Puslespill for personer med demens: puslespill, ordgåter og enkle nettpuslespill

Et puslespill utbredt på spisebordet er en av de enkleste aktivitetene å dele. Dere kan sitte sammen uten å måtte snakke, bildet gir dere noe å prate om, og det føles godt å legge den siste brikken. Puslespill må likevel endres etter hvert som demensen endrer seg. Et puslespill som er for vanskelig, kan gjøre en rolig ettermiddag frustrerende. Denne siden forklarer hvordan du velger og legger til rette for puslespill, ordgåter og enkle nettpuslespill, og hva du gjør når de blir vanskelige.

Er puslespill bra for personer med demens?

Mange liker dem, særlig de som likte puslespill før. Alzheimer’s Foundation of America nevner ordsøk, kortspill og brettspill blant aktiviteter for tidlig fase, og NHS nevner nettspill og puslespill på nettbrett som en måte å holde seg engasjert på.

Puslespill er ikke en behandling. Ingen puslespill har vist at de bremser eller stopper demens. Vår veiledning om hjernetrening og demens forklarer forskningen. Grunnen til å legge et puslespill er at det kan være en hyggelig, oppslukende time sammen. Alzheimer’s Association oppsummerer det: fokuser på gleden, ikke på prestasjonen.

Hvordan velger du et puslespill for en person med demens?

Gå etter hva personen liker, og hvordan forrige puslespill gikk, ikke etter en stadiebetegnelse.

Antall brikker

Det finnes ikke et riktig antall. En livslang puslespillperson kan fortsatt like noen hundre brikker tidlig, mens noen andre er mest fornøyd med et dusin. En praktisk regel: hvis forrige puslespill føltes som arbeid, velg ett med omtrent halvparten så mange brikker. Hvis det ble fullført raskt og de ville ha mer, gå litt opp.

Brikkestørrelse og følelse

• Større brikker er lettere å se, ta opp og snu.
• Tykke, solide brikker blir liggende og tåler å falle på gulvet.
• Matt overflate reduserer blending fra lamper og vinduer.
• Unngå små brikker hvis personen kan putte ting i munnen, noe som kan skje senere i demensen.

Bildet

• Voksne motiver. Hager, kjøkken, gamle biler, gårdsdyr, en kystby, en favorittsport. Ikke tegneserier eller noe som ligner en barneleke.
• Tydelige fargeområder. En rød låve, en blå båt og et grønt jorde er lettere enn en himmel som fyller halve puslespillet.
• Kjent og personlig. Et bilde av et sted de bodde, eller en hobby de elsket, gir mye å snakke om. Noen trykkerier kan gjøre et familiebilde om til et puslespill.

Hvordan legger du et puslespill sammen?

Legg det til rette slik at personen kan komme rett til den hyggelige delen.

1. Velg et godt sted. God belysning, en stol med armlener, og et bord eller en bakke der puslespillet kan ligge fremme.
2. Støtt esken der dere begge kan se bildet.
3. Snu brikkene med bildesiden opp før dere begynner.
4. Sorter kantene selv, eller legg rammen først og la dem ta resten.
5. Gruppér brikkene etter farge i noen få grunne bakker eller tallerkener.
6. Gi fra deg én brikke om gangen hvis bunken er overveldende. «Jeg tror denne er en del av låven.»
7. Snakk om bildet, ikke om fremgangen. «Den ligner på båten min far hadde.»
8. La det ligge fremme. Kom tilbake til det over flere dager. Det er ingen hast.
9. Stopp på en god måte, etter at en brikke er på plass, mens det fortsatt føles hyggelig.

National Institute on Aging anbefaler å hjelpe personen i gang, se etter frustrasjon, og la dem bare se på hvis de liker det bedre. Å se på at du legger brikker på plass, og peke på hvor en kan passe, er fortsatt å delta.

Enkle nettpuslespill

Et nettbrettpuslespill har noen reelle fordeler: ingen tapte brikker, store bilder som fyller skjermen, og ingen bord å rydde.

Vårt gratis Bildepuslespill deler et bilde i 4 eller 9 brikker. Trykk på to brikker for å bytte dem til hele bildet er satt sammen. Det komplette bildet forblir på skjermen som en veiledning, det er ingen tidtaker, og du kan stoppe når som helst. Fire brikker passer for mange i midtfasen når noen sitter ved siden av dem.

For enda enklere bildelek, prøv Finn det samme, der du trykker på bildet som ligner et øverst, eller Sorter sammen, der bilder legges i kurver som kjøkkenet eller hagen.

Ordgåter: ordsøk og kryssord

Ordgåter passer for personer som alltid har likt dem, vanligvis tidligere i demensen.

• Ordsøk med stor skrift. Vårt gratis ordsøk bruker store bokstaver og bare noen få ord, som går på tvers og ned, aldri diagonalt eller baklengs. Spill det på skjermen eller skriv det ut.
• Les listen høyt. Én person leser et ord, den andre leter etter det. Å sirkle bare første bokstav er også greit.
• Kryssord med stor skrift fra gåtebøker kan fungere tidlig. Les ledetrådene høyt, del pennen og fyll inn svarene sammen. Enkle kryssord med tema er bedre enn kryptiske.
• Snakk om ordene. «Hage» kan føre til ti minutter om tomater.

For flere papiraktiviteter, og hvordan du skriver dem ut slik at de er lette å se og holde, se gratis utskrivbare aktiviteter for demens.

Hvilke puslespill passer i hvert stadium?

Stadiene overlapper hverandre, og gode og vanskelige dager er normale.

Når bør du gjøre et puslespill enklere, eller stoppe?

Se etter sukk, at brikker skyves unna, gjentatte «jeg klarer ikke» eller bekymrede blikk. Det er tegn på at du bør endre noe, ikke presse på.

• Gjør det mindre. Færre brikker, eller la bare de siste være igjen til dem.
• Gjør mer selv, og inviter dem til å hjelpe med de enkle delene.
• Bytt til noe nær: sortering av brikker etter farge, et nettpuslespill med 4 brikker, eller fargelegging.
• Stopp. Legg det til side, og ta en kopp te. Dere kan komme tilbake en annen dag, eller aldri.

Hvis puslespill begynner å føles som en påminnelse om det som er vanskelig, er det greit å la dem gå. Det finnes mange andre måter å tilbringe gode stunder sammen på. 101 aktivitetsideer er et godt sted å lete.