Kegiatan lan Dolanan kangge Tiyang Alzheimer

Manawi tiyang ingkang panjenengan tresnani gadhah Alzheimer, panjenengan kiyambak mbok bilih sampun mangertos bilih wonten ingkang énggal ical, nanging wonten ugi ingkang taksih kenceng. Piyambakipun saged kesupen telpun enjing menika, nanging taksih saged nembang kidung ngantos pungkasan, nlipet anduk kados limrahipun, utawi mbagi kartu tanpa mikir. Kegiatan ingkang sae dipundamel adhedhasar kaprigelan ingkang taksih wonten menika. Kaca menika nerangaken sababipun, lajeng maringi gagasan kangge saben tahap lan dolanan gratis ing situs menika ingkang cocog.

Punapa Alzheimer beda kaliyan demensia kangge kegiatan?

Boten sanget. Demensia menika istilah ingkang umum, lan penyakit Alzheimer menika sabab demensia ingkang paling umum: Alzheimer’s Association ngendika bilih Alzheimer menika 60 dumugi 80 persen kasus demensia. Meh sedaya ingkang dipunserat bab kegiatan kangge demensia ugi cocog kangge Alzheimer, kalebet 101 gagasan kegiatan kawula.

Ingkang migunani dipunmangertosi inggih menika urutan owah-owahan ingkang limrah. National Institute on Aging nerangaken bilih Alzheimer rumiyin ngrisak bagian otak ingkang gegayutan kaliyan kenangan, lajeng ndhatengaken pengaruh dhateng basa, panalaran, lan tindak-tanduk sesrawungan. Alzheimer’s Association ngendika bilih gejala awal ingkang paling umum inggih menika awrat ngeling-eling katrangan ingkang énggal dipunsinaoni. Saben tiyang benten, lan kathah tiyang gadhah sabab ingkang campur, nanging pola menika mbentuk punapa ingkang limrahipun cocog.

Kegiatan ingkang kados pundi ingkang paling cocog kangge Alzheimer?

Kegiatan ingkang njagakaken kawruh lami lan sampun kulina limrahipun langkung lancar tinimbang ingkang mbetahaken sinau samubarang énggal lan nyimpen wonten ing pikiran.

• Kaprigelan ingkang sampun dangu dipunlampahi. Alzheimer’s Association nyebataken bilih tiyang saged taksih main lagu prasaja ingkang dipunsinaoni ing piano pinten-pinten taun kapengker. Ngrajut, ngamplas kayu, ngocok kartu, ngulen adonan, lan nlipet sandhangan menika sami.
• Lagu lami lan musik ingkang sampun akrab. Kathah tiyang taksih apal sedaya tembung lagu saking nalika taksih rumaja lan umur kalih dasa-an, kidung-kidung rohani, lan lagu saking nalika temanten. Pirsani kegiatan musik.
• Pakaryan padinten ingkang wonten tujuanipun. NIA nyebataken ngumbah piring, nata meja, milah kaos suku, lan nlipet sandhangan kalebet kegiatan ingkang saged dipunremeni. Raos migunani menika wigati.
• Ngenali, sanes ngelingi. Nuding gambar ingkang sami menika langkung gampil tinimbang nyebataken saking kenangan. Pramila dolanan gambar ingkang sedayanipun katingal langkung sae tinimbang kuis.
• Pangrasa. Tekstur, ambu, hangat, raos, lan swanten tetep wigati dangu sasampunipun tembung dados awrat. Pirsani kegiatan pangrasa.

Ingkang limrahipun kirang lancar: punapa kemawon ingkang wonten jamipun, aturan énggal ingkang kedah dipunsinaoni, kathah langkah ingkang kedah dipunengeti, utawi pitakenan ingkang nguji kenangan, kadosta “Panjenengan éling punika sinten?” Menika nyoroti bagian ingkang paling awrat saking Alzheimer.

Kegiatan kangge Alzheimer tahap awal

Ing tahap awal, Alzheimer’s Association ngendika bilih tiyang saged taksih nyetir, makarya, lan melu kegiatan sesrawungan, nanging ngraosaken kelalen, kadosta kesupen tembung ingkang sampun akrab utawi papan nyelehaken barang. Cara ingkang paling sae inggih menika dados mitra: tanglet punapa ingkang kepéngin dipuntetepaken lan bantuan ingkang dipunkarepaken.

1. Tetep nglampahi hobi ingkang sampun wonten. Golf, bridge, quilting (njahit tempelan kain), paduan swara, lan kelompok ibadah, kaliyan panyesuaian alit kadosta kelompok ingkang langkung alit lan wekdal ingkang langkung sepi.
2. Main kartu lan dolanan papan ingkang sampun akrab. Alzheimer’s Foundation of America nyebataken kuis, teka-teki tembung, dolanan kartu, lan dolanan papan kangge tahap awal. Dolananipun saged kanthi tim manawi nyatet skor wiwit damel risi, utawi boten nganggé skor babar pisan.
3. Olah-olah sesarengan. Sumangga piyambakipun ingkang mimpin resep ingkang sampun dipunapalaken, dene panjenengan ingkang maosaken langkah-langkahipun.
4. Wiwiti proyek cariyos gesang. Foto, resep, lan cariyos wonten ing buku tempelan ingkang dipunpimpin piyambakipun. Pirsani kegiatan ngenang.
5. Tindak-tindak. Warung nedha kesenenganipun ing jam ingkang sepi, museum kangge kunjungan cekak, utawi mlampah-mlampah ing taman.
6. Cobi teka-teki ingkang dipunpilih piyambakipun. Teka-teki silang, teka-teki tembung, lan jigsaw kanthi aksara ageng. Pirsani teka-teki kangge demensia.

