Aktiviti Demensia Boleh Cetak Percuma

Kadang-kadang aktiviti yang terbaik ialah sehelai kertas dan sebatang pen di meja dapur. Bahan boleh cetak tidak memerlukan pengecasan, kata laluan atau skrin, dan mudah dibawa ke lawatan atau kumpulan. Halaman ini menerangkan aktiviti boleh cetak percuma di tapak kami, cara mencetaknya supaya mudah dilihat dan dipegang, serta beberapa bahan boleh cetak buatan sendiri yang ringkas yang didapati berguna oleh keluarga dan kakitangan aktiviti.

Apakah aktiviti boleh cetak percuma yang anda tawarkan?

Kami menawarkan empat bahan boleh cetak percuma. Buka mana-mana halaman permainan ini dan gunakan butang Cetak untuk mendapatkan versi yang sesuai untuk pencetak.

Cari kata tulisan besar

Cari Kata menggunakan huruf besar dan memastikan perkataan hanya mendatar dan menurun, tanpa pepenjuru atau perkataan terbalik. Lakukannya bersama-sama: seorang membaca perkataan daripada senarai, seorang lagi mencarinya. Jika mencari perkataan menjadi sukar, cuba membulatkan huruf pertama setiap perkataan bersama-sama, atau sekadar membaca senarai perkataan dengan kuat dan berbual tentang setiap perkataan.

Halaman mewarna

Halaman Mewarna boleh dicetak untuk pen penanda atau pensel warna, atau diwarnakan pada tablet dengan mengetuk satu warna, kemudian satu bahagian gambar. Untuk halaman yang dicetak, sediakan pen penanda tebal dan beberapa warna pada satu masa. Lihat panduan seni dan kraf kami untuk cara memastikan mewarna kekal sesuai untuk orang dewasa dan santai.

Kad perbualan

Kad Perbualan menggandingkan gambar yang jelas dengan gesaan terbuka, seperti “Ceritakan tentang…” atau “Apa yang anda perhatikan?” Ia ditulis sebagai jemputan terbuka, bukan soalan kuiz. Cetak satu set, gunting dan simpan beberapa dalam beg untuk lawatan atau di sebelah telefon untuk panggilan. Ia juga sesuai dalam kumpulan mengenang.

Kad bingo gambar

Kad Bingo Gambar menggunakan gambar dan bukannya nombor. Cetak satu kad bagi setiap pemain dan gunakan pemanggil pada skrin di komputer riba, TV atau projektor. Kami mencadangkan memanggil sehingga kad semua orang penuh, supaya tiada sesiapa yang ditinggalkan. Lihat aktiviti kumpulan untuk rumah jagaan untuk cara mengendalikan satu sesi.

Bagaimanakah saya mencetak aktiviti supaya mudah digunakan?

Perubahan kecil dalam cara anda mencetak membuat perbezaan yang besar.

Permudahkan untuk dilihat

• Tulisan besar dan ringkas. Gunakan tetapan cetakan terbesar yang masih muat pada halaman. Elakkan fon yang berhias atau tulisan sambung.
• Kontras yang kuat. Dakwat gelap pada kertas putih atau krim. Elakkan latar belakang kelabu pucat atau berwarna.
• Kertas matte mengurangkan silau di bawah lampu yang terang.
• Periksa cermin mata dan pencahayaan. Alzheimer’s Association menyatakan bahawa masalah penglihatan dan pendengaran boleh menyukarkan komunikasi, dan mencadangkan agar ia diperiksa secara berkala. Lampu yang terang dan sekata juga membantu.

Permudahkan untuk dipegang

• Kertas tebal atau kad kekal rata, lebih mudah diambil dan tahan digunakan berulang kali.
• Papan klip atau alas tidak licin menghalang halaman daripada tergelincir.
• Pen penanda tebal atau pensel gemuk lebih mudah digenggam daripada pen nipis.

Jadikan boleh digunakan semula

• Laminasikan halaman atau masukkan ke dalam sarung plastik lutsinar. Gunakan pen penanda boleh padam pada cari kata dan kad bingo, kemudian lap bersih.
• Pilih sarung matte jika silau menjadi masalah, dan bulatkan sudut kad yang dilaminasi dengan gunting supaya selesa dipegang.
• Simpan sebuah fail untuk kegemaran supaya anda tidak mencetak halaman yang sama setiap minggu.

Pastikan ia ringkas

• Satu tugas pada satu halaman. Satu cari kata atau satu gambar, bukan beberapa aktiviti yang sesak bersama.
• Banyak ruang kosong. Halaman yang sibuk boleh terasa membebankan.
• Tiada arahan untuk dibaca, jika boleh. Tunjukkan kepada orang itu apa yang perlu dilakukan.
• Potong helaian. Jika satu halaman penuh terlalu banyak, potong separuh atau lipat supaya hanya sebahagian kelihatan.

