Aktiviti Perayaan untuk Orang dengan Demensia

Perayaan boleh membawa kembali kenangan yang indah, dan ia juga boleh membawa bunyi bising, orang ramai dan perubahan pada hari yang biasa. Bagi orang yang hidup dengan demensia, perayaan yang terbaik biasanya lebih kecil, lebih perlahan dan dibina di sekitar perkara yang masih dapat dia nikmati. Idea ini sesuai untuk Hari Raya, Tahun Baru Cina, Deepavali, Krismas, Tahun Baru dan hari jadi keluarga.

Bagaimanakah saya merancang perayaan yang lebih tenang?

Mulakan dengan rutin orang itu dan rancang hari itu mengikutnya. Alzheimer’s Foundation of America mencadangkan mengadakan sambutan lebih awal dalam hari, kerana keliru dan resah sering bertambah pada lewat petang dan waktu malam (kadang-kadang dipanggil resah lewat petang, atau “sundowning”). Makan tengah hari atau sarapan lewat perayaan boleh lebih mudah daripada makan malam yang lewat.

• Pastikan saiznya sesuai. Perhimpunan yang lebih kecil dan santai, atau tetamu yang tiba beberapa orang pada satu masa, sering lebih mudah daripada satu meja yang sesak.
• Agihkan tugasan. Minta saudara-mara membawa hidangan, membuat pembelian atau meluangkan masa dengan orang itu semasa anda memasak. Nyatakan dengan jelas apa yang akan membantu.
• Pastikan hiasan mudah. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa lampu berkelip boleh mengelirukan, dan gula-gula atau buah tiruan yang digunakan sebagai hiasan mungkin disangka makanan.
• Tentukan apa yang hendak ditinggalkan. Jika sesuatu tradisi sudah menjadi tekanan atau berisiko, tidak mengapa untuk melangkaunya atau mencuba yang lebih tenang.

Apakah aktiviti perayaan yang boleh kami lakukan bersama?

Pilih tugasan dan aktiviti santai yang sesuai dengan apa yang orang itu mampu hari ini. Menjadi sebahagian daripada hari itu lebih penting daripada bagaimana hasilnya.

1. Susun meja makan bersama. Letakkan pinggan dahulu, kemudian napkin, kemudian cawan. Melipat napkin ialah tugasan yang baik untuk dibuat sambil duduk.
2. Basuh dan asingkan sayur. Membilas kentang atau memetik kacang panjang di meja dapur selamat dan biasa bagi ramai orang yang dahulu memasak.
3. Kacau, campur atau susun ke dalam pinggan. Mengacau lauk, mencampur adunan yang mudah atau meletakkan biskut atau kuih ke dalam pinggan memastikan tangan sibuk jauh daripada dapur dan pisau.
4. Bungkus hadiah. Potong kertas dan pita pelekat terlebih dahulu, dan biarkan orang itu melipat dan melicinkan. Bungkusan yang kemas bukan tujuannya.
5. Gantung beberapa hiasan. Pilih perhiasan yang tidak pecah dan satu kawasan kecil sahaja.
6. Buat kraf yang mudah. Rantai kertas, kolaj daun atau kad perayaan dengan setem berjalan dengan baik. Panduan seni dan kraf kami mempunyai lebih banyak idea.
7. Menyanyi dan mendengar. Lagu perayaan yang biasa mudah diikuti, walaupun oleh orang yang kini kurang bercakap. Lihat panduan muzik kami untuk membina senarai main.
8. Lihat foto perayaan lama. Keluarkan album daripada sambutan terdahulu dan jemput dia bercerita (“Ceritakan kepada saya tentang meja ini”) dan bukan bertanya siapa yang mana satu. Panduan mengenang kembali kami menerangkan caranya.
9. Main permainan berkumpulan yang lembut. Bingo gambar boleh dicetak dalam beberapa minit dan sesuai untuk semua peringkat umur, dan kad perbualan memberi semua orang sesuatu untuk dibualkan.
10. Mewarna bersama. Halaman mewarna yang mudah boleh dicetak untuk dikongsi oleh kanak-kanak dan datuk nenek di meja.
11. Tonton filem perayaan kegemaran. Filem yang dikenali menenangkan, dan tidak mengapa untuk menonton sebahagiannya sahaja.
12. Pandu sebentar untuk melihat hiasan. Memandu dengan tenang melepasi rumah yang dihias boleh lebih mudah daripada acara yang sesak.

Jika memasak merupakan sebahagian besar daripada hidup orang itu, panduan kami tentang tugasan rumah sebagai aktiviti mempunyai lebih banyak cara untuk menjadikan tugasan di dapur selamat dan memuaskan.

Bagaimanakah saya menyediakan tetamu?

Beritahu tetamu apa yang perlu dijangka sebelum mereka tiba, terutamanya saudara-mara yang sudah lama tidak melawat. Alzheimer’s Association mencadangkan menerangkan bahawa perubahan dalam ingatan dan tingkah laku datang daripada penyakit, bukan daripada orang itu.

• Kongsi beberapa petua yang mudah: bercakap seorang demi seorang, beri masa untuk menghabiskan satu fikiran, jangan membetulkan atau menyoal, dan balas nada suara orang itu jika kata-katanya sukar diikuti.
• Nyatakan apa yang membantu dan apa yang mengganggu. Jika suara yang kuat, dikejar-kejar atau topik tertentu menyebabkan tekanan, beritahu mereka.
• Perkenalkan tetamu lebih awal. Tunjukkan foto orang yang akan datang kepada orang itu dan kongsi satu atau dua cerita, atau sediakan perbualan telefon atau video yang singkat sebelum hari itu.

Petua komunikasi kami menerangkannya dengan lebih terperinci.

Bagaimana jika ia menjadi terlalu banyak?

Sediakan bilik yang tenang sebelum tetamu tiba, jauh daripada bunyi bising, dengan barang keselesaan yang biasa seperti selimut kegemaran, baju sejuk atau aktiviti yang mudah. Tawarkannya awal dan kerap: “Mahu kita duduk di tempat yang lebih tenang sebentar?”

Meninggalkan meja, tidur awal atau melangkau sebahagian daripada hari itu ialah hasil yang baik, bukan kegagalan. Jika orang itu menjadi tertekan, suara yang tenang, lagu yang biasa atau berjalan ke bilik lain sering lebih membantu daripada berhujah. Panduan kami tentang resah lewat petang mempunyai lebih banyak idea untuk waktu petang dan malam.

Bagaimanakah ahli keluarga yang jauh boleh mengambil bahagian?

Panggilan video membolehkan saudara-mara menyertai tanpa menambah kesesakan. Alzheimer’s Association mencadangkan memberi sedikit struktur kepada panggilan, contohnya menyanyi lagu musim perayaan, berkongsi gambar daripada perhimpunan lalu, memasak resipi yang sama bersama-sama atau menonton filem perayaan pada masa yang sama. Pastikan panggilan singkat, dan minta orang bercakap seorang demi seorang, kerana suara yang bertindih sukar diikuti. Panduan panggilan telefon dan video kami mempunyai idea langkah demi langkah.

Jika orang itu tinggal di pusat jagaan ingatan, semak dasar lawatan dan minta kakitangan membantu menyediakan panggilan. Panduan kami tentang melawat seseorang di pusat jagaan ingatan merangkumi apa yang perlu dibawa dan cara berpisah dengan baik.

Apakah hadiah yang sesuai untuk orang dengan demensia?

Hadiah yang mudah dan selamat yang boleh dia nikmati sekarang cenderung paling berkesan: snek kegemaran, selimut atau kardigan yang lembut, muzik yang biasa, kalendar bercetak besar, atau album foto keluarga. Alzheimer’s Association menasihatkan agar mengelakkan perkakas yang berbahaya, peralatan elektronik yang rumit dan permainan papan yang mencabar.

Memberi boleh sama bermakna dengan menerima. Mengemas biskut atau kuih yang orang itu bantu buat, atau meminta dia membungkus hadiah yang anda beli, membolehkan dia mengambil bahagian dalam musim perayaan. Satu lagi idea ialah permainan foto keluarga: pasangan foto menjadikan beberapa foto pilihan sebagai permainan padanan yang lembut dalam penyemak imbas.

Jaga diri anda juga

Perayaan menambah kerja kepada penjagaan. Biarkan orang lain menjadi tuan rumah atau memasak hidangan utama, tolak acara yang akan menyukarkan, dan berehatlah sementara orang lain meluangkan masa dengan orang itu. Jika anda atau orang yang anda jaga tidak sihat, melambai dari halaman atau panggilan video ialah lawatan yang sangat baik. Panduan kami tentang penjagaan diri untuk penjaga mempunyai lebih banyak sokongan.