ଯତ୍ନ ନେବା

ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ସଜାଡ଼ିବା

ଅପଡେଟ୍ ହୋଇଛି 7 ମିନିଟ୍ ପଢ଼ିବାGolden Moments ଦଳ ଦ୍ୱାରା · ଆମେ କିପରି ଲେଖୁ

ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର

ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ତାହାକୁ ସରଳ କରନ୍ତୁ। iPad ଓ iPhone ରେ Guided Access କିମ୍ବା Android ରେ app pinning ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ ଲକ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ସରଳ ଲେଆଉଟ୍ ପାଇଁ Apple ର Assistive Access ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅକ୍ଷର ବଡ଼ କରନ୍ତୁ, ନୋଟିଫିକେସନ୍ ଚୁପ୍ କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ କେବଳ କିଛି ଆପ୍ ରଖନ୍ତୁ, ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପ୍ ଅନୁମତି ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାହାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହ ମିଶି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

  • Guided Access (iPhone, iPad) ଓ app pinning (Android) ଆପଣ ଅନଲକ୍ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କ୍ରିନ୍‌କୁ ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ ରଖେ।
  • Apple ର Assistive Access ଜ୍ଞାନଗତ ଅକ୍ଷମତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ ସରଳ ଲେଆଉଟ୍ ଦିଏ।
  • ଅକ୍ଷର ବଡ଼ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନୋଟିଫିକେସନ୍ ଓ ପପ୍-ଅପ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଯେପରି କିଛି ବାଧା ଦେବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଘଟାଇବ ନାହିଁ।
  • ଗୋଟିଏ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ କେବଳ କିଛି ଜଣାଶୁଣା ଆପ୍ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ।
  • ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଓ କେବେ ନଘୁଞ୍ଚୁଥିବା ଏକ ଚାର୍ଜିଂ ସ୍ଥାନ ଡିଭାଇସ୍‌କୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଓ ଖୋଜିବା ସହଜ କରେ।
  • ଆପ୍ ଅନୁମତି ଓ ଡାଟା ସେୟାରିଂ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: HIPAA ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଡିଭାଇସ୍‌ରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଜିନିଷକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (10ଟି ବିଭାଗ)
  1. ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ କି?
  2. ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍‌କୁ ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ କିପରି ଲକ୍ କରିବି?
  3. ପୂରା iPhone କିମ୍ବା iPad ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ମୋଡ୍ ଅଛି କି?
  4. ଅକ୍ଷର ଓ ଛବି କିପରି ବଡ଼ କରିବି?
  5. ନୋଟିଫିକେସନ୍ ଓ ପପ୍-ଅପ୍ କିପରି ବନ୍ଦ କରିବି?
  6. ଏକ ସରଳ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ କିପରି ତିଆରି କରିବି?
  7. ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଓ ଶବ୍ଦ ବିଷୟରେ କ’ଣ?
  8. ଟାବ୍ଲେଟ୍ କେଉଁଠି ରହିବା ଉଚିତ?
  9. କେତେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଠିକ୍?
  10. ଡିଭାଇସ୍‌ରେ ତାଙ୍କ ଗୋପନୀୟତା କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ କରିବି?

ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଛବି, ସଙ୍ଗୀତ ଓ ସରଳ ଖେଳ ମିଶି ଦେଖିବାର ଏକ ସୁନ୍ଦର ଉପାୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ: ଭୁଲରେ ଏକ ଟାପ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ଆପ୍ ଖୋଲିଦିଏ, ଏକ ନୋଟିଫିକେସନ୍ ପପ୍ ଅପ୍ ହୁଏ, ଅକ୍ଷର ଛୋଟ, କିମ୍ବା ଖେଳ ମଝିରେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅନ୍ଧାର ହୋଇଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ଟିକେ ସଜାଡ଼ିବା ଏହାର ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ୟା ଠିକ୍ କରିଦିଏ।

ଏହି ପଦକ୍ଷେପ iPhone, iPad ଓ Android ର ଭିତରେ ଥିବା ସେଟିଂ ବ୍ୟବହାର କରେ। ସଫ୍ଟୱେୟାର୍ ସଂସ୍କରଣ ଓ ଡିଭାଇସ୍ ନିର୍ମାତା ଅନୁସାରେ ମେନୁ ନାମ ବଦଳିପାରେ, ତେଣୁ କିଛି ଭିନ୍ନ ଦେଖାଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ ପାଇଁ ଲିଙ୍କ୍ ଥିବା Apple କିମ୍ବା Google ପୃଷ୍ଠା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ମିଶି ବସିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଜେ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ।

ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ କି?

ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନେକ ଲୋକ ପାଖରେ କେହି ଥିଲେ ଟାବ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନେ ଏକୁଟିଆ ସମ୍ଭାଳିପାରିବେ ନାହିଁ। ମିଶି, ଗୋଟିଏ ଆପ୍ ଖୋଲି, କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆନନ୍ଦ ଓ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆଣିଲେ, ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତି ଆଣିଲେ, ଏକ ଫଟୋ ଆଲବମ୍, ପ୍ରିଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିବା ପୃଷ୍ଠା କିମ୍ବା ସଙ୍ଗୀତ ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ। ଆମ ପ୍ରିଣ୍ଟ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏକ ବିକଳ୍ପ।

ଟାବ୍ଲେଟ୍ ସାଧାରଣତଃ ଫୋନ୍ ଠାରୁ ସହଜ: ସ୍କ୍ରିନ୍ ଓ ଛବି ବଡ଼, ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଯୋଗାଯୋଗର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ନୁହେଁ।

ଏକ ଟାବ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଫୋନ୍‌କୁ ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ କିପରି ଲକ୍ କରିବି?

iPhone ଓ iPad ରେ Guided Access, କିମ୍ବା Android ରେ app pinning ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଉଭୟ ଆପଣ କୋଡ୍ ଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କ୍ରିନ୍‌କୁ ଏକ ଆପ୍‌ରେ ରଖେ, ତେଣୁ ଭୁଲରେ ଏକ ଟାପ୍ କିମ୍ବା ସ୍ୱାଇପ୍ ଅନ୍ୟ କିଛି ଖୋଲିପାରିବ ନାହିଁ।

iPad ଓ iPhone: Guided Access

Apple ର Guided Access ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ରୁ:

  1. Settings ଖୋଲନ୍ତୁ, Accessibility ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ Guided Access ଟାପ୍ କରି ଏହାକୁ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ।
  2. Passcode Settings ତଳେ, ଏକ Guided Access ପାସକୋଡ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ Face ID କିମ୍ବା Touch ID ମଧ୍ୟ ଅନୁମତି ଦେଇପାରିବେ।
  3. ଇଚ୍ଛାଧୀନ: Display Auto-Lock ତଳେ, ଏକ ସେସନ୍ ସମୟରେ ସ୍କ୍ରିନ୍ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଲକ୍ ହେବ ବାଛନ୍ତୁ, ଯେପରି ଖେଳ ମଝିରେ ଏହା ଅନ୍ଧାର ହେବ ନାହିଁ।
  4. ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ।
  5. ସାଇଡ୍ ବଟନ୍ (iPhone), ଉପର ବଟନ୍ (iPad), କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ଡିଭାଇସ୍‌ରେ Home ବଟନ୍ ତିନିଥର କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ।
  6. ଇଚ୍ଛାଧୀନ: ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର ଯେଉଁ ଅଂଶ ସ୍ପର୍ଶକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନକରୁ ବୋଲି ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଘେରନ୍ତୁ। ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବଟନ୍ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ଘୂରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ Options (କିମ୍ବା Session Settings) ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।
  7. Start ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ସେସନ୍ ଶେଷ କରିବାକୁ, ସେହି ବଟନ୍ ପୁଣି ତିନିଥର କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ, ପାସକୋଡ୍ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ End ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। Apple କହେ ଯେ କେତେକ ପୁରୁଣା ସଫ୍ଟୱେୟାର୍ ସଂସ୍କରଣରେ ଆପଣ ଦୁଇଥର କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତି।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: Apple କହେ ଯେ Guided Access ସେସନ୍ ସମୟରେ Crash Detection ଓ Emergency Services ଉପଲବ୍ଧ ନୁହେଁ। ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ କଲ୍ ପାଇଁ ଦରକାର ହୋଇପାରୁଥିବା ଫୋନ୍‌ରେ Guided Access ଚାଲୁ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।

Android: app pinning

Google ର ସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ କରିବା ବିଷୟରେ Android ସାହାଯ୍ୟ ରୁ:

  1. Settings ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ।
  2. Security (କିମ୍ବା Security & location) ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ Advanced, ତା’ପରେ App pinning। ଖୋଜିପାଇଲେ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ ନିର୍ମାତାର ସାହାଯ୍ୟ ପୃଷ୍ଠା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
  3. App pinning ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ। ଅନପିନ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ PIN, ପ୍ୟାଟର୍ନ କିମ୍ବା ପାସୱାର୍ଡ ଦରକାର ହେବ।
  4. ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ। Overview ଖୋଲିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର ମଝିକୁ ଉପରକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କରି ଧରି ରଖନ୍ତୁ (କିମ୍ବା 3-ବଟନ୍ ନାଭିଗେସନ୍ ସହ Overview ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ)।
  5. ଆପ୍‌ର ପ୍ରିଭ୍ୟୁର ଉପରେ, ଆପ୍‌ର ଆଇକନ୍ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ Pin ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ।

ଜେଶ୍ଚର୍ ନାଭିଗେସନ୍ ସହ ଅନପିନ୍ କରିବାକୁ, ଉପରକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କରି ଧରି ରଖନ୍ତୁ। 3-ବଟନ୍ ନାଭିଗେସନ୍ ସହ, Back ଓ Overview ଛୁଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। 2-ବଟନ୍ ନାଭିଗେସନ୍ ସହ, Back ଓ Home ଛୁଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ PIN, ପ୍ୟାଟର୍ନ କିମ୍ବା ପାସୱାର୍ଡ ଦିଅନ୍ତୁ।

ପୂରା iPhone କିମ୍ବା iPad ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ମୋଡ୍ ଅଛି କି?

ହଁ। Apple ର Assistive Access ସାଧାରଣ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍‌କୁ ଏକ ସରଳ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ବଦଳାଏ। Apple ଏହାକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯେ ଏହା ଜ୍ଞାନଗତ ଅକ୍ଷମତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ iPhone ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି, ଯେଉଁଥିରେ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ବଡ଼ ଜିନିଷ ଓ ଅଧିକ କେନ୍ଦ୍ରିତ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଅଛି। Apple iPad ରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଦିଏ।

  • କିଏ ସଜାଡ଼େ। Apple ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣିଥିବା ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସହାୟକ, ଯେପରି ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଯତ୍ନକାରୀ, ଆପ୍ ଓ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ବାଛିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
  • କେଉଁଠୁ ଆରମ୍ଭ କରିବେ। Settings > Accessibility > Assistive Access କୁ ଯାଆନ୍ତୁ, Set Up Assistive Access ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ Continue।
  • ଆପ୍। କେଉଁ ଆପ୍ ଦେଖାଯିବ ଆପଣ ବାଛନ୍ତି। କେତେକ Apple ଆପ୍‌ର ବିଶେଷ ସରଳ ସଂସ୍କରଣ ଅଛି, ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ ଅନ୍ୟ ଆପ୍ ସେମାନଙ୍କ ସାଧାରଣ ଡିଜାଇନ୍‌ରେ ଯୋଡ଼ାଯାଇପାରେ।
  • ଲେଆଉଟ୍। Rows (ପଢ଼ିବା ସହଜ ତାଲିକା) କିମ୍ବା Grid (ଛବି ଓ ଆଇକନ୍‌କୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଥିବା ବଡ଼ ଜିନିଷ) ବାଛନ୍ତୁ।
  • ପାସକୋଡ୍। ସେଟିଂରେ ପ୍ରବେଶ, ବାହାରିବା କିମ୍ବା ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଅଲଗା Assistive Access ପାସକୋଡ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତି। Apple ସେଟଅପ୍ ସମୟରେ ଏକ ରିକଭରି Apple Account ସେଟ୍ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ, କାରଣ ତାହା ବିନା, ପାସକୋଡ୍ ଭୁଲିଗଲେ ଡିଭାଇସ୍ ରିସେଟ୍ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ।

