Eshitish pasayishi va demensiya xavfi: tadqiqotlar

Eshitish pasayishi keyingi yoshda keng tarqalgan va tadqiqotchilar uni demensiya xavf omili sifatida jiddiy qabul qiladi. Bu eshitish apparatlarini demensiyaning oldini olishning isbotlangan yoʻli qilmaydi; hozirgacha eng yaxshi sinovning natijalari aralash boʻldi. Bu sahifada tadqiqotlar nimani koʻrsatayotgani, eshitishni qanday tekshirtirish, AQShdagi retseptsiz eshitish apparatlari nima va suhbatni qanday osonlashtirish tushuntiriladi.

Eshitish miya salomatligi uchun nega muhim?

Eshitish pasayishi demensiyaning yuqoriroq xavfi bilan bogʻliq. 2024-yilgi Lancet komissiyasi uni butun dunyodagi demensiyaning taxminan 7 foizini tashkil etadi, deb baholaydi. UCLning hisobot xulosasiga koʻra, bu uni komissiya modelidagi oʻzgartirish mumkin boʻlgan 14 ta xavf omili ichida eng katta ulush boʻyicha yuqori LDL xolesterin darajasi bilan teng qiladi.

Komissiyaning asosiy xulosalari:

• Eshitish pasayganda xavf yuqoriroq. Oltita yuqori sifatli tadqiqotning umumlashtirilgan tahlilida eshitishi pasaygan odamlarda demensiya xavfi eshitishi normal odamlarnikidan taxminan 37 foiz yuqori boʻlgan.
• Pasayish koʻp boʻlsa, xavf ham koʻp. Ogʻirlik darajasini koʻrib chiqqan tadqiqotlar eshitish yomonlashgani sari xavf oshishini aniqladi.
• Mumkin sabablar, hali isbotlanmagan. Gʻoyalar: yolgʻizlik va oʻziga oʻralib qolish, depressiya, miya uchun kamroq ragʻbat va tinglash talab qiladigan qoʻshimcha aqliy kuch.

Eshitish pasayishi keng tarqalgan. Milliy qarilik instituti (NIA) keksa kattalarning taxminan uchdan birida bunday holat borligini va yosh oshgani sari ehtimol ortishini aytadi.

ACHIEVE eshitish apparati sinovi nimani topdi?

ACHIEVE eshitish apparatlari va bilish qobiliyati pasayishi haqidagi birinchi tasodifiy sinov edi. Uning natijalari koʻpincha notoʻgʻri yoritiladi, shuning uchun chop etilgan sinov hisobotidagi tafsilotlar mana bular.

• Kim ishtirok etdi: AQShdagi toʻrtta jamoat markazida davolanmagan eshitish pasayishi bor va jiddiy fikrlash muammolari boʻlmagan 70 yoshdan 84 yoshgacha 977 nafar kattalar.
• Nima solishtirildi: Yarmiga eshitish apparatlari va audiolog bilan maslahat mashgʻulotlari berildi. Ikkinchi yarmiga sogʻlom qarish haqidagi salomatlik ta’limi dasturi berildi.
• Asosiy natija: Uch yildan keyin ikki guruh oʻrtasida bilish qobiliyati pasayishida umuman olganda farq yoʻq edi.
• Kichik guruh natijasi: Sinov ikki manbadan ishtirokchilarni jalb qildi. 238 kishi yuraklar salomatligi boʻyicha uzoq davom etayotgan tadqiqotdan (ARIC) kelgan va ular guruh sifatida bilish qobiliyati pasayishi xavfi yuqoriroq edi. Bu guruhda eshitish apparatlari bilan pasayish 48 foiz sekinroq boʻldi. 739 nafar sogʻlom jamoat ixtiyoriylari orasida aniq ta’sir yoʻq edi.

Buni halol oʻqish usuli:

• Umumiy javob ta’sir yoʻq edi.
• Kichik guruh natijasi oldindan rejalashtirilgan edi, lekin u kichikroq guruhning ikkilamchi tahlilidan chiqqan. Uni boshqa tadqiqotlarda tasdiqlash kerak.
• Ishtirokchilar qaysi dasturda ekanini bilardi, bu natijalarga ta’sir qilishi mumkin.
• Lancet komissiyasi dalillarni eshitish apparatlari eshitishi pasaygan va demensiyaning boshqa xavf omillari ham bor odamlarga ayniqsa foydali boʻlib koʻrinishini koʻrsatadi, deb oʻqiydi.

Xulosa shuki, eshitish apparatlari demensiyaning oldini olishning isbotlangan yoʻli emas. Ular odamga eshitishga, suhbatlarda qatnashishga va aloqada qolishga yordam beradi va buning oʻzi ularni koʻrib chiqish uchun yetarli sabab.

Eshitishni tekshirtirish kerakligini qanday bilaman?

NIA siz yoki parvarish qilayotgan insoningiz quyidagilarga duch kelsa, shifokorga murojaat qilishni maslahat beradi:

• Telefonda odamlarni tushunishda qiyinchilik
• Ikki yoki undan koʻp kishi gaplashayotganda suhbatni kuzatishning qiyinligi
• Odamlardan tez-tez takrorlashni soʻrash
• Boshqalar shikoyat qiladigan darajada televizorni baland qilish
• Fon shovqini boʻlganda nutqni tushunishda qiynalish
• Boshqalar mingʻirlab gapirayotgandek tuyulishi

Birlamchi tibbiy yordam shifokoridan boshlang, u sizni audiologga (eshitish boʻyicha mutaxassis) yoki quloq-burun-tomoq shifokoriga yoʻnaltirishi mumkin. Quloq kiri toʻplanishi eshitish pasayishining shifokor tekshirishi mumkin boʻlgan keng tarqalgan sabablaridan biri. Eshitishning tuyqus pasayishi tibbiy favqulodda holat va NIA darhol shifokorga murojaat qilishni maslahat beradi.

