Nastavenie tabletu alebo telefónu pre človeka s demenciou

Tablet môže byť krásny spôsob, ako zdieľať fotografie, hudbu a jednoduché hry. Môže byť aj zmätočný: jedno nechcené klepnutie otvorí inú aplikáciu, vyskočí upozornenie, text je drobný alebo obrazovka počas hry stmavne. Trocha prípravy z vašej strany väčšinu toho odstráni.

Tieto kroky používajú vstavané nastavenia iPhone, iPadu a Androidu. Názvy menu sa môžu líšiť medzi verziami softvéru a výrobcami, takže ak je niečo inak, postupujte podľa prepojenej stránky Apple alebo Google pre vaše zariadenie. Nastavte to sami, skôr než si spolu sadnete.

Má človek s demenciou používať tablet alebo telefón?

Záleží na človeku. Mnohí ľudia radi používajú tablet s niekým vedľa seba, aj keď by ho sami nezvládli. Začnite tým, že ho budete používať spolu, s jednou otvorenou aplikáciou, niekoľko minút. Ak prináša radosť a rozhovor, pokračujte. Ak prináša zmätok alebo frustráciu, môže človeku lepšie vyhovovať album fotografií, vytlačené stránky alebo hudba. Jednou alternatívou sú naše tlačiteľné aktivity.

Tablet je zvyčajne ľahší než telefón: obrazovka a obrázky sú väčšie a nie je to zároveň jeho záchranné lano na tiesňové volanie.

Ako uzamknúť tablet alebo telefón na jednu aplikáciu?

Použite Guided Access na iPhone a iPade alebo pripnutie aplikácie na Androide. Oboje drží obrazovku na jednej aplikácii, kým nezadáte kód, takže náhodné klepnutie alebo potiahnutie neotvorí nič iné.

iPad a iPhone: Guided Access

Z návodu Apple na Guided Access:

1. Otvorte Settings, klepnite na Accessibility, potom klepnite na Guided Access a zapnite ho.
2. V časti Passcode Settings nastavte prístupový kód Guided Access. Môžete tiež povoliť Face ID alebo Touch ID.
3. Voliteľné: v časti Display Auto-Lock vyberte, ako rýchlo sa obrazovka počas sedenia zamkne, aby počas hry nezhasla.
4. Otvorte aplikáciu, ktorú chcete použiť.
5. Trikrát kliknite na bočné tlačidlo (iPhone), horné tlačidlo (iPad), alebo na tlačidlo Home na starších zariadeniach.
6. Voliteľné: označte časti obrazovky, na ktoré nemá reagovať dotyk. Klepnite na Options (alebo Session Settings), aby ste vypli tlačidlá hlasitosti alebo zabránili otáčaniu obrazovky.
7. Klepnite na Start.

Sedenie ukončíte tak, že znova trikrát kliknete na to isté tlačidlo, zadáte kód a klepnete na End. Apple uvádza, že na niektorých starších verziách softvéru treba dvakrát kliknúť namiesto troch kliknutí.

Dôležité: Apple uvádza, že Crash Detection a Emergency Services nie sú počas sedenia Guided Access dostupné. Nenechávajte Guided Access zapnutý na telefóne, ktorý človek môže potrebovať na tiesňové volania.

Android: pripnutie aplikácie

Z pomocníka Google pre pripínanie obrazoviek:

1. Otvorte aplikáciu Settings.
2. Klepnite na Security (alebo Security & location), potom na Advanced, potom na App pinning. Ak to nenájdete, pozrite pomocné stránky výrobcu zariadenia.
3. Zapnite App pinning. Na odopnutie bude potrebný váš PIN, vzor alebo heslo.
4. Otvorte aplikáciu, ktorú chcete. Potiahnite nahor do stredu obrazovky a podržte, aby ste otvorili Overview (alebo klepnite na Overview pri 3-tlačidlovej navigácii).
5. Na hornej časti náhľadu aplikácie klepnite na ikonu aplikácie a potom klepnite na Pin.

