አጭሩ መልስ
ጨዋታን እንደ ፈተና ሳይሆን አብሮ እንደ ማሳለፊያ ጊዜ ይመልከቱ። የተረጋጋ የቀኑን ሰዓት ይምረጡ፣ ጸጥ ባለ ክፍል ጎን ለጎን ይቀመጡና አንድ ቀላል ጨዋታ ያቅርቡ። ፍጥነቱን ሰውየው ይወስን፣ ጉዳት የሌላቸውን ስህተቶች አያርሙ፣ የመቸገር የመጀመሪያ ምልክት ሲታይ ጨዋታውን ያቅሉት፣ ሥዕሎችንም ወደ ውይይት ይለውጡ። አሁንም ደስ እያለ ሳለ ያቁሙ። ቀደም ብሎ ማቆም ወይም በቀላሉ አብሮ መመልከት ጥሩ ውጤት ነው።
- ዓላማው መደሰትና መቀራረብ እንጂ መጨረስ ወይም ትክክል መመለስ አይደለም።
- መጀመሪያ ያዘጋጁ፦ ጸጥ ያለ ክፍል፣ ጥሩ ብርሃን፣ መነጽርና የመስሚያ መሣሪያ ማድረግ፣ ቴሌቪዥን ማጥፋት፣ አንድ ጨዋታ ዝግጁ ማድረግ።
- ጉዳት የሌላቸውን ስህተቶች አያርሙ። «በዚህ መንገድ እንሞክር» ይበሉ ወይም በቀላሉ ይቀጥሉ።
- ብስጭት ሳይጨምር ጨዋታውን ያቅሉት፦ ያነሱ ሥዕሎች፣ ያነሱ ምርጫዎች፣ ሥዕሎችን ተከፍተው መተው።
- «ታስታውሳለህ...?» ከሚለው ይልቅ «ስለ ... ንገረኝ» በማለት ሥዕሎችን የታሪክ መነሻ ያድርጉ።
- የድካም ወይም የመበሳጨት የመጀመሪያ ምልክት ሲታይ ያቁሙ። ቀደም ብሎ ማቆም ስኬት ነው እንጂ ውድቀት አይደለም።
በዚህ ገጽ ላይ (10 ክፍሎች)
የመርሳት በሽታ ካለበት ሰው ጋር የሚደረግ ጥሩ ጨዋታ ውድድር አይመስልም። ሁለት ሰዎች ተጠግተው ሲቀመጡ፣ ሥዕሎችን ሲጠቁሙ፣ በአባባል ሲስቁና የሚመጣውን ሁሉ ሲያወሩ ይመስላል። ጨዋታው አብሮ ጊዜ ለማሳለፍ ምክንያት ብቻ ነው።
ይህ መመሪያ እንዴት ማዘጋጀት፣ ጨዋታን እንዴት መምራት፣ አንድ ነገር «ሲበላሽ» ምን ማለት፣ ማንኛውንም ጨዋታ እንዴት ማቅለልም ሆነ ትንሽ ማክበድ፣ ወደ ውይይት እንዴት መለወጥ እንዲሁም መቼ ማቆም እንዳለብዎ ያውቁ ዘንድ ይሸፍናል። ለጨዋታዎቻችን እንዲሁም ለራስዎ ላሉዎት ካርዶች፣ እንቆቅልሾችና የጠረጴዛ ጨዋታዎች ይሠራል።
የመርሳት በሽታ ካለበት ሰው ጋር ጨዋታ ለመጫወት ምርጡ መንገድ ምንድን ነው?
