ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉତ୍ତର
ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା କେହି “ନା” କହିଲେ, ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ମନା କରିବା ପଛରେ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ କାରଣ ଥାଏ: କାମ ବହୁତ କଠିନ କିମ୍ବା ପିଲାଳିଆ ଲାଗୁଛି, ସେ ଥକିଛନ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଅଛନ୍ତି, ଭୋକିଲା, କିମ୍ବା ଶବ୍ଦରେ ବିବ୍ରତ। ତର୍କ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଜିଦ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସରଳ କରନ୍ତୁ, ଦୁଇଟି ବିକଳ୍ପ ଦିଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ବଦଳୁଥିବା ଆଚରଣ, ବିଶେଷକରି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ନୂଆ ଔଷଧ ପରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଇବା ଦରକାର।
- ଏକ “ନା” ସମ୍ମାନ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ ଉତ୍ତର, ଜିତିବା ଯୋଗ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ।
- ମନା କରିବା ପଛରେ ସାଧାରଣତଃ ଏକ କାରଣ ଥାଏ: ବହୁତ କଠିନ, ବହୁତ ପିଲାଳିଆ, ଥକାପଣ, ଅସୁସ୍ଥତା, ଅସୁବିଧା, କିମ୍ବା ବିବ୍ରତ ଲାଗିବା।
- ପଛକୁ ହଟନ୍ତୁ, ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରେ, ଭିନ୍ନ ସମୟରେ, କିମ୍ବା ଏକ ସରଳ ରୂପରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ତାଙ୍କୁ କିଛି କରି ଦେଖାଇବାକୁ କହିବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ।
- କେବେ ତର୍କ, ଜିଦ୍, ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସୁଧାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ତରବର କରୁଛନ୍ତି କି ଚାପ ଦେଉଛନ୍ତି ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ବଦଳୁଥିବା ଆଚରଣ, ବିଶେଷକରି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ନୂଆ ଔଷଧ ସହ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଉଚିତ।
ଏହି ପୃଷ୍ଠାରେ (7ଟି ବିଭାଗ)
ଆପଣ ସବୁକିଛି ସଜାଡ଼ନ୍ତି, ଏକ ଖେଳ କିମ୍ବା ବୁଲାର ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଶୁଣନ୍ତି “ନା।” କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭଲ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏକ ଠେଲି ଦିଆଯାଇଥିବା ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଓ ଏକ କଡ଼ା କଥାରେ ଶେଷ ହୁଏ। ତାହା ନିରାଶାଜନକ, ଏବଂ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ମନା କରିବା ଓ ବିରକ୍ତି ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା, ଜିଦ୍ ନୁହେଁ। ବାର୍ତ୍ତାଟି କ’ଣ ବୁଝିଲେ ପ୍ରାୟତଃ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ’ଣ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ ଜଣାପଡ଼େ।
ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କାହିଁକି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମନା କରନ୍ତି?
ସାଧାରଣତଃ ଏକ କାରଣ ଥାଏ, ବ୍ୟକ୍ତି ତାହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିପାରୁନଥିଲେ ମଧ୍ୟ। Alzheimer’s Association କହେ ଯେ ବିରୋଧର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ବ୍ୟକ୍ତି କାମ କରିପାରୁନାହାନ୍ତି କିମ୍ବା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଭୟ କରୁଛନ୍ତି। ସାଧାରଣ କାରଣ ମଧ୍ୟରେ:
- ଏହା ବହୁତ କଠିନ ଲାଗୁଛି। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବେ ଡିମେନ୍ସିଆ କଠିନ କରିଥିବା କୌଶଳ ମାଗେ, ଏବଂ କାହା ସାମନାରେ ବିଫଳ ହେବା ଲଜ୍ଜାଜନକ।
- ଏହା ପିଲାଳିଆ ଲାଗୁଛି। ବୟସ୍କମାନେ କାର୍ଟୁନ୍ ଭଳି ଛବି, ଗୀତ ସ୍ୱରରେ କଥା, ଏବଂ ପିଲା ପାଇଁ ତିଆରି ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ଥକାପଣ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଦିନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭାଗରେ କମ୍ ଶକ୍ତି ଥାଏ। ଶାନ୍ତ ଅପରାହ୍ନ ଶେଷର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖନ୍ତୁ।
- ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା। National Institute on Aging (NIA) ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ, ଦେଖିବା କିମ୍ବା ଶୁଣିବାରେ ଅସୁବିଧା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଭୋକ, ଶୋଷ ଏବଂ ନୂଆ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ କଷ୍ଟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଭାବରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କରେ।
- ବହୁତ କିଛି ଘଟୁଛି। ଏକ ଉଚ୍ଚ ଟିଭି, ଏକାଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା କିମ୍ବା ଏକ ଭିଡ଼ କୋଠରୀ ବିବ୍ରତ କରିପାରେ।
- ଠେଲାଯାଉଥିବା ଅନୁଭବ। NIA ଆଲଜାଇମର ଯାହାକୁ ବହୁତ କଠିନ କରିଛି ତାହା କରିବାକୁ, କିମ୍ବା ଘଟଣା ବା ଲୋକଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇବାକୁ ଠେଲାଯିବାକୁ ଅସ୍ଥିରତାର ଏକ କାରଣ ବୋଲି କହେ।
- ଖରାପ ମନୋଭାବ। ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା ଅବସାଦର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଉଠାଇବା ଯୋଗ୍ୟ।
- ସେମାନେ କେବଳ ଚାହୁଁନାହାନ୍ତି। ବୟସ୍କମାନେ “ନା” କହିବାର ଅଧିକାର ରଖନ୍ତି।
ସେମାନେ “ନା” କହିଲେ ମୁଁ କ’ଣ ଚେଷ୍ଟା କରିବି?
“ନା” କୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ କିଛି ବଦଳାନ୍ତୁ: ସମୟ, କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, କଠିନତା କିମ୍ବା ଆପଣ ପଚାରିବାର ଉପାୟ।
- ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ ଛାଡ଼ିଦିଅନ୍ତୁ। “ଠିକ୍ ଅଛି। ହୁଏତ ପରେ।” ତା’ପରେ ଦୀର୍ଘ ନିଶ୍ୱାସ ନନେଇ ଅନ୍ୟ କିଛିକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ପରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। Alzheimer’s Association ପରେ, କିମ୍ବା ଦିନର ଭିନ୍ନ ସମୟରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
- ଏହାକୁ ଛୋଟ କରନ୍ତୁ। ପୂରା ଖେଳ ବଦଳରେ ଗୋଟିଏ ମେଳ। ଲୁଗା ଟୋକେଇ ବଦଳରେ ଗୋଟିଏ ଟାୱେଲ୍। କମ୍ ଛବି, କମ୍ ବିକଳ୍ପ, ଛବି ଦେଖାଯାଉଥିବା ରଖିବା।
- ଦୁଇଟି ବିକଳ୍ପ ଦିଅନ୍ତୁ। “ଆପଣ ଚଢ଼େଇର ଛବି ଦେଖିବେ ନା କିଛି ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବେ?” ଏକ ବାଛିବାର ସୁଯୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଅନୁଭବ ଫେରାଇ ଦିଏ।
- କରି ଦେଖାଇବା ବଦଳରେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ। “ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ଆପଣ ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ କି?” କିମ୍ବା “କେଉଁ ରଙ୍ଗ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛି କହିପାରିବେ କି?” ଦରକାର ହେବା ଅନୁଭବ ପରୀକ୍ଷା ହେବାଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ।
- ନିଜେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ପଚାରିବା ବିନା ତାଙ୍କ ପାଖରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। କିଛି ଆଗରୁ ଚାଲିଥିବା ଦେଖି ଅନେକ ଲୋକ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ନଦେଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ମିଶି ସମୟ କଟାଇଛନ୍ତି।
- କିଛି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ଆରାମଦାୟକକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏକ ଛୋଟ ବୁଲା, ସଙ୍ଗୀତ, ଏକ ଜଳଖିଆ, ଲୁଗା ଭାଙ୍ଗିବା, କିମ୍ବା ମିଶି ଶାନ୍ତ ଶ୍ୱାସ ବିରାମ। NIA ସଙ୍ଗୀତ, ଏକ ବହି କିମ୍ବା ଏକ ବୁଲା ଆଡ଼କୁ ଧ୍ୟାନ ବଦଳାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
- ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଢଙ୍ଗରେ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ନିୟମ କହୁଥିବା ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଖେଳିବାକୁ ଚାହିଁଲେ, ସେମାନଙ୍କ ସହ ଚାଲନ୍ତୁ। Alzheimer’s Association ନମନୀୟ ହେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
ସେମାନେ ବିରକ୍ତ ହେଲେ ମୁଁ କ’ଣ କହିବି?
ଧୀର ହୁଅନ୍ତୁ, ସ୍ୱର ତଳକୁ ଆଣନ୍ତୁ ଓ ଭରସା ଦିଅନ୍ତୁ। ଅସ୍ଥିରତା ଉପରେ Alzheimer’s Association ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପଛକୁ ହଟିବାକୁ ଓ ଅନୁମତି ମାଗିବାକୁ, ଶାନ୍ତ, ସକାରାତ୍ମକ ବାକ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, ଏବଂ ