ডিমেনশিয়া থকা ব্যক্তিৰ বাবে ফোন আৰু ভিডিঅ’ কলৰ কাৰ্যকলাপ

ডিমেনশিয়া থকা কোনোবাৰ পৰা দূৰত থাকিলে অসহায় লাগিব পাৰে। ফোন আৰু ভিডিঅ’ কলে সাৱটি ধৰাৰ ঠাই ল’ব নোৱাৰে, কিন্তু ভালকৈ সাজু কৰিলে সেইবোৰে এতিয়াও সংযোগৰ সঁচা মুহূৰ্ত আনিব পাৰে। কৌশলটো হ’ল এটা সাধাৰণ খবৰ-বতৰা লোৱা কথা-বতৰা কৰিবলৈ চেষ্টা বন্ধ কৰি, তাৰ সলনি ভাগ কৰিবলৈ সহজ কিবা এটা ভাবি লোৱা। এই পৃষ্ঠাত ভিডিঅ’ আৰু ফোনত চলা কাৰ্যকলাপ, কলটো কেনেকৈ সাজু কৰিব, আৰু ঘৰতে থকা মানুহজনে কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে, সেই বিষয়ে কোৱা হৈছে।

কলৰ বাবে কাৰ্যকলাপ কিয় ভাবিব?

কাৰ্যকলাপে কলটোক এটা ৰূপ দিয়ে। “কেনে আছে? আজি কি কৰিলে?” বুলি সোধিলে ব্যক্তিজনক মনত পেলাই জনাবলৈ কোৱা হয়, যিটো কঠিন আৰু চাপৰ হ’ব পাৰে। “চোৱা, টমেটোবোৰ পকিল” বুলি কোৱাত তেওঁৰ পৰা একোৱেই বিচৰা নহয়।

Alzheimer’s Association-এ উল্লেখ কৰিছে যে ভিডিঅ’ত ডাঙৰ গোটৰ সৈতে কথা-বতৰা কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু গান গোৱা বা ছবি ভাগ কৰাৰ দৰে কামৰ জৰিয়তে কলত গঢ় দিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে।

ভিডিঅ’ কলত কোনবোৰ কাৰ্যকলাপ ভাল চলে?

দেখুওৱা আৰু কোৱা

আপোনাৰ জগতখন তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ আনক। কেমেৰাটো লাহে লাহে আপোনাৰ বাগিচাৰ চাৰিওফালে ঘূৰাওক, কুকুৰটোক চিনাকি কৰাওক, আপুনি কি ৰান্ধি আছে দেখুৱাওক, নাতিনীয়েকৰ অঁকা ছবি তুলি ধৰক, বা ফোনটো খিৰিকীৰ বাহিৰত বৰফৰ ফালে তাক কৰক। আপুনি যি দেখিছে সহজ শব্দেৰে বৰ্ণনা কৰক আৰু তেওঁলোকে সঁহাৰি জনাবলৈ বিৰতি দিয়ক। প্ৰশ্নৰ প্ৰয়োজন নাই।

একেলগে ফটো চোৱা

এখন পুৰণি প্ৰিণ্ট কেমেৰাৰ আগত ধৰক, বা পৰ্দা ভাগ কৰি এটা এটাকৈ কেইখনমান ডাঙৰ ফটো দেখুৱাওক। আপুনি যি লক্ষ্য কৰিছে সেইবোৰৰ বিষয়ে কওক: “চোৱা, ককাদেউতাৰ টুপীটো।” “এওঁ কোন?” বা “মনত আছেনে?” বুলি সোধাটো এৰক। যদি ব্যক্তিজনে কোনোবাৰ নাম ভুলকৈ কয়, তাৰ লগত মিলি যাওক। কোমল প্ৰশ্নৰ বাবে আমাৰ পুৰণি স্মৃতিৰ নিৰ্দেশিকা চাওক।

পঢ়ি শুনোৱা

এটা চুটি কবিতা, এটা ধৰ্মীয় স্তুতি (psalm), একেটা কলতে থকা নাতি-নাতিনীক এখন প্ৰিয় শিশুৰ কিতাপ, কোনো আত্মীয়ৰ চিঠি, বা তেওঁলোকে ভাল পোৱা কিতাপৰ এখন পৃষ্ঠা পঢ়ি শুনাওক। পঢ়ি শুনালে ব্যক্তিজনক উত্তৰ দিব নালাগাকৈ শুনিবলৈ শান্ত কিবা এটা দিয়া হয়।

একেলগে গান গোৱা বা সংগীত শুনা

তেওঁলোকে ভালকৈ জনা এটা গান গাওক, বা আপোনাৰ ফালে এখন প্ৰিয় ৰেকৰ্ড বজাওক। বহুতৰ বাবে কথা কোৱাতকৈ লগে লগে গোৱাটো সহজ। আমাৰ সংগীতৰ কাৰ্যকলাপৰ নিৰ্দেশিকা চাওক।

