Demensiyası olan yaşlılar üçün yaddaş oyunları: yoxlamayan mülayim variantlar

“Yaşlılar üçün yaddaş oyunları” axtarsanız, tapdıqlarınızın çoxu zehni məşq istəyən adamlar üçün hazırlanıb: gizli kartlar, geri sayım saatları, səviyyələr və xallar. Demensiya ilə yaşayan şəxs üçün bu xüsusiyyətlər oyunu məhz çətinləşmiş şeyin imtahanına çevirir. Eyni oyunları daha mülayim şəkildə oynamaq olar. Bu səhifə bunu necə etməyi göstərir və hər mərhələdə yaxşı işləyən oyunları sadalayır.

Klassik yaddaş oyunları niyə demensiyası olan adamları məyus edir?

Çünki onlar yeni məlumatı yadda saxlamağa əsaslanır, bu isə adətən Alzheimer-in, demensiyanın ən çox yayılmış səbəbinin, təsir etdiyi ilk şeydir. Alzheimer’s Association deyir ki, Alzheimer-in ən çox rast gəlinən erkən əlaməti yeni öyrənilmiş məlumatı yadda saxlamaqda çətinlikdir. Klassik Concentration oyununda iki kartı çevirirsiniz, onların harada olduğunu yadda saxlayırsınız və bunu bir dəqiqə sonra istifadə edirsiniz. Bu, yadda saxlanan və xatırlanan yeni məlumatdır.

Buna taymer, xal və ya yanlış cavab üçün siqnal əlavə etsəniz, şəxsə sevdiyi birinin qarşısında bacarmadığı şey xatırladılır. Bir çox adam səssizcə oynamaq istəməyi dayandırır.

Gördüyünüz şeyi tanımaq fərqli və adətən daha asan tapşırıqdır. İkisi də görünəndə ikinci çay fincanını göstərmək xoşdur. Deməli, hiylə uyğunlaşdırmanı saxlayıb yaddaş yoxlamasını atmaqdır.

Yaddaş oyununu necə mülayim etmək olar?

Bu uyğunlaşdırmalar kart oyunları, stolüstü oyunlar və ekran oyunları üçün işləyir.

1. Şəkilləri üzü yuxarı qoyun. Gördüyünüz şəkilləri uyğunlaşdırmaq hələ də əsl oyundur və çox vaxt məmnunedicidir.
2. Daha az hissə istifadə edin. İki-üç cütlə başlayın. Yalnız çox asan gəlirsə və daha çox istəyirsə, artırın.
3. İri, tanış, böyüklərə yaraşan şəkillər seçin. Çay fincanı, günəbaxan, yelkənli qayıq. Cizgi filmi yox, qarışıq səhnələr də yox.
4. Komanda kimi oynayın. “Sənin növbəndir” əvəzinə “İtləri tapaq”. Növbə ilə göstərin və kömək edin.
5. Xalı atın. Heç kimin qalib olmasına ehtiyac yoxdur. Biri soruşsa, sadə “bacardıq” kifayətdir.
6. Heç vaxt vaxtla yarışmayın. Taymer yoxdur, növbələr arasında tələsmək də yoxdur.
7. Şəkillər barədə danışın. “Bu qayığa baxın. Heç yelkənlə üzmüsünüz?” Söhbət çox vaxt ən yaxşı hissədir.
8. Yaxşı notda dayandırın. Cüt tapıldıqdan sonra, hələ xoş hiss olunarkən bitirin.

National Institute on Aging eyni ruhu ümumi məsləhət kimi verir: fəaliyyəti şəxsin edə bildiyinə uyğunlaşdırın, məyusluğa diqqət edin və onun uğur hiss etməsinə əmin olun.

Sınamaq üçün mülayim yaddaş və uyğunlaşdırma oyunları

Şəkil cütləri (şəkillər görünməklə uyğunlaşdırma)

Şəkil cütləri iri şəkilləri və 4-dən 12-yə qədər kartı olan uyğunlaşdırma oyunudur. Şəkillər görünən qala bilər, ona görə söhbət əkizləri tapmaqdan gedir, onların harada olduğunu xatırlamaqdan yox. Dörd kartla başlayın. Bir az daha çətinlikdən zövq alan erkən mərhələdəki şəxs üçün Gizli şəkillər rejiminə keçə bilərsiniz, amma əyləncəli olmağı dayandırdığı anda şəkilləri yenidən göstərməyə qayıdın.

