Lyhyt vastaus
Helppo tietovisa ikääntyneille dementiaa sairastaville toimii, kun se tuntuu keskustelulta eikä kokeelta. Kysykää asioista, jotka on opittu kauan sitten, kuten vanhoista lauluista, sanonnoista, juhlista ja arjesta, ja tarjotkaa aina kaksi tai kolme vaihtoehtoa. Antakaa vastaus vapaasti, älkää nostako ketään esiin, jättäkää pisteet pois ja käyttäkää jokaista vastausta tarinan aloittamiseen. Kyllä vai ei -kysymykset ilman väärää vastausta sopivat myöhempiin vaiheisiin.
- Kysykää pitkään tutuista asioista: lauluista, sanonnoista, juhlista, ruoista ja arjesta vuosien takaa.
- Tarjotkaa kaksi tai kolme vaihtoehtoa, jotta vastaus voidaan tunnistaa eikä muistaa.
- Sanokaa vastaus lämpimästi ja jatkakaa. Jokainen arvaus, josta alkaa tarina, on hyvä arvaus.
- Ei pisteitä, ei joukkueita, jotka kilpailevat, eikä yhden ihmisen nimeämistä. Antakaa vastausten tulla koko huoneelta.
- Kun vastausten valitseminen käy vaikeaksi, siirtykää kyllä tai ei -kysymyksiin, joissa ei ole väärää vastausta.
Tällä sivulla (9 osiota)
- Miten teen tietovisasta toimivan dementiaa sairastavalle?
- Musiikki- ja viihdetietovisa
- Arjen tietovisa
- Juhlat, luonto ja paikat
- Ruoka- ja urheilutietovisa
- Tutut sanonnat
- Tämä vai tuo -kysymykset ilman väärää vastausta
- Miten järjestän tietovisaistunnon hoivakodissa tai ryhmässä?
- Milloin pitää muuttaa suunnitelmaa?
Tietovisa on yksi eniten pyydetyistä ryhmätoiminnoista hoivakodeissa ja päivätoiminnassa, ja monet perheet pelaavat sitä myös keittiön pöydän ääressä. Tavallisella tavalla, pisteiden ja yhden vastaajan kanssa, se voi jättää dementiaa sairastavan tuntemaan itsensä nolatuksi. Lempeästi järjestettynä se on eloisa tapa kuulla tarinoita. Alla on 50 helppoa kysymystä vastausvaihtoehtoineen ja keskustelunaiheineen sekä ohjeet istunnon järjestämiseen.
Miten teen tietovisasta toimivan dementiaa sairastavalle?
Tehkää siitä tunnistamisesta ja kauan sitten opittujen asioiden muistamisesta, ja tehkää jokaisesta vastauksesta tervetullut.
- Kysykää kaukaisesta menneisyydestä. Alzheimer’s Association sanoo, että Alzheimerin taudin yleisin varhainen oire on vaikeus muistaa äsken opittua tietoa. Laulut, sanonnat ja vuosikymmenten takainen arki ovat usein helpompaa maaperää.
- Tarjotkaa aina vaihtoehdot. Oikean vastauksen valitseminen kahdesta tai kolmesta on paljon helpompaa kuin sen tuottaminen tyhjästä.
- Lukekaa kysymykset ääneen ja näyttäkää ne isolla. Valkotaulu tai ylös pidetty tabletti auttaa ihmisiä, jotka kuulevat huonosti.
- Antakaa vastaus vapaasti. Jos kukaan ei tiedä, sanokaa se lämpimästi ja jatkakaa. Älkää koskaan sanoko ”No nyt, tämän sinä tiedät.”
- Ei pisteitä. Ei yksittäisille ihmisille eikä pöydille. Jos ihmiset haluavat luvun, pitäkää yksi ryhmän kokonaissumma.
- Älkää koskaan nostako yhtä henkilöä esiin. Antakaa vastausten tulla keneltä tahansa. Kahdenkeskisessä tilanteessa vastatkaa yhdessä: ”Luulen, että se on piano. Mitä sinä ajattelet?”
- Käyttäkää keskustelunaihetta. Vastaus on alku, ei loppu. Tarinat ovat todellinen tavoite.
- Pitäkää lyhyenä. Kymmenen kysymystä tarinoiden välissä riittää.
National Institute on Aging kiteyttää perussäännön yksinkertaisesti: seuratkaa turhautumista ja varmistakaa, että henkilö kokee onnistumista. Alzheimer’s Foundation of America luettelee tietovisat alkuvaiheen toimintoina. Keskivaiheessa pitäkää kaksi vaihtoehtoa ja nojatkaa keskustelunaiheisiin. Myöhemmin siirtykää alempana oleviin tämä vai tuo -kysymyksiin.
