Nastavitev tablice ali telefona za osebo z demenco

Tablica je lahko lep način za skupno gledanje fotografij, poslušanje glasbe in igranje preprostih iger. Lahko pa je tudi zmedena: en slučajen dotik odpre drugo aplikacijo, pojavi se obvestilo, besedilo je drobno ali zaslon med igro ugasne. Malo priprave s vaše strani odpravi večino tega.

Ti koraki uporabljajo vgrajene nastavitve na iPhonu, iPadu in Androidu. Imena menijev se lahko med različicami programske opreme in proizvajalci razlikujejo, zato če je kaj drugače, sledite povezani strani Apple ali Google za svojo napravo. Nastavitve opravite sami, preden sedete skupaj.

Naj oseba z demenco uporablja tablico ali telefon?

To je odvisno od osebe. Mnogi uživajo ob uporabi tablice, če je ob njih nekdo, tudi če bi sami ne zmogli. Začnite z skupno uporabo, z eno odprto aplikacijo, za nekaj minut. Če prinaša uživanje in pogovor, nadaljujte. Če prinaša zmedenost ali frustracijo, bi jim morda bolj ustrezal album s fotografijami, natisnjene strani ali glasba. Naše dejavnosti za tiskanje so ena možnost.

Tablica je ponavadi lažja od telefona: zaslon in slike so večji, poleg tega ni tudi osebna rešilna bilka.

Kako zaklenem tablico ali telefon na eno aplikacijo?

Uporabite vodeni dostop na iPhonu in iPadu ali pripenjanje aplikacij na Androidu. Oba zadržita zaslon na eni aplikaciji, dokler ne vnesete kode, zato slučajen dotik ali podrsanje ne moreta odpreti česa drugega.

iPad in iPhone: vodeni dostop (Guided Access)

Po navodilih Apple za vodeni dostop:

1. Odprite Nastavitve, tapnite Dostopnost, nato tapnite Vodeni dostop (Guided Access) in ga vklopite.
2. V razdelku Nastavitve gesla nastavite geslo za vodeni dostop. Dovolite lahko tudi Face ID ali Touch ID.
3. Neobvezno: v razdelku Samodejno zaklepanje zaslona izberite, kako hitro se zaslon zaklene med sejo, da med igro ne ugasne.
4. Odprite aplikacijo, ki jo želite uporabljati.
5. Trikrat kliknite stranski gumb (iPhone), zgornji gumb (iPad) ali gumb Home na starejših napravah.
6. Neobvezno: obkrožite dele zaslona, na katere naj ne odziva dotik. Tapnite Možnosti (ali Nastavitve seje), da izklopite gumbe za glasnost ali preprečite vrtenje zaslona.
7. Tapnite Start.

Sejo končate tako, da trikrat kliknete isti gumb, vnesete geslo in tapnete Konec. Apple pove, da na nekaterih starejših različicah programske opreme namesto tega dvakrat kliknete.

Pomembno: Apple pravi, da zaznavanje nesreč (Crash Detection) in nujne službe med sejo vodenega dostopa niso na voljo. Ne puščajte vodenega dostopa vklopljenega na telefonu, ki ga oseba morda potrebuje za klice v sili.

Android: pripenjanje aplikacij (app pinning)

Po navodilih Googla za pripenjanje zaslonov:

1. Odprite aplikacijo Nastavitve.
2. Tapnite Varnost (ali Varnost in lokacija), nato Napredno in nato Pripenjanje aplikacij (App pinning). Če tega ne najdete, preverite pomoč proizvajalca naprave.
3. Vklopite Pripenjanje aplikacij. Za odpenjanje boste potrebovali PIN, vzorec ali geslo.
4. Odprite želeno aplikacijo. Povlecite navzgor do sredine zaslona in ga zadržite, da odprete pregled (Overview), ali tapnite pregled pri 3-gumbni navigaciji.
5. Na vrhu predogleda aplikacije tapnite ikono aplikacije, nato tapnite Pin.