ትኩረትዎን በመደሰት ላይ እንጂ በስኬት ላይ አያድርጉ። ይህ ከAlzheimer’s Association የእንቅስቃሴዎች መመሪያ የተገኘ ዋና ምክር ነው፦ ሰውየው አሁንም ባሉት ችሎታዎች ላይ ይገንቡ፣ እንዲጀምር ይርዱት፣ አስቸጋሪዎቹን ክፍሎች ራስዎ ይጨርሱ፣ ጉዳት የሌላቸውን እንቅስቃሴዎችም አይተቹ ወይም አያርሙ።
በተግባር ይህ ማለት፦
- ከፊት ለፊት ሳይሆን አጠገባቸው ይቀመጡ። ጎን ለጎን ሲሆኑ ሁለታችሁም ማያ ገጹን ወይም ጠረጴዛውን ማየት ትችላላችሁ፤ መርዳትም እንደ ክትትል ሳይሆን እንደ ቡድን ሥራ ይሰማል።
- በአንድ ጊዜ አንድ ጨዋታ ያቅርቡ። የምርጫዎች ዝርዝር ምንም ሳይጀመር እንደ ፈተና ሊሰማ ይችላል።
- እነሱ ይምሩ። ሥዕሎቹን በራሳቸው ቅደም ተከተል መንካት ከፈለጉ፣ ስለ አንድ ሥዕል ለአሥር ደቂቃ ማውራት ከፈለጉ፣ ወይም ከሁለት ዙር በኋላ ማቆም ከፈለጉ፣ የዛሬው ጨዋታ ያ ነው።
- የተጠናቀቁ ዙሮችን ሳይሆን ጥሩ ጊዜዎችን ይቁጠሩ። ፈገግታ፣ ታሪክ ወይም የተረጋጋ ግማሽ ሰዓት የሚፈልጉት ውጤት ነው።
ከመጀመራችን በፊት እንዴት ማዘጋጀት አለብኝ?
የጥቂት ደቂቃዎች ዝግጅት ሰዎች በጨዋታው ላይ የሚያሳብቡትን አብዛኛውን ብስጭት ይከላከላል።
- ምርጥ የቀኑን ሰዓታቸውን ይምረጡ። National Institute on Aging (NIA) እንቅስቃሴዎችን ስለማስማማት የሰጠው መመሪያ ጉዞዎችንና እንቅስቃሴዎችን ሰውየው በጣም ጥሩ በሆነበት የቀኑ ሰዓት እንዲያቅዱ ይጠቁማል። ለብዙ ሰዎች ይህ ከጠዋት መካከል ነው። ከሰዓት በኋላ ዘግይቶ ብዙ ጊዜ ከባድ ነው፤ ከሰዓት በኋላ የሚያረጋጉ እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ።
- ክፍሉን ጸጥ ያድርጉ። ቴሌቪዥኑንና ሬዲዮውን ያጥፉ፤ ከቻሉ በሩን ዝጉ። Family Caregiver Alliance ለመነጋገር ከመሞከርዎ በፊት ጫጫታንና የሚያዘናጉ ነገሮችን እንዲገድቡ ይመክራል።
- መጀመሪያ ምቾታቸውን ይፈትሹ። መጠጥ አጠገብ፣ ከዚያ በፊት መጸዳጃ ቤት መሄድ፣ ምቹ ወንበር፣ እንዲሁም መነጽርና የመስሚያ መሣሪያ መልበስ።
- ቦታውን በደንብ ያብሩ። በማያ ገጹ ላይ ነጸብራቅ የሌለው ብሩህና ወጥ ብርሃን ሥዕሎችን ለማየት ቀላል ያደርጋል።
- ከመቀመጥዎ በፊት ጨዋታውን ያዘጋጁ። ይክፈቱት፣ ቅንብሮቹን ይምረጡ፣ ድምጹንም ራስዎ ያስተካክሉ። ከዚያ ማያ ገጹን ወደ እነሱ ያዙሩት። ስለ ታብሌት ምክሮች ታብሌት ወይም ስልክ ማዘጋጀትን ይመልከቱ።
- መሣሪያውን ያቁሙት። ታብሌቱን ቀጥ አድርጎ የሚይዝ ማቆሚያ ወይም ሽፋን ማንም መያዝ እንዳይኖርበት ያደርጋል፤ ለመጠቆምም ቀላል ነው።
ጫና ሳላደርግ እንዴት ልጋብዛቸው?
ግብዣውን ቀላልና ለመቀበል ያልተገደደ ያድርጉት። በደንብ የሚሰሙ አንዳንድ ሐረጎች፦
- «አንዳንድ የአትክልት ሥዕሎች አገኘሁ። ከእኔ ጋር ማየት ይፈልጋሉ?»
- «ይህን እንቆቅልሽ ሊረዱኝ ይችላሉ? ተቸግሬያለሁ።»
- «ዛሬ አበቦቹን ይፈልጋሉ ወይስ ወፎቹን?» (የሁለት ምርጫ ከክፍት ጥያቄ ይቀላል)
- «ለእህትዎ ካርድ እየሠራሁ ነው። ይህ ምን ዓይነት ቀለም ይሁን?»