ନିଜ ଡିଭାଇସ୍ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ Assistive Access ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ମିଶି ଖେଳ ସେସନ୍ ପାଇଁ Guided Access କିମ୍ବା app pinning ଅଧିକ ଶୀଘ୍ର।

ଅକ୍ଷର ଓ ଛବି କିପରି ବଡ଼ କରିବି?

ଅକ୍ଷର ଓ ଡିସ୍ପ୍ଲେ ଆକାର ବଢ଼ାନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ବଟନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ଏବେ ବି ଫିଟ୍ ହେଉଛି କି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

iPhone ଓ iPad। Apple ର ଅକ୍ଷର ଆକାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ, Settings > Display & Brightness > Text Size କୁ ଯାଇ ସ୍ଲାଇଡର୍ ଟାଣନ୍ତୁ। ଆହୁରି ବଡ଼ ଅକ୍ଷର ପାଇଁ, Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। Apple କହେ ଯେ ଅତି ବଡ଼ ଅକ୍ଷର କେତେକ ବଟନ୍ ଟାପ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ, ତେଣୁ ଦରକାର ହେଲେ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ।

Android। Google ର ଅକ୍ଷର ଓ ଡିସ୍ପ୍ଲେ ସେଟିଂ ସାହାଯ୍ୟ ଅନୁସାରେ, Settings ଖୋଲି Font size ଖୋଜନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ସ୍ଲାଇଡର୍ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ। ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ସବୁକିଛି ବଡ଼ କରିବା ପାଇଁ Display size ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆପଣ Accessibility > Display size and text ତଳେ Bold text ମଧ୍ୟ ଚାଲୁ କରିପାରିବେ। କେତେକ ଆପ୍ ଏହି ସେଟିଂ ଅନୁସରଣ କରେ ନାହିଁ।

ଛବି ଯୋଡ଼ି ଓ ସମାନ ଖୋଜନ୍ତୁ ଭଳି ଖେଳରେ, ଆପଣ କମ୍ ଟାଇଲ୍ କିମ୍ବା ବିକଳ୍ପ ମଧ୍ୟ ବାଛିପାରିବେ, ଯାହା ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ଜିନିଷକୁ ସରଳ ରଖେ।

ନୋଟିଫିକେସନ୍ ଓ ପପ୍-ଅପ୍ କିପରି ବନ୍ଦ କରିବି?

ଆପଣ ଦରକାର ନକରୁଥିବା ଆପ୍‌ର ନୋଟିଫିକେସନ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ Do Not Disturb ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

iPhone ଓ iPad। Settings > Notifications କୁ ଯାଆନ୍ତୁ, Notification Style ତଳେ ଏକ ଆପ୍ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ Allow Notifications ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ (Apple ର ନୋଟିଫିକେସନ୍ ସେଟିଂ ଗାଇଡ୍)। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କଲ୍, ଆଲର୍ଟ ଓ ନୋଟିଫିକେସନ୍ ଚୁପ୍ କରିବାକୁ, Control Center ଖୋଲି Focus ବଟନ୍‌ରୁ Do Not Disturb ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ (Apple ର Do Not Disturb ସାହାଯ୍ୟ)। ଆପଣ ଏହାକୁ Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule ତଳେ ସମୟସୂଚୀ କରିପାରିବେ।

Android। ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର ଉପରୁ ତଳକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କରି Do Not Disturb ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା Settings > Modes > Do Not Disturb କୁ ଯାଆନ୍ତୁ (Google ର Do Not Disturb ସାହାଯ୍ୟ)। Notification filters ତଳେ କେଉଁ ଲୋକ ଓ ଆପ୍ ଏବେ ବି ପହଞ୍ଚିପାରିବେ ଆପଣ ବାଛିପାରିବେ। ସେଟିଂ ଡିଭାଇସ୍ ନିର୍ମାତା ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ।

ଏକ ସରଳ ହୋମ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ କିପରି ତିଆରି କରିବି?

