Wangsulan cekakipun
Dolanan kenangan kangge lansia ingkang gesang kaliyan demensia paling sae manawi boten gumantung dhateng kenangan. Dolananipun nyocogaken gambar ingkang katingal, ngginakaken sekawan dumugi enem kothak, dolanan sesarengan kados tim, lan boten nganggé skor. Ngenali gambar langkung gampil tinimbang ngelingi, dados pilih dolanan ingkang sedayanipun tetep katingal. Kasenengan, sanes asil, menika tujuanipun.
- Dolanan kenangan klasik ndhelikaken kartu, ingkang nguji persis punapa ingkang dipundamel awrat dening demensia. Tetepaken gambar katingal.
- Potongan ingkang langkung sakedhik, gambar ingkang langkung ageng, lan satunggal pilihan sepisan njagi dolanan tetep nyenengaken.
- Dolanan kados tim, gentosan mbiyantu, lan boten nganggé skor. Boten wonten ingkang kedah dipunpojokaken.
- Boten wonten dolanan kenangan ingkang dipunbuktekaken saged ngobati, ngalonaken, utawi mandhegaken demensia. Dolanan amargi wekdal sesarengan ingkang nyenengaken.
- Mandheg nalika taksih nyenengaken. Ngrembag gambar-gambar menika asil ingkang sae.
Wonten kaca menika (7 bagian)
- Kenging punapa dolanan kenangan klasik damel tiyang demensia gelisah?
- Kados pundi ndadosaken dolanan kenangan menika alus?
- Dolanan kenangan lan nyocogaken ingkang alus kangge dipuncobi
- Dolanan kenangan ingkang cocog kangge saben tahap
- Punapa dolanan kenangan mbiyantu demensia?
- Kados pundi dolanan kenangan kangge lansia ingkang boten gadhah demensia?
- Kapan kedah mandheg utawi ngewahi dolanan?
Manawi panjenengan madosi “dolanan kenangan kangge lansia”, kathah ingkang dipunpanggihaken dipundamel kangge tiyang ingkang kepéngin olah pikiran: kartu ingkang dipunndhelikaken, jam ngetung mundur, tingkat, lan skor. Kangge tiyang ingkang gesang kaliyan demensia, fitur-fitur menika ngowahi dolanan dados ujian kangge ingkang sampun dados awrat. Dolanan ingkang sami saged dipundolani kanthi cara ingkang langkung alus. Kaca menika nedahaken caranipun, lan nyebataken dolanan ingkang sae kangge saben tahap.
Kenging punapa dolanan kenangan klasik damel tiyang demensia gelisah?
Amargi dolanan menika gumantung dhateng nyimpen katrangan énggal wonten ing pikiran, ingkang limrahipun ingkang rumiyin kapengaruhan dening Alzheimer, sabab demensia ingkang paling umum. Alzheimer’s Association ngendika bilih gejala awal Alzheimer ingkang paling umum inggih menika awrat ngeling-eling katrangan ingkang énggal dipunsinaoni. Ing Concentration klasik, panjenengan mbalik kalih kartu, ngeling-eling wonten pundi papanipun, lan ngginakaken menika semenit candhakipun. Menika katrangan énggal, dipunsimpen lan dipunelingi.
Manawi ditambah pangetung wekdal, skor, utawi swanten buzzer kangge wangsulan lepat, tiyang menika dipunengetaken bab ingkang boten saged dipuntindakaken, ing ngarsanipun tiyang ingkang dipuntresnani. Kathah tiyang kanthi meneng-meneng boten kepéngin dolanan malih.
Ngenali samubarang ingkang katingal menika tugas ingkang benten lan limrahipun langkung gampil. Nuding cangkir teh ingkang kaping kalih nalika kekalihipun katingal karaos sae. Dados caranipun inggih menika tetep nyocogaken lan nyingkiraken ujian kenangan.
Kados pundi ndadosaken dolanan kenangan menika alus?
Panyesuaian menika cocog kangge dolanan kartu, dolanan papan, lan dolanan ing layar.
- Tinggalaken gambar katingal. Nyocogaken gambar ingkang katingal menika tetep dolanan ingkang nyata, lan asring nyenengaken.
- Ngginakaken potongan ingkang langkung sakedhik. Wiwiti kaliyan kalih utawi tiga pasang. Tambah namung manawi karaos gampil sanget lan piyambakipun kepéngin langkung kathah.
- Pilih gambar ageng, ingkang sampun akrab, kangge tiyang diwasa. Cangkir teh, kembang srengéngé, prahu layar. Sanes kartun, lan sanes pemandangan ingkang rame.
- Dolanan kados tim. “Mangga madosi asu” sanes “giliran panjenengan”. Gentosan nuding lan mbiyantu.
