پازل برای افراد مبتلا به دمانس: جیگسا، پازل کلمه و پازل ساده آنلاین

یک جیگسا که روی میز ناهارخوری پهن شده یکی از آسان‌ترین فعالیت‌ها برای با هم انجام دادن است. می‌توانید بدون نیاز به حرف زدن کنار هم بنشینید، تصویر چیزی برای گپ زدن به شما می‌دهد و گذاشتن آخرین قطعه حس خوبی دارد. با این حال، پازل‌ها باید با تغییر دمانس تغییر کنند. پازلی که زیادی سخت است می‌تواند یک بعدازظهر آرام را کلافه‌کننده کند. این صفحه توضیح می‌دهد چطور جیگسا، پازل کلمه و پازل ساده آنلاین را انتخاب و آماده کنید و وقتی سخت شدند چه کنید.

آیا پازل برای افراد مبتلا به دمانس خوب است؟

بسیاری از آن لذت می‌برند، به‌ویژه کسانی که قبلاً پازل حل می‌کردند. بنیاد آلزایمر آمریکا پیدا کردن کلمه، بازی‌های ورق و بازی‌های رومیزی را در میان فعالیت‌های مرحلهٔ اولیه می‌شمارد و NHS بازی‌ها و پازل‌های آنلاین روی تبلت را یکی از راه‌های درگیر ماندن نام می‌برد.

پازل درمان نیست. نشان داده نشده که هیچ پازلی دمانس را کند یا متوقف کند؛ راهنمای ما دربارهٔ بازی‌های فکری و دمانس پژوهش‌ها را توضیح می‌دهد. دلیل حل کردن پازل این است که می‌تواند یک ساعت دلپذیر و جذاب با هم باشد. انجمن آلزایمر آن را خلاصه می‌کند: بر لذت تمرکز کنید، نه دستاورد.

چطور برای فرد مبتلا به دمانس یک جیگسا انتخاب کنیم؟

بر اساس چیزی که فرد از آن لذت می‌برد و اینکه پازل قبلی چطور پیش رفت انتخاب کنید، نه برچسب مرحله.

تعداد قطعه‌ها

عدد درستی وجود ندارد. کسی که عمری پازل حل کرده ممکن است در اوایل هنوز از چند صد قطعه لذت ببرد، در حالی که دیگری با حدود دوازده قطعه از همه خوشحال‌تر است. یک قاعدهٔ عملی: اگر پازل قبلی شبیه کار بود، یکی با تقریباً نصف قطعه‌ها انتخاب کنید. اگر زود تمام شد و او بیشتر می‌خواست، کمی بالا بروید.

اندازه و حس قطعه‌ها

• قطعه‌های بزرگ‌تر دیدن، برداشتن و چرخاندنشان آسان‌تر است.
• قطعه‌های ضخیم و محکم سر جایشان می‌مانند و افتادن را تحمل می‌کنند.
• سطح مات تابش خیره‌کننده زیر چراغ‌ها و پنجره‌ها را کم می‌کند.
• از قطعه‌های ریز پرهیز کنید اگر ممکن است فرد چیزها را در دهان بگذارد، که در مراحل بعدی دمانس ممکن است پیش بیاید.

تصویر

• موضوع‌های بزرگ‌سالانه. باغ‌ها، آشپزخانه‌ها، ماشین‌های قدیمی، حیوانات مزرعه، یک شهر ساحلی، یک ورزش مورد علاقه. نه کارتون یا چیزی که شبیه اسباب‌بازی بچه‌ها باشد.
• بخش‌های رنگی مشخص. یک انبار قرمز، یک قایق آبی و یک مزرعهٔ سبز از آسمانی که نیمی از پازل را پر می‌کند آسان‌ترند.
• آشنا و شخصی. تصویر جایی که در آن زندگی کرده یا سرگرمی‌ای که دوست داشته چیزهای زیادی برای حرف زدن به شما می‌دهد. بعضی چاپخانه‌ها می‌توانند یک عکس خانوادگی را به جیگسا تبدیل کنند.

چطور با هم پازل حل کنیم؟

طوری آماده کنید که فرد مستقیم به بخش لذت‌بخش برسد.

1. جای خوبی انتخاب کنید. نور خوب، یک صندلی دسته‌دار و یک میز یا سینی که پازل بتواند همان‌جا بماند.
2. درِ جعبه را جایی که هر دو ببینید به چیزی تکیه بدهید.
3. قطعه‌ها را رو کنید پیش از شروع.
4. لبه‌ها را جدا کنید، خودتان، یا اول کادر را بچینید و وسط را برای او بگذارید.
5. قطعه‌ها را بر اساس رنگ در چند سینی یا بشقاب کم‌عمق دسته‌بندی کنید.
6. هر بار یک قطعه بدهید اگر توده زیادی طاقت‌فرساست. «فکر می‌کنم این یکی از انبار است.»
7. دربارهٔ تصویر حرف بزنید، نه پیشرفت. «این شبیه قایقی است که پدرم داشت.»
8. بیرون بگذارید. در چند روز به آن برگردید. عجله‌ای نیست.
9. با حال خوب تمام کنید، بعد از اینکه قطعه‌ای جا افتاد و هنوز دلپذیر است.

