פאזלים לאנשים עם דמנציה: פאזלי קרטון, תפזורות מילים ופאזלים מקוונים קלים

פאזל שפרוש על שולחן האוכל הוא אחת הפעילויות הקלות ביותר לשתף. אפשר לשבת יחד בלי צורך לדבר, התמונה נותנת משהו לשוחח עליו, והנחת החלק האחרון מרגישה טוב. עם זאת, פאזלים צריכים להשתנות ככל שהדמנציה משתנה. פאזל קשה מדי יכול להפוך אחר צהריים רגוע לתסכל. הדף הזה מכסה איך לבחור ולהכין פאזלי קרטון, תפזורות מילים ופאזלים מקוונים קלים, ומה לעשות כשהם נעשים קשים.

האם פאזלים טובים לאנשים עם דמנציה?

רבים נהנים מהם, במיוחד אלה שעשו פאזלים בעבר. קרן אלצהיימר של אמריקה מונה תפזורות מילים, משחקי קלפים ומשחקי קופסה בין הפעילויות לשלב המוקדם, והNHS מזכיר פאזלים ומשחקים מקוונים על טאבלטים כדרך אחת להישאר מעורבים.

פאזלים אינם טיפול. לא הוכח שפאזל כלשהו מאט או עוצר את הדמנציה; המדריך שלנו משחקי אימון מוח ודמנציה מסביר את המחקר. הסיבה לעשות פאזל היא שהוא יכול להיות שעה נעימה ומרתקת יחד. האגודה לאלצהיימר מסכמת את זה: להתמקד בהנאה, לא בהישג.

איך בוחרים פאזל קרטון לאדם עם דמנציה?

לכו לפי מה שהאדם נהנה ממנו ואיך הפאזל האחרון הלך, לא לפי תווית שלב.

מספר החלקים

אין מספר נכון. חובב פאזלים לכל החיים עשוי עדיין ליהנות ממאות חלקים בתחילה, בעוד מישהו אחר מאושר יותר עם כמה תריסר. כלל מעשי: אם הפאזל האחרון הרגיש כמו עבודה, בחרו אחד עם בערך חצי מהחלקים. אם הוא נפתר במהירות והם רצו עוד, עלו מעט.

גודל החלקים והמרקם

• חלקים גדולים קלים יותר לראות, להרים ולסובב.
• חלקים עבים וחזקים נשארים במקום ושורדים נפילה.
• גימור מט מפחית סנוור מתחת למנורות ולחלונות.
• הימנעו מחלקים זעירים אם האדם עלול להכניס דברים לפה, מה שעלול לקרות בהמשך הדמנציה.

התמונה

• נושאים למבוגרים. גנים, מטבחים, מכוניות ישנות, חיות חווה, עיירה ליד הים, ספורט אהוב. לא קריקטורות וגם לא משהו שנראה כמו צעצוע לילדים.
• אזורי צבע מובחנים. אסם אדום, סירה כחולה ושדה ירוק קלים יותר משמיים שממלאים חצי מהפאזל.
• מוכר ואישי. תמונה של מקום שבו גר או תחביב שאהב נותנת לכם הרבה על מה לדבר. יש בתי דפוס שיכולים להפוך תמונת משפחה לפאזל.

איך עושים פאזל יחד?

הכינו את המקום כך שהאדם יוכל להגיע ישר לחלק הנעים.

1. בחרו מקום טוב. אור טוב, כיסא עם משענות, ושולחן או מגש שבו הפאזל יכול להישאר פרוש.
2. הניחו את מכסה הקופסה במקום שבו שניכם יכולים לראות אותו.
3. הפכו את החלקים עם הפנים כלפי מעלה לפני שמתחילים.
4. מיינו את הקצוות בעצמכם, או עשו קודם את המסגרת והשאירו להם את האמצע.
5. קבצו חלקים לפי צבע במגשים רדודים או צלחות.
6. מסרו חלק אחד בכל פעם אם הערימה מציפה. “אני חושב שזה חלק מהאסם.”
7. דברו על התמונה, לא על ההתקדמות. “זה נראה כמו הסירה שהייתה לאבא שלי.”
8. השאירו את הפאזל פרוש. חזרו אליו במשך כמה ימים. אין לחץ.
9. עצרו על הערה טובה, אחרי שחלק נכנס למקומו, כשזה עדיין מרגיש נעים.