Eshitish pasayishini chalkashlik deb adashtirish mumkin. NIA yaxshi eshitmaydigan keksalar ba’zan notoʻgʻri ravishda chalkash, javob bermaydigan yoki hamkorlik qilmaydigan deb oʻylanishini qayd etadi. Sevgan insoningiz oʻziga oʻralib qolgandek yoki aytilganini eshitmayotgandek tuyulsa, eshitishni tekshirtirish yaxshi dastlabki qadam.

Retseptsiz sotiladigan eshitish apparatlari nima?

2022-yil 17-oktabrdan beri FDA retseptsiz (OTC) eshitish apparatlari toifasiga ruxsat beradi. Ular retsept bilan beriladigan apparatlar bilan quyidagicha taqqoslanadi:

FDA OTC apparatlari ogʻir yoki juda ogʻir eshitish pasayishi uchun moʻljallanmaganini aytadi. Quyidagilar boʻlsa, sotib olishdan oldin shifokorga, yaxshisi quloq-burun-tomoq mutaxassisiga murojaat qilishni maslahat beradi:

• Quloq ogʻrigʻi yoki noqulayligi
• Oxirgi olti oyda quloqdan suyuqlik, yiring yoki qon kelishi
• Eshitishning tuyqus yoki oʻzgaruvchan oʻzgarishi
• Bir quloqda eshitishning yomonroq boʻlishi yoki faqat bir quloqda shovqin yoki jaranglash
• Bosh aylanishi yoki vertigo
• Koʻp quloq kiri

Eshitish apparatlariga oʻrganish mashq talab qiladi, shuning uchun FDA maslahat berganidek, sotib olishdan oldin qaytarish siyosatini tekshiring. NIA sugʻurtangiz xarajatning bir qismini qoplaydimi, deb soʻrashni maslahat beradi. Demensiya bilan yashayotgan inson uchun audiolog kundalik hayotda qaysi turdagi apparat va moslash osonroq boʻlishini hal qilishga yordam berishi mumkin.

Eshitishi pasaygan odam bilan qanday osonroq gaplashaman?

NIA quyidagilarni maslahat beradi:

1. Insonga qarab turing va koʻz bilan aloqani saqlang, yaxshi yorugʻlikda, shunda u lablaringiz va yuz ifodangizni koʻra oladi.
2. Tinch joy toping. Televizorni oʻchiring yoki shovqindan uzoqlashing.
3. Biroz balandroq gapiring, lekin baqirmang. Tabiiy va oqilona tezlikda gapiring.
4. Ogʻzingizni ochiq tuting. Gapirayotganda ovqat yemang, saqich chaynamang va ogʻzingizni yopmang.
5. Biror narsa eshitilmasa, takrorlashdan koʻra boshqacha ayting.
6. Bir vaqtda bitta odam. Guruhda insonni suhbatga qoʻshishga alohida e’tibor bering.
7. Sabrli boʻling va qanday yordam berishingiz mumkinligini soʻrang.

Bu maslahatlar demensiya bilan muloqot maslahatlarimiz bilan yaxshi birga ishlaydi. Rasmga asoslangan mashgʻulotlar ham tinglashdagi bosimni kamaytiradi. Rasm juftliklari va Suhbat kartalari koʻrganingiz orqali ishlaydi, Maqolni tugatish esa oxirini aytish oʻrniga koʻrsatishga imkon beradi. Qoʻngʻiroqlar uchun telefon va video qoʻngʻiroqlar qoʻllanmamizga qarang.

Koʻrish ham muhim

2024-yilda Lancet komissiyasi davolanmagan koʻrish pasayishini yangi xavf omili sifatida qoʻshdi. UCLning xulosasi uni demensiya holatlarining taxminan 2 foizi deb koʻrsatadi, komissiya esa koʻrish muammolarini skrining va davolashni hamma uchun ochiq qilishni tavsiya etadi. NIA 60 yoshdan keyin har yili yoki ikki yilda bir marta koʻz qorachigʻi kengaytirilib tekshirishni hamda koʻzoynak retseptini ham tekshirishni maslahat beradi. Koʻrishdagi kichik oʻzgarishlar ham yiqilish xavfini oshirishi mumkin.

Shifokor bilan gaplashing

Yuqoridagi belgilardan birini sezsangiz, shifokordan eshitish va koʻrish tekshiruvlari haqida soʻrang. Eshitishning tuyqus pasayishi, quloq ogʻrigʻi yoki quloqdan suyuqlik kelishi boʻlsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Demensiya bilan yashayotgan insonni parvarish qilsangiz, eshitish yoki koʻrishdagi oʻzgarishlar haqida uning shifokoriga ayting, chunki ular kayfiyatga, xavfsizlikka va insonning mashgʻulotlarda qatnashish qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin.

Bu sahifa umumiy ma’lumot, tibbiy maslahat emas. Tibbiy ogohlantirishimizga qarang. Ijtimoiy aloqa va miya salomatligi haqida koʻproq oʻqing.