مؤسسهٔ ملی سالمندی آمریکا توصیه می‌کند به فرد در شروع کردن کمک کنید، مراقب کلافگی باشید و اگر تماشا کردن را بیشتر دوست دارد بگذارید فقط تماشا کند. تماشای جا انداختن قطعه‌ها توسط شما و نشان دادن جای احتمالی یکی از آن‌ها هم مشارکت است.

پازل‌های ساده آنلاین

پازل روی تبلت مزیت‌های واقعی دارد: قطعهٔ گم‌شدنی نیست، تصویرهای بزرگ که صفحه را پر می‌کنند و میزی نیست که خالی کنید.

پازل تصویری رایگان ما یک تصویر را به 4 یا 9 قطعه می‌برد. دو قطعه را لمس کنید تا جایشان عوض شود، تا تصویر کامل شود. تصویر کامل به‌عنوان راهنما روی صفحه می‌ماند، زمان‌سنجی نیست و در هر نقطه می‌توانید متوقف شوید. چهار قطعه برای بسیاری از افراد در مرحلهٔ میانی با کسی در کنارشان مناسب است.

برای بازی تصویری باز هم ساده‌تر، پیدا کردن مشابه را امتحان کنید که در آن تصویری را که با یکی از بالا جور است لمس می‌کنید، یا دسته‌بندی با هم که در آن تصویرها در سبدهایی مثل آشپزخانه یا باغ می‌روند.

پازل‌های کلمه: جدول کلمه و جدول متقاطع

پازل‌های کلمه برای کسانی مناسب‌اند که همیشه از آن‌ها لذت می‌بردند، معمولاً در مراحل اولیه‌تر دمانس.

• جدول کلمه با حروف درشت. جدول کلمه رایگان ما حروف بزرگ و فقط چند کلمه دارد که افقی و عمودی‌اند، هرگز مورب یا وارونه. روی صفحه بازی کنید یا چاپ کنید.
• فهرست را بلند بخوانید. یک نفر کلمه‌ای را می‌خواند، دیگری دنبالش می‌گردد. دور زدن فقط حرف اول هم اشکالی ندارد.
• جدول متقاطع با حروف درشت از کتاب‌های پازل در اوایل می‌تواند جواب بدهد. سرنخ‌ها را بلند بخوانید، قلم را شریک شوید و پاسخ‌ها را با هم بنویسید. جدول‌های آسان و موضوعی از جدول‌های رمزی بهترند.
• دربارهٔ کلمه‌ها حرف بزنید. «باغ» می‌تواند ده دقیقه صحبت دربارهٔ گوجه‌فرنگی بشود.

برای فعالیت‌های کاغذی بیشتر و اینکه چطور چاپشان کنید تا دیدن و در دست گرفتنشان آسان باشد، فعالیت‌های قابل چاپ رایگان برای دمانس را ببینید.

کدام پازل‌ها برای هر مرحله مناسب‌اند؟

مرحله‌ها هم‌پوشانی دارند و روزهای خوب و سخت عادی‌اند.

چه وقت پازل را آسان‌تر کنیم یا متوقف شویم؟

مراقب آه کشیدن، کنار زدن قطعه‌ها، تکرار «نمی‌توانم» یا نگاه‌های نگران باشید. این‌ها نشانهٔ تغییر دادن چیزی‌اند، نه ادامه دادن با فشار.

• کوچک‌ترش کنید. قطعه‌های کمتر، یا فقط چند قطعهٔ آخر را برای او بگذارید.
• بیشترش را خودتان انجام دهید و او را به کمک در بخش‌های آسان دعوت کنید.
• به چیزی نزدیک تغییر دهید: دسته‌بندی قطعه‌ها بر اساس رنگ، پازل آنلاین 4 قطعه‌ای، یا رنگ‌آمیزی.
• متوقف شوید. کنارش بگذارید و یک فنجان چای بخورید. می‌توانید یک روز دیگر برگردید، یا اصلاً برنگردید.

اگر پازل‌ها شروع کنند شبیه یادآوری چیزهای سخت شوند، رها کردنشان اشکالی ندارد. راه‌های بسیار دیگری برای گذراندن وقت خوب با هم هست؛ 101 ایدهٔ فعالیت ما جای خوبی برای جست‌وجوست.