Activități și jocuri pentru persoane cu boala Alzheimer

Dacă cineva drag are boala Alzheimer, probabil ați observat deja că unele lucruri se pierd repede, iar altele rezistă. Persoana poate uita convorbirea telefonică de azi-dimineață, dar să cânte fiecare cuvânt dintr-un imn, să plieze un prosop ca întotdeauna sau să împartă cărțile de joc fără să se gândească. Activitățile bune se construiesc pe aceste deprinderi care rămân. Pagina de față explică de ce, apoi dă idei pentru fiecare stadiu și jocurile gratuite de pe acest site care se potrivesc.

Este boala Alzheimer diferită de demență când vine vorba de activități?

Nu prea. Demența este termenul general, iar boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a ei: Alzheimer’s Association spune că ea reprezintă 60 până la 80 la sută dintre cazurile de demență. Aproape tot ce se scrie despre activități pentru demență se aplică și bolii Alzheimer, inclusiv cele 101 idei de activități ale noastre.

Este util să știți ordinea obișnuită a schimbărilor. National Institute on Aging explică faptul că boala Alzheimer afectează mai întâi zonele creierului implicate în memorie, iar apoi limbajul, raționamentul și comportamentul social. Alzheimer’s Association spune că cel mai frecvent simptom la început este dificultatea de a-și aminti informații învățate recent. Fiecare om este diferit și multe persoane au cauze mixte, dar acest tipar influențează ce tinde să funcționeze.

Ce fel de activități se potrivesc cel mai bine în boala Alzheimer?

Activitățile care se sprijină pe cunoștințe vechi și bine exersate decurg de obicei mai ușor decât cele care cer învățarea și păstrarea în minte a ceva nou.

• Deprinderi exersate de mult. Alzheimer’s Association notează că o persoană poate încă cânta la pian melodii simple învățate cu ani în urmă. Tricotatul, șlefuitul lemnului, amestecatul cărților de joc, frământatul aluatului și împăturitul rufelor sunt asemănătoare.
• Cântece vechi și muzică familiară. Multe persoane știu încă fiecare cuvânt din cântecele adolescenței și tinereții, din imnuri și din cântecele de la nunta lor. Vedeți activitățile cu muzică.
• Treburi de zi cu zi cu un rost. NIA enumeră spălatul vaselor, așezatul mesei, sortarea șosetelor și împăturitul rufelor printre activitățile care pot plăcea. Contează să te simți de folos.
• A recunoaște, nu a-și aminti. Să arăți imaginea potrivită este mai ușor decât să o numești din memorie. De aceea jocurile cu imagini, în care totul este la vedere, merg mai bine decât chestionarele.
• Simțurile. Textura, mirosul, căldura, gustul și sunetul rămân pline de sens mult după ce cuvintele devin greu de găsit. Vedeți activitățile senzoriale.

Ce merge de obicei mai greu: orice are un ceas, reguli noi de învățat, mulți pași de ținut minte sau întrebări care pun memoria la încercare, precum „Vă amintiți cine este acesta?”. Acestea scot în față tocmai partea grea a bolii Alzheimer.

Activități pentru boala Alzheimer în stadiul timpuriu

În stadiul timpuriu, Alzheimer’s Association spune că o persoană poate încă să conducă, să lucreze și să participe la activități sociale, dar observă mici scăpări de memorie, cum ar fi uitarea unor cuvinte familiare sau a locului unde se află lucrurile. Cea mai bună abordare este parteneriatul: întrebați ce vrea să continue să facă și ce ajutor și-ar dori.

1. Păstrați hobby-urile de până acum. Golf, bridge, patchwork, corul și grupurile parohiale, cu mici ajustări, cum ar fi grupuri mai mici și momente mai liniștite.
2. Jucați jocuri familiare cu cărți și de societate. Alzheimer’s Foundation of America enumeră pentru stadiul timpuriu întrebările de cultură generală, căutările de cuvinte, jocurile cu cărți și jocurile de societate. Jucați în echipă dacă numărarea punctelor începe să-l deranjeze, sau renunțați cu totul la scor.
3. Gătiți împreună. Lăsați persoana să facă o rețetă pe care o știe pe de rost, în timp ce dumneavoastră citiți pașii.
4. Începeți un proiect cu povestea vieții. Fotografii, rețete și povești într-un album pe care îl conduce ea. Vedeți activitățile de amintiri.
5. Faceți ieșiri. Un restaurant preferat într-un ceas liniștit, un muzeu pentru o vizită scurtă, o plimbare în parc.
6. Încercați puzzle-uri alese de ea. Cuvinte încrucișate cu litere mari, căutări de cuvinte și puzzle-uri. Vedeți puzzle-uri pentru demență.

Mai multe idei: activități pentru stadiul timpuriu.

Activități pentru boala Alzheimer în stadiul mijlociu

Alzheimer’s Association descrie stadiul mijlociu ca fiind de obicei cel mai lung și spune că poate dura mulți ani. Cuvintele se încurcă, frustrarea apare mai ușor, iar persoana are nevoie de mai multă îngrijire. Alzheimer’s Foundation of America adaugă că multe persoane au nevoie de ajutor ca să înceapă sau să continue o activitate. Rolul dumneavoastră se schimbă: pregătiți lucrurile, arătați în loc să explicați și preluați părțile grele.

1. Împăturiți, sortați și potriviți. Prosoape, șosete, tacâmuri, nasturi după culoare. Treburi adevărate, făcute una lângă alta.
2. Cântați și mișcați-vă pe muzică. Bateți din palme, legănați-vă sau dansați în bucătărie. Începeți să cântați dumneavoastră și lăsați persoana să se alăture.
3. Priviți albume foto. Spuneți ce vedeți și invitați la povești: „Ce mașină frumoasă. Povestiți-mi despre ea.” Acceptați orice nume folosește persoana.
4. Jucați jocuri simple cu imagini. Perechi de imagini cu patru până la șase plăcuțe și imagini lăsate la vedere, sau Găsiți la fel cu două sau trei variante.
5. Completați proverbe cunoscute. „Cine se aseamănă…” Proverbele învățate demult vin adesea ușor. Încercați Completați proverbul, unde puteți arăta orice final cu o singură atingere.
6. Udați și îngrijiți plante. Ghivece în casă sau un strat înălțat, cu o stropitoare mică.
7. Faceți un joc de potrivire din fotografii de familie. Perechi de fotografii folosește imagini alese de dumneavoastră pe dispozitiv, iar ele nu îl părăsesc niciodată.

Mai multe idei: activități pentru stadiul mijlociu.

Activități pentru boala Alzheimer în stadiul avansat

În stadiul avansat, Alzheimer’s Association spune că oamenii pierd capacitatea de a răspunde la ce se petrece în jur și de a purta o conversație, deși pot încă rosti cuvinte sau fraze. Acum activitatea înseamnă confort și legătură, aduse acolo unde se odihnește persoana.

1. Puneți încet muzica ei preferată, fără ca televizorul să o acopere.
2. Faceți un masaj al mâinilor cu o loțiune cu un parfum care îi place.
3. Oferiți lucruri moi de ținut în mână: o pătură caldă, o fleece, o piatră netedă.
4. Citiți cu voce tare psalmi, poezii sau o poveste cunoscută. Ritmul contează mai mult decât înțelesul.
5. Stați afară la umbră sau lângă o fereastră de unde se văd păsări.
6. Priviți împreună o singură imagine mare. O floarea-soarelui sau un câine care umple ecranul tabletei, iar dumneavoastră spuneți ce vedeți.

Mai multe idei: activități pentru stadiul avansat.

Ce jocuri merg pentru o persoană cu boala Alzheimer?

Alegeți jocuri în care nimic nu poate fi greșit. Fiecare joc de pe acest site este gratuit, rulează în browser și nu are cronometru, scor sau înregistrare.

Despre cum să stați împreună, cât să ajutați și când să vă opriți, citiți cum să jucați jocuri cu o persoană care are demență. Dacă vă întrebați despre „jocurile de memorie”, vedeți jocuri de memorie pentru vârstnici cu demență.

Cum faceți orice activitate mai ușoară

Sfaturile NIA se reduc la câteva obiceiuri: potriviți activitatea cu ce poate face persoana, ajutați-o să înceapă, urmăriți semnele de frustrare, asigurați-vă că se simte reușită și lăsați-o să privească doar, dacă asta îi place.

• Alegeți momentul din zi în care se simte cel mai bine și păstrați sesiunile scurte.
• Pregătiți totul dinainte, ca să puteți începe imediat.
• Invitați, nu dați ordine. „Mă puteți ajuta puțin?” merge mai bine decât „A venit timpul pentru o activitate.”
• Faceți primul pas dumneavoastră și lăsați persoana să se alăture.
• Propuneți un singur pas și o singură alegere o dată.
• Lăsați să se facă în felul ei. Prosoapele strâmbe nu contează.
• Opriți-vă cât încă este plăcut. A termina mai devreme este un rezultat bun, nu un eșec. Dacă refuză, vedeți când persoana cu demență spune nu.

Alzheimer’s Association o spune simplu: concentrați-vă pe plăcere, nu pe realizare.