הNIA ממליץ לעזור לאדם להתחיל, להשגיח על תסכול, ולתת לו פשוט לצפות אם זה נעים לו יותר. צפייה בכם מניחים חלקים, והצבעה על המקום שבו חלק אחד עשוי להתאים, היא עדיין השתתפות.

פאזלים מקוונים קלים

לפאזל על טאבלט יש יתרונות ממשיים: אין חלקים שאבדו, תמונות גדולות שממלאות את המסך, ואין שולחן שצריך לפנות.

פאזל התמונה החינמי שלנו חותך תמונה ל-4 או 9 חלקים. הקישו על שני חלקים כדי להחליף ביניהם, עד שהתמונה שלמה. התמונה המלאה נשארת על המסך כמדריך, אין שעון, ואפשר לעצור בכל נקודה. ארבעה חלקים מתאימים להרבה אנשים בשלב הבינוני שיש לידם מישהו.

לעשייה תמונתית פשוטה עוד יותר, נסו מצא את הזהה, שבו מקישים על התמונה שתואמת לאחת שלמעלה, או מיון יחד, שבו תמונות נכנסות לסלים כמו המטבח או הגינה.

תפזורות מילים וחידות מוצלבות

תפזורות מילים מתאימות לאנשים שתמיד נהנו מהן, בדרך כלל בשלבים המוקדמים של הדמנציה.

• תפזורת מילים באותיות גדולות. תפזורת המילים החינמית שלנו משתמשת באותיות גדולות ובמעט מילים, שרצות אופקית ואנכית, אף פעם לא באלכסון או הפוכות. שחקו עליה במסך או הדפיסו אותה.
• קראו את הרשימה בקול. אחד קורא מילה, והשני מחפש אותה. מספיק להקיף רק את האות הראשונה.
• חידות מוצלבות באותיות גדולות מתוך ספרי חידות יכולות לעבוד בתחילה. קראו את הרמזים בקול, התחלקו בעט ומלאו את התשובות יחד. חידות קלות בנושא עדיפות על חידות מסובכות.
• דברו על המילים. “גינה” יכולה להוביל לעשר דקות על עגבניות.

לעוד פעילויות נייר, וכיצד להדפיס אותן כך שיהיה קל לראות ולאחוז בהן, ראו פעילויות להדפסה לדמנציה בחינם.

אילו פאזלים מתאימים לכל שלב?

השלבים חופפים, וימים טובים וקשים הם נורמליים.

מתי כדאי להקל על הפאזל, או לעצור?

שימו לב לאנחות, לדחיפת חלקים הצידה, ל”אני לא מצליח” חוזר או למבטים מודאגים. אלה סימנים לשנות משהו, לא להמשיך לדחוף.

• הקטינו אותו. פחות חלקים, או השאירו לו רק את כמה החלקים האחרונים.
• עשו יותר ממנו בעצמכם והזמינו אותו לעזור בחלקים הקלים.
• עברו למשהו קרוב: מיון חלקים לפי צבע, פאזל מקוון של 4 חלקים, או צביעה.
• עצרו. הניחו אותו בצד ושתו כוס תה. אפשר לחזור ביום אחר, או בכלל לא.

אם פאזלים מתחילים להזכיר לאדם את מה שקשה לו, מותר לוותר עליהם. יש הרבה דרכים אחרות לבלות זמן טוב יחד, ו101 הרעיונות לפעילות שלנו הוא מקום טוב להסתכל בו.