Musiikki- ja viihdetietovisa
Vastaus on lihavoitu. Mukauttakaa nämä henkilölle: Motownin kanssa kasvaneelle kannattaa valita eri laulajat kuin big bandien kanssa kasvaneelle.
| Kysymys | Vaihtoehdot | Keskustelunaihe |
|---|---|---|
| Kuka sai lempinimen Rock and rollin kuningas? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | Näitkö koskaan Elviksen televisiossa? |
| Mikä laulaja sai lempinimen Ol’ Blue Eyes? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Mikä Sinatran laulu on sinusta paras? |
| Bing Crosby unelmoi valkoisesta… | Joulusta, häistä, talosta | Laulakaa yhdessä rivi |
| Louis Armstrong lauloi ”What a Wonderful…” | Päivä, World (maailma), Elämä | Mikä tekee maailmasta sinusta ihanan? |
| Missä elokuvassa Judy Garland lauloi ”Over the Rainbow”? | The Wizard of Oz (Ihmemaa Oz), Tuulen viemää, Singin’ in the Rain | Missä näit lempielokuvasi? |
| Kuka näytteli Lucya sarjassa ”I Love Lucy”? | Lucille Ball, Doris Day, Betty White | Mitä ohjelmia perheesi katsoi yhdessä? |
| Mikä cowboy ratsasti hevosella nimeltä Trigger? | Roy Rogers, Gene Autry, John Wayne | Leikitkö lapsena cowboyta? |
| Kuka isännöi ”The Tonight Show’ta” 30 vuotta? | Ed Sullivan, Johnny Carson, Bob Hope | Valvoitko joskus myöhään katsomassa televisiota? |
| Millä soittimella on 88 koskettimea? | Kitara, piano, trumpetti | Soittiko kukaan perheestänne? |
| Mikä tanssi lasketaan yksi-kaksi-kolme, yksi-kaksi-kolme? | Valssi, twist, tango | Missä kävitte tanssimassa? |
Lisää musiikista katso musiikkitoiminnat dementiaan.
Arjen tietovisa
| Kysymys | Vaihtoehdot | Keskustelunaihe |
|---|---|---|
| Ennen jääkaappeja monet kotitaloudet säilyttivät ruokaa kylmänä… | Jääkaapissa (jääkaapissa), uunissa, ullakolla | Kuka toi jään? |
| Kuka toi maidon ovelle lasipulloissa? | Postinkantaja, maidonkuljettaja, lehtipojat | Mitä muuta taloon tuotiin? |
| Miten kiekkopuhelinta soitettiin? | Painamalla nappeja, kääntämällä pyörää, puhumalla sille | Kerro puhelimesta talossanne |
| Mikä yhtiö valmisti Model T -auton? | Ford, Chevrolet, Buick | Kerro autosta, josta pidit |
| Missä tapasi työskennellä soda jerk? | Limonadibaarissa, leipomossa, pankissa | Mitä tilasit tiskiltä? |
| Mikä lelu on metallinen jousi, joka osaa kävellä portaita alas? | Jojo, Slinky, hula hoop | Mistä leluista pidit? |
| Autokino oli paikka, jossa katsottiin… | Elokuvia autosta käsin, pallopelejä, paraateja | Kenen kanssa menitte? |
| Kenen kasvot ovat yhden dollarin setelissä? | Lincoln, George Washington, Jefferson | Mitä dollarilla sai silloin? |
| Kenen kasvot ovat sentissä? | Abraham Lincoln, Washington, Franklin | Säästitkö silloin sentit purkkiin? |
| Minkä värinen koulubussi yleensä on? | Punainen, keltainen, sininen | Miten pääsitte kouluun? |
Juhlat, luonto ja paikat
| Kysymys | Vaihtoehdot | Keskustelunaihe |
|---|---|---|
| Mikä juhla on marraskuun neljäntenä torstaina? | Työn päivä, Thanksgiving (kiitospäivä), muistopäivä | Mikä aina oli pöydässänne? |
| Kurpitsalyhtyjä tehdään mihin juhlaan? | Halloween, pääsiäinen, joulu | Kerro Halloweenista kotikaupungissasi |
| Heinäkuun neljäs juhlii itsenäisyysjulistusta, jossa julistettiin… | Oikeudet, Independence (itsenäisyys), Vapaus | Missä katselitte ilotulituksia? |