Bahan boleh cetak lain yang berguna yang boleh anda buat di rumah

Bukan semua bahan boleh cetak yang membantu ialah permainan. Ini mudah dibuat dengan pemproses perkataan dan pencetak.

Halaman kisah hidup

Helaian “tentang saya” satu halaman dengan foto, nama yang disukai orang itu dipanggil, tempat mereka membesar, pekerjaan, keluarga, makanan kegemaran, muzik dan perkara yang menenangkan atau menyusahkan mereka. Dementia Australia mencadangkan buku kenangan dengan butiran tentang kehidupan, kegemaran dan orang penting dalam hidup orang itu, untuk membantu pelawat dan penjaga serta mencetuskan perbualan.

Ia amat berguna di hospital dan tempat penjagaan baharu. NIA mengesyorkan memberi kakitangan hospital helaian maklumat peribadi yang merangkumi rutin orang itu, nama panggilan pilihan, kegemaran dan yang tidak digemari, pencetus yang mungkin, dan tanda sakit yang bukan lisan.

Jadual harian

Jadual harian yang besar dan ringkas dengan waktu, beberapa perkataan dan gambar kecil bagi setiap bahagian: sarapan, berjalan, makan tengah hari, rehat, muzik, makan malam. Pelan penjagaan harian daripada Alzheimer’s Association mencadangkan merancang mengikut waktu terbaik orang itu dalam sehari, dengan waktu bangun dan tidur yang tetap serta keseimbangan antara aktiviti dan rehat. Tampalkan setinggi paras mata, mungkin pada peti sejuk, dan kekalkan fleksibel. Lihat panduan rutin harian kami untuk lebih lanjut.

Label bergambar untuk bilik dan laci

NIA mencadangkan menggunakan tanda berwarna cerah atau gambar ringkas untuk melabel bilik air, bilik tidur dan dapur. Idea yang sama berkesan untuk laci dan kabinet: gambar stokin pada laci stokin, cawan pada kabinet cawan. Cetak, laminasikan dan tampalkan.

Set pengasingan

Cetak gambar daripada dua kategori ringkas, seperti buah-buahan dan bunga atau peralatan dan barang dapur, pada kad. Gunting dan asingkan ke dalam dua bakul bersama-sama. Versi pada skrin bagi aktiviti ini ialah Asingkan Bersama.

Helaian lirik lagu

Cetak lirik beberapa lagu kegemaran dalam tulisan yang sangat besar untuk nyanyian bersama. Walaupun orang yang tidak lagi banyak membaca mungkin menikmati memegang helaian itu.

Halaman foto keluarga

Satu halaman dengan empat hingga enam foto keluarga yang besar, masing-masing dengan nama pertama di bawahnya. Ia boleh diletakkan di atas meja untuk diambil dan dibincangkan oleh sesiapa sahaja. Label membantu pelawat dan kakitangan menyertai perbualan, dan tiada sesiapa perlu bertanya “Siapa ini?”

Kad resipi

Cetak resipi keluarga kegemaran dalam tulisan besar. Gunakannya untuk memasak bersama, atau sekadar berbual tentang hidangan masa lalu.

Bagaimanakah saya menawarkan bahan boleh cetak tanpa ia terasa seperti kerja rumah?

Kemukakan ia sebagai sesuatu untuk dikongsi, bukan ujian.

• Duduk dan mulakannya sendiri. “Saya sedang buat cari kata ini. Nak tolong saya cari ‘kebun’?”
• Lakukan bersama-sama. Bergilir-gilir, atau seorang mencari dan seorang lagi membulatkan.
• Jangan sekali-kali menandakan betul atau salah. Panduan aktiviti di rumah daripada Alzheimer’s Association menasihati agar menumpukan pada prosesnya, bukan hasilnya, dan pada keseronokan dan bukannya pencapaian.
• Biarkan halaman di tempat yang mudah dicapai. Panduan yang sama mencadangkan meletakkan buku skrap, album foto atau majalah lama di tempat yang mudah dicapai. Kad bercetak dan halaman foto boleh diletakkan di atas meja sisi dengan cara yang sama.
• Berhenti bila-bila masa anda mahu. Separuh halaman mewarna ialah petang yang baik. Begitu juga menyimpan halaman itu dan minum secawan teh.

Di mana untuk mencari lebih banyak lagi

Layari semua permainan dan bahan boleh cetak kami, atau lihat aktiviti untuk setiap peringkat untuk lebih banyak idea, dengan dan tanpa kertas.