डिमेन्शिया असलेल्यांसाठी कोडी: जिगसॉ, शब्द कोडी आणि सोपी ऑनलाइन कोडी

जेवणाच्या टेबलावर पसरलेले जिगसॉ हे एकत्र करता येण्यासारख्या सर्वात सोप्या उपक्रमांपैकी एक आहे. बोलायची गरज न पडता एकत्र बसता येते, चित्र गप्पा मारायला काहीतरी देते, आणि शेवटचा तुकडा बसवणे छान वाटते. मात्र डिमेन्शिया बदलत जातो तसे कोडी बदलावी लागतात. खूप अवघड कोडे शांत दुपारला चिडचिडीची दुपार बनवू शकते. या पानावर जिगसॉ, शब्द कोडी आणि सोपी ऑनलाइन कोडी कशी निवडावीत आणि मांडावीत, आणि ती अवघड झाल्यावर काय करावे याबद्दल माहिती आहे.

कोडी डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तींसाठी चांगली असतात का?

अनेकांना ती आवडतात, विशेषतः ज्यांनी आधी कोडी सोडवली आहेत त्यांना. Alzheimer’s Foundation of America शब्द शोध, पत्त्यांचे खेळ आणि बैठे खेळ यांना सुरुवातीच्या टप्प्यातील उपक्रमांत गणते, आणि NHS गुंतलेले राहण्याचा एक मार्ग म्हणून टॅबलेटवरील ऑनलाइन खेळ आणि कोडी यांचा उल्लेख करते.

कोडी हा उपचार नाही. कोणतेही कोडे डिमेन्शिया मंदावते किंवा थांबवते असे सिद्ध झालेले नाही; आमचे मेंदूचे खेळ आणि डिमेन्शिया मार्गदर्शक संशोधन समजावून सांगते. कोडे सोडवण्याचे कारण म्हणजे ते एकत्र घालवलेला एक आनंददायी, रमवणारा तास असू शकते. Alzheimer’s Association त्याचे सार असे सांगते: साध्य करण्यावर नव्हे, आनंदावर लक्ष द्या.

डिमेन्शिया असलेल्या व्यक्तीसाठी जिगसॉ कसे निवडावे?

टप्प्याच्या लेबलनुसार नव्हे, व्यक्तीला काय आवडते आणि शेवटचे कोडे कसे गेले त्यानुसार निवडा.

तुकड्यांची संख्या

कोणतीही योग्य संख्या नाही. आयुष्यभर कोडी सोडवणाऱ्याला सुरुवातीला काही शे तुकड्यांचीही मजा येऊ शकते, तर दुसऱ्या कोणाला डझनभर तुकड्यांतच सर्वात जास्त आनंद मिळतो. एक व्यावहारिक नियम: शेवटचे कोडे कामासारखे वाटले असेल, तर साधारण निम्म्या तुकड्यांचे निवडा. ते लवकर पूर्ण झाले आणि त्यांना आणखी हवे असेल, तर थोडे वाढवा.

तुकड्यांचा आकार आणि स्पर्श

• मोठे तुकडे पाहायला, उचलायला आणि फिरवायला सोपे असतात.
• जाड, भक्कम तुकडे जागेवर राहतात आणि पडले तरी टिकतात.
• मॅट पृष्ठभाग दिवे आणि खिडक्यांखाली झगझगाट कमी करतो.
• लहान तुकडे टाळा, व्यक्ती वस्तू तोंडात घालण्याची शक्यता असेल तर, जे डिमेन्शियाच्या पुढच्या टप्प्यांत होऊ शकते.

चित्र

• प्रौढांचे विषय. बागा, स्वयंपाकघरे, जुन्या गाड्या, शेतातील प्राणी, समुद्रकिनाऱ्यावरचे गाव, आवडता खेळ. कार्टून किंवा लहान मुलांच्या खेळण्यासारखे काहीही नको.
• वेगवेगळ्या रंगांचे स्पष्ट भाग. लाल गोठा, निळी बोट आणि हिरवे शेत हे अर्धे कोडे व्यापणाऱ्या आकाशापेक्षा सोपे असते.
• ओळखीचे आणि वैयक्तिक. त्या राहिलेल्या ठिकाणाचे किंवा त्यांना आवडलेल्या छंदाचे चित्र बोलायला भरपूर देते. काही छपाई दुकाने कौटुंबिक फोटोचे जिगसॉ बनवू शकतात.

कोडे एकत्र कसे सोडवावे?

व्यक्तीला थेट आनंददायी भागावर जाता येईल अशी मांडणी करा.

1. चांगली जागा निवडा. चांगला प्रकाश, हात ठेवायला जागा असलेली खुर्ची, आणि कोडे तसेच ठेवता येईल असे टेबल किंवा ट्रे.
2. डब्याचे झाकण उभे ठेवा जिथून आपल्या दोघांना दिसेल.
3. सुरू करण्यापूर्वी तुकडे उलटे करून वर चित्र येईल असे ठेवा.
4. कडा आपण वेगळ्या करा, किंवा आधी चौकट पूर्ण करा आणि मधला भाग त्यांच्यासाठी ठेवा.
5. तुकडे रंगानुसार काही उथळ ट्रे किंवा ताटांमध्ये गटवा.
6. ढीग दडपून टाकणारा वाटत असेल तर एका वेळी एक तुकडा हातात द्या. “मला वाटते हा गोठ्याचा भाग आहे.”
7. प्रगतीबद्दल नव्हे, चित्राबद्दल बोला. “ती बोट माझ्या वडिलांच्या बोटीसारखी दिसते.”
8. ते बाहेरच ठेवा. अनेक दिवसांत पुन्हा त्याकडे या. घाई नाही.
9. चांगल्या क्षणी थांबा, एखादा तुकडा बसल्यानंतर, अजून आनंददायी वाटत असताना.

