Hry na paměť pro seniory s demencí: jemné verze, které netestují

Hledáte-li „hry na paměť pro seniory“, většina toho, co najdete, je navržena pro lidi, kteří chtějí mentální trénink: skryté karty, odpočítávací hodiny, úrovně a body. Pro člověka žijícího s demencí tyto prvky mění hru ve zkoušku přesně té věci, která se stala těžkou. Stejné hry lze hrát jemněji. Tato stránka ukazuje jak a vypisuje hry, které se dobře hodí v jednotlivých stadiích.

Proč klasické hry na paměť frustrují lidi s demencí?

Protože závisí na držení nových informací v hlavě, což je obvykle první věc, kterou Alzheimerova choroba, nejčastější příčina demence, ovlivňuje. Alzheimerova asociace uvádí, že nejčastějším časným příznakem Alzheimerovy choroby je potíž si zapamatovat nově naučené informace. V klasickém Pexesu otočíte dvě karty, zapamatujete si, kde byly, a použijete to o minutu později. To je nová informace, držená a vybavovaná.

Přidejte časovač, body nebo bzučák za špatné odpovědi a člověk je připomenut tím, co už nedokáže, před někým, koho má rád. Mnoho lidí přestane tiše chtít hrát.

Rozpoznat něco, co vidíte, je jiný a obvykle snazší úkol. Ukázat na druhý hrneček, když jsou oba na očích, je příjemné. Trik tedy spočívá v tom, zachovat párování a vypustit test paměti.

Jak udělat hru na paměť jemnou?

Tyto úpravy fungují u karetních her, deskových her i her na obrazovce.

1. Nechte obrázky odkryté. Párovat obrázky, které vidíte, je pořád skutečná hra, a často uspokojivá.
2. Používejte méně kusů. Začněte se dvěma nebo třemi dvojicemi. Přidejte další, jen pokud to připadá příliš snadné a chtějí víc.
3. Vybírejte velké, známé, dospělé obrázky. Šálek čaje, slunečnice, plachetnice. Ne kreslené postavičky a ne přeplněné scény.
4. Hrajte v týmu. „Pojďme najít psy“ místo „Jste na řadě.“ Střídejte se v ukazování a pomáhání.
5. Vynechte body. Nikdo nemusí vyhrát. Pokud se někdo zeptá, stačí jednoduché „Podařilo se nám to“.
6. Nikdy nesoutěžte s hodinami. Žádné časovače a žádné spěchání mezi tahy.
7. Mluvte o obrázcích. „Podívejte se na tu loď. Plavil jste se někdy?“ Rozhovor bývá často nejlepší částí.
8. Skončete na dobré notě. Ukončete hru po shodě, dokud je to ještě příjemné.

Národní ústav pro stárnutí dává stejného ducha jako obecnou radu: přizpůsobte aktivitu tomu, co člověk zvládne, sledujte frustraci a dbejte, aby se cítil úspěšný.

Jemné hry na paměť a párování k vyzkoušení

Dvojice obrázků (párování s odkrytými obrázky)

Dvojice obrázků je hra na párování s velkými obrázky a 4 až 12 dlaždicemi. Obrázky mohou zůstat vidět, takže jde o hledání dvojic, ne o pamatování si, kde byly. Začněte se čtyřmi dlaždicemi. Pro člověka v raném stadiu, který má rád trochu větší výzvu, můžete přepnout na Skryté obrázky, ale jakmile hra přestane bavit, vraťte se k zobrazeným obrázkům.

Najděte stejné

Najděte stejné ukazuje nahoře jeden obrázek a dole dvě až čtyři volby. Klepněte na ten, který se shoduje. Je to nejjednodušší hra na párování na webu a hodí se pro lidi, kterým je plná mřížka příliš rušivá, včetně mnoha v pozdních stadiích s někým vedle sebe.

Dvojice fotek (rodinná hra na paměť s fotkami)

Dvojice fotek promění fotky, které vyberete, v hru na párování: pes, zahrada, chata u jezera. Známé tváře a místa často vyvolají rozhovor víc než jakýkoli obrázek z nabídky. Fotky zůstávají ve vašem prohlížeči a nikdy se nenahrávají.

Třiďte spolu

Třídění spolu vás vyzve, abyste každý obrázek položili do košíku, kam patří, například do kuchyně nebo na zahradu. Třídění čerpá z dlouho držených znalostí o tom, jak svět funguje, ne z krátkodobé paměti.

Skládačka z obrázku

Skládačka z obrázku rozdělí obrázek na 4 nebo 9 dílků. Klepněte na dva dílky, abyste je prohodili, dokud není obrázek celý. Celý obrázek zůstává na obrazovce jako vodítko.

Skutečné karty na stole

Obrazovku nepotřebujete. Vyberte dvojice z dvou balíčků karet nebo ze sady obrázkových karet. Položte je lícem nahoru do dvou řad a najděte dvojice společně. Později třiďte podle barvy nebo symbolu. Alzheimerova nadace Ameriky uvádí karetní a společenské hry mezi aktivitami pro rané stadium.

Které hry na paměť se hodí do jednotlivých stadií?

Stadia jsou volné pojmy. Řiďte se tím, co člověk dnes rád dělá.

Pomáhají hry na paměť při demenci?

Žádná hra na paměť se neprokázala jako léčba, zpomalení nebo zastavení demence. Přehledová studie Cochrane počítačového kognitivního tréninku u lidí s mírnou kognitivní poruchou shledala důkazy příliš omezené, než aby se dalo říct, zda předchází demenci. Náš průvodce mozkovými hrami a demencí vysvětluje, co studie ukazují a co neukazují.

To není důvod hry vynechat. Alzheimerova asociace doporučuje zaměřit se na potěšení, ne na výkon. Deset minut párování obrázků a povídání si o nich může být opravdu dobrou částí dne.

Co s hrami na paměť pro seniory bez demence?

Pokud starší dospělý bez paměťových potíží rád hraje hry na čas, s body a těžšími úrovněmi, není na tom nic špatného. Jen na ně nespoléhejte, že ochrání před demencí; žádná hra se pro to neprokázala. Jemné verze výše fungují dobře i tehdy, když hrají spolu generace: prarodič s demencí a malé vnouče mohou jako tým párovat obrázky, aniž by byl kdokoli testován.

Kdy hru zastavit nebo změnit?

Povzdechnutí, odstrkování tabletu, věta „Tohle nezvládnu“ nebo úzkostný výraz jsou všechno znamení, že to má být snazší, nebo se má přestat. Zkuste méně dlaždic, otočte obrázky lícem nahoru, přepněte na Najděte stejné, nebo se jen dívejte na obrázky a povídejte si. Pokud nechtějí hrát vůbec, je to také v pořádku. Náš průvodce jak hrát spolu nabízí více o tempu a pomoci.