଣ?
ଫୋନ୍ କଲ୍ ଏବେ ବି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। Dementia Australia ପ୍ରତିଦିନ ଏକା ସମୟରେ କଲ୍ କରିବାକୁ ଏବଂ ତରବର ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ, କାରଣ ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଫୋନ୍ରେ:
- ତୁରନ୍ତ ନିଜ ନାମ ଓ ସମ୍ପର୍କ କୁହନ୍ତୁ: “ନମସ୍କାର ବାପା, ମୁଁ ଜେନି, ଆପଣଙ୍କ ଝିଅ।”
- ଧୀରେ, ଛୋଟ ବାକ୍ୟରେ, ଥରକୁ ଗୋଟିଏ କଥା କୁହନ୍ତୁ।
- ଖବର ମାଗିବା ବଦଳରେ ଖବର ଦିଅନ୍ତୁ: “ଗତ ରାତିରେ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ରେସିପିରେ ତରକାରୀ ତିଆରି କଲି।”
- ଏକ ଛୋଟ କବିତା ପଢ଼ନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରିୟ ଗୀତର ଗୋଟିଏ ପଦ ଗାଆନ୍ତୁ।
- ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଷ୍ମ ସ୍ୱରରେ ଶେଷ କରନ୍ତୁ।
Dementia Australia ଏହା ମଧ୍ୟ କହେ ଯେ କଥା କହିବା କଷ୍ଟକର ହେଲେ ଭିଡିଓ କଲ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଫୋନ୍ କଲ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ ଭିଡିଓ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଓଲଟା।
କାମ କରୁଥିବା ଭିଡିଓ କଲ୍ କିପରି ସଜାଡ଼ିବି?
କଲ୍ ପୂର୍ବରୁ:
- ଏକ ନିୟମିତ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତି ସାଧାରଣତଃ ବିଶ୍ରାମ ପାଇଥାନ୍ତି, ଏବଂ ତାହାରେ ରହନ୍ତୁ। ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କ ସହ ସମନ୍ୱୟ କରନ୍ତୁ। ଆଗ ଦିନ ଏକ ମେସେଜ୍ ତାଙ୍କୁ ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଡିଭାଇସ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ହାତରେ ଧରାଯାଇଥିବା ଫୋନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଷ୍ଟାଣ୍ଡରେ ଥିବା ଟାବ୍ଲେଟ୍ ସହଜ। ଏହା ଚାର୍ଜ ହୋଇଛି, ସ୍କ୍ରିନ୍ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଏବଂ ସ୍ୱର ଯଥେଷ୍ଟ ଉଚ୍ଚ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପ୍ ଦେଉଥିଲେ ଓ ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲ ପଢ଼ିପାରୁଥିଲେ କ୍ୟାପ୍ସନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ।
- ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁକିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖନ୍ତୁ।
କଲ୍ ସମୟରେ:
- କ୍ୟାମେରା ପାଖରେ ବସନ୍ତୁ ଭଲ ଆଲୋକରେ, ଝରକା ଆପଣଙ୍କ ପଛରେ ନରଖି ତା’ ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ କରି।
- ପ୍ରତିଥର ନିଜକୁ ପରିଚିତ କରାନ୍ତୁ, ନାମ ଓ ସମ୍ପର୍କ ସହ।
- ଥରକୁ ଜଣେ କୁହନ୍ତୁ। Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ଏକାଥରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ କଥା ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ଲୋକ ଓ ଶୁଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର। ଅନେକ ଆତ୍ମୀୟ ଯୋଗ ଦେଲେ, ପାଳି ପାଳି କୁହନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଦୁଇ ତିନି ଜଣଙ୍କୁ ସୀମିତ ରଖନ୍ତୁ।
- ଥରକୁ ଗୋଟିଏ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ। Family Caregiver Alliance ହଁ କିମ୍ବା ନା ଉତ୍ତର ଥିବା ସରଳ ପ୍ରଶ୍ନ, ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ବିକଳ୍ପ ଦେଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
- ଲମ୍ବା ବିରାମ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉତ୍ତର ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ସେ ଶବ୍ଦ ଖୋଜୁଥିଲେ ଏକ ଶବ୍ଦ ସୁଝାଇବା ଠିକ୍ ଅଛି।
- ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଓ ସ୍ୱର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ହସନ୍ତୁ, ମୁଣ୍ଡ ହଲାନ୍ତୁ ଓ ସ୍ୱର ଉଷ୍ମ ରଖନ୍ତୁ। ମୁଖଭାବ ପ୍ରାୟତଃ ଶବ୍ଦ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କହେ।
- ସୁଧାରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହା କହିଲେ ତାହା ସଠିକ୍ ନଥିଲେ, ତାହାକୁ ସେମିତି ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
କଲ୍ ଶେଷ କରିବା:
- ବ୍ୟକ୍ତି ଥକିବା ପୂର୍ବରୁ ଶେଷ କରନ୍ତୁ, ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ଏକ ଭଲ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ।
- ପ୍ରତିଥର ସମାନ ବିଦାୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: “ମୁଁ ଆସନ୍ତାକାଲି ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଫୋନ୍ କରିବି। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ପାଏ।”
- ଏହାକୁ ଟାଣନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ
ଆପଣ ସ୍ୱାମୀ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀ, ସହାୟକ, ଭାଇ ବା ଭଉଣୀ କିମ୍ବା କର୍ମୀ ଭାବରେ କଲ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିଲେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ସମ୍ଭବ କରନ୍ତି।
- ଏକ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନ ସଜାନ୍ତୁ। ଟିଭି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଓ କବାଟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ନିଜେ କଲ୍ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଷ୍ଟାଣ୍ଡରେ ଥିବା ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆଖି ସ୍ତରରେ ଧରନ୍ତୁ।
- ତାଙ୍କ ପାଖରେ ବସନ୍ତୁ, ସାମନାରେ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତି ଭରସା ଦିଏ। ଦରକାର ହେଲେ ନରମ ଭାବରେ ମନେ ପକାନ୍ତୁ: “ଦେଖନ୍ତୁ, ଏ ଜେନି।”
- “ହାତ” ହୁଅନ୍ତୁ। ଫଟୋ ଉଠାଇ ଧରନ୍ତୁ, ଖେଳକୁ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଟାବ୍ଲେଟ୍ ବୁଲାଇ କୋଠରୀ ଦେଖାନ୍ତୁ।
- ଥକାପଣ କିମ୍ବା ବିବ୍ରତ ଭାବ ଦେଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶେଷ କରିବାର ସମୟ ହେଲେ କଲ୍ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- କ’ଣ ଭଲ ହେଲା ତାହା କଲ୍ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। “ସେ କୁକୁରକୁ ଭଲ ପାଇଲେ” ପରବର୍ତ୍ତୀ କଲ୍ ଯୋଜନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
NIA ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ଦୂରରେ ଥିବା ଆତ୍ମୀୟ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଭିଡିଓ କଲ୍ ଭଳି ଫୋନ୍ର ସୁବିଧା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ଡିଭାଇସ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସମ୍ଭାଳିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ତାହା ଠିକ୍ ଅଛି।
ବ୍ୟକ୍ତି କେୟାର୍ ହୋମ୍ରେ ରହୁଥିଲେ, Alzheimer’s Foundation of America ପଚାରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ସେହି ସୁବିଧା ପରିବାରକୁ ଭିଡିଓ ଚାଟ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି ନାହିଁ। AFA ପରିବାର ଯତ୍ନ କର୍ମୀଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଫଟୋ ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରିବା, ଏବଂ ସୁବିଧା କ’ଣ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯାଞ୍ଚ କରି ପ୍ରିୟ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଛୋଟ ଆରାମଦାୟକ ଜିନିଷ ପଠାଇବା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କହେ।
କଲ୍ ଭଲ ନହେଲେ କ’ଣ ହେବ?
କେତେକ କଲ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଫିକା କିମ୍ବା ବିବ୍ରତକାରୀ ହେବ। ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ କଲ୍ କରିବା ଅର୍ଥହୀନ।
- ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖି ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଲେ, ଫୋନ୍ କଲ୍ କିମ୍ବା ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଥିବା ବାର୍ତ୍ତାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ସେ ବିବ୍ରତ ହେଲେ, ଅନୁଭୂତିକୁ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ, ଭରସା ଦେଉଥିବା କିଛି କୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ନରମ ଭାବରେ ଶେଷ କରନ୍ତୁ।
- ଦିନର ଏକ ସମୟରେ କଲ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ନହେଲେ, ଅନ୍ୟ ସମୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ କେହି ବୋଲି ଭାବିଲେ, ଦୟା ସହ ତାଙ୍କ ସହ ଚାଲନ୍ତୁ।
ଶୀଘ୍ର ଶେଷ କରିବା ଠିକ୍ ଅଛି। ଏକ ଛୋଟ, ଉଷ୍ମ କଲ୍ ଏକ ଭଲ ଫଳ।
କଲ୍ ମଧ୍ୟରେ
ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ରୁହନ୍ତୁ। Dementia Australia କାର୍ଡ, ଇମେଲ୍, ଫଟୋ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଉପହାର ପଠାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ଫଟୋ ଓ ଏକ ଛୋଟ ଲେଖା ସହ ସାପ୍ତାହିକ ପୋଷ୍ଟକାର୍ଡ ବାରମ୍ବାର ପଢ଼ାଯାଇପାରିବ। ସାହାଯ୍ୟକାରୀଙ୍କୁ ଡାକରେ ପଠାଯାଇଥିବା ପ୍ରିଣ୍ଟ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ କଥାବାର୍ତ୍ତା କାର୍ଡ ପରବର୍ତ୍ତୀ କଲ୍କୁ ଏକ ପ୍ରସ୍ତୁତ ବିଷୟ ଦେଇପାରେ।
ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ବାଛିବା ଓ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଓ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖନ୍ତୁ। ସାକ୍ଷାତ ସମୟ ପାଇଁ ଆମ ଭେଟିବା ଗାଇଡ୍ ଦେଖନ୍ତୁ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଭିଡିଓ କଲ୍ରେ ମୁଁ କ’ଣ କରିପାରିବି?