| Mihin kuukauteen äitienpäivä osuu? | Huhtikuu, toukokuu, kesäkuu | Miten perheenne juhli? |
| Kuinka monta tähteä on Yhdysvaltain lipussa? | 48, 50, 52 | Lipussa oli 48 tähteä vuoteen 1959 asti. Kumpikin vastaus on hyvä muisto |
| Mikä valtameri on itärannikolla? | Tyynimeri, Atlantti, Jäämeri | Oletko koskaan käynyt rannalla? |
| Missä kaupungissa Vapauden patsas on? | Boston, New York, Philadelphia | Oletko käynyt New Yorkissa? |
| Mitä mehiläiset tekevät? | Maitoa, hunajaa, silkkiä | Hunajaa leivän päällä vai teessä? |
| Mikä on vasikan nimi? | Varsa, vasikka, kili | Asuitteko koskaan maatilan lähellä? |
| Mikä pitkä keltainen kukka kääntyy kohti aurinkoa? | Ruusu, auringonkukka, tulppaani | Mitä kasvoi puutarhassanne? |
| Kuinka monta päivää karkausvuodessa on? | 365, 366, 360 | Kerro syntymäpäivästä, jonka muistat |
| Mikä vuodenaika tulee talven jälkeen? | Syksy, kevät, kesä | Mikä on lempivuodenaikasi? |
Ruoka- ja urheilutietovisa
| Kysymys | Vaihtoehdot | Keskustelunaihe |
|---|---|---|
| Rusinat ovat kuivattuja… | Luumuja, viinirypäleitä, kirsikoita | Pakkasitteko rusinoita eväslaatikoihin? |
| Luumut ovat kuivattuja… | Luumuja, viikunoita, omenoita | Kuka perheessänne rakasti luumuja? |
| Maapähkinävoi ja… | Hillo, juusto, kinkku | Rouhea vai sileä? |
| Guacamole valmistetaan pääosin… | Herneistä, avokadoista, kurkuista | Mitä dippejä juhlissa tarjottiin? |
| Mikä piirakka on kiitospäivän suosikki? | Kurpitsapiirakka, sitruunapiirakka, kirsikkapiirakka | Mitä piirakkaa teit? |
| Kuinka monta pelaajaa pesäpallojoukkueella on kentällä? | 7, 9, 11 | Mitä joukkuetta kannustit? |
| Kuinka monta syöttöä pesäpallossa tekee ulosmenon? | Kaksi, kolme, neljä | Pelasitko koskaan palloa? |
| Babe Ruth oli kuuluisa mistä lajista? | Nyrkkeilystä, pesäpallosta, golfista | Kävitkö pelikatsomossa? |
| Kuinka monta reikää tavallisella golfkentällä on? | 9, 18, 24 | Oletko koskaan pelannut golfia tai minigolfia? |
| Missä lajissa tehdään touchdown? | Amerikkalainen jalkapallo, jääkiekko, koripallo | Kuka katsoi jalkapalloa teillä? |
Tutut sanonnat
Sanonnan lopettaminen käyttää kielitaitoa, joka on opittu kauan sitten, ja se tulee usein helposti. Pelistämme Päätä sanonta löytyy paljon lisää, ja siinä voi näyttää minkä tahansa lopun napauttamalla.
| Sanonta | Vaihtoehdot | Keskustelunaihe |
|---|---|---|
| Omena päivässä pitää lääkärin… | Loitolla, sateen pois, kissan pois | Kuka sanoi tämän sinulle aina? |
| Aikaisin lintu saa… | Bussin, madon, junan | Oletko aamuihminen? |
| Älä laske kanojasi ennen kuin ne… | Kuoriutuvat, nukkuvat, laulavat | Pitikö perheenne kanoja? |
| Penni säästetty on penni… | Ansaittu, hukattu, käytetty | Kuka perheessänne oli säästäjä? |
| Koti on siellä, missä… | Puutarha on, sydän on, keittiö on | Mikä saa paikan tuntumaan kodilta? |
| Parempi myöhään kuin… | Aikaisin, ei koskaan, anteeksi | Kuka oli aina myöhässä? |
| Jokaisella pilvellä on hopeinen… | Reunus, lusikka, kolikko | Kerro onnekkaasta sattumasta |
| Teot puhuvat äänekkäämmin kuin… | Sanat, musiikki, ukkonen | Kerro jostakin, joka sanoi noin |
Tämä vai tuo -kysymykset ilman väärää vastausta
Nämä sopivat kaikkiin vaiheisiin, myös myöhempiin, koska niissä ei ole mitään oikein. Kysykää, kuunnelkaa ja kertokaa myös oma vastauksenne.