একে সময়তে ৰান্ধা বা পিঠা-পনা বনোৱা

Alzheimer’s Association-এ পৰামৰ্শ দিয়ে যে এটা বিশেষ ৰেচিপি একেলগে ৰান্ধিবলৈ বা বনাবলৈ এটা ভিডিঅ’ কল ঠিক কৰক। দুয়োখন ৰন্ধনঘৰতে কলটো সাজু কৰক। আপুনি তেওঁলোকৰ পুৰণি ৰেচিপি কাৰ্ড অনুসৰণ কৰোঁতে ঘৰতে থকা মানুহজনে লাৰিব বা সোৱাদ ল’ব পাৰে।

একেলগে কিবা চোৱা

Alzheimer’s Association-এ এইটোও পৰামৰ্শ দিয়ে যে বেলেগ বেলেগ ঘৰত থাকি ফোন বা ভিডিঅ’ত কথা পাতি পাতি একে সময়তে এখন প্ৰিয় চিনেমা চাওক। ডিমেনশিয়া থকা কোনোবাৰ বাবে, গোটেই চিনেমাতকৈ এটা চুটি ক্লিপ, এটা পুৰণি টিভি পৰ্ব বা এটা খেলৰ ম্যাচ ভাল হ’ব পাৰে।

ভাগ কৰা পৰ্দাত এটা কোমল খেল খেলা

বহুতো ভিডিঅ’ কল এপে আপোনাক পৰ্দা ভাগ কৰিবলৈ দিয়ে। আপুনি খেলটো খুলি টেপ কৰে; ব্যক্তিজনে আপোনাক কোনখন ছবি বাছিব সেয়া কয় বা আঙুলিয়াই দেখুৱায়। বা ঘৰতে থকা সহায়কে টেবলেটত একে খেল খুলি দিয়ে আৰু আপুনি কথা পাতি থাকোঁতে তেওঁলোকৰ হৈ টেপ কৰে।

এইদৰে ভাল চলা খেলবোৰ:

• ফকৰাটো সম্পূৰ্ণ কৰক: আপুনি চিনাকি ফকৰাটো পঢ়ে, তেওঁলোকে শেষৰ অংশ কয়, আৰু তাৰ পিছত কথা পতাৰ এটা সূত্ৰ আহে।
• ছবিৰ যোৰ: ডাঙৰ ছবিৰ এটা কোমল মিলোৱা খেল, যিবোৰ দেখা অৱস্থাত থাকিব পাৰে, টাইমাৰ নাই আৰু স্ক’ৰ নাই।
• কথা-বতৰাৰ কাৰ্ড: এখন ছবি আৰু একেলগে কথা পতাৰ এটা মুকলি সূত্ৰ।
• ফটোৰ যোৰ: আপুনি নিজৰ যন্ত্ৰত বাছি লোৱা ফটোৰে বনোৱা এটা মিলোৱা খেল। ফটোবোৰ আপোনাৰ ব্ৰাউজাৰতে থাকে, আৰু ব্যক্তিজনে সেইবোৰ আপোনাৰ ভাগ কৰা পৰ্দাৰ জৰিয়তে দেখে।

ৰেকৰ্ড কৰা বাৰ্তা

যেতিয়া প্ৰত্যক্ষ কল কঠিন হয়, এটা চুটি ভিডিঅ’ ৰেকৰ্ড কৰক: এটা শুভেচ্ছা, এটা গান, আপোনাৰ চোতালত এপাক ঘূৰি অহা। সহায়কে সেয়া এটা শান্ত মুহূৰ্তত, ব্যক্তিজনে যিমানবাৰ ভাল পায় সিমানবাৰ বজাব পাৰে। Alzheimer’s Association-এ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে উপহাৰ খোলা দৰে বিশেষ মুহূৰ্ত ৰেকৰ্ড কৰি পঠিওৱাৰ কথা উল্লেখ কৰিছে।

সাধাৰণ ফোন কলৰ বিষয়ে কি?