ଗୋଟିଏ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ କିଛି ଜଣାଶୁଣା ଆପ୍ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବାକି ଆଖିଠାରୁ ଦୂରକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ସେଟିଂ ନାହିଁ; ଏହା ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ହଟାଇବା ବିଷୟରେ।

  • ତିନିରୁ ଛଅଟି ଆପ୍ ବାଛନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫଟୋ, ସଙ୍ଗୀତ, ଏକ ଭିଡିଓ କଲିଂ ଆପ୍ ଓ ଗୋଟିଏ ଖେଳ।
  • ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଥମ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତିଥର ସମାନ ସ୍ଥାନରେ, ଏବଂ ବାକି ସବୁକୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍କ୍ରିନ୍ କିମ୍ବା ଫୋଲ୍ଡରକୁ ନିଅନ୍ତୁ।
  • ଏକ ସାଧାରଣ, ଉଚ୍ଚ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ୱାଲପେପର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ଗୋଟିଏ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଜଣାଶୁଣା ଫଟୋ, ଯେପରି ଆଇକନ୍ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯିବ।
  • ଆପଣ ଦରକାର ନକରୁଥିବା ଆପ୍ ଡିଲିଟ୍ କରନ୍ତୁ। କମ୍ ଆପ୍ ମାନେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱର କମ୍ ସୁଯୋଗ ଓ କମ୍ ଡାଟା ସଂଗ୍ରହ।
  • Apple ଡିଭାଇସ୍‌ରେ Assistive Access ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଡିଭାଇସ୍ ଏହା ନିଜେ କରୁ।

ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଓ ଶବ୍ଦ ବିଷୟରେ କ’ଣ?

ଡିଭାଇସ୍ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। Guided Access ସହ, ଆପଣ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବଟନ୍ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ଯେପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଝିରେ ଏହା ବଦଳିବ ନାହିଁ। ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଲଗାଯାଇଛି ଓ କାମ କରୁଛି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଟାବ୍ଲେଟ୍ କେଉଁଠି ରହିବା ଉଚିତ?

ଏହାକୁ ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ଓ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଚାର୍ଜିଂ ସ୍ଥାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

  • ଏକ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ କିମ୍ବା କେସ୍ ଯାହା ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ଟାବ୍ଲେଟ୍‌କୁ ସିଧା ଧରି ରଖେ, ତେଣୁ କାହାକୁ ଏହାକୁ ଧରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଦେଖାଇବା ସହଜ।
  • ଗୋଟିଏ ଚାର୍ଜିଂ ସ୍ଥାନ ଯାହା କେବେ ଘୁଞ୍ଚେ ନାହିଁ, ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କୋଠରୀରେ ଏକ ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ଏକ ଚାର୍ଜିଂ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ। ଟାବ୍ଲେଟ୍ ସବୁବେଳେ ଚାର୍ଜ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସବୁବେଳେ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଥାଏ।
  • ଚମକ କମାନ୍ତୁ। ସ୍କ୍ରିନ୍‌କୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଝରକାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।

କେତେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଠିକ୍?