Gagasan sanesipun: kegiatan tahap awal.

Kegiatan kangge Alzheimer tahap tengah

Alzheimer’s Association nggambaraken tahap tengah limrahipun ingkang paling dangu, lan saged langkung saking pinten-pinten taun. Tembung dados campur, gampil gelisah, lan tiyang menika mbetahaken pangrawat ingkang langkung kathah. Alzheimer’s Foundation of America nambahi bilih kathah tiyang mbetahaken bantuan kangge miwiti utawi nerusaken kegiatan. Peran panjenengan owah dados nata samubarang, nedahaken sanes nerangaken, lan ngrampungaken bagian ingkang awrat.

1. Nlipet, milah, lan nyocogaken. Anduk, kaos suku, sendok garpu, kancing miturut warni. Pakaryan nyata, dipunlampahi sesandhingan.
2. Nembang lan obah miturut musik. Keplok, goyang-goyang, utawi njoget ing pawon. Wiwiti nembang piyambak lan sumangga piyambakipun nderek.
3. Mirsani album foto. Cariyosna punapa ingkang katingal lan ajak piyambakipun cariyos: “Mobilipun sae sanget. Mangga dipuncariyosi.” Sarujuk kaliyan ingkang dipuncariyosaken piyambakipun, kalebet nami-nami ingkang dipunginakaken.
4. Main dolanan gambar ingkang prasaja. Pasangan gambar kaliyan sekawan dumugi enem kartu lan gambar dipuntinggal katingal, utawi Madosi ingkang sami kaliyan kalih utawi tiga pilihan.
5. Nglengkapi paribasan ingkang sampun akrab. “Alon-alon waton…” Paribasan ingkang dipunsinaoni dangu rumiyin asring gampil dipunlengkapi. Cobi Nglengkapi paribasan, ingkang panjenengan saged nedahaken pungkasan punapa kemawon kanthi sepisan pencet.
6. Nyirami lan ngrawat tanduran. Pot ing njero griya utawi bedhengan ingkang inggil, kaliyan gembor alit.
7. Damel dolanan nyocogaken saking foto kulawarga. Pasangan foto ngginakaken gambar ingkang panjenengan pilih ing piranti panjenengan, lan boten nate medal saking piranti menika.

Gagasan sanesipun: kegiatan tahap tengah.

Kegiatan kangge Alzheimer tahap lanjut

Ing tahap lanjut, Alzheimer’s Association ngendika bilih tiyang kélangan kemampuan kangge nanggapi lingkungan lan ngaturaken rembag, senajan taksih saged ngucapaken tembung utawi ukara. Kegiatan samenika tegesipun raos sekeca lan sesambetan, ingkang dipunbekta dhateng papan tiyang menika ngaso.

1. Setelna musik kesenenganipun kanthi lirih, tanpa televisi ingkang nyaingi.
2. Pijeten tangan kaliyan lotion ingkang ambunipun dipunremeni.
3. Tawisaken barang alus kangge dipunsepeng: kemul ingkang anget, kain wol alus, utawi watu ingkang lemes.
4. Wacakna swanten kidung pamuji (psalm), geguritan, utawi cariyos ingkang sampun akrab. Irama langkung wigati tinimbang tegesipun.
5. Lenggah ing njawi ing papan ingkang ayem, utawi ing sacelakipun jendela ingkang saged ningali manuk.
6. Mirsani satunggal gambar ageng sesarengan. Kembang srengéngé utawi asu ingkang kebak ing layar tablet, kaliyan panjenengan nyariyosaken ingkang katingal.

Gagasan sanesipun: kegiatan tahap lanjut.

Dolanan punapa ingkang cocog kangge tiyang Alzheimer?

Pilih dolanan ingkang boten saged dipunlepataken. Saben dolanan ing situs menika gratis, mlampah ing browser, lan boten wonten pangetung wekdal, skor, utawi pendaftaran.

Kangge cara lenggah sesarengan, sepinten bantuan ingkang dipunparingaken, lan kapan kedah mandheg, waosen cara dolanan sesarengan kaliyan tiyang ingkang gesang kaliyan demensia. Manawi panjenengan kepéngin mangertos bab “dolanan kenangan”, pirsani dolanan kenangan kangge lansia ingkang gesang kaliyan demensia.

Cara damel kegiatan punapa kemawon langkung gampil

Pitedah NIA ringkesipun wonten ing sawetawis pakulinan: nyocogaken kegiatan kaliyan ingkang saged dipuntindakaken tiyang menika, mbiyantu miwiti, cermati manawi piyambakipun gelisah, mastikaken piyambakipun ngraos kasil, lan sumangga piyambakipun namung mirsani manawi menika ingkang dipunremeni.

• Pilih wekdal nalika piyambakipun paling sae, lan damel sesi ingkang cekak.
• Nata sedaya rumiyin supados saged enggal miwiti.
• Ngajak, sampun maringi dhawuh. “Saged nulungi kula?” langkung sae tinimbang “Wektunipun kegiatan.”
• Tindakaken langkah pisanan piyambak lan sumangga piyambakipun nderek.
• Tawisaken satunggal langkah lan satunggal pilihan sepisan.
• Sumangga dipuntindakaken miturut caranipun piyambakipun. Anduk ingkang mencong boten punapa-punapa.
• Mandheg nalika taksih nyenengaken. Mungkasi langkung enggal menika asil ingkang sae, sanes kegagalan. Manawi piyambakipun nolak, pirsani manawi tiyang ingkang gesang kaliyan demensia ngendika boten.

Alzheimer’s Association ngendika kanthi prasaja: fokus dhateng kasenengan, sanes prestasi.