Alzheimer’s Association የእንቅስቃሴን ዓላማ፣ ለምሳሌ ለጓደኛ ካርድ መሥራት፣ ማስረዳት ይጠቁማል፤ ምክንያት ትርጉም ይሰጠዋልና። እርዳታ መጠየቅም ሰውየው ጠቃሚ እንደሆነ እንዲሰማው ስለሚያደርግ ይሠራል።
እምቢ ካሉ ይቀበሉ። በኋላ እንደገና ይሞክሩ ወይም ሌላ ነገር ያቅርቡ። «አይሆንም» ሲሉ ምን ማድረግ እንደሚገባ የሚለው መመሪያችን ተጨማሪ ይናገራል።
ጨዋታ ለምን ያህል ጊዜ ይቆይ፣ በምን ፍጥነትስ እንሂድ?
ፍጥነቱን ሰውየው ይወስን፤ አጫጭር ክፍለ ጊዜዎችንም ያቅዱ። ለጋራ ጨዋታ በማስረጃ የተረጋገጠ ተስማሚ ርዝመት የለም። ሁለት እስከ አምስት የተረጋጉ ደቂቃዎች ሙሉ እንቅስቃሴ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ተፈጥሯዊ ከሚመስለው በላይ ይጠብቁ። NIA ሰውየው ለመመለስ ተጨማሪ ጊዜ እንዲሰጡት እና ላለማቋረጥ እንዲሞክሩ ይመክራል። ከመርዳትዎ በፊት በሐሳብዎ እስከ አሥር ይቁጠሩ።
- በአንድ ጊዜ አንድ እርምጃ። አንድ አጭር መመሪያ ይስጡ («አንድ ሥዕል ይንኩ»)፣ ከዚያ ይጠብቁ። ከማስረዳት ይልቅ ያሳዩ፤ የሚነካበትን ቦታ ይጠቁሙ።
- በነፃነት ያቁሙ። ስለ አንድ ሥዕል ለማውራት ቢቆሙ ጨዋታው መጠበቅ ይችላል። መቸኮል አያስፈልግም።
- እንዲመለከቱ ይተዋቸው። NIA አንዳንድ ሰዎች ማየት እንደሚመርጡ ይገልጻል፤ ይህም ትክክለኛ ምርጫ ነው።
የተሳሳቱ መልሶችን ላርም?
አይደለም። አንድን ሰው ደጋግሞ በለስላሳ ማረም፣ በጎ ሐሳብ ቢኖርዎትም፣ እየወደቀ እንደሆነ ይነግረዋል። Alzheimer’s Association ጉዳት የሌላቸውን እንቅስቃሴዎች እንዳይተቹ ወይም እንዳያርሙ ይመክራል። በጨዋታ ውስጥ ሁሉም ማለት ይቻላል ስህተቶች ጉዳት የሌላቸው ናቸው።
| በዚህ ፋንታ | ይሞክሩ |
|---|---|
| «አይ፣ ስህተት ነው።» | «በዚህ መንገድ እንሞክር።» (NIA የሚሰጠው ምሳሌ) |
| «አልተዛመደም። እንደገና ተመልከት።» | ምንም ሳይሉ ቀጣዩን ተራ ይውሰዱ፤ ወይም «ኦ፣ ሁለቱም ቀይ ናቸው።» |
| «ይህ ማን እንደሆነ ታስታውሳለህ?» | «ስለዚህ ሥዕል ንገረኝ።» |
| «ይህን አስቀድመህ ሠርተሃል።» | «ይህ ጥሩ ነው። እንደገና እናድርገው።» |
| «ተው እንጂ፣ ታውቀዋለህ።» | «መጨረሻውን ላሳይ?» |
ስህተት በግልጽ የሚያስቸግራቸው ከሆነ በጸጥታ ይርዱ። ትክክለኛውን ሥዕል ይጠቁሙ፣ ራስዎ ተራ ይውሰዱ፣ ወይም በቀጣዩ ዙር ጨዋታውን ያቅሉት። አንድ አባባል አስቂኝ የተሳሳተ መጨረሻ ካገኘ አብረው ይሳቁ። የእነሱ መጨረሻ የተሻለ ሊሆን ይችላል።
ጨዋታን እንዴት ማቅለል ወይም ትንሽ ማክበድ እችላለሁ?