ଗୋଟିଏ ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା, ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ରୋଷେଇ ଘର ଦେଖାନ୍ତୁ; ମିଶି ପୁରୁଣା ଫଟୋ ଦେଖନ୍ତୁ; ଏକ ଛୋଟ କବିତା କିମ୍ବା ଚିଠି ପଢ଼ି ଶୁଣାନ୍ତୁ; ସେ ଭଲ ପାଉଥିବା ଗୀତ ଗାଆନ୍ତୁ; ଏକା ସମୟରେ ଏକା ରେସିପି ରାନ୍ଧନ୍ତୁ; କିମ୍ବା ଏକ ସେୟାର୍ ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ କୋମଳ ଛବି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତୁ। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କଲ୍କୁ ଏକ କେନ୍ଦ୍ର ଦିଏ, ଯେପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଭାର ବହିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
ଭିଡିଓ କଲ୍ କେତେ ଲମ୍ବା ହେବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଠାରୁ ଛୋଟ। ଅଳ୍ପ ଉଷ୍ମ ମିନିଟ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟକ୍ତି ଶୀଘ୍ର ଥକିଗଲେ। ଦିନର ଏକା ସମୟରେ ନିୟମିତ କଲ୍ କରିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ କଲ୍ କେତେ ଲମ୍ବା ତାହାଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
ଭିଡିଓ କଲ୍ ଦ୍ୱାରା ସେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଲେ କିମ୍ବା ବିବ୍ରତ ହେଲେ କ’ଣ କରିବି?
କେତେକ ଲୋକ ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ ଏକ ମୁହଁକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି। ଏକ ସାଧାରଣ ଫୋନ୍ କଲ୍, ଏକ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଥିବା ଭିଡିଓ ବାର୍ତ୍ତା ଯାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଏକ ଶାନ୍ତ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଚଲାଇପାରିବେ, କିମ୍ବା ଡାକରେ କାର୍ଡ ଓ ଫଟୋ ପଠାଇବା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କଲ୍ ଭଲ ନହେଲେ, ଦୟାର ସହ ଶେଷ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଦିନ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ ସମୟରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ମୋ ମା’ ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରୁନଥିଲେ ତାଙ୍କୁ ଭିଡିଓ କଲ୍ କରିବାରେ ମୁଁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବି?
କୌଣସି ପରିବାର ସଦସ୍ୟ, ଘର ସହାୟକ କିମ୍ବା କେୟାର୍ ହୋମ୍ କର୍ମୀଙ୍କୁ କଲ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଓ ଡିଭାଇସ୍ ଧରିବାକୁ କିମ୍ବା ଠିକ୍ କରି ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଅନେକ ଯତ୍ନ ସ୍ଥାନ ପରିବାରକୁ ଭିଡିଓ କଲ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ କ’ଣ ଦିଅନ୍ତି ପଚାରନ୍ତୁ। ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଟାବ୍ଲେଟ୍, ବଡ଼ ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ ଓ ଶୁଣିବା ଯୋଗ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ସେଟ୍ କରାଗଲେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହୁଏ।
ଭିଡିଓରେ ଆମେ ମିଶି ଖେଳ ଖେଳିପାରିବା କି?
ହଁ। ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଜଣେ ଭିଡିଓ ଆପ୍ରେ ନିଜ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାର୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣେ କେଉଁ ଛବିକୁ ଟାପ୍ କରିବେ କହନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ରେ ସେହି ଖେଳ ଖୋଲିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ବୁଝାଉଥିବା ବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଟାପ୍ କରିପାରନ୍ତି। ଟାଇମର୍ କିମ୍ବା ସ୍କୋର୍ ନଥିବା ଖେଳ ବାଛନ୍ତୁ।
ସୂତ୍ର
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Visiting someone with dementia · Dementia Australia
- What Is Long-Distance Caregiving? · National Institute on Aging
- Connecting with Someone in a Long Term Care Setting During the Coronavirus Outbreak · Alzheimer's Foundation of America
- Ten Tips for Communicating with a Person with Dementia · Family Caregiver Alliance