Hry na pamäť pre seniorov s demenciou: jemné verzie, ktoré netestujú

Keď zadáte „hry na pamäť pre seniorov“, väčšina výsledkov bola vytvorená pre ľudí, ktorí chcú duševné cvičenie: skryté karty, odpočítavacie hodiny, úrovne a skóre. Pre človeka žijúceho s demenciou tieto prvky premenia hru na test presne tej veci, ktorá sa stala ťažkou. Tie isté hry sa dajú hrať jemnejším spôsobom. Táto stránka ukazuje, ako na to, a uvádza hry, ktoré sa dobre hodia v každom štádiu.

Prečo klasické hry na pamäť frustrujú ľudí s demenciou?

Pretože závisia od držania nových informácií v pamäti, čo je zvyčajne prvé, čo Alzheimerova choroba, najčastejšia príčina demencie, ovplyvní. Alzheimer’s Association uvádza, že najčastejším skorým príznakom Alzheimerovej choroby je ťažkosť so zapamätaním si novo naučených informácií. Pri klasickom Pexese otočíte dve karty, zapamätáte si, kde boli, a o minútu to použijete. To sú nové informácie, držané a vybavované.

Pridajte časovač, body alebo zvuk pri chybnej odpovedi a človek je pripomenutý tomu, čo nedokáže, pred niekým, koho miluje. Mnohí ľudia potom potichu prestanú chcieť hrať.

Spoznať niečo, čo vidíte, je iná a zvyčajne ľahšia úloha. Ukázať na druhú šálku, keď sú obe pred očami, je príjemné. Trik je preto zachovať párovanie a odstrániť test pamäte.

Ako urobiť hru na pamäť jemnou?

Tieto úpravy fungujú pri kartových hrách, spoločenských hrách aj hrách na obrazovke.

1. Nechajte obrázky otočené obrazom nahor. Párovanie obrázkov, ktoré vidíte, je stále skutočná hra, a často uspokojivá.
2. Používajte menej kusov. Začnite s dvoma alebo tromi pármi. Pridajte ďalšie, len ak je to priveľa jednoduché a chce to viac.
3. Vyberajte veľké, známe, dospelé obrázky. Šálka čaju, slnečnica, plachetnica. Nie karikatúry a nie preplnené scény.
4. Hrajte v tíme. „Poďme nájsť psov“ namiesto „Teraz ty.“ Striedajte sa v ukazovaní a pomoci.
5. Vynechajte bodovanie. Nikto nemusí vyhrať. Ak sa niekto spýta, jednoduché „spravili sme to“ postačí.
6. Nikdy nepretekajte s hodinami. Žiadne časovače a žiadne ponáhľanie medzi ťahmi.
7. Hovorte o obrázkoch. „Pozrite na tú loďku. Plavili ste sa niekedy?“ Rozhovor je často tá najlepšia časť.
8. Skončite dobrým pocitom. Skončite po zhode, kým je to ešte príjemné.

National Institute on Aging podáva rovnaký duch ako všeobecnú radu: prispôsobte aktivitu tomu, čo človek zvláda, sledujte frustráciu a dbajte na to, aby sa cítil úspešný.

Jemné hry na pamäť a párovanie, ktoré stojí za to vyskúšať

Obrázkové dvojice (párovanie s obrázkami na očiach)

Obrázkové dvojice je párovacia hra s veľkými obrázkami a 4 až 12 dlaždicami. Obrázky môžu zostať viditeľné, takže ide o hľadanie dvojíc, nie o pamätanie si, kde boli. Začnite so štyrmi dlaždicami. Pre človeka v ranom štádiu, ktorý má rád trochu väčšiu výzvu, môžete prepnúť na Skryté obrázky, ale vráťte sa k zobrazeným obrázkom hneď, ako to prestane byť zábavné.

Nájdite rovnaké

Nájdite rovnaké ukazuje jeden obrázok hore a dve až štyri možnosti nižšie. Klepnite na ten, ktorý sa zhoduje. Je to najjednoduchšia párovacia hra na stránke a hodí sa pre ľudí, ktorým je plná mriežka priveľa, vrátane mnohých v neskorších štádiách s niekým vedľa seba.

Fotografické dvojice (rodinná hra na pamäť s fotografiami)

Fotografické dvojice premieňa fotografie, ktoré vyberiete, na párovaciu hru: pes, záhrada, chata pri jazere. Známe tváre a miesta často vyvolajú rozhovor viac než akýkoľvek štandardný obrázok. Fotografie zostávajú vo vašom prehliadači a nikdy sa nenahrávajú.

Triedenie spolu

Triedenie spolu vás požiada, aby ste každý obrázok dali do koša, kam patrí, napríklad do kuchyne alebo do záhrady. Triedenie vychádza z dlho držaných vedomostí o tom, ako svet funguje, nie z krátkodobej pamäte.

Obrázkové puzzle

Obrázkové puzzle rozreže obrázok na 4 alebo 9 dielov. Klepnutím na dva diely ich vymeníte, kým nie je obrázok celý. Kompletný obrázok zostáva na obrazovke ako vodítko.

Skutočné karty na stole

Obrazovku nepotrebujete. Vytiahnite zodpovedajúce dvojice z dvoch balíčkov kariet alebo zo sady obrázkových kariet. Položte ich obrazom nahor do dvoch radov a nájdite dvojice spolu. Neskôr ich radšej triedte podľa farby alebo farby a znaku. Alzheimer’s Foundation of America uvádza kartové a spoločenské hry medzi aktivitami pre skoré štádium.

Ktoré hry na pamäť sa hodia do ktorého štádia?

Štádiá sú voľné označenia. Vychádzajte z toho, čo človek dnes rád robí.

Pomáhajú hry na pamäť pri demencii?

Žiadna hra na pamäť sa nepreukázala ako liečba, spomalenie ani zastavenie demencie. Cochrane prehľad počítačového kognitívneho tréningu u ľudí s miernou kognitívnou poruchou zistil, že dôkazy sú príliš obmedzené na to, aby sa dalo povedať, či demenciu zabraňuje. Náš sprievodca hrami na tréning mozgu a demenciou vysvetľuje, čo štúdie ukazujú a čo neukazujú.

To nie je dôvod hry vynechať. Alzheimer’s Association odporúča sústrediť sa na potešenie, nie na výkon. Desať minút párovania obrázkov a rozprávania o nich môže byť naozaj dobrou súčasťou dňa.

Čo so hrami na pamäť pre seniorov bez demencie?

Ak staršia osoba bez problémov s pamäťou má rada časované hádanky, body a ťažšie úrovne, nie je na tom nič zlé. Len nespoliehajte na to, že vás to ochráni pred demenciou; žiadna hra sa to nepreukázala. Jemné verzie uvedené vyššie fungujú dobre aj vtedy, keď hrá spolu viac generácií: starý rodič s demenciou a malé vnúča môžu párovať obrázky ako tím, a nikto z nich nie je skúšaný.

Kedy skončiť alebo zmeniť hru?

Vzdych, odsúvanie tabletu, veta „Toto nedokážem“ alebo úzkostlivý pohľad sú znaky, že treba hru zjednodušiť alebo skončiť. Skúste menej dlaždíc, otočte obrázky obrazom nahor, prepnite na Nájdite rovnaké alebo si jednoducho pozrite obrázky a porozprávajte sa. Ak sa nechce hrať vôbec, je to tiež v poriadku. Náš sprievodca ako hrať spolu obsahuje viac o tempe a pomoci.