Pri navigácii gestami odopnete potiahnutím nahor a podržaním. Pri 3-tlačidlovej navigácii podržte Back a Overview. Pri 2-tlačidlovej navigácii podržte Back a Home. Potom zadajte svoj PIN, vzor alebo heslo.

Existuje jednoduchší režim pre celý iPhone alebo iPad?

Áno. Apple Assistive Access nahrádza obvyklú domovskú obrazovku jednoduchšou. Apple ho opisuje ako navrhnutý na to, aby sa iPhone ľahšie používal samostatne pre ľudí s kognitívnym postihnutím, s väčšími položkami na obrazovke a sústredenejšími funkciami. Apple ponúka rovnakú funkciu aj na iPade.

• Kto nastavuje. Apple odporúča, aby pri výbere aplikácií a funkcií pomáhal dôveryhodný podporovateľ, napríklad člen rodiny alebo opatrovateľ, ktorý človeka pozná.
• Kde začať. Prejdite na Settings > Accessibility > Assistive Access, klepnite na Set Up Assistive Access a potom na Continue.
• Aplikácie. Vyberiete, ktoré aplikácie sa zobrazia. Niektoré aplikácie Apple majú špeciálne zjednodušené verzie a väčšinu ostatných aplikácií je možné pridať v ich obvyklom dizajne.
• Rozloženie. Vyberte Rows (ľahko čitateľný zoznam) alebo Grid (väčšie položky, ktoré zdôrazňujú obrázky a ikony).
• Prístupový kód. Nastavíte samostatný prístupový kód Assistive Access na vstup, ukončenie alebo zmenu nastavení. Apple odporúča pri nastavovaní nastaviť obnovovací Apple účet, lebo bez neho znamená zabudnutý kód resetovanie zariadenia.

Assistive Access môže vyhovovať človeku, ktorý svoje zariadenie používa každý deň. Guided Access alebo pripnutie aplikácie je rýchlejšie pre spoločné hranie.

Ako zväčším text a obrázky?

Zväčšite text a zobrazenie a potom skontrolujte, či sa tlačidlá stále zmestia na obrazovku.

iPhone a iPad. Podľa pokynov Apple o veľkosti písma prejdite na Settings > Display & Brightness > Text Size a posuňte posuvník. Pre ešte väčší text prejdite na Settings > Accessibility > Display & Text Size > Larger Text. Apple uvádza, že veľmi veľký text môže sťažiť klepanie na niektoré tlačidlá, takže upravte podľa potreby.

Android. Podľa pomocníka Google o nastavení textu a zobrazenia otvorte Settings a vyhľadajte Font size, potom posuňte posuvník. Vyhľadajte Display size, aby bolo všetko na obrazovke väčšie. Môžete tiež zapnúť Bold text v časti Accessibility > Display size and text. Niektoré aplikácie tieto nastavenia nerešpektujú.

V hrách ako Obrázkové dvojice a Nájdite rovnaké môžete tiež vybrať menej dlaždíc alebo možností, čo na obrazovke zjednoduší všetko.

Ako zastavím upozornenia a vyskakovacie okná?

Vypnite upozornenia pre aplikácie, ktoré nepotrebujete, a počas aktivít používajte Do Not Disturb.

iPhone a iPad. Prejdite na Settings > Notifications, klepnite na aplikáciu pod Notification Style a vypnite Allow Notifications (návod Apple na nastavenie upozornení). Ak chcete na chvíľu stíšiť hovory, upozornenia a notifikácie, otvorte Control Center a zapnite Do Not Disturb z tlačidla Focus (pomocník Apple k Do Not Disturb). Môžete to naplánovať v Settings > Focus > Do Not Disturb > Set a Schedule.

Android. Potiahnite zhora nadol a klepnite na Do Not Disturb, alebo prejdite na Settings > Modes > Do Not Disturb (pomocník Google k Do Not Disturb). V časti Notification filters môžete zvoliť, ktorí ľudia a aplikácie sa stále dostanú cez. Nastavenia sa líšia podľa výrobcu zariadenia.

Ako vytvorím jednoduchú domovskú obrazovku?

Nechajte pár známych aplikácií na jednej obrazovke a zvyšok odložte mimo dohľad. Neexistuje jediné nastavenie na to; ide o odstránenie neporiadku.

• Vyberte tri až šesť aplikácií. Napríklad fotografie, hudbu, aplikáciu na video hovory a jednu hru.
• Umiestnite ich na prvú obrazovku vždy na tie isté miesta a všetko ostatné presuňte na druhú obrazovku alebo do priečinka.
• Použite jednoduchú tapetu s vysokým kontrastom, napríklad jednu farbu alebo jednu známu fotografiu, aby ikony vynikli.
• Odstráňte aplikácie, ktoré nepotrebujete. Menej aplikácií znamená menej možností na zmätok a menej zbieraných údajov.
• Zvážte Assistive Access na zariadeniach Apple, ak chcete, aby to zariadenie urobilo za vás.

Čo s hlasitosťou a zvukom?

Pred odovzdaním zariadenia nastavte pohodlnú hlasitosť. S Guided Access môžete vypnúť tlačidlá hlasitosti, aby sa počas aktivity nemenila. Skontrolujte, či sú načúvacie prístroje nasadené a fungujú.

Kde má tablet stáť?

Dajte mu stojan a stále miesto na nabíjanie.

• Stojan alebo obal, ktorý drží tablet vzpriamene pri stole, znamená, že ho nikto nemusí držať a ukazovanie je ľahšie.
• Jedno miesto na nabíjanie, ktoré sa nikdy nemení, ideálne nabíjací stojan na stole v izbe, ktorú používate každý deň. Tablet je vždy nabitý a vždy na rovnakom mieste.
• Znížte odlesk. Obrazovku umiestnite mimo jasného okna.

Koľko času pred obrazovkou je v poriadku?

Neexistuje správny počet minút. Zamerajte sa na krátke spoločné sedenia ako súčasť plného dňa, ktorý zahŕňa pohyb, hudbu, domáce práce, rozhovor a čas vonku. Keďže rušné večery môžu pridať k nepokoju neskoro popoludní, zvážte, aby sa aktivity s obrazovkou odohrávali skôr počas dňa. Pozrite si pokojné popoludňajšie aktivity.

Používanie tabletu spolu, a nie ako babysitera, zachováva spoločenský charakter. Náš návod na spoločné hranie hier vysvetľuje, ako na to.

Ako chránim súkromie človeka v zariadení?

Obmedzte, čo môžu aplikácie zbierať, a nepredpokladajte, že zákon o zdravotnom súkromí to pokrýva. Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb USA (HHS) vysvetľuje, že pravidlá HIPAA všeobecne nechránia zdravotné informácie uložené na osobných telefónoch a tabletoch ani prístupné cez ne. Vo väčšine prípadov HIPAA nechráni ani údaje zadané do aplikácií na osobné použitie, pokiaľ aplikáciu neposkytol kryté subjekt zdravotnej starostlivosti, zdravotný plán alebo ich obchodný partner.

HHS odporúča:

• vyhýbať sa nepotrebným alebo náhodným aplikáciám, najmä „bezplatným“;
• neudeľovať aplikáciám prístup k polohe, pokiaľ ho skutočne nepotrebujú, napríklad mapy.

Zvážte aj:

• Používajte prístupový kód na zariadení a uschovajte si ho na bezpečnom mieste.
• Skontrolujte oprávnenia pre fotografie, fotoaparát, mikrofón, kontakty a polohu a vypnite tie, ktoré aplikácia nepotrebuje.
• Skontrolujte, čo aplikácia zbiera, pred inštaláciou. Náš návod na výber aplikácií a hier pre demenciu obsahuje kontrolný zoznam ochrany súkromia.
• Buďte opatrní s rodinnými fotografiami. Zdieľajte len fotografie, s ktorými bude človek pohodlný, a vedzte, kde aplikácia ukladá. V Fotografických dvojiciach zostávajú fotografie, ktoré vyberiete, vo vašom prehliadači.
• Vypnite nákupy v aplikáciách alebo odstráňte platobné údaje z účtov, ktoré človek používa.