ফোন কলে এতিয়াও গুৰুত্ব ৰাখে। Dementia Australia-এ প্ৰতিদিনে একে সময়ত কল কৰিবলৈ আৰু তৎপৰতা নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, কাৰণ ডিমেনশিয়া থকা মানুহে কথা-বতৰাত যোগ দিবলৈ সময় ল’ব পাৰে। ফোনত:

• আপোনাৰ নাম আৰু সম্পৰ্ক লগে লগে কওক: “দেউতা, মই মিনু, আপোনাৰ ছোৱালী।”
• লাহে লাহে, চুটি বাক্যত, এবাৰত এটা কথা কওক।
• খবৰ সোধাতকৈ খবৰ দিয়ক: “যোৱা ৰাতি আপোনাৰ প্ৰিয় তৰকাৰীটো বনাইছিলোঁ।”
• এটা চুটি কবিতা পঢ়ক, বা প্ৰিয় গানৰ এটা কলি গাওক।
• চুটি ৰাখক আৰু আন্তৰিক সুৰত শেষ কৰক।

Dementia Australia-এ এইটোও উল্লেখ কৰিছে যে কথা কোৱা কঠিন হৈ পৰিলে ভিডিঅ’ কলে সহায় কৰিব পাৰে, কাৰণ ব্যক্তিজনে আপোনাৰ মুখ দেখিব পাৰে। যদি ফোন কলে বিভ্ৰান্তি কৰে, ভিডিঅ’ চেষ্টা কৰক, বা ওলোটাটো।

কাম কৰা ভিডিঅ’ কল কেনেকৈ সাজু কৰিম?

কলৰ আগতে:

1. এটা নিয়মীয়া সময় বাছক যেতিয়া ব্যক্তিজনে সাধাৰণতে জিৰণি পাই থাকে, আৰু সেয়াতে থাকক। দিনচৰ্যাই সহায় কৰে।
2. ঘৰতে থকা সহায়কৰ সৈতে সমন্বয় কৰক। আগদিনা এটা বাৰ্তা পঠিয়াই দিলে তেওঁলোকে পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।
3. যন্ত্ৰটো পৰীক্ষা কৰক। হাতত ধৰি থোৱা ফোনতকৈ ঠেকনাত থোৱা টেবলেট সহজ। চাৰ্জ আছে, পৰ্দা উজ্জ্বল আৰু শব্দ যথেষ্ট জোৰ আছে বুলি নিশ্চিত কৰক। এপে দিলে আৰু ব্যক্তিজনে ভালকৈ পঢ়িব পাৰিলে ক্যাপশ্যন চলাওক।
4. এটা কাৰ্যকলাপ ভাবি লওক আৰু সকলো সাজু ৰাখক।

কলৰ সময়ত:

• কেমেৰাৰ ওচৰত বহক, ভাল পোহৰত, খিৰিকীৰ পিঠি দি নহয়, খিৰিকীৰ সন্মুখত।
• প্ৰতিবাৰেই নিজৰ পৰিচয় দিয়ক, নাম আৰু সম্পৰ্কৰ সৈতে।
• এবাৰত এটা মাত। Alzheimer’s Association-এ উল্লেখ কৰিছে যে একেলগে বহুতে কথা কোৱা ডিমেনশিয়াৰ সৈতে জীয়াই থকা আৰু শ্ৰৱণশক্তি কম থকা মানুহৰ বাবে কঠিন। যদি কেইজনমান আত্মীয় যোগ দিয়ে, পাল পাতি কওক বা দুজন-তিনিজনলৈ সীমাবদ্ধ ৰাখক।
• এবাৰত এটা প্ৰশ্ন সোধক। Family Caregiver Alliance-এ হয় বা নহয় উত্তৰ থকা সহজ প্ৰশ্ন সোধিবলৈ, আৰু পাৰিলে বিকল্প দেখুৱাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
• দীঘলীয়া বিৰতি দিয়ক। উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰক। তেওঁলোকে শব্দ বিচাৰি থাকিলে এটা শব্দ কৈ দিয়াত একো আপত্তি নাই।
• আপোনাৰ মুখ আৰু মাত ব্যৱহাৰ কৰক। হাঁহক, মূৰ লৰাই সঁহাৰি জনাওক আৰু সুৰ উষ্ণ ৰাখক। মুখৰ ভাৱে প্ৰায়ে শব্দতকৈ বেছি কয়।
• শুধৰাই নিদিব। ব্যক্তিজনে যদি কিবা অশুদ্ধ কয়, তেনেকৈয়ে থাকিবলৈ দিয়ক।

কল শেষ কৰোঁতে:

• ব্যক্তিজন ভাগৰি পৰাৰ আগতে, আদৰ্শভাৱে ভাল মুহূৰ্তত শেষ কৰক।
• প্ৰতিবাৰেই একে বিদায় ব্যৱহাৰ কৰক: “কাইলৈ দুপৰীয়া মই আপোনাক কল কৰিম। মই আপোনাক ভাল পাওঁ।”
• দীঘল নকৰিব।

ঘৰতে থকা সহায়কৰ বাবে পৰামৰ্শ

যদি আপুনি কলত সহায় কৰি থকা পতি বা পত্নী, সহায়ক, ভাই-ভনী বা কৰ্মী, তেন্তে আপুনিয়েই ইয়াক সম্ভৱ কৰি তোলে।