- Tinggalaken skor. Boten wonten ingkang kedah menang. Manawi wonten ingkang tanglet, “kita sampun saged” menika sampun cekap.
- Sampun adu kaliyan jam. Boten wonten pangetung wekdal, lan boten dipuntergesa-gesa antawisipun giliran.
- Rembagan bab gambar-gambaripun. “Mirsani prahu menika. Punapa nate numpak prahu layar?” Rembaganipun asring dados bagian ingkang paling sae.
- Mandheg kanthi raos sae. Mungkasi sasampunipun satunggal pasangan pinanggih, nalika taksih karaos nyenengaken.
National Institute on Aging maringi pitedah umum ingkang sami: nyocogaken kegiatan kaliyan ingkang saged dipuntindakaken tiyang menika, cermati manawi gelisah, lan mastikaken piyambakipun ngraos kasil.
Dolanan kenangan lan nyocogaken ingkang alus kangge dipuncobi
Pasangan gambar (nyocogaken gambar ingkang katingal)
Pasangan gambar menika dolanan nyocogaken kanthi gambar ageng lan 4 dumugi 12 kothak. Gambaripun saged tetep katingal, dados menika bab madosi kembar, sanes ngeling-eling papanipun. Wiwiti kanthi sekawan kothak. Kangge tiyang ing tahap awal ingkang remen tantangan sakedhik langkung kathah, panjenengan saged pindhah dhateng Gambar dipunndhelikaken, nanging wangsulaken dhateng gambar katingal nalika dolananipun boten nyenengaken malih.
Madosi ingkang sami
Madosi ingkang sami nedahaken satunggal gambar ing inggil lan kalih dumugi sekawan pilihan ing ngandhap. Pencet ingkang cocog. Menika dolanan nyocogaken ingkang paling prasaja ing situs menika lan cocog kangge tiyang ingkang ngraos kothak kebak sanget rame, kalebet kathah tiyang ing tahap lanjut kaliyan tiyang ingkang lenggah wonten sacelakipun.
Pasangan foto (dolanan kenangan saking foto kulawarga)
Pasangan foto ngowahi foto ingkang panjenengan pilih dados dolanan nyocogaken: asu, kebon, griya ing tlaga. Pasuryan lan papan ingkang sampun akrab asring nuwuhaken rembagan langkung saking gambar stok punapa kemawon. Foto tetep wonten ing browser panjenengan lan boten nate dipununggahaken.
Milah-milah sesarengan
Milah-milah sesarengan njalari panjenengan nglebetaken saben gambar ing kranjang ingkang cocog, kadosta pawon utawi kebon. Milah-milah ngginakaken kawruh ingkang sampun dangu bab cara jagad menika makarya, sanes kenangan cekak.
Teka-teki gambar
Teka-teki gambar mérang satunggal gambar dados 4 utawi 9 potongan. Pencet kalih potongan kangge nukar ngantos gambar sampurna. Gambar ingkang lengkap tetep wonten ing layar minangka pitedah.
Kartu nyata ing meja
Panjenengan boten mbetahaken layar. Pilih pasangan ingkang cocog saking kalih tumpuk kartu utawi saking set kartu gambar. Gelaraken ngadhep inggil ing kalih baris lan madosi pasanganipun sesarengan. Salajengipun, pilah miturut warni utawi jinis kartu. Alzheimer’s Foundation of America nyebataken dolanan kartu lan dolanan papan ing antawisipun kegiatan kangge tahap awal.
Dolanan kenangan ingkang cocog kangge saben tahap
Tahap menika namung label ingkang longgar. Tindakaken miturut ingkang dipunremeni tiyang menika ing dinten menika.
| Tahap | Dolanan ingkang asring cocog | Cara nyiapaken |
|---|---|---|
| Awal | Pasangan gambar, Pasangan foto, Teka-teki gambar kanthi 9 potongan, dolanan kartu ingkang sampun akrab | Sumangga piyambakipun milih. Kothak saged dipunwalikaken manawi piyambakipun remen; tinggalaken skor manawi damel boten sekeca |
| Tengah | Pasangan gambar kanthi 4 dumugi 6 kothak katingal, Madosi ingkang sami, Milah-milah sesarengan | Gambar tansah katingal. Lenggah sacelakipun lan gentosan mbiyantu |
| Lanjut | Madosi ingkang sami kanthi 2 pilihan, mirsani satunggal gambar ageng sesarengan | Cekak sanget. Panjenengan ingkang nyepeng tablet; piyambakipun nuding, utawi namung mirsani lan mirengaken |
Punapa dolanan kenangan mbiyantu demensia?