ጨዋታውን ከደረጃ ስም ጋር ሳይሆን ከዕለቱ ሰው ጋር ያስተካክሉት። አንድ ሰው በማታ ከጠዋት ይልቅ ቀለል ያለ ዓይነት ሊያስፈልገው ይችላል። የNIA የመጀመሪያ ምክር እንቅስቃሴውን ሰውየው ከሚችለው ጋር ማዛመድና የስኬት ስሜት እንዲሰማው ማረጋገጥ ነው።
| ጨዋታ | ለማቅለል | ትንሽ ለማክበድ |
|---|---|---|
| የስዕል ጥንዶች | በ4 ካርዶች ይጀምሩ፤ ሥዕሎቹን ተከፍተው ይተው | ተጨማሪ ካርዶች፤ ምቹ ከሆነ ሥዕሎቹን ይደብቁ |
| ተመሳሳዩን ፈልግ | 2 ምርጫዎች | እስከ 4 ምርጫዎች |
| አብረን እንለይ | እርስዎ ሥዕሉን ይይዛሉ፣ እነሱ ወደ ቅርጫቱ ይጠቁማሉ | ሥዕሉንም ቅርጫቱንም በራሳቸው ይነካሉ |
| የስዕል እንቆቅልሽ | 4 ቁርጥራጮች፤ መጀመሪያ ስለ ሙሉው ሥዕል ያውሩ | 9 ቁርጥራጮች |
| አባባሉን ጨርስ | መጨረሻውን ያሳዩ፤ ከዚያ አብራችሁ ተናገሩት | ከመንካታቸው በፊት መጨረሻውን ራሳቸው እንዲናገሩ ይተዉ |
| በትልቅ ጽሑፍ የቃላት ፍለጋ | ያትሙት፤ አብራችሁ አንድ ቃል ፈልጉ፤ የመጀመሪያ ፊደሉን ይጠቁሙ | የሚፈልጉትን ቀጣይ ቃል እንዲመርጡ ይተዉ |
| የማቅለሚያ ገጾች | እርስዎ ሁለት ቀለሞችን ይመርጣሉ፣ እነሱ በመካከላቸው ይመርጣሉ | ሁሉንም ቀለሞች እነሱ ይመርጣሉ |
| የውይይት ካርዶች | ሥዕሉን አብራችሁ ብቻ ተመልከቱ | በካርዱ ላይ ያሉትን ክፍት ጥያቄዎች ተጠቀሙ |
| የፎቶ ጥንዶች | ጥቂት በጣም የሚወዷቸው የቤተሰብ ፎቶዎች | ተጨማሪ ፎቶዎችን ይጨምሩ |
| የስዕል ቢንጎ | ረዳት ከእያንዳንዱ ተጫዋች ጋር ይቀመጣል | ተጫዋቾች የራሳቸውን ካርዶች ምልክት ያደርጋሉ |
| ረጋ ያለ ትንፋሽ | አብራችሁ ተቀምጡና ተመልከቱት | በዝግታ አብራችሁ ተነፍሱ |
ጨዋታው በጣም ከባድ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች፦ ከማሰብ ይልቅ የሚያስጨንቁ ረጅም ቆይታዎች፣ ተደጋጋሚ «አልችልም»፣ መሣሪያውን መግፋት፣ ወይም የሚያስከፏቸው ስህተቶች። በጣም ቀላል ሊሆን የሚችልባቸው ምልክቶች፦ መሰልቸት፣ ወይም ልጅነት ነው ማለታቸው። እንዲህ ከሆነ ይቀበሉት፤ እንደ የቃላት ፍለጋ፣ እውነተኛ ፎቶግራፍ እንቆቅልሽ፣ ወይም ስለ የቀድሞ ሙያቸው ሥዕል ማውራት ያለ የአዋቂ ሰው ወደሚመስል ነገር ይቀይሩ።
ጨዋታን እንዴት ወደ ውይይት መለወጥ እችላለሁ?
