Kratek odgovor
Igre za spomin za starejše z demenco delujejo najbolje, kadar niso odvisne od spomina. Igrajte igre ujemanja s slikami, obrnjenimi navzgor, uporabite štiri do šest ploščic, igrajte v ekipi in opustite rezultat. Prepoznati sliko je lažje kot se je spomniti, zato izberite igre, kjer je vse ves čas vidno. Cilj je užitek, ne rezultat.
- Klasične igre za spomin skrivajo karte, kar preizkuša prav tisto, kar demenca otežuje. Pustite slike obrnjene navzgor.
- Manj kosov, večje slike in ena izbira naenkrat ohranijo igro prijetno.
- Igrajte v ekipi, izmenjujte si pomoč in opustite rezultat. Nihče ne sme biti postavljen na preizkušnjo.
- Ni dokazano, da bi katera koli igra za spomin zdravila, upočasnila ali ustavila demenco. Igrajte, ker je to prijeten čas skupaj.
- Ustavite, ko je še zabavno. Pogovor o slikah je dober izid.
Na tej strani (7 razdelkov)
- Zakaj klasične igre za spomin frustrirajo ljudi z demenco?
- Kako narediti igro za spomin nežno?
- Nežne igre za spomin in ujemanje za poskus
- Katere igre za spomin ustrezajo posamezni stopnji?
- Ali igre za spomin pomagajo pri demenci?
- Kaj pa igre za spomin za starejše brez demence?
- Kdaj ustaviti ali spremeniti igro?
Če poiščete „igre za spomin za starejše“, bo večina zadetkov narejena za ljudi, ki želijo miselno vadbo: skrite karte, odštevalne ure, stopnje in rezultati. Za osebo z demenco te lastnosti igro spremenijo v preizkus prav tistega, kar ji je postalo težko. Enake igre pa lahko igrate na nežnejši način. Ta stran pokaže, kako, in našteje igre, ki dobro delujejo na vsaki stopnji.
Zakaj klasične igre za spomin frustrirajo ljudi z demenco?
Ker so odvisne od zadrževanja novih informacij, to pa je ponavadi prva stvar, na katero vpliva Alzheimerjeva bolezen, najpogostejši vzrok demence. Alzheimer’s Association pravi, da je najpogostejši zgodnji simptom Alzheimerjeve bolezni težava pri zapomnjenju novo naučenih informacij. Pri klasičnem Spominu obrnete dve karti, si zapomnite, kje sta bili, in to uporabite minuto pozneje. To so nove informacije, ki jih zadržite in obnovite.
Dodajte časovnik, rezultat ali zvočni signal za napačne odgovore, in oseba se spomni tega, česar ne zmore, pred nekom, ki ga ima rada. Mnogi ljudje tiho nehajo želeti igrati.
Prepoznavanje nečesa, kar vidite, je drugačna in ponavadi lažja naloga. Pokazati na drugo skodelico čaja, ko sta obe pred očmi, je prijetno. Trik je torej v tem, da ohranite ujemanje in opustite preizkus spomina.
Kako narediti igro za spomin nežno?
Te prilagoditve delujejo za igre s kartami, namizne igre in igre na zaslonu.
- Pustite slike obrnjene navzgor. Ujemanje slik, ki jih vidite, je še vedno prava igra in pogosto zadovoljiva.
- Uporabite manj kosov. Začnite z dvema ali tremi pari. Dodajte jih, samo če se zdi preveč enostavno in si želijo več.
- Izberite velike, znane slike za odrasle. Skodelica čaja, sončnica, jadrnica. Ne risanke in ne zapletene scene.
- Igrajte v ekipi. „Poiščimo pse“ namesto „vaš red“. Izmenjujte si kazanje in pomoč.
- Opustite rezultat. Nihče ni dolžan zmagati. Če kdo vpraša, zadošča preprosto „uspelo nam je“.
- Nikoli ne tekmujte s časom. Brez časovnikov in brez hitenja med potezami.
- Govorite o slikah. „Poglejte tisto ladjo. Ste kdaj jadrali?“ Pogovor je pogosto najboljši del.
- Končajte na dobri noti. Končajte po ujemanju, ko je še prijetno.
Nacionalni inštitut za staranje daje isti duh kot splošen nasvet: prilagodite dejavnost temu, kar oseba zmore, pazite na frustracijo in poskrbite, da se počuti uspešno.
Nežne igre za spomin in ujemanje za poskus
Pari slik (ujemanje s prikazanimi slikami)
Pari slik je igra ujemanja z velikimi slikami in od 4 do 12 ploščicami. Slike lahko ostanejo vidne, zato gre za iskanje dvojčkov, ne za spominjanje, kje so bili. Začnite s štirimi ploščicami. Za osebo v zgodnji stopnji, ki uživa malo več izziva, lahko preklopite na Skrite slike, vendar se vrnite k prikazanim slikam takoj, ko igra neha biti zabavna.
Poišči enako
Poišči enako pokaže eno sliko zgoraj in dve do štiri izbire spodaj. Tapnite tisto, ki se ujema. Je najpreprostejša igra ujemanja na tem spletnem mestu in ustreza ljudem, ki jim je poln kvadrat preveč zapleten, vključno s številnimi v poznejših stopnjah, ob katerih je nekdo.
Pari fotografij (igra spomina z družinskimi fotografijami)
Pari fotografij spremenijo fotografije, ki jih izberete, v igro ujemanja: psa, vrt, hišo ob jezeru. Znani obrazi in kraji pogosto sprožijo pogovor bolj kot katera koli slika iz zbirke. Fotografije ostanejo v vašem brskalniku in se nikoli ne naložijo.