Boten wonten dolanan kenangan ingkang dipunbuktekaken saged ngobati, ngalonaken, utawi mandhegaken demensia. Tinjauan Cochrane bab latihan kognitif kanthi komputer kangge tiyang ingkang gadhah gangguan kognitif ringan mendhet kesimpulan bilih buktinipun kirang cekap kangge nyariyosaken punapa menika saged nyegah demensia. Pandhuan dolanan otak lan demensia kawula nerangaken punapa ingkang dipuntedahaken lan boten dipuntedahaken dening panaliten.
Menika sanes sabab kangge ngliwati dolanan. Alzheimer’s Association nyaranaken fokus dhateng kasenengan, sanes prestasi. Sedasa menit nyocogaken gambar lan ngrembag gambaripun saged dados bagian dinten ingkang sae.
Kados pundi dolanan kenangan kangge lansia ingkang boten gadhah demensia?
Manawi tiyang sepuh ingkang boten gadhah masalah kenangan remen teka-teki kanthi wekdal, skor, lan tingkat ingkang langkung awrat, menika boten lepat. Namung sampun ngandelaken menika kangge nglindungi saking demensia; boten wonten dolanan ingkang dipunbuktekaken saged. Versi alus ing nginggil ugi sae manawi sawetawis generasi dolanan sesarengan: simbah ingkang gadhah demensia lan putu alit saged nyocogaken gambar kados tim, tanpa wonten ingkang dipunuji.
Kapan kedah mandheg utawi ngewahi dolanan?
Mbuwang napas kanthi awrat, nyorong tablet tebih, ngendika “Kula boten saged”, utawi katingal kuwatos menika sedaya tandha supados damel langkung gampil utawi mandheg. Cobi kothak ingkang langkung sakedhik, walikaken gambar supados katingal, pindhah dhateng Madosi ingkang sami, utawi namung mirsani gambar-gambar lan ngobrol. Manawi piyambakipun boten kepéngin dolanan babar pisan, menika inggih boten punapa-punapa. Pandhuan cara dolanan sesarengan kawula gadhah langkung kathah bab irama lan mbiyantu.
Pitakenan ingkang limrah
Dolanan kenangan ingkang sae kangge tiyang demensia menika punapa?
Dolanan nyocogaken kanthi gambar ageng ingkang sampun akrab ingkang saged tetep katingal, kadosta Pasangan gambar ingkang dipunatur dados sekawan utawi enem kothak. Madosi kembaripun gambar ingkang katingal menika nyenengaken tanpa nguji kenangan cekak. Madosi ingkang sami langkung prasaja malih, kanthi satunggal gambar kangge dipunsocogaken saking kalih dumugi sekawan pilihan.
Punapa dolanan kenangan mbiyantu demensia?
Boten wonten dolanan kenangan ingkang dipunbuktekaken saged ngobati, ngalonaken, utawi mandhegaken demensia; tinjauan Cochrane mendhet kesimpulan bilih bukti bab latihan kognitif lumantar komputer menika kirang cekap kangge nyariyosaken punapa saged nyegah demensia. Dolanan taksih saged dados cara ingkang anget kangge nglampahi wekdal sesarengan. Pilih amargi kasenengan lan kanca.
Punapa kedah dolanan Concentration klasik kaliyan tiyang ingkang gadhah demensia?
Ing tahap awal, sawetawis tiyang taksih remen, langkung-langkung kaliyan kartu ingkang boten kathah. Manawi ngeling-eling papan kartu wiwit damel gelisah, walikaken kartu supados katingal lan madosi pasanganipun sesarengan. Menika tetep nyocogaken lan nyingkiraken ujian kenangan.
Dolanan kenangan punapa ingkang sae kangge lansia ing kelompok?
Bingo gambar kaliyan juru panyebat ing layar, nglengkapi paribasan ingkang sampun akrab kanthi swanten, lan kertu rembagan sedayanipun cocog kangge kelompok. Dolanan ngantos sedaya kartu kebak lan sampun nyebataken sinten ingkang angsal wangsulan, supados boten wonten ingkang karaos dipunsorot.
Punapa wonten dolanan kenangan gratis kangge lansia ing online?
Wonten. Dolanan ing situs menika, kalebet Pasangan gambar, Madosi ingkang sami, Pasangan foto, lan Teka-teki gambar, gratis, boten mbetahaken pendaftaran, lan saged dipunginakaken ing telepon, tablet, lan komputer. Boten wonten ingkang gadhah pangetung wekdal utawi skor.
Sumber
Kawula nyambungaken dhateng lembaga lan panaliten ingkang dipunginakaken kaca menika. Saben-saben sampun dipunpriksa nalika kaca menika dipunénggalaken.
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Computerised cognitive training for preventing dementia in people with mild cognitive impairment · Cochrane Database of Systematic Reviews (via PubMed)