እያንዳንዱን ሥዕል ለማውራት እንደ ግብዣ ይጠቀሙ፤ የሚሉትንም ሁሉ እንደ ጥሩ መልስ ይቁጠሩ። ለብዙ ቤተሰቦች ይህ የጨዋታው ምርጡ ክፍል ነው።
- ክፍት፣ ስህተት የሌለባቸው ጥያቄዎችን ይጠይቁ። «ምን አስተዋሉ?» «የትኛውን ይወዳሉ?» «እንዲህ ስላለ ወጥ ቤት ይንገሩኝ።»
- መጀመሪያ እርስዎ ያጋሩ። «አያቴ እንዲህ ያለ ውሻ ነበራት።» የእርስዎ ታሪክ እነሱ እንዲያጋሩ ቀላል ያደርግላቸዋል።
- የተዛባውን ርዕስ ይከተሉ። የመኪና ሥዕል ስለ አንድ የመንገድ ጉዞ ታሪክ ካመጣ ታሪኩ ራሱ እንቅስቃሴው ነው። ጨዋታውን ባለበት ያቁሙት።
- እውነታ አያረጋግጡ። በትዝታ ጊዜ ደስ የሚል ውይይት ከትክክለኛ ዝርዝሮች ይበልጣል። ታሪኩ ካለፈው ጊዜ ቢለወጥ አዲሱን ይደሰቱበት።
- አብሮ የተሠሩ ጥያቄዎችን ይጠቀሙ። አባባሉን ጨርስ እያንዳንዱን አባባል በማውሪያ ጥያቄ ይከተላል፤ የውይይት ካርዶች ደግሞ ለዚሁ ተብለው የተሠሩ ናቸው። የፎቶ ጥንዶች የራስዎን የቤተሰብ ፎቶዎች ይጠቀማል፤ እነዚህ ብዙ ጊዜ በጣም ሀብታም ታሪኮችን ያነሳሳሉ።
ተጨማሪ ሐሳቦች በየትዝታ እንቅስቃሴዎች እና በየመግባቢያ ምክሮች መመሪያዎቻችን ውስጥ አሉ።
መቼ እናቁም?
የድካም ወይም የመበሳጨት የመጀመሪያ ምልክት ሲታይ፣ በተሻለ ደግሞ ጥቂት ቀደም ብሎ ያቁሙ። Alzheimer’s Association ትኩረት ሲደበዝዝ ወይም ብስጭት ሲጨምር እንቅስቃሴውን ማቆም ወይም መቀየር ይመክራል።
እነዚህን ይከታተሉ፦
- ማዛጋት፣ ማጎንበስ፣ ወይም ዓይኖች ከማያ ገጹ መራቅ፤
- እረፍት አልባ መንቀሳቀስ፣ መነሳት ወይም ለመሄድ መጠየቅ፤
- ማቃተት፣ አጫጭር መልሶች፣ ወይም «በዚህ አልችልም»፤
- በዘፈቀደ መንካት ወይም መሣሪያውን መግፋት፤
- እንባ፣ መበሳጨት፣ ወይም ድንገተኛ የስሜት ለውጥ።
በደንብ እንዴት ማቆም ይቻላል፦
- በቀላል ነገር ይጨርሱ። ሊያደርጉት የሚችሉት አንድ የመጨረሻ ማዛመድ፣ ወይም የሚያደንቁት የመጨረሻ ሥዕል።
- ስለ እርስዎ ያድርጉት። «አንድ ስኒ ሻይ ያስፈልገኛል። እዚህ እናቁም?» የሚለው መጥፎ እንደሠሩ የሚያመለክት ምንም ፍንጭ አይሰጥም።
- ወደ አካላዊ ወይም ወደሚያረጋጋ ነገር ይሂዱ። አጭር የእግር ጉዞ፣ ቀለል ያለ ምግብ፣ ልብስ ማጠፍ ወይም ሙዚቃ።
- ሞቅ ያለ ነገር ይበሉ። «ከእርስዎ ጋር ማድረጌ ደስ አለኝ።» «በትክክል ስለተረዱ» ምስጋና አይሰጡም፤ አብሮ በማሳለፍ ደስታ ብቻ።
ቀደም ብሎ ማቆም፣ ዕቅድ መቀየር፣ ወይም ጨዋታውን ትተው አብረው መቀመጥ ሁሉም ጥሩ ውጤቶች ናቸው።
በቡድን ወይም በቪዲዮ ጥሪ መጫወት እንችላለን?
አዎ፣ በጥቂት ተጨማሪ ዝግጅት። በቡድን ውስጥ ጥቂት ሰዎች ብቻ ይሁኑ፣ ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች አጠገብ ረዳቶችን ያስቀምጡ፣ ግልጽ የጋራ ትኩረት ያለው ጨዋታም ይምረጡ። የስዕል ቢንጎ ለቡድኖች የሚታተሙ ካርዶችና በማያ ገጽ ላይ የሚጠራ ድምፅ አለው። ተጨማሪ ለማወቅ ለእንክብካቤ ቤት ቡድኖች የሚሆኑ እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ።
በቪዲዮ ጥሪ ላይ፣ በጥሪው ያለው ሰው ሥዕልን ሲገልጽ በክፍሉ ውስጥ ያለ ሰው ይጠቁማል ወይም ይነካል። ጥሪዎችን አጭርና የለመዱ ያድርጉ። የስልክና የቪዲዮ ጥሪዎች መመሪያችን ተጨማሪ ምክሮች አሉት።
ጨዋታው በቃ የማይሠራ ከሆነስ?
አንዳንድ ቀናት ምንም አይሳካም፤ ይህም በእርስዎ ወይም በእነሱ ላይ የሚያንጸባርቀው ነገር አይደለም። ጨዋታውን ያስቀምጡና በሌላ የቀኑ ሰዓት፣ በተለየ ጨዋታ፣ ወይም ያለ ጨዋታ ይሞክሩ። ብዙ ጥሩ እንቅስቃሴዎች ከማያ ገጽ ጋር ግንኙነት የላቸውም፦ ሙዚቃ፣ ፎጣ ማጠፍ፣ የፎቶ አልበም መመልከት፣ ወይም አጭር የእግር ጉዞ። ለተጨማሪ የእንቅስቃሴ ሐሳቦቻችንን ይመልከቱ።
የተለመዱ ጥያቄዎች
ጨዋታ ለምን ያህል ጊዜ መጫወት አለብን?
ትክክለኛ ርዝመት የለም። ለብዙ ሰዎች ጥቂት ደቂቃዎች በቂ ናቸው፤ አንዳንድ ቀናትም አንድ ዙር በቂ ነው። ሰዓቱን ሳይሆን ሰውየውን ይመልከቱ፤ አሁንም ዘና ያለ በሚመስልበት ጊዜ ያቁሙ።
እንዲያሸንፉ ልተዋቸው ወይስ ስህተቶችን እንዳላስተዋልኩ ልምሰል?
በጋራ በሚጫወቱት ጫና በሌለበት ጨዋታ የሚያሸንፉት ወይም የሚሸነፉት ነገር የለም። ስህተቱ ሰውየውን የማያስቸግረው ከሆነ ይተውት። የሚያስቸግረው የሚመስል ከሆነ ሳይጠቁሙ በጸጥታ ይርዱ ወይም ጨዋታውን ያቅሉት።
እኔ ስጫወት ማየት ቢመርጡስ?
ችግር የለውም። National Institute on Aging ሰውየው በማየት የበለጠ የሚደሰት ከሆነ በቀላሉ እንዲመለከት መተው ይጠቁማል። ስለሚያዩት ነገር ያውሩ፤ በፈለጉ ጊዜ እንዲጠቁሙ ወይም እንዲመርጡም ይጋብዟቸው።
እነዚህ ጨዋታዎች የማስታወስ ችሎታን መፈተኛ ናቸው?
አይደሉም። ጨዋታዎቻችን ለመደሰትና ለውይይት የሚሆኑ ቀላል የጋራ እንቅስቃሴዎች ናቸው። የማስታወስ ፈተና አይደሉም፤ ምንም አይለኩም፤ ለመርሳት በሽታም ሕክምና አይደሉም።
ለመጀመር የትኛው ጨዋታ ይሻላል?
ለሰውየው ከሚስማሙት ውስጥ በጣም ቀላሉን ይጀምሩ። አራት ካርድ ያለውና ሥዕሎቹ ተከፍተው የሚቆዩበት የስዕል ጥንዶች፣ ወይም ሁለት ምርጫ ያለው ተመሳሳዩን ፈልግ ለስላሳ መነሻዎች ናቸው። ሰውየው ከመንካት ይልቅ ማውራት የሚወድ ከሆነ የውይይት ካርዶች ጥሩ ይሠራሉ።
ምንጮች
ይህ ገጽ የሚደገፍባቸውን ድርጅቶችና ጥናቶች እናገናኛለን። ገጹ በተሻሻለበት ጊዜ እያንዳንዳቸው ተመልክተዋል።
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance