ميموري ڪيئر يا اسپتال ۾ ڊيمينشيا واري ماڻهوءَ سان ملاقات

ميموري ڪيئر، سار سنڀال گھر يا اسپتال ۾ ڪنهن پياري سان ملڻ ڪيترائي احساس جاڳائي سگھي ٿو. توهان سوچي سگھو ٿا ته ڇا چئجي، ڇا کڻجي، يا جيڪڏهن کيس ملاقات ياد ئي نه رهي ته ان جو ڪو فائدو آهي به يا نه. فائدو آهي. National Institute on Aging ٻڌائي ٿو ته الزائمر سان گڏ رهندڙ ماڻهو اڪثر ساٿ پسند ڪن ٿا ڀلي کين ياد نه هجي ته ملڻ وارو ڪير آهي. هن صفحي ۾ ملاقات کان اڳ، دوران ۽ پوءِ لاءِ عملي قدم آهن، ۽ اسپتال ۾ رهڻ لاءِ خاص صلاحون به.

ملاقات لاءِ تياري ڪيئن ڪريان؟

ٿوري منصوبه بندي ٻنهي لاءِ ملاقات کي آسان ڪري ٿي.

• سٺو وقت چونڊيو. Dementia Australia صلاح ڏئي ٿي ته انهي وقت ملو جڏهن ماڻهو عام طور سڀ کان وڌيڪ هوشيار هوندو آهي، جيڪو ڪيترن ماڻهن لاءِ صبح يا منجهند جو وقت هوندو آهي. Family Caregiver Alliance صلاح ڏئي ٿي ته جاءِ جو شيڊيول سڃاڻو ۽ سرگرمي جي وقت بدران واندڪائيءَ جي وقت ملو.
• عملي سان ڳالهايو. پڇو ته اڄ ماڻهو ڪيئن رهيو آهي، ۽ کاڌي، پالتو جانورن يا ٻاهر وڃڻ بابت ڪي قاعدا هجن ته انهن کي چڪاسيو.
• ملاقات جو ننڍو ٿيلهو تيار ڪريو. ونڊڻ لاءِ هڪ ٻه شيون ڪافي آهن (هيٺ ڏنل فهرست ڏسو).
• ڪجهه موضوع سوچي رکو. ماڻهوءَ وٽ ٻڌائڻ لاءِ خبرون نه هجن، تنهن ڪري پنهنجيون کڻي وڃو: ڪٽنب جون خبرون، موسم، ڪا راند، ڪو مزيدار قصو.
• پنهنجي اميدن کي مناسب رکو. ڪي ملاقاتون گرمجوشي ۽ ڳالهه ٻولهه واريون هونديون. ٻيون خاموش يا ڏکيون. ٻئي عام آهن.

مون کي ڇا کڻي وڃڻ گھرجي؟

ونڊڻ جون شيون کڻو، امتحان وٺندڙ نه. سٺيون چونڊون هي آهن:

• ننڍو تصويرن جو البم وڏين، صاف تصويرن سان. عملي لاءِ انهن جي پويان نالا لکو.
• پسنديده گيتن جي پلي لسٽ فون تي، سادن هيڊفونن يا ننڍي اسپيڪر سان.
• هٿ ۾ جھلڻ لاءِ ڪا نرم شيءِ، جهڙوڪ واقف ڪمبل، اسڪارف يا سوئيٽر.
• هٿن جو لوشن هٿن جي نرم مالش لاءِ، جيڪڏهن ماڻهو کي ڇھڻ وڻندو آهي.
• رسالو يا تصويرن وارو ڪتاب ڪنهن پراڻي دلچسپيءَ بابت، جهڙوڪ باغباني، گاڏيون، پکي يا کاڌو پچائڻ.
• ڪو پسنديده ناشتو، جيڪڏهن عملو چوي ته اهو محفوظ آهي.
• ڪمري لاءِ واقف شيون. Family Caregiver Alliance گل، ٻوٽا، ڪٽنبي تصويرون ۽ فن پارا، يا ماضيءَ جي ڪٽنبي تصويرن جو وڏو پوسٽر رکڻ جي صلاح ڏئي ٿي.
• ٽيبليٽ، ڪٽنبي تصويرون ڏسڻ يا گڏجي ڪا نرم راند کيڏڻ لاءِ.

ملاقات دوران اسين گڏجي ڇا ڪري سگھون ٿا؟

گڏجي ڪجهه ڪرڻ سان ڳالهه ٻولهه جو دٻاءُ گھٽجي ٿو. Dementia Australia تصويرون ڏسڻ، ڪو آسان هنر، ٻج ٻوٽا پوکڻ، موسيقي، ناشتو ونڊڻ، يا احاطي ۾ سير ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿي. ڪجهه ٻيا خيال:

1. تصويرون ڏسو. جيڪو ڏسو ٿا اهو ٻڌايو: “اها ٽوپي ڏسو.” “هي سمنڊ جو ڪنارو تمام سهڻو لڳي ٿو.” ماڻهوءَ کي اڳواڻي ڪرڻ ڏيو. “هي ڪير آهي؟” پڇڻ کان پاسو ڪريو.
2. موسيقي هلايو ۽ ڳايو. واقف گيت موڊ کي مٿي کڻي سگھن ٿا ۽ گڏيل لمحو آڻي سگھن ٿا، ڀلي ڳالهائڻ ڏکيو هجي.
3. ننڍي سير تي وڃو. Family Caregiver Alliance جاءِ جي اندر هلڻ جي صلاح ڏئي ٿي، خاص ڪري باغ ۾ جيڪڏهن هجي. ويل چيئر ۾ سير به ڳڻي ويندي آهي.
4. هٿن جي مالش ڏيو. ٿورو لوشن ۽ هٿن تي آهستي ڦيرائڻ سڪون ڏئي سگھي ٿو.
5. سنوارڻ ۾ مدد ڪريو. Dementia Australia وار ڪنهي ڪرڻ، ناخن رنگڻ يا ماڻهوءَ کي پسنديده لباس پهرائڻ ۾ مدد ڪرڻ جو ذڪر ڪري ٿو، جيڪڏهن کيس وڻي.
6. ڪا سادي راند کيڏو. Family Caregiver Alliance تاش، ڊومينو، يا جيڪو ماڻهو اڳ کيڏندو هو، ان جي صلاح ڏئي ٿي. ٽيبليٽ تي تصويري جوڙا تصويرون ڏسڻ ۾ رکي ۽ ٽائمر کان سواءِ کيڏي سگھجن ٿا. فوٽو جوڙا توهان جون چونڊيل تصويرون ملائڻ واري راند ۾ بدلائي ٿو، ۽ تصويرون توهان جي براؤزر ۾ ئي رهن ٿيون.
7. گڏجي ڪجهه ڏسو. Family Caregiver Alliance مزاحيه شو ۽ پراڻيون فلمون ڏسڻ جي صلاح ڏئي ٿي. جيتوڻيڪ ماڻهو ڪهاڻي نه سمجھي، توهان ويجهو ويهي وقت ونڊي سگھو ٿا.
8. وڏي آواز سان پڙهو. ننڍي نظم، پسنديده اقتباس، يا ڪنهن ڪٽنب جي ميمبر جو خط.
9. رڳو گڏ ويهو. هٿ پڪڙڻ يا خاموشيءَ سان ويهڻ به سچي ملاقات آهي. Alzheimer’s Association ٻڌائي ٿي ته ڇا چوڻو آهي اهو نه ڄاڻڻ ٺيڪ آهي، ۽ توهان جو موجود هجڻ سڀ کان اهم آهي.

جڏهن توهان وٽ چوڻ لاءِ ڪجهه نه بچي ته ڳالهه ٻولهه جا ڪارڊ مدد ڪري سگھن ٿا. هر ڪارڊ ۾ هڪ تصوير ۽ هڪ کليل سوال هوندو آهي.

ملاقات دوران مون کي ڪيئن ڳالهائڻ گھرجي؟

• هر دفعي پنهنجو تعارف ڪرايو. “هيلو ابا، مان احمد آهيان، توهان جو پٽ.” NIA صلاح ڏئي ٿو ته ملاقاتي ڳالهه شروع ڪرڻ لاءِ مختصر تعارف ڪرائين.
• سامهون کان وڃو ۽ اکين جي سطح تي ويهو.
• درست نه ڪريو ۽ بحث نه ڪريو. NIA صلاح ڏئي ٿو ته جيڪڏهن ماڻهو ڪا غلطي ڪري يا ڪجهه وساري ته ملاقاتي کيس درست نه ڪن.
• صبر ڪريو جڏهن لفظ ڳولڻ ڏکيو هجي. گھڻو وقت ڏيو.
• احساس کي جواب ڏيو. جيڪڏهن ماڻهو اداس يا پريشان لڳي ته موضوع بدلائڻ کان اڳ ان کي مڃو.
• امتحان جهڙن سوالن کان پاسو ڪريو جهڙوڪ “ڇا توهان کي مان ياد آهيان؟” يا “توهان منجهند جو ماني ۾ ڇا کاڌو؟”

وڌيڪ لاءِ اسان جون ڳالهه ٻولهه جون صلاحون ڏسو.

جڏهن اهي چون ٿا “مون کي گھر وڃڻو آهي” ته مان ڇا ڪريان؟

لفظن پويان احساس کي جواب ڏيو (اسان جي جڏهن ڪو بار بار گھر وڃڻ گھري واري رهنمائي ۾ وڌيڪ ڏنل آهي). Family Caregiver Alliance ٻڌائي ٿي ته “مون کي گھر وڃڻو آهي” عام طور چوڻ جو طريقو آهي ته “مون کي آرام نٿو ٿئي”، ۽ اهڙا جواب صلاح ڏئي ٿي جهڙوڪ “مون کي پنهنجي گھر بابت ٻڌايو” يا “گھر ۾ توهان کي سڀ کان وڌيڪ ڪهڙي شيءِ پسند آهي؟” Dementia Australia وڌيڪ چوي ٿي ته “گھر” جو مطلب ڪو اهڙو وقت يا جاءِ ٿي سگھي ٿي جتي ماڻهو پاڻ کي محفوظ محسوس ڪندو هو، جهڙوڪ ننڍپڻ.

آزمايو:

• احساس کي مڃڻ: “لڳي ٿو توهان کي گھر جي ياد اچي رهي آهي.”
• ڇھڻ ذريعي تسلي ڏيڻ، جيڪڏهن ماڻهو کي قبول هجي
• تصويرون ڏسڻ يا ڪٽنبي گھر بابت ڳالهائڻ
• گھمڻ، پيئڻ جي ڪا شيءِ يا ناشتو پيش ڪرڻ

بحث ڪرڻ يا سمجھائڻ ته اهي ڇو نٿا وڃي سگھن، کان پاسو ڪريو. اهو گھٽ ڪم اچي ٿو ۽ اڪثر پريشاني وڌائي ٿو.

ملاقات ڪيتري ڊگھي هجڻ گھرجي؟

مختصر ۽ وڌيڪ ڀيرا اڪثر بهتر ڪم ڪري ٿو. Family Caregiver Alliance ٻڌائي ٿي ته ماڻهوءَ کي عام طور ياد نه رهندو آهي ته توهان پنج منٽ ويٺا هئا يا پنج ڪلاڪ، ۽ صلاح ڏئي ٿي ته هفتي ۾ ٽي مختصر ملاقاتون هڪ ڊگھي ملاقات کان بهتر ٿي سگھن ٿيون. Dementia Australia چوي ٿي ته ملاقاتن جو ڪو صحيح تعداد يا صحيح ڊيگھ ناهي.

ميموري ڪيئر ۾ منتقل ٿيڻ کان پوءِ پهرين هفتن ۾ Family Caregiver Alliance صلاح ڏئي ٿي ته اڪثر ملو، پوءِ آهستي آهستي هڪ باقاعدي نمونو بڻايو. عملي کان پڇو ته اهي ڇا ڏسي رهيا آهن.

کين پريشان ڪرڻ کان سواءِ ڪيئن نڪران؟

نڪرڻ سڀ کان ڏکيو حصو ٿي سگھي ٿو. Dementia Australia صلاح ڏئي ٿي:

• اچڻ وقت ٻڌايو ته ڪيتري دير ويهي سگھو ٿا. “مان هڪ ڪلاڪ ويهي سگھان ٿو، پوءِ خريداري ڪرڻ ويندس.”
• ڪنهن سرگرميءَ کي قدرتي پڇاڙي طور استعمال ڪريو. “جڏهن اسين هي گيت پورو ڪنداسين، مان هلندس.”
• ان کي ماني يا ڪنهن سرگرميءَ سان ملايو، يا عملي کان چئو ته ماڻهوءَ کي ڪنهن ٻئي ڪم ۾ ٺهرائڻ ۾ مدد ڪن.
• الوداع مختصر ۽ هر دفعي ساڳي رکو. دير ڪرڻ، معافي گھرڻ يا “ٿورو وڌيڪ” ويهڻ ايندڙ الوداعن کي وڌيڪ ڏکيو ڪري سگھي ٿو.

توهان جي وڃڻ کان پوءِ اداس ٿيڻ عام آهي. پاڻ کي آرام ڏيو. جيڪڏهن ماڻهو پريشان ٿيو هجي ته عملو عام طور ان کان پوءِ جلد کيس ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

اسپتال ۾ ڊيمينشيا واري ماڻهوءَ سان ملاقات

اسپتال شور واري، اوپري ۽ اجنبين سان ڀريل هوندي آهي، جيڪا ڊيمينشيا سان گڏ رهندڙ ماڻهوءَ لاءِ تمام ڏکي ٿي سگھي ٿي. NIA جي الزائمر واري ماڻهوءَ کي اسپتال وٺي وڃڻ واري رهنمائي ۾ هي صلاحون آهن:

• ڪنهن کي ماڻهوءَ سان گڏ رهڻ ڏيو جيترو ٿي سگھي: ڪو ڪٽنب جو ميمبر، ڀروسي جوڳو دوست يا ڀاڙي تي رکيل سار سنڀال ڪندڙ.
• عملي کي ذاتي معلومات جي شيٽ ڏيو جنهن ۾ ماڻهوءَ جو معمول، پسنديده نالو، پسند ۽ ناپسند، ممڪن سبب جيڪي کيس بي آرام ڪن، ۽ لفظن کان سواءِ سور جا نشان هجن. ڪاپيون ڪمري ۾ ۽ نرسن جي اسٽيشن تي رکو.
• کائڻ پيئڻ ۾ مدد ڪريو. وڏي عمر وارا اسپتال ۾ کاڌي جي کوٽ جو شڪار ٿي سگھن ٿا. ٿانوَ کوليو، کاڌي ۾ مدد ڪريو، گڏجي کائو ۽ پيئڻ لاءِ ڪجهه ڏيو.
• آرام ڏيندڙ شيون آڻيو جهڙوڪ تصويرون يا روحاني شيون.
• شور گھٽ ڪريو. ٽي وي بند ڪريو ۽ فون ۽ انٽرڪام جو آواز گھٽ ڪريو.
• پرسڪون رسمون آزمايو، جهڙوڪ آرام ڏيندڙ موسيقي، پڙهڻ، دعا ڪرڻ، ڳائڻ يا پراڻيون تصويرون ڏسڻ.
• هلڻ ڦرڻ جي همت ڏيو جيترو محفوظ هجي، عملي جي منظوري سان.
• جيڪڏهن ماڻهو اوچتو وڌيڪ خراب يا مختلف لڳي ته ڊاڪٽر کي فوراً ٻڌايو. NIA ٻڌائي ٿو ته اوچتو سخت الجھن، جنهن کي ڊيليريم (delirium) چئجي ٿو، انفيڪشن، بخار، پاڻيءَ جي کوٽ يا دوا جي ضمني اثرن جهڙن مسئلن سبب ٿي سگھي ٿي، ۽ ان کي طبي توجه گھرجي.

ڄاتل سڃاتل منهن ۽ ڪنهن پسنديده گيت سان ڪا مختصر، پرسڪون ملاقات اسپتال جي ڏينهن جو سڀ کان تسلي ڏيندڙ حصو ٿي سگھي ٿي.

ملاقات تي ٻارن کي آڻڻ

ٻار گھڻي گرمائش آڻي سگھن ٿا. کين اڳ ۾ سادن، سچن لفظن ۾ تيار ڪريو، ملاقات مختصر رکو، ۽ کين ڪو ڪم ڏيو، جهڙوڪ ڪا ڊرائنگ ڏيکارڻ يا ڪا تصوير هٿ ۾ ڏيڻ. NIA صلاح ڏئي ٿو ته ٻار ۽ الزائمر سان گڏ رهندڙ ماڻهو سادين سرگرمين مان گڏجي لطف وٺي سگھن ٿا، جهڙوڪ تصويرن جو البم ڏسڻ يا موسيقي ٻڌڻ. Dementia Australia صلاح ڏئي ٿي ته ننڍن ٻارن کي مصروف رکڻ لاءِ ٿورڙين مٺين يا خاموش شين جو ننڍو ٿيلهو کڻي وڃو.

پنهنجو به خيال رکو

ملاقات ٿڪائيندڙ ۽ جذباتي ٿي سگھي ٿي، خاص ڪري جڏهن ماڻهو تمام گھڻو بدلجي ويو هجي. جيڪڏهن ضرورت هجي ته گھٽ ملڻ، مدد لاءِ ڪنهن دوست کي ساڻ آڻڻ، يا ڏکئي ڏينهن تي جلدي نڪري وڃڻ ٺيڪ آهي. پنهنجو خيال رکڻ جا خيال سار سنڀال ڪندڙ جي پنهنجي سار ۾ ڏسو. جيڪڏهن توهان پري رهو ٿا ته اسان جي فون ۽ وڊيو ڪالون واري رهنمائي ڏسو.