Muistipelit ikääntyneille dementiaa sairastaville: lempeät versiot, jotka eivät koettele

Kun etsitte hakusanalla ”muistipelit ikääntyneille”, suurin osa tuloksista on tehty ihmisille, jotka haluavat aivojumpan: piilotettuja kortteja, laskevia kelloja, tasoja ja pisteitä. Dementiaa sairastavalle nämä piirteet tekevät pelistä koetuksen juuri siitä, mikä on muuttunut vaikeaksi. Samoja pelejä voi pelata myös lempeämmin. Tämä sivu näyttää, miten, ja luettelee pelejä, jotka sopivat kuhunkin vaiheeseen.

Miksi klassiset muistipelit turhauttavat dementiaa sairastavia?

Koska ne perustuvat uuden tiedon pitämiseen mielessä, mikä on yleensä ensimmäinen asia, johon Alzheimerin tauti, yleisin dementian aiheuttaja, vaikuttaa. Alzheimer’s Association sanoo, että Alzheimerin taudin yleisin varhainen oire on vaikeus muistaa äsken opittua tietoa. Klassisessa muistipelissä käännätte kaksi korttia, muistatte, missä ne olivat, ja käytätte sitä minuutin päästä. Se on uutta tietoa, jota pidetään mielessä ja muistetaan.

Lisätkää ajastin, pisteet tai summeri väärille vastauksille, ja henkilölle muistutetaan siitä, mitä hän ei enää pysty tekemään, rakkaan ihmisen edessä. Monet lakkaavat hiljaa haluamasta pelata.

Näkemänsä asian tunnistaminen on eri ja yleensä helpompi tehtävä. Osoittaa toista teekuppia, kun molemmat ovat näkyvissä, tuntuu hyvältä. Niinpä temppu on säilyttää yhdistäminen ja jättää muistikoe pois.

Miten teen muistipelistä lempeän?

Nämä muutokset toimivat korttipeleissä, lautapeleissä ja näytöllä pelattavissa peleissä.

1. Pitäkää kuvat näkyvillä. Näkyvien kuvien yhdistäminen on yhä oikea peli, ja usein tyydyttävä.
2. Käyttäkää vähemmän palasia. Aloittakaa kahdella tai kolmella parilla. Lisätkää niitä vain, jos se tuntuu liian helpolta ja hän haluaa enemmän.
3. Valitkaa isoja, tuttuja, aikuisille sopivia kuvia. Teekuppi, auringonkukka, purjevene. Ei sarjakuvia eikä kiireisiä kohtauksia.
4. Pelatkaa joukkueena. ”Etsitään koirat yhdessä” sen sijaan, että sanoisitte ”sinun vuorosi”. Vuorotelkaa osoittamista ja auttamista.
5. Luopukaa pisteistä. Kenenkään ei tarvitse voittaa. Jos joku kysyy, yksinkertainen ”teimme sen” riittää.
6. Älkää kilpailko kellon kanssa. Ei ajastimia eikä kiirehtimistä vuorojen välillä.
7. Puhukaa kuvista. ”Katso tuota venettä. Oletko koskaan purjehtinut?” Keskustelu on usein parasta antia.
8. Lopettakaa hyvällä hetkellä. Päättäkää pelin parin löydyttyä, kun se tuntuu yhä mukavalta.

National Institute on Aging antaa saman hengen yleisenä neuvona: sovittakaa toiminta siihen, mihin henkilö pystyy, seuratkaa turhautumista ja varmistakaa, että hän kokee onnistumista.

Lempeitä muisti- ja yhdistelypelejä kokeiltavaksi

Kuvaparit (yhdistäminen, kuvat näkyvillä)

Kuvaparit on yhdistelypeli isoilla kuvilla ja 4–12 palalla. Kuvat voivat pysyä näkyvinä, joten kyse on kaksosten löytämisestä, ei siitä, missä ne olivat. Aloittakaa neljällä palalla. Varhaisvaiheessa olevalle, joka nauttii vähän suuremmasta haasteesta, voitte vaihtaa Piilotetut kuvat -tilaan, mutta palatkaa kuvien näyttämiseen heti, kun peli lakkaa olemasta hauska.

Etsi sama

Etsi samanlainen näyttää yhden kuvan ylhäällä ja kaksi–neljä vaihtoehtoa alla. Napauttakaa siihen, joka on sama. Se on sivuston yksinkertaisin yhdistelypeli, ja se sopii ihmisille, joille täysi ruudukko on liian kiireinen, myös monille myöhäisvaiheen henkilöille, kun joku istuu vieressä.

Valokuvaparit (perhevalokuvien muistipeli)

Valokuvaparit muuttaa valitsemanne kuvat yhdistelypeliksi: koira, puutarha, järvimökki. Tutut kasvot ja paikat herättävät usein enemmän keskustelua kuin mikään valmiskuva. Kuvat pysyvät selaimessanne eivätkä koskaan lähde ladattaviksi.

Lajitelkaa yhdessä

Lajitelkaa yhdessä pyytää asettamaan jokaisen kuvan koriin, johon se kuuluu, kuten keittiöön tai puutarhaan. Lajittelu hyödyntää pitkään säilynyttä tietoa siitä, miten maailma toimii, eikä lyhytkestoista muistia.

Kuvapalapeli

Kuvapalapeli leikkaa kuvan 4 tai 9 palaan. Napauttakaa kahta palaa vaihtaaksenne niiden paikkaa, kunnes kuva on ehjä. Koko kuva pysyy näytöllä ohjeena.

Oikeat kortit pöydällä

Ei tarvita näyttöä. Etsikää pareja kahdesta korttipakasta tai kuvakorttisarjasta. Asettakaa ne näkyviin kahteen riviin ja etsikää parit yhdessä. Myöhemmin lajitelkaa väreittäin tai maan mukaan. Alzheimer’s Foundation of America luettelee korttipelit ja lautapelit alkuvaiheen toimintoina.

Mitkä muistipelit sopivat mihinkin vaiheeseen?

Vaiheet ovat löyhiä nimityksiä. Katsokaa, mistä henkilö nauttii juuri tänään.

Auttavatko muistipelit dementiaan?

Mikään muistipeli ei ole osoittautunut hoitavan, hidastavan tai pysäyttävän dementiaa. Cochrane-katsaus tietokoneavusteisesta kognitiivisesta harjoittelusta henkilöille, joilla on lievä kognitiivinen heikentymä, totesi, että näyttö on liian vähäistä, jotta voitaisiin sanoa, ehkäiseekö se dementiaa. Oppaamme aivopelit ja dementia selittää, mitä tutkimukset osoittavat ja mitä eivät.

Se ei ole syy jättää pelit pois. Alzheimer’s Association neuvoo keskittymään nautintoon eikä suoritukseen. Kymmenen minuuttia kuvien yhdistämistä ja niistä puhumista voi olla todella hyvä osa päivää.

Entä muistipelit ikääntyneille ilman dementiaa?

Jos ikääntynyt, jolla ei ole muistiongelmia, pitää ajastetuista tehtävistä, pisteistä ja vaikeammista tasoista, siinä ei ole mitään väärää. Älkää vain luottako siihen, että peli suojaa dementialta; mikään peli ei ole osoittautunut sitä tekevän. Lempeät versiot toimivat myös hyvin, kun sukupolvet pelaavat yhdessä: dementiaa sairastava isovanhempi ja pieni lapsenlapsi voivat yhdistää kuvia joukkueena, eikä kumpikaan joudu koetukselle.

Milloin pitäisi lopettaa tai vaihtaa peliä?

Huokaileminen, tabletin työntäminen pois, sanominen ”En pysty tähän” tai ahdistunut ilme ovat kaikki merkkejä siitä, että peliä pitää helpottaa tai lopettaa. Kokeilkaa vähempiä palasia, kääntäkää kuvat näkyviin, vaihtakaa Etsi samanlainen -peliin tai vain katselkaa kuvia ja jutelkaa. Jos hän ei halua pelata lainkaan, sekin on hyväksyttävää. Lisää vauhdista ja auttamisesta on oppaassamme näin pelaatte yhdessä.