ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಉತ್ತರ
ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇರುವಂತೆ ರೂಪಿಸಿದಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ: ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ತೋಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಫೋಟೋ ನೋಡುವುದು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು, ಇಷ್ಟದ ಹಾಡು ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹಂಚಿದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಆಟ ಆಡುವುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಬ್ಬರೇ ಮಾತನಾಡಲಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ಕೇಳಿ.
- ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಕರೆಗೆ ಒಂದು ರೂಪ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
- ದಿನದ ಒಂದೇ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ, ನಿಯಮಿತ ಕರೆಗಳು ದೀರ್ಘ, ಅಪರೂಪದ ಕರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಬ್ಬರೇ ಮಾತನಾಡಲಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಮಾತನಾಡುವ ಗುಂಪು ಕರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿವಿ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ.
- ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕರು ಸಾಧನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಟ ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗೆ “ಕೈ”ಗಳಾಗಬಹುದು.
- ಇಂದು ಕರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮುಗಿಸಿ. ನಾಳೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸರಿ.
ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ (7 ವಿಭಾಗಗಳು)
ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಅಸಹಾಯಕ ಭಾವನೆ ತರಬಹುದು. ಫೋನ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳು ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಏರ್ಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಜವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರಬಲ್ಲವು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಶಲೋಪರಿ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಬದಲಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲಿನ ಉಪಾಯ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವವರು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಕರೆಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಯೋಜಿಸಬೇಕು?
ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಕರೆಗೆ ರೂಪ ಕೊಡುತ್ತದೆ. “ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ? ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಿದಿರಿ?” ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ; ಅದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ್ದಾಗಬಹುದು. “ನೋಡಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ” ಎನ್ನುವುದು ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗಿನ ಮಾತುಕತೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು Alzheimer’s Association ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಡು ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹವುಗಳಿಂದ ಕರೆಗೆ ರಚನೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೊಂದುತ್ತವೆ?
ತೋರಿಸಿ, ಹೇಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ತನ್ನಿ. ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಟದ ಸುತ್ತ ಹಿಡಿದು ತಿರುಗಿಸಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ನೀವು ಏನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ, ಮೊಮ್ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಫೋನನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ಹಿಮದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುವುದನ್ನು ಸರಳ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಂತರ ಬಿಡಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೂಡಿ ಫೋಟೋ ನೋಡಿ
ಹಳೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಮುಂದೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೋರಿಸಿ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: “ತಾತನ ಟೋಪಿ ನೋಡಿ.” “ಇವರು ಯಾರು?” ಅಥವಾ “ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ?” ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರದೋ ಹೆಸರನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ಮೃದುವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ.
ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ
ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕವಿತೆ, ಒಂದು ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ಗೀತೆ, ಅದೇ ಕರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊಮ್ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟದ ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕ, ಬಂಧುವಿನ ಪತ್ರ, ಅಥವಾ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ಓದಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೂಡಿ ಹಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೇಳಿ
ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಅವರ ಇಷ್ಟದ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ನಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ.
ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ
ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಯೋಜಿಸಲು Alzheimer’s Association ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಹಳೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಡ್ ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಅಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಲಕಬಹುದು ಅಥವಾ ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೂಡಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿ
ಬೇರೆಬೇರೆ ಮನೆಗಳಿಂದ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟದ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಲು ಕೂಡ ಸಂಸ್ಥೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸಿನಿಮಾಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ತುಣುಕು, ಹಳೆಯ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಒಂದು ಕಂತು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಪಂದ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಹಂಚಿದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಆಟ ಆಡಿ
ಅನೇಕ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆಟವನ್ನು ತೆರೆದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ; ಯಾವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೆರಳು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕರು ಅದೇ ಆಟವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದು, ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುವ ಆಟಗಳು:
- ಗಾದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಗಾದೆಯನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಅದರ ಅಂತ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಚಿತ್ರ ಜೋಡಿಗಳು: ಚಿತ್ರಗಳು ಕಾಣುತ್ತಲೇ ಇರುವ, ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಅಂಕ ಇಲ್ಲದ ಮೃದುವಾದ ಜೋಡಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಆಟ.
- ಮಾತಿನ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು: ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾತನಾಡಲು ಒಂದು ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಲಹೆ.
- ಫೋಟೋ ಜೋಡಿಗಳು: ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಜೋಡಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಆಟ. ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿದ ಪರದೆಯ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಸಂದೇಶಗಳು
ನೇರ ಕರೆಗಳು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ, ಒಂದು ಹಾಡು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಳದ ಸುತ್ತ ಒಂದು ನಡಿಗೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಶಾಂತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕರು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಉಡುಗೊರೆ ತೆರೆಯುವಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು Alzheimer’s Association ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾದಾ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಈಗಲೂ ಮುಖ್ಯ. ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರು ಮಾತುಕತೆಗೆ ಸೇರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವಸರ ಮಾಡದಿರಲು Dementia Australia ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಿ: “ಅಪ್ಪಾ, ನಾನು ಜೆನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು.”
- ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯ ಹೇಳಿ.
- ಸುದ್ದಿ ಕೇಳುವ ಬದಲು ಸುದ್ದಿ ಹೇಳಿ: “ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದೆ.”
- ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕವಿತೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಇಷ್ಟದ ಹಾಡಿನ ಒಂದು ಚರಣ ಹಾಡಿ.
- ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಾತಿನಿಂದ ಮುಗಿಸಿ.
ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ನೋಡಬಹುದು ಎಂದೂ Dementia Australia ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಗೊಂದಲ ತಂದರೆ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅದರ ಉಲ್ಟಾ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುವ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?
ಕರೆಗೆ ಮೊದಲು:
- ನಿಯಮಿತ ಹೊತ್ತನ್ನು ಆರಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತರಾಗಿರುವ ಹೊತ್ತನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಚರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯ ಮಾಡಿ. ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಒಂದು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಧನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದ ಫೋನ್‌ಗಿಂತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೇಲಿರುವ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸುಲಭ. ಅದಕ್ಕೆ ಚಾರ್ಜ್ ಇದೆ, ಪರದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ, ಧ್ವನಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಿದ್ದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಬಲ್ಲರೆ ಅವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:
- ಕ್ಯಾಮೆರಾದ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರದೆ ಅದರ ಕಡೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ.
- ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ಧ್ವನಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಮಾತನಾಡುವುದು ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಕೇಳದವರಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು Alzheimer’s Association ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಬಂಧುಗಳು ಸೇರಿದರೆ, ಸರದಿಯಂತೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮೂರು ಜನರಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ.
- ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ. ಹೌದು-ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು Family Caregiver Alliance ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೀರ್ಘ ಅಂತರಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಿ. ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಅವರು ಪದ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಪದ ಸೂಚಿಸುವುದು ಸರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಗಿ, ತಲೆಯಾಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇಡಿ. ಮುಖಭಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
- ತಿದ್ದಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಖರವಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ.
ಕರೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವಾಗ:
- ವ್ಯಕ್ತಿ ದಣಿಯುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: “ನಾಳೆ ಊಟದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.”
- ಎಳೆಯಬೇಡಿ.
ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಕರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿ, ಸಹಾಯಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ.
- ಶಾಂತ ಜಾಗವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಟಿವಿ ಆರಿಸಿ, ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ.
- ಕರೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಶುರು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೇಲಿರುವ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕೊಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ.
- ಅವರ ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ, ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಭರವಸೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾದರೆ ಮೃದುವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿ: “ನೋಡಿ, ಜೆನ್ನಿ.”
- “ಕೈ”ಗಳಾಗಿ. ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿ, ಆಟವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತಿರುಗಿಸಿ.
- ದಣಿವು ಅಥವಾ ಕಳವಳದ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿಡಿ, ಮತ್ತು ಮುಗಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಏನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು ಎಂದು ಕರೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. “ಅವರಿಗೆ ನಾಯಿ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು” ಎನ್ನುವುದು ಮುಂದಿನ ಕರೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೂರದ ಬಂಧುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಂತಹ ಅವರ ಫೋನಿನ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು NIA ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹಾಯಕರೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸರಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಕೇಂದ್ರ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು Alzheimer’s Foundation of America ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬಗಳು ಆರೈಕೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಮೂಲಕ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅತ್ತಿತ್ತ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು, ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಏನನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ ಇಷ್ಟದ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಂತ್ವನದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನೂ AFA ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಕೆಲವು ಕರೆಗಳು ಗೊಂದಲದ, ನೀರಸ ಅಥವಾ ಕಳವಳದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕರೆಗಳು ಸಾರ್ಥಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರದೆ ಗೊಂದಲ ತರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫೋನ್ ಕರೆ ಅಥವಾ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.
- ಅವರು ಕಳವಳಗೊಂಡರೆ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಮಾತು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮುಗಿಸಿ.
- ದಿನದ ಒಂದು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕರೆಗಳು ಆಗಾಗ ಸರಿಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಹೊತ್ತನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರೋ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ದಯೆಯಿಂದ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.
ಬೇಗ ಮುಗಿಸುವುದು ಸರಿ. ಚಿಕ್ಕ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ.
ಕರೆಗಳ ನಡುವೆ
ಬೇರೆ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗಿರಿ. ಕಾರ್ಡ್, ಇಮೇಲ್, ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆ ಕಳುಹಿಸಲು Dementia Australia ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಇರುವ ವಾರದ ಅಂಚೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಓದಬಹುದು. ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ಅಂಚೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿದ ಪ್ರಿಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾತಿನ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮುಂದಿನ ಕರೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ವಿಷಯ ನೀಡಬಲ್ಲವು.
ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳು ನೋಡಿ. ಖುದ್ದು ಭೇಟಿಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಭೇಟಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನೋಡಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಡಿಮೆನ್ಷಿಯಾ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಒಂದು ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ತೋಟ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ; ಹಳೆಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿ ನೋಡಿ; ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಕವಿತೆ ಅಥವಾ ಪತ್ರವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಿ; ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಹಾಡು ಹಾಡಿ; ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ; ಅಥವಾ ಹಂಚಿದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಚಿತ್ರದ ಆಟ ಆಡಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕರೆಗೆ ಒಂದು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತುಕತೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ. ಕೆಲವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಮಿಷಗಳೇ ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೇಗ ದಣಿದರೆ. ದಿನದ ಒಂದೇ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿ ಕರೆ ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ನಡೆಯಿತು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಿಂದ ಅವರು ಗೊಂದಲಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕಳವಳಗೊಂಡರೆ ಏನು?
ಪರದೆಯ ಮೇಲಿನ ಮುಖ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗೊಂದಲ ತರುತ್ತದೆ. ಸಾದಾ ಫೋನ್ ಕರೆ, ಸಹಾಯಕರು ಶಾಂತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊ ಸಂದೇಶ, ಅಥವಾ ಅಂಚೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ದಯೆಯಿಂದ ಮುಗಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಫೋನ್ ಬಳಸಲು ಬರದಿದ್ದರೆ ಅವರು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಮನೆಯ ಸಹಾಯಕರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಕರೆ ಶುರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಧನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಇಡಲು ಕೇಳಿ. ಅನೇಕ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಏನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೇಲಿರುವ, ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ, ಕೇಳಿಸುವಷ್ಟು ಜೋರಾದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಾವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಆಟ ಆಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಒಬ್ಬರು ವೀಡಿಯೊ ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಯಾವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ದಾರಿ. ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕರು ಅದೇ ಆಟವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದು, ನೀವು ಮಾತನಾಡಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಅಂಕ ಇಲ್ಲದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಆಧಾರಗಳು
ಈ ಪುಟ ಆಧರಿಸಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ನಾವು ಲಿಂಕ್ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪುಟವನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
- The Holidays and Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Visiting someone with dementia · Dementia Australia
- What Is Long-Distance Caregiving? · National Institute on Aging
- Connecting with Someone in a Long Term Care Setting During the Coronavirus Outbreak · Alzheimer's Foundation of America
- Ten Tips for Communicating with a Person with Dementia · Family Caregiver Alliance