• এটা নিৰ্জন ঠাই ঠিক কৰক। টিভি বন্ধ কৰক আৰু দুৱাৰ বন্ধ কৰক।
• কলটো নিজে আৰম্ভ কৰক, তাৰ পিছত ব্যক্তিজনক ঠেকনাত থোৱা টেবলেট দিয়ক বা চকুৰ সমান উচ্চতাত ধৰি ৰাখক।
• তেওঁৰ কাষত বহক, সন্মুখত নহয়। আপোনাৰ উপস্থিতিয়ে আশ্বাস দিয়ে। প্ৰয়োজন হ’লে কোমলভাৱে সোঁৱৰাই দিয়ক: “চোৱা, মিনুয়ে কল কৰিছে।”
• হাত হওক। ফটো তুলি ধৰক, খেলত টেপ কৰক, কোঠাটো দেখুৱাবলৈ টেবলেটটো ঘূৰাওক।
• ভাগৰ বা অসন্তুষ্টিৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰক, আৰু শেষ কৰাৰ সময় হ’লে কল কৰোঁতাজনক জনাওক।
• কল কৰোঁতাজনক কি ভাল লাগিল ক’ব। “তেওঁ কুকুৰটো বৰ ভাল পালে” বুলি কোৱাই পৰৱৰ্তী কলৰ পৰিকল্পনাত সহায় কৰে।

NIA-এ পৰামৰ্শ দিয়ে যে দূৰত থকা আত্মীয়ই বয়স্ক ব্যক্তিক ভিডিঅ’ কলৰ দৰে ফোনৰ সুবিধাবোৰ শিকাত সহায় কৰিব পাৰে। পিছৰ পৰ্যায়ত সহায়কে সাধাৰণতে যন্ত্ৰটো সম্পূৰ্ণকৈ নিজেই চলাব লাগিব। সেয়া ঠিকেই।

যদি ব্যক্তিজন যত্ন কেন্দ্ৰত থাকে, Alzheimer’s Foundation of America-এ সুধিবলৈ কয় যে কেন্দ্ৰটোৱে পৰিয়ালক ভিডিঅ’ চেটত সহায় কৰেনে। AFA-এ পৰিয়ালে যত্ন কৰ্মীৰ লগত ফটো আদান-প্ৰদান কৰা, আৰু কেন্দ্ৰটোৱে কি অনুমতি দিয়ে চাই লৈ প্ৰিয় আহাৰ বা সৰু আৰামৰ বস্তু পঠিওৱাৰ কথাও উল্লেখ কৰিছে।

কল ভালদৰে নচলিলে কি কৰিম?

কিছুমান কল বিভ্ৰান্তিকৰ, নীৰস বা অসন্তুষ্টিজনক হ’ব। সেয়া আপোনাৰ দোষ নহয়, আৰু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে কল কৰাটো মূল্যহীন।

• যদি ব্যক্তিজনে পৰ্দাখনত বিমোৰত পৰে, ফোন কল বা ৰেকৰ্ড কৰা বাৰ্তালৈ সলনি কৰক।
• যদি তেওঁ অসন্তুষ্ট হয়, অনুভূতিটো স্বীকাৰ কৰক, আশ্বাসৰ কিবা কওক, আৰু লাহেকৈ শেষ কৰক।
• যদি দিনৰ কোনো এটা সময়ত কল প্ৰায়ে বেয়া হয়, আন সময় চেষ্টা কৰক।
• যদি তেওঁ আপোনাক আন কোনোবা বুলি ভাবে, মৰমেৰে তাৰ লগত মিলি যাওক।

সোনকালে শেষ কৰাত একো আপত্তি নাই। এটা চুটি, আন্তৰিক কল এটা ভাল ফল।

কলৰ মাজৰ সময়ত

আন উপায়েৰে উপস্থিত থাকক। Dementia Australia-এ কাৰ্ড, ইমেইল, ফটো বা সৰু উপহাৰ পঠিয়াবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। এখন ডাঙৰ ফটো আৰু চুটি চিঠিৰ সৈতে সাপ্তাহিক পোষ্টকাৰ্ড বাৰে বাৰে পঢ়িব পাৰি। সহায়কলৈ ডাকত পঠিওৱা প্ৰিণ্ট কৰিব পৰা কথা-বতৰাৰ কাৰ্ড খেলে পৰৱৰ্তী কলৰ বাবে সাজু বিষয় এটা দিব পাৰে।

টেবলেট বাছনি আৰু সাজু কৰাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে টেবলেট আৰু পৰ্দা চাওক। প্ৰত্যক্ষ সময়ৰ বাবে আমাৰ দেখা-সাক্ষাৎৰ নিৰ্দেশিকা চাওক।