National Institute on Aging व्यक्तीला सुरुवात करायला मदत करण्याचा, चिडचिडीकडे लक्ष ठेवण्याचा आणि त्यांना जास्त आवडत असेल तर फक्त पाहू देण्याचा सल्ला देते. आपण तुकडे बसवताना पाहणे, आणि एखादा तुकडा कुठे जाऊ शकेल ते दाखवणे, हाही सहभागच आहे.

सोपी ऑनलाइन कोडी

टॅबलेटवरील कोड्याचे काही खरे फायदे आहेत: तुकडे हरवत नाहीत, स्क्रीन भरणारी मोठी चित्रे, आणि टेबल मोकळे करावे लागत नाही.

आमचे मोफत चित्र कोडे चित्राचे 4 किंवा 9 तुकडे करते. चित्र पूर्ण होईपर्यंत दोन तुकड्यांवर टॅप करून ते अदलाबदल करा. संपूर्ण चित्र मार्गदर्शक म्हणून स्क्रीनवर दिसत राहते, टायमर नाही, आणि आपण कोणत्याही क्षणी थांबू शकता. शेजारी कोणी असल्यास मधल्या टप्प्यातील अनेकांना चार तुकडे योग्य ठरतात.

याहूनही सोप्या चित्र खेळासाठी तेच शोधा करून पाहा, ज्यात वरच्या चित्राशी जुळणाऱ्या चित्रावर टॅप करायचे असते, किंवा एकत्र वर्गीकरण, ज्यात चित्रे स्वयंपाकघर किंवा बाग यांसारख्या टोपल्यांमध्ये जातात.

शब्द कोडी: शब्द शोध आणि शब्दकोडी

शब्द कोडी ज्यांना ती नेहमी आवडत आली त्यांच्यासाठी योग्य असतात, सहसा डिमेन्शियाच्या आधीच्या टप्प्यात.

• मोठ्या अक्षरांतील शब्द शोध. आमच्या मोफत शब्द शोध मध्ये मोठी अक्षरे आणि फक्त थोडे शब्द असतात, जे आडवे आणि उभे असतात, कधीही तिरपे किंवा उलटे नाहीत. स्क्रीनवर खेळा किंवा छापा.
• यादी मोठ्याने वाचा. एक जण शब्द वाचतो, दुसरा तो शोधतो. फक्त पहिल्या अक्षराभोवती गोल करणेही चालते.
• मोठ्या अक्षरांतील शब्दकोडी कोड्यांच्या पुस्तकांतून सुरुवातीला चालू शकतात. सुगावे मोठ्याने वाचा, पेन वाटून घ्या आणि उत्तरे एकत्र भरा. गूढ कोड्यांपेक्षा सोपी, विषयावर आधारित शब्दकोडी चांगली.
• शब्दांबद्दल बोला. “बाग” हा शब्द टोमॅटोबद्दलच्या दहा मिनिटांच्या गप्पांपर्यंत नेऊ शकतो.

आणखी कागदी उपक्रम आणि ते सहज दिसतील व धरता येतील असे कसे छापावेत यासाठी मोफत छापता येणारे डिमेन्शिया उपक्रम पाहा.

प्रत्येक टप्प्याला कोणती कोडी योग्य ठरतात?

टप्पे एकमेकांत मिसळतात, आणि चांगले व कठीण दिवस येणे सामान्य आहे.

कोडे केव्हा सोपे करावे किंवा थांबावे?

उसासे, तुकडे दूर ढकलणे, वारंवार “मला जमत नाही” किंवा काळजीचे चेहरे पाहा. ही काहीतरी बदलण्याची चिन्हे आहेत, रेटत राहण्याची नव्हे.

• लहान करा. कमी तुकडे, किंवा त्यांच्यासाठी फक्त शेवटचे काही ठेवा.
• त्यातील जास्त भाग आपण करा आणि सोप्या भागांत त्यांना मदतीला बोलवा.
• जवळचे काहीतरी करा: तुकडे रंगानुसार वेगळे करणे, 4 तुकड्यांचे ऑनलाइन कोडे, किंवा रंगवायची पाने.
• थांबा. ते बाजूला ठेवा आणि चहा घ्या. आपण दुसऱ्या दिवशी परत येऊ शकता, किंवा नाहीही.

कोडी जे अवघड आहे त्याची आठवण करून देऊ लागली, तर ती सोडून देणे चालते. एकत्र चांगला वेळ घालवण्याचे इतर अनेक मार्ग आहेत; आमच्या 101 उपक्रमांच्या कल्पना पाहण्यासाठी चांगली जागा आहेत.