Afya ya Ubongo: Utafiti Unasema Nini

Kile ambacho tafiti kubwa zinaonyesha kuhusu kupunguza hatari ya dementia, kimeelezwa kwa urahisi, ikiwemo mahali ambapo ushahidi ni dhaifu au mchanganyiko.

Anzia hapaJe, Dementia Inaweza Kuzuiwa? Utafiti Unasema NiniHakuna anayeweza kuahidi kuzuia dementia. Tume ya Lancet ya 2024 ilikadiria kwamba karibu nusu ya visa vya dementia duniani vinahusishwa na vihatarishi 14 vinavyoweza kubadilishwa, kama shinikizo la juu la damu, kupoteza kusikia na kutofanya mazoezi. Majaribio yanaonyesha athari ndogo kwenye vipimo vya kufikiri, si ushahidi wa visa vichache vya dementia. Watu wengi wanaofanya kila jambo "sawasawa" bado hupata dementia, na si kosa la mtu yeyote.Soma mwongozo →

Tayari kwa mchezo wa taratibu?

Picha kubwa, bila saa, bila alama na bila cha kujisajili. Chezeni pamoja kwenye kivinjari chenu.

Kuwa na michezo hii popote uendapo

Programu ya bure ya Golden Moments kwa iPhone, iPad na Android: kadi kubwa za picha, michezo yenye picha za familia yako mwenyewe, na vifurushi vya picha vinavyofanya kazi bila Wi‑Fi. Bila akaunti, matangazo, saa wala alama.