ମିନିଟ୍‌ର କୌଣସି ସଠିକ୍ ସଂଖ୍ୟା ନାହିଁ। ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ଭାବରେ ଛୋଟ, ମିଶି ସେସନ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ଚଳପ୍ରଚଳ, ସଙ୍ଗୀତ, ଘରୋଇ କାମ, କଥାବାର୍ତ୍ତା ଓ ବାହାରେ ସମୟ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ବ୍ୟସ୍ତ ସନ୍ଧ୍ୟା ଅପରାହ୍ନ ଶେଷର ଅସ୍ଥିରତା ବଢ଼ାଇପାରେ, ତେଣୁ ସ୍କ୍ରିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦିନର ପୂର୍ବ ଭାଗରେ ରଖିବା ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଶାନ୍ତ ଅପରାହ୍ନ ଶେଷର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖନ୍ତୁ।

ଟାବ୍ଲେଟ୍‌କୁ ପିଲା ସମ୍ଭାଳିବା ଉପାୟ ଭାବରେ ନୁହେଁ, ମିଶି ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହା ସାମାଜିକ ରହେ। ଆମ ମିଶି ଖେଳିବା ଗାଇଡ୍ ଏହା କିପରି କରିବେ ବୁଝାଏ।

ଡିଭାଇସ୍‌ରେ ତାଙ୍କ ଗୋପନୀୟତା କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ କରିବି?

ଆପ୍ କ’ଣ ସଂଗ୍ରହ କରିପାରିବ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧରି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୋପନୀୟତା ଆଇନ ଏହାକୁ ଆବୃତ କରେ। ଆମେରିକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ମାନବ ସେବା ବିଭାଗ (HHS) ବୁଝାଏ ଯେ HIPAA ନିୟମ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫୋନ୍ ଓ ଟାବ୍ଲେଟ୍‌ରେ ରଖାଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ସେଥିରୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପ୍ ଏକ ଆବୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯୋଜନା କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟବସାୟିକ ସହଯୋଗୀଙ୍କଠାରୁ ଆସିନଥିଲେ, HIPAA ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଆପ୍‌ରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଡାଟାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ନାହିଁ।

HHS ପରାମର୍ଶ ଦିଏ:

  • ଅନାବଶ୍ୟକ କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଆପ୍, ବିଶେଷକରି “ମାଗଣା” ଆପ୍ ଏଡ଼ାଇବା;
  • ଆପ୍‌କୁ ଲୋକେସନ୍ ପ୍ରବେଶ ନଦେବା, ଯଦି ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଦରକାର ନାହିଁ, ଯେପରି ମ୍ୟାପ୍।

ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

  • ଡିଭାଇସ୍‌ରେ ଏକ ପାସକୋଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାର ଏକ ନୋଟ୍ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
  • ଫଟୋ, କ୍ୟାମେରା, ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍, ଯୋଗାଯୋଗ ଓ ଲୋକେସନ୍ ପାଇଁ ଅନୁମତି ସମୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପ୍‌କୁ ଦରକାର ନଥିବା ଯେକୌଣସିଟି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
  • ଇନ୍‌ଷ୍ଟଲ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପ୍ କ’ଣ ସଂଗ୍ରହ କରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଆମ ଡିମେନ୍ସିଆ ଆପ୍ ଓ ଖେଳ ବାଛିବା ଗାଇଡ୍‌ରେ ଏକ ଗୋପନୀୟତା ଚେକ୍‌ଲିଷ୍ଟ ଅଛି।
  • ପରିବାର ଫଟୋ ସହ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। କେବଳ ବ୍ୟକ୍ତି ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ ଏପରି ଫଟୋ ସେୟାର୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ଆପ୍ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେଉଁଠି ରଖେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଫଟୋ ଯୋଡ଼ି ରେ, ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଫଟୋ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରାଉଜରରେ ରହେ।
  • ଇନ୍-ଆପ୍ କିଣାକିଣି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଆକାଉଣ୍ଟରୁ ପେମେଣ୍ଟ ବିବରଣୀ ହଟାନ୍ତୁ।

ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ

ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ iPad ରେ ଏକ ଆପ୍ ଛାଡ଼ିବାରୁ କିପରି ରୋକିବି?

Settings > Accessibility > Guided Access ରେ Guided Access ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ପାସକୋଡ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ, ଉପର ବଟନ୍ (କିମ୍ବା ପୁରୁଣା iPad ରେ Home ବଟନ୍) ତିନିଥର କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ Start ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। କେହି ପାସକୋଡ୍ ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ iPad ସେହି ଆପ୍‌ରେ ରହେ।

ମୁଁ ଏକ Android ଟାବ୍ଲେଟ୍‌କୁ ଗୋଟିଏ ଆପ୍‌ରେ କିପରି ଲକ୍ କରିବି?

Settings ଆପ୍‌ରେ app pinning ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ, ସାଧାରଣତଃ Security (କେତେବେଳେ Security & location) > Advanced > App pinning ତଳେ। ତା’ପରେ ଆପ୍ ଖୋଲନ୍ତୁ, Overview ଖୋଲନ୍ତୁ, ଉପରେ ଆପ୍‌ର ଆଇକନ୍ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ Pin ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ଅନପିନ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ PIN, ପ୍ୟାଟର୍ନ କିମ୍ବା ପାସୱାର୍ଡ ଦରକାର।

ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିଜ ଫୋନ୍‌ରେ Guided Access ବ୍ୟବହାର ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। Apple କହେ ଯେ Guided Access ଚାଲୁ ଥିବା ବେଳେ Crash Detection ଓ Emergency Services ଉପଲବ୍ଧ ନୁହେଁ। ବ୍ୟକ୍ତି ଜରୁରୀକାଳୀନ କଲ୍ ପାଇଁ ନିଜ ଫୋନ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କଲେ, Guided Access କେବଳ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସାଙ୍ଗରେ ଥିବା ବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ତା’ ବଦଳରେ Assistive Access ବିଚାର କରନ୍ତୁ।

ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା କାହା ପାଇଁ କେତେ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ ଠିକ୍?

କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟା ନାହିଁ। ବୁଲା, ସଙ୍ଗୀତ, ଘରୋଇ କାମ ଓ କଥାବାର୍ତ୍ତା ସହ ମିଶା ଛୋଟ, ମିଶି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ସେସନ୍ ଏକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସହ ଏକୁଟିଆ ଲମ୍ବା ସମୟ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣତର ଦିନ ଦିଏ। ଡିଭାଇସ୍ ବିରକ୍ତି ଘଟାଇଲେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଠେଲି ଦେଲେ, ଏହାକୁ କମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ସୂତ୍ର

ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।

  1. Use Guided Access on iPhone or iPad · Apple Support
  2. Set up Assistive Access on iPhone · Apple Support
  3. Set up Assistive Access on iPad · Apple Support
  4. Change the font size on your iPhone, iPad, and iPod touch · Apple Support
  5. Change notification settings on iPhone · Apple Support
  6. How to turn Do Not Disturb off or on for iPhone or iPad · Apple Support
  7. Pin & unpin screens · Google Android Help
  8. Change text & display settings · Google Android Accessibility Help
  9. Limit interruptions with Modes & Do Not Disturb on Android · Google Android Help
  10. Protecting the Privacy and Security of Your Health Information When Using Your Personal Cell Phone or Tablet · U.S. Department of Health and Human Services

ଏକ କୋମଳ ଖେଳ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ?

ବଡ଼ ଛବି, ଟାଇମର୍ ନାହିଁ, ସ୍କୋର୍ ନାହିଁ ଏବଂ ସାଇନ୍-ଅପ୍ କରିବାକୁ କିଛି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ବ୍ରାଉଜରରେ ମିଶି ଖେଳନ୍ତୁ।

ଏହି ଖେଳଗୁଡ଼ିକୁ ସାଥିରେ ନିଅନ୍ତୁ

iPhone, iPad ଓ Android ପାଇଁ ମାଗଣା Golden Moments ଆପ୍: ବଡ଼ ଛବି ଟାଇଲ୍, ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ପରିବାର ଫଟୋ ସହ ଖେଳ, ଏବଂ Wi‑Fi ବିନା ଚାଲୁଥିବା ଛବି ପ୍ୟାକ୍। କୌଣସି ଆକାଉଣ୍ଟ, ବିଜ୍ଞାପନ, ଟାଇମର୍ କିମ୍ବା ସ୍କୋର୍ ନାହିଁ।