የመርሳት በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች፦ Lancet ኮሚሽን የሰየማቸው 14
የ2024 Lancet ኮሚሽን የሰየማቸው 14 ሊለወጡ የሚችሉ የመርሳት በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች በሕይወት ደረጃ፣ ምርምር ምን እንደሚያያይዝና ከሐኪም ጋር ሊነጋገሩባቸው የሚችሉ ነገሮች።
የአንጎል ጤና፦ ጥናቶች የሚሉት
ትላልቅ ጥናቶች የመርሳት በሽታ አደጋን ስለመቀነስ በእውነት የሚያሳዩት፣ ማስረጃው ደካማ ወይም የተቀላቀለ የሆነበትን ጨምሮ በግልጽ ተብራርቶ። አጠቃላይ መረጃ ነው፤ የሕክምና ምክር አይደለም።
የአንጎል ጨዋታዎች የመርሳት በሽታን ይከላከላሉ? ማስረጃው የሚያሳየው
ስለ አንጎል ጨዋታዎችና የመርሳት በሽታ ጥናቶች የሚሉት፦ የአስተሳሰብ ማነቃቂያ፣ የኮምፒውተር የአንጎል ሥልጠና፣ የ ACTIVE ጥናትና የ FTC Lumosity ጉዳይ፣ በግልጽ ቋንቋ።
ተቆራራጭ ጾምና የመርሳት በሽታ፦ ጥናት ምን ይላል
ተቆራራጭ ጾምና የመርሳት በሽታን የሚመለከት በሰዎች ላይ ያለው ማስረጃ ውስን እና ገና መጀመሪያ ነው። ለአረጋውያን አደጋዎችንና በመርሳት በሽታ ወቅት በቂ መብላት ለምን እንደሚበልጥ ይወቁ።
MIND፣ የሜዲትራኒያን አመጋገብና የመርሳት በሽታ፦ ጥናት ምን ይላል
ስለ MIND እና ሜዲትራኒያን አመጋገብና የመርሳት በሽታ ጥናት ምን እንደሚል፣ አንድ ትልቅ ሙከራ ግልጽ ጥቅም ያላገኘው ለምን እንደሆነና ሰውን በደንብ እንዲመገብ ማገዝ።
የአካል እንቅስቃሴና የአንጎል ጤና፦ ጥናቶች የሚያያይዙትና በደህንነት እንዴት መንቀሳቀስ
ጥናቶች በአካል እንቅስቃሴና በመርሳት በሽታ አደጋ መካከል የሚያያይዙት፣ እንዲሁም ለአረጋውያንና ለመርሳት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀና አስደሳች የእንቅስቃሴ መንገዶች።
እንቅልፍና የአንጎል ጤና፦ ጥናት የሚጠቁመውና የሚረዳው
ስለ እንቅልፍና የመርሳት በሽታ ተጋላጭነት ጥናት ምን እንደሚጠቁም፣ አንጎልን የማጽዳት ጥናት ገና መጀመሪያ ለምን እንደሆነና ለአረጋውያንና ለእንክብካቤ ሰጪዎች ተግባራዊ ልማዶች።
የመስማት ችግርና የመርሳት በሽታ አደጋ፦ ጥናቶች ምን ያሳያሉ
የመስማት ችግር ለምን ከዋና የመርሳት በሽታ አደጋ ምክንያቶች አንዱ እንደሆነ፣ የ ACHIEVE የመስሚያ መርጃ ጥናት በእውነት ምን እንዳገኘ፣ መስማትን እንዴት ማስመርመርና በቀላሉ ማውራት እንደሚቻል።
ማኅበራዊ ግንኙነትና የአንጎል ጤና፦ ብቸኝነት፣ መገለልና የመርሳት በሽታ
ብቸኝነትና ማኅበራዊ መገለል ከመርሳት በሽታ አደጋ ጋር እንዴት እንደሚያያዙ፣ የአሜሪካ ሰርጀን ጀነራል ማስታወቂያ ምን እንዳለ፣ እና አብሮ ተገናኝቶ ለመቆየት ቀላል መንገዶች።
የመርሳት በሽታ ቀደምት ምልክቶችና ሐኪም መቼ ማየት
የመርሳት በሽታ የተለመዱ ቀደምት ምልክቶች፣ ከተለመደው እርጅና እንዴት እንደሚለዩ፣ ለትውስታ ችግር ሊታከሙ የሚችሉ መንስኤዎችና ለሐኪም ቀጠሮ እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል።
ለረጋ ያለ ጨዋታ ዝግጁ ነዎት?
ትላልቅ ስዕሎች፣ ሰዓት ቆጣሪ የለም፣ ውጤት የለም፣ መመዝገብም አያስፈልግም። በአሳሽዎ ውስጥ አብራችሁ ይጫወቱ።
እነዚህን ጨዋታዎች ይዘው ይሂዱ
ለ iPhone፣ ለ iPad እና ለ Android ነፃው የ Golden Moments መተግበሪያ፦ ትላልቅ የስዕል ካርዶች፣ በራስዎ የቤተሰብ ፎቶዎች የሚጫወቱ ጨዋታዎች፣ እና ያለ ዋይፋይ የሚሠሩ የስዕል ስብስቦች። መለያ፣ ማስታወቂያ፣ ሰዓት ቆጣሪ ወይም ውጤት የለም።