Za odpenjanje pri navigaciji s kretnjami povlecite navzgor in zadržite. Pri 3-gumbni navigaciji zadržite gumb Nazaj in pregled. Pri 2-gumbni navigaciji zadržite gumba Nazaj in Home. Nato vnesite PIN, vzorec ali geslo.

Ali obstaja enostavnejši način za celoten iPhone ali iPad?

Da. Apple-ova funkcija Assistive Access nadomesti običajni začetni zaslon s preprostejšim. Apple jo opisuje kot zasnovano, da bi ljudem s kognitivnimi primanjkljaji olajšala samostojno uporabo iPhona, z večjimi elementi na zaslonu in bolj osredotočenimi funkcijami. Apple ponuja isto funkcijo tudi na iPadu.

• Kdo jo nastavi. Apple predlaga, da zaupanja vredna oseba, na primer družinski član ali skrbnik, ki osebo dobro pozna, pomaga izbrati aplikacije in funkcije.
• Kje začeti. Pojdite v Nastavitve > Dostopnost > Assistive Access, tapnite Nastavi Assistive Access, nato Nadaljuj.
• Aplikacije. Izberete, katere aplikacije se prikažejo. Nekatere Applove aplikacije imajo posebne poenostavljene različice, večino drugih aplikacij pa je mogoče dodati v njihovi običajni obliki.
• Postavitev. Izberite Vrstice (lahko berljiv seznam) ali Mreža (večji elementi, ki poudarjajo slike in ikone).
• Geslo. Nastavite ločeno geslo za Assistive Access, s katerim vstopite, izstopite ali spremenite nastavitve. Apple priporoča, da med nastavitvijo nastavite obnovitveni Apple račun, saj brez njega pozabljeno geslo pomeni ponastavitev naprave.

Assistive Access morda ustreza osebi, ki svojo napravo uporablja vsak dan. Vodeni dostop ali pripenjanje aplikacij je hitrejše za skupno igralno sejo.

Kako povečam besedilo in slike?

Povečajte besedilo in prikaz ter preverite, ali gumbi še vedno prilegajo na zaslon.

iPhone in iPad. Po navodilih Apple za velikost pisave pojdite v Nastavitve > Zaslon in svetlost > Velikost besedila in povlecite drsnik. Za še večje besedilo pojdite v Nastavitve > Dostopnost > Zaslon in besedilo > Večje besedilo. Apple opozarja, da lahko zelo veliko besedilo oteži tapanje nekaterih gumbov, zato po potrebi prilagodite.

Android. Po pomoči Googla o nastavitvah besedila in prikaza odprite Nastavitve in poiščite Velikost pisave, nato premaknite drsnik. Poiščite Velikost prikaza, da povečate vse na zaslonu. Krepko besedilo lahko vklopite pod Dostopnost > Velikost prikaza in besedilo. Nekatere aplikacije teh nastavitev ne upoštevajo.

V igrah, kot sta Pari slik in Poišči enako, lahko izberete tudi manj ploščic ali izbir, kar zaslon ohrani preprostejši.

Kako ustavim obvestila in pojavna okna?

Izklopite obvestila za aplikacije, ki jih ne potrebujete, in med dejavnostmi uporabljajte način Ne moti (Do Not Disturb).

iPhone in iPad. Pojdite v Nastavitve > Obvestila, tapnite aplikacijo pod Slog obvestil in izklopite Dovoli obvestila (vodnik Apple za nastavitve obvestil). Če želite za nekaj časa utišati klice, opozorila in obvestila, odprite Nadzorni center in vklopite Ne moti iz gumba Fokus (pomoč Apple za Ne moti). Lahko ga načrtujete pod Nastavitve > Fokus > Ne moti > Nastavi urnik.

Android. Povlecite navzdol z vrha zaslona in tapnite Ne moti ali pojdite v Nastavitve > Načini > Ne moti (pomoč Google za Ne moti). Pod Filtri obvestil lahko izberete, katere osebe in aplikacije lahko še vedno pridejo do vas. Nastavitve se razlikujejo glede na proizvajalca naprave.

Kako naredim preprost začetni zaslon?

Na enem zaslonu pustite nekaj znanih aplikacij, ostale pa umaknite iz vidnega polja. Za to ni ene same nastavitve; gre za odstranjevanje nereda.

• Izberite tri do šest aplikacij. Na primer fotografije, glasba, aplikacija za videoklice in ena igra.
• Postavite jih na prvi zaslon, vedno na istih mestih, vse ostalo pa premaknite na drugi zaslon ali v mapo.
• Uporabite preprost, kontrastni ozadje, na primer eno barvo ali eno znano fotografijo, da se ikone bolje vidijo.
• Izbrišite aplikacije, ki jih ne potrebujete. Manj aplikacij pomeni manj možnosti za zmedo in manj zbranih podatkov.
• Razmislite o Assistive Access na Applovih napravah, če želite, da to za vas opravi naprava.

Kaj pa glasnost in zvok?

Preden napravo predate, nastavite udobno glasnost. Z vodenim dostopom lahko izklopite gumbe za glasnost, da se med dejavnostjo ne spremeni. Preverite, ali so slušni aparati vstavljeni in delujejo.

Kje naj bo tablica?

Dajte ji stojalo in stalno mesto za polnjenje.

• Stojalo ali ovitek, ki drži tablico pokonci na mizi, pomeni, da je ni treba držati in da je kazanje lažje.
• Eno mesto za polnjenje, ki se nikoli ne premakne, najbolje stojalo za polnjenje na mizi v sobi, ki jo vsak dan uporabljate. Tablica je vedno napolnjena in vedno na istem mestu.
• Zmanjšajte bleščanje. Zaslon postavite stran od svetlega okna.

Koliko časa pred zaslonom je v redu?

Ni pravega števila minut. Cilj so kratke, skupne seje kot del polnega dne, ki vključuje gibanje, glasbo, gospodinjska opravila, pogovor in čas zunaj. Ker zaposleni večeri lahko poslabšajo pozno popoldanski nemir, razmislite, da dejavnosti z zaslonom ohranite zgodaj čez dan. Glejte mirne dejavnosti pozno popoldne.

Uporaba tablice skupaj, ne kot varuška, ohranja družabnost. Naš vodnik o igranju iger skupaj pojasnjuje, kako.

Kako zaščitim zasebnost osebe na napravi?

Omejite, kaj lahko aplikacije zbirajo, in ne predpostavljajte, da zakon o zdravstveni zasebnosti to pokriva. Ministrstvo za zdravje in socialne storitve ZDA (HHS) pojasnjuje, da pravila HIPAA na splošno ne varujejo zdravstvenih informacij, shranjenih na osebnih telefonih in tablicah ali do njih dostopanih prek njih. V večini primerov HIPAA ne varuje tudi podatkov, vnesenih v aplikacije za osebno uporabo, razen če aplikacijo zagotovi zdravstveni ponudnik, zdravstveni načrt ali njihov poslovni partner.

HHS svetuje:

• izogibanje nepotrebnim ali naključnim aplikacijam, zlasti „brezplačnim“;
• ne dajanje aplikacijam dostopa do lokacije, razen če jo resnično potrebujejo, na primer zemljevidi.

Premislite tudi o naslednjem:

• Uporabite geslo na napravi in ga zapišite na varno mesto.
• Preglejte dovoljenja za fotografije, kamero, mikrofon, stike in lokacijo ter izklopite vse, kar aplikacija ne potrebuje.
• Preverite, kaj aplikacija zbira, preden jo namestite. Naš vodnik o izbiri aplikacij in iger za demenco ima kontrolni seznam za zasebnost.
• Bodite previdni z družinskimi fotografijami. Delite le fotografije, ob katerih bi se oseba dobro počutila, in vedite, kje aplikacija shranjuje fotografije. Pri Parih fotografij izbrane fotografije ostanejo v vašem brskalniku.
• Izklopite nakupe znotraj aplikacij ali odstranite plačilne podatke iz računov, ki jih oseba uporablja.