Aktiviteter vid demens i senare skede, även i säng eller stol

I senare skede av demens kan en person säga mycket lite, behöva hjälp med all dagligt omsorg och tillbringa stora delar av dagen i säng eller stol. Det kan kännas som om det inte finns något kvar att göra tillsammans. Det finns det. Alzheimer’s Association noterar att en kärna av personens jag kan finnas kvar, och att världen i det här skedet främst upplevs genom sinnena. Musik, beröring, en välbekant röst och ditt lugna sällskap kan fortfarande ge tröst och stunder av kontakt.

Vilka aktiviteter hjälper vid demens i senare skede?

Enkla sinnesaktiviteter och tyst sällskap hjälper mest i senare skede. Alzheimer’s Association föreslår att man spelar favoritmusik, läser delar av meningsfulla böcker, gnuggar in huden med kräm med en favoritdoft och sitter utomhus tillsammans en fin dag. National Institute on Aging lägger till att berätta historier, visa foton, mild beröring eller massage, och musik, vitt brus eller naturljud. NIA säger också att din närvaro i sig kan vara lugnande.

Alzheimer’s Foundation of America noterar att personer i senare skede ofta har ett starkt behov av att hålla något nära för trygghetens skull, och föreslår enkla sinnesaktiviteter, milda sträckövningar, att vifta med en halsduk, musik, besök av djur, mänsklig beröring och fri konst.

Aktiviteter för någon i säng eller stol

1. Spela deras musik. Välj sånger från deras unga vuxenår, deras tro eller deras familj. Håll volymen låg och sitt nära. Även nu kan en del knacka med ett finger eller nynna. Se musikaktiviteter.
2. Håll händer. Att bara hålla en hand, med en mild tumstrykning, är en aktivitet. Säg vad du gör först.
3. Ge en långsam handmassage. Värm lite kräm i handflatorna och stryk från handleden till fingertopparna. Välj oparfymerad kräm, eller en doft de alltid älskat om huden tål den.
4. Läs högt. En favoritdikt, ett avsnitt ur en uppskattad bok, en bibelberättelse eller sportsidan. Rytmen i din röst betyder mer än orden.
5. Berätta en historia. Prata om en familjeresa eller dagen de gifte sig. Du behöver inga svar.
6. Visa foton. Håll upp ett stort foto i taget i ögonhöjd och beskriv det varmt. Fråga inte vem som är på bilden.
7. Erbjud något mjukt att hålla i. En vikt tvättlapp, en fleecebit eller ett mjukt djur. NIA föreslår att man ger personen en tvättlapp att hålla i när hen flyttas, så att den mindre sannolikt griper efter dig eller möblerna.
8. Spela naturljud. Regn, vågor eller fågelsång på låg volym kan mjuka upp ett bullrigt rum.
9. Ta in utomhus. Dra upp gardinerna, sätt ut en fågelmatare utanför fönstret, eller ta in några färska blommor eller löv att titta på och känna på.
10. Gå ut. Om personen kan sitta i rullstol kan några minuter i skuggan en mild dag vara underbart.
11. Borsta håret eller erbjud en varm trasa. Långsam, mild vård och en varm tvättlapp för händer och ansikte kan kännas omtänksamt.
12. Rör er mjukt till musik. Vifta med en lätt halsduk tillsammans, eller gunga händerna i takt med en sång. För sträckövningar och ledrörelser, be en sjukgymnast eller sjuksköterska att först visa dig säkra sätt.
13. Gör fri konst. Sprid giftfri färg på stort papper med en svamp eller en hand, styrd av din. Det finns inget rätt resultat.
14. Välkomna besök av djur. Ett lugnt husdjur på sängen eller i knät, om personen tyckte om djur och miljön tillåter det.
15. Andas långsamt tillsammans. Sitt nära och andas långsamt och hörbart. Lugn andning kan ge er båda en takt, och du startar och stoppar den.
16. Bara finns där. Sitt i närheten, nynna, sticka eller läs tyst. Att vara närvarande räcker.

Hur delar jag en aktivitet i det här skedet?

• Närma dig framifrån. Säg personens namn och ditt eget, och tala långsamt och mjukt innan du rör vid.
• Erbjud en sak i taget. Stäng av tv:n innan du spelar musik. Gör ett sinne i taget.
• Håll det kort. Några minuter kan räcka. Flera korta stunder under dagen är bättre än ett långt pass.
• Ha det bekvämt först. Kontrollera att personen sitter stadigt. NIA föreslår en knäbräda för att vila armarna och stötta överkroppen när personen sitter upp.
• Titta på reaktionen. Avslappnade händer, ett mjukare ansikte, ögonkontakt eller nynnande tyder på tröst. NIA noterar att stönanden, grimaser, att skydda en kroppsdel eller plötslig oro kan vara tecken på smärta. Sluta och berätta för vårdteamet.

En snabbguide efter sinne

Säkerhet i det här skedet

Att svälja kan bli svårt i senare skede, och NIA varnar för att detta ökar risken för kvävning. Lämna inga små föremål inom räckhåll, och erbjud mat eller dryck bara i de konsistenser och ställningar som vårdteamet rekommenderar. Kontrollera huden försiktigt under beröringsaktiviteter, eftersom huden lätt kan ta skada eller få blåmärken. Mer om säkra sinnesidéer finns i sinnesaktiviteter.

Ta hand om dig själv också

Omsorg i senare skede är fysiskt och känslomässigt krävande, både hemma och vid besök på ett äldreboende. Team för hospice och palliativ vård kan hjälpa till med komfort, stöd och planering, och NIA listar dem som en källa till hjälp. Korta, lugna besök är värdefulla; se besöka någon med demens. Om du leder grupper har gruppaktiviteter på äldreboenden idéer för att anpassa passen. Och läs gärna egenvård för anhöriga: vila är en del av att ta hand om någon väl.