Eynisini tapın

Eynisini tapın yuxarıda bir şəkil və aşağıda iki-dörd seçim göstərir. Uyğun gələnə toxunun. Bu, saytdakı ən sadə uyğunlaşdırma oyunudur və tam şəbəkəni çox məşğul tapan adamlara, o cümlədən yanında kimsə olan bir çox sonrakı mərhələ adamlarına uyğundur.

Foto cütləri (ailə fotolarından yaddaş oyunu)

Foto cütləri seçdiyiniz fotoları uyğunlaşdırma oyununa çevirir: it, bağça, göl evi. Tanış üzlər və yerlər çox vaxt hər hansı hazır şəkildən daha çox söhbət yaradır. Fotolar brauzerinizdə qalır və heç vaxt yüklənmir.

Birlikdə çeşidləyək

Birlikdə çeşidləyək hər şəkli aid olduğu səbətə, məsələn, mətbəxə və ya bağçaya qoymağı xahiş edir. Çeşidləmə qısamüddətli yaddaşa yox, dünyanın necə işlədiyi barədə uzun illərin biliyinə əsaslanır.

Şəkil tapmacası

Şəkil tapmacası şəkli 4 və ya 9 hissəyə kəsir. Şəkil bütövləşənə qədər iki hissəyə toxunub onları dəyişin. Tam şəkil bələdçi kimi ekranda qalır.

Stolun üstündə əsl kartlar

Ekrana ehtiyacınız yoxdur. İki kart dəstindən və ya şəkilli kart dəstindən uyğun cütləri çıxarın. Onları iki cərgədə üzü yuxarı düzün və cütləri birlikdə tapın. Sonra əvəzində rəngə və ya mastına görə çeşidləyin. Alzheimer’s Foundation of America kart oyunlarını və stolüstü oyunları erkən mərhələ fəaliyyətləri arasında sadalayır.

Hansı yaddaş oyunları hər mərhələyə uyğundur?

Mərhələlər sərbəst etiketlərdir. Şəxsin bu gün nədən zövq aldığına baxın.

Yaddaş oyunları demensiyaya kömək edirmi?

Heç bir yaddaş oyununun demensiyanı müalicə etdiyi, yavaşlatdığı və ya dayandırdığı sübut olunmayıb. Yüngül idrak pozuntusu olan adamlar üçün kompüter əsaslı idrak təlimi barədə Cochrane icmalı sübutları onun demensiyanın qarşısını alıb-almadığını demək üçün çox məhdud tapıb. Beyin oyunları və demensiya bələdçimiz tədqiqatların nəyi göstərdiyini və nəyi göstərmədiyini izah edir.

Bu, oyunları atmaq üçün səbəb deyil. Alzheimer’s Association nailiyyətə yox, zövqə diqqət yetirməyi məsləhət görür. Şəkilləri uyğunlaşdırmaq və onlar barədə danışmaq üçün on dəqiqə günün həqiqətən yaxşı hissəsi ola bilər.

Demensiyası olmayan yaşlılar üçün yaddaş oyunları necədir?

Yaddaş problemi olmayan yaşlı adam vaxtlı tapmacalardan, xallardan və daha çətin səviyyələrdən zövq alırsa, bunda heç bir problem yoxdur. Sadəcə onun demensiyadan qoruyacağına güvənməyin; heç bir oyunun bunu etdiyi sübut olunmayıb. Yuxarıdakı mülayim variantlar nəsillər birlikdə oynayanda da yaxşı işləyir: demensiyası olan baba və ya nənə ilə kiçik nəvə komanda kimi şəkilləri uyğunlaşdıra bilər, heç biri yoxlanılmadan.

Oyunu nə vaxt dayandırmaq və ya dəyişmək lazımdır?

Ah çəkmək, planşeti kənara itələmək, “Bunu bacarmıram” demək və ya narahat görünmək hamısı onu asanlaşdırmaq və ya dayandırmaq üçün əlamətdir. Daha az kart sınayın, şəkilləri üzü yuxarı çevirin, Eynisini tapın oyununa keçin və ya sadəcə şəkillərə baxıb söhbət edin. Heç oynamaq istəmirsə, bu da normaldır. Birlikdə necə oynamaq olar bələdçimizdə tempə və köməyə dair daha çox məlumat var.