Razvrščajmo skupaj
Razvrščajmo skupaj vas prosi, da vsako sliko damo v košaro, kamor spada, na primer kuhinjo ali vrt. Razvrščanje črpa iz dolgo uveljavljenega znanja o tem, kako svet deluje, ne iz kratkoročnega spomina.
Sestavljanka iz slike
Sestavljanka iz slike razreže sliko na 4 ali 9 kosov. Tapnite dva kosa, da ju zamenjate, dokler slika ni cela. Celotna slika ostane na zaslonu kot vodilo.
Prave karte na mizi
Zaslon ni potreben. Izberite pare iz dveh kompletov kart ali iz kompleta slikovnih kart. Položite jih obrnjene navzgor v dve vrsti in skupaj poiščite pare. Pozneje jih razvrščajte po barvi ali znaku. Alzheimer’s Foundation of America med dejavnosti za zgodnjo stopnjo uvršča kartaške in namizne igre.
Katere igre za spomin ustrezajo posamezni stopnji?
Stopnje so ohlapne oznake. Ravnajte se po tem, kaj oseba danes uživa.
| Stopnja | Igre, ki pogosto ustrezajo | Kako jih pripraviti |
|---|---|---|
| Zgodnja | Pari slik, Pari fotografij, sestavljanka iz slike z 9 kosi, znane kartaške igre | Naj izbirajo sami. Ploščice se lahko obračajo, če jim to prija; opustite rezultat, če jih moti |
| Srednja | Pari slik s 4 do 6 ploščicami obrnjenimi navzgor, Poišči enako, Razvrščajmo skupaj | Slike naj bodo vedno vidne. Sedite ob njih in si izmenjujte pomoč |
| Pozna | Poišči enako z 2 izbirama, skupno ogledovanje ene velike slike | Zelo kratko. Vi držite tablico; oni kažejo ali samo gledajo in poslušajo |
Ali igre za spomin pomagajo pri demenci?
Ni dokazano, da bi katera koli igra za spomin zdravila, upočasnila ali ustavila demenco. Pregled Cochrane računalniškega kognitivnega urjenja za ljudi z blago kognitivno motnjo je ugotovil, da so dokazi preveč omejeni, da bi lahko rekli, ali preprečuje demenco. Naš vodnik o možganskih igrah in demenci pojasni, kaj študije kažejo in česa ne.
To ni razlog, da bi igre opustili. Alzheimer’s Association svetuje osredotočenje na užitek, ne na dosežke. Deset minut ujemanja slik in pogovora o njih je lahko zares dober del dneva.
Kaj pa igre za spomin za starejše brez demence?
Če starejši odrasel brez težav s spominom uživa v časovno omejenih ugankah, rezultatih in težjih stopnjah, s tem ni nič narobe. Le ne računajte, da ga bodo ti zaščitili pred demenco; ni dokazano, da bi katera koli igra. Nežne različice, opisane zgoraj, dobro delujejo tudi, kadar igrajo generacije skupaj: stari starš z demenco in majhen vnuk lahko skupaj kot ekipa ujemata slike in nihče ni preizkušen.
Kdaj ustaviti ali spremeniti igro?
Vzdihovanje, odrivanje tablice, izjava „Tega ne zmorem“ ali videz zaskrbljenosti so vsi znaki, da igro olajšajte ali ustavite. Poskusite manj ploščic, obrnite slike navzgor, preklopite na Poišči enako ali pa samo poglejte slike in se pogovarjajte. Če ne želijo igrati, je tudi to v redu. Naš vodnik za kako igrati skupaj ima več o tempu in pomoči.
Pogosta vprašanja
Katera igra za spomin je dobra za osebo z demenco?
Igra ujemanja z velikimi, znanimi slikami, ki lahko ostanejo obrnjene navzgor, na primer Pari slik na štiri ali šest ploščic. Najti dvojnika slike, ki jo vidite, je prijetno, ne da bi preizkušalo kratkoročni spomin. Poišči enako je še preprostejša, z eno sliko za ujemanje izmed dveh do štirih izbir.
Ali igre za spomin pomagajo pri demenci?
Ni dokazano, da bi katera koli igra za spomin zdravila, upočasnila ali ustavila demenco. Pregled Cochrane je ugotovil, da so dokazi o računalniškem urjenju možganov preveč omejeni, da bi lahko rekli, ali preprečuje demenco. Igre so lahko še vedno topel način preživljanja časa skupaj. Izberite jih zaradi užitka in družbe.
Ali naj z osebo z demenco igram klasično igro Spomin?
Zgodaj nekateri še vedno uživajo v njej, zlasti z majhnim številom kart. Če jih zapomnjenje, kje so karte, začne frustrirati, obrnite karte navzgor in skupaj preprosto poiščite pare. Ohranite ujemanje in opustite preizkus spomina.
Katere igre za spomin so dobre za starejše v skupini?
Bingo s slikami s klicateljem na zaslonu, dokončevanje znanih reklov na glas in kartice za pogovor delujejo v skupinah. Igrajte, dokler niso vse kartice polne, in ne razglašajte, kdo je odgovoril, da se nihče ne počuti izpostavljen.
Ali so na spletu na voljo brezplačne igre za spomin za starejše?
Da. Igre na tem spletnem mestu, vključno s Pari slik, Poišči enako, Pari fotografij in Sestavljanko iz slike, so brezplačne, ne zahtevajo prijave in delujejo na telefonih, tablicah in računalnikih. Nobena nima ure ali rezultata.
Viri
Povezujemo na organizacije in študije, na katere se ta stran opira. Vsak vir je bil preverjen ob posodobitvi strani.
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Computerised cognitive training for preventing dementia in people with mild cognitive impairment · Cochrane Database of Systematic Reviews (via PubMed)