- Kahvi vai tee?
- Ranta vai vuoret?
- Koirat vai kissat?
- Kesä vai talvi?
- Piirakka vai kakku?
- Tanssiminen vai katsominen?
- Auringonnousu vai auringonlasku?
- Etukuisti vai takapiha?
- Radio vai levyt?
- Pannukakut vai munat?
- Ruusut vai margaritat?
- Junamatka vai autoreissu?
Kuvien kanssa käytettävien keskustelukehotusten löydätte tulostettavista keskustelukorteistamme.
Miten järjestän tietovisaistunnon hoivakodissa tai ryhmässä?
- Istuttakaa ihmiset niin, että he näkevät ja kuulevat. Kuulokojeet korviin, silmälasit päälle, televisio pois.
- Esitelkää se keskusteluna. ”Minulla on muutama kysymys vanhoista ajoista, ja arvaan, että tiedätte enemmän kuin minä.”
- Lukekaa jokainen kysymys kahdesti ja näyttäkää vaihtoehdot isolla.
- Toivottakaa vastaukset tervetulleiksi mistä tahansa huoneesta. Toistakaa hyvät vastaukset, jotta kaikki kuulevat ne.
- Sanokaa vastaus kaikille, ja kysykää sitten keskustelunaihe koko huoneelle.
- Seuratkaa tunnelmaa. Jos yksi kysymys käynnistää kymmenen minuuttia tarinoita, antakaa sen tapahtua.
- Lopettakaa laululla tai tämä vai tuo -kierroksella, jotta kaikki päättävät istunnon helppoon.
Muista ryhmämuodoista, kuten kuvabingosta ja yhteislauluista, katso ryhmätoiminta hoivakodeissa.
Milloin pitää muuttaa suunnitelmaa?
Jos joku näyttää huolestuneelta, vaikenee tai sanoo ”En tiedä” useammin kuin kerran, tehkää siitä helpompaa: pudottakaa kahteen vaihtoehtoon, vastatkaa yhdessä tai siirtykää tämä vai tuo -kysymyksiin. Jos ryhmä haluaa puhua yhdestä kysymyksestä koko iltapäivän, se on onnistuminen. Tavoite ei koskaan ollut oikeat vastaukset. Se oli aika hyvässä seurassa.
Yleisiä kysymyksiä
Onko tietovisa hyvä toiminta dementiaa sairastaville?
Voi olla, jos se järjestetään lempeästi. Alzheimer’s Foundation of America luettelee tietovisat alkuvaiheen toimintoina. Pitäkää kysymykset tutuissa asioissa, tarjotkaa vaihtoehtoja, älkää asettako ketään yksin kiusalliseen tilanteeseen ja käsitelkää vastauksia keskustelun aloituksena, ei koetilanteena.
Mitkä aiheet toimivat parhaiten dementian tietovisassa?
Kauan sitten opitut asiat toimivat yleensä parhaiten: henkilön nuoruuden suosituet laulut ja laulajat, tutut sanonnat, juhlat, ruoka, urheilu ja arki, kuten maidonkuljetus ja kiekkopuhelin. Vältä uutisia ja kaikkea, mikä edellyttää jonkin muistamista aiemmin samassa istunnossa.
Miten pidän tietovisan hoivakodissa niin, ettei kukaan joudu noloon tilanteeseen?
Lukekaa jokainen kysymys koko ryhmälle, näyttäkää tai sanokaa vaihtoehdot ja toivottakaa vastaukset tervetulleiksi keneltä tahansa. Älkää nostako yksittäisiä ihmisiä esiin tai pitäkää pisteitä. Sanokaa vastaus hymyillen, mitä ikinä arvattiin, ja kysykää jatkokysymys, kuten ”Kuka täällä on koskaan käynyt autokinossa?”, jotta siitä tulee tarinoita.
Mitä voin tehdä tietovisan sijaan myöhäisvaiheessa?
Siirtykää kysymyksiin, joissa ei ole väärää vastausta, kuten ”Kahvi vai tee?” tai ”Ranta vai vuoret?”, sekä tuttujen sanontojen tai laulujen lopettamiseen yhdessä. Kuvien katsominen ja niiden kuvaileminen yhdessä toimii myös hyvin.
Lähteet
Linkitämme järjestöihin ja tutkimuksiin, joihin tämä sivu perustuu. Jokainen niistä tarkistettiin sivun päivityksen yhteydessä.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association