Aktiviteter for demens i sen fase, også i seng eller stol

I sen fase av demens kan en person snakke svært lite, trenge hjelp med all daglig omsorg og tilbringe mye av dagen i seng eller stol. Det kan føles som om det ikke er noe igjen å gjøre sammen. Det er det. Alzheimer’s Association påpeker at en kjerne av personens selv kan bli værende, og at verden i denne fasen oppleves mest gjennom sansene. Musikk, berøring, en kjent stemme og din rolige nærhet kan fortsatt gi trøst og øyeblikk av kontakt.

Hvilke aktiviteter hjelper ved demens i sen fase?

Enkle sanseaktiviteter og stille nærhet hjelper mest i sen fase. Alzheimer’s Association foreslår å spille favorittmusikk, lese deler av betydningsfulle bøker, gni krem med en favorittduft inn i huden, og sitte ute sammen en fin dag. National Institute on Aging legger til å fortelle historier, vise bilder, mild berøring eller massasje, og musikk, hvit støy eller naturlyder. De sier at din tilstedeværelse alene kan virke beroligende.

Alzheimer’s Foundation of America påpeker at personer i sen fase ofte har et sterkt behov for å holde noe nær seg for trygghetens skyld, og foreslår enkle sanseaktiviteter, milde tøyninger, bevegelse med skjerf, musikk, besøk av dyr, menneskelig berøring og fri kunstnerisk aktivitet.

Aktiviteter for en person i seng eller stol

1. Spill musikken deres. Velg sanger fra ungdomsårene, troen eller familien. Hold volumet lavt og sitt tett inntil. Selv nå kan noen tikke med fingeren eller nynne. Se musikkaktiviteter.
2. Hold hender. Bare å holde en hånd, med et mildt strøk med tommelen, er en aktivitet. Si hva du gjør først.
3. Gi en langsom håndmassasje. Varm litt krem i håndflatene og stryk fra håndleddet til fingertuppene. Velg parfymefri krem, eller en duft personen alltid har likt hvis huden tåler det.
4. Les høyt. Et favorittdikt, et avsnitt fra en kjær bok, en bibeltekst eller sportssidene. Rytmen i stemmen din betyr mer enn ordene.
5. Fortell en historie. Snakk om en familietur eller dagen de giftet seg. Du trenger ingen svar.
6. Vis bilder. Hold ett stort bilde om gangen i øyehøyde, og beskriv det varmt. Unngå å spørre hvem som er på bildet.
7. Tilby noe mykt å holde i. En sammenbrettet vaskeklut, en fleecelapp eller et mykt dyr. NIA foreslår å gi personen en vaskeklut å holde i mens de flyttes, slik at de er mindre tilbøyelige til å gripe etter deg eller møbler.
8. Spill naturlyder. Regn, bølger eller fuglesang på lavt volum kan mykne et støyende rom.
9. Ta utsiden inn. Åpne gardinene, sett et fuglebrett utenfor vinduet, eller ta inn noen friske blomster eller blader å se på og kjenne på.
10. Gå ut. Hvis personen kan sitte i rullestol, kan noen minutter i skyggen en mild dag være fint.
11. Børst håret eller tilby en varm klut. Langsom, mild stell og en varm vaskeklut til hender og ansikt kan føles omsorgsfullt.
12. Beveg dere forsiktig til musikk. Vift et lett skjerf sammen, eller beveg hendene i takt med en sang. For tøyninger og leddbevegelse, be en fysioterapeut eller sykepleier vise deg trygge måter først.
13. Lag fri kunst. Smør ufarlig maling på et stort ark med en svamp eller en hånd, styrt av din. Det finnes ikke noe riktig resultat.
14. Ønsk besøk av dyr velkommen. Et rolig kjæledyr på sengen eller fanget, hvis personen likte dyr og omgivelsene tillater det.
15. Pust sakte sammen. Sitt tett inntil og pust langsomt og hørbart. Rolig pust kan gi dere begge en rytme, og du kan starte og stoppe den.
16. Vær bare der. Sitt i nærheten, nynn, strikk eller les stille. Å være til stede er nok.

Slik deler du en aktivitet på dette stadiet

• Nærm deg forfra. Si navnet deres og ditt, og snakk langsomt og lavt før du berører.
• Tilby én ting om gangen. Slå av TV-en før du spiller musikk. Gjør én sans om gangen.
• Hold det kort. Noen få minutter kan være nok. Flere korte øyeblikk gjennom dagen er bedre enn én lang økt.
• Sørg for komfort først. Kontroller at personen har god støtte. NIA foreslår et bord som legges over fanget for å hvile armene og støtte overkroppen når personen sitter oppreist.
• Følg reaksjonen. Avslappede hender, et mykere ansikt, øyekontakt eller nynning tyder på komfort. NIA påpeker at stønn, grimaser, å beskytte en del av kroppen eller plutselig uro kan være tegn på smerte. Stopp, og si fra til omsorgsteamet.

En rask guide etter sans

Sikkerhet på dette stadiet

Svelging kan bli vanskelig i sen fase, og NIA advarer om at dette øker faren for kvelning. La ikke små gjenstander ligge innen rekkevidde, og tilby mat eller drikke bare i den konsistensen og de stillingene omsorgsteamet anbefaler. Sjekk huden forsiktig under berøringsaktiviteter, siden huden lett kan rive eller få blåmerker. For mer om trygge sanseideer, se sanseaktiviteter.

Ta vare på deg selv også

Omsorg i sen fase er fysisk og følelsesmessig krevende, enten hjemme eller under besøk på et sykehjem. Team for hospice og palliativ omsorg kan hjelpe med komfort, støtte og planlegging, og NIA nevner dem som en kilde til hjelp. Korte, rolige besøk er verdt det. Se besøke noen med demens. Hvis du leder grupper, har gruppeaktiviteter på sykehjem ideer for å tilpasse økter. Og les gjerne egenomsorg for omsorgspersoner. Hvile er en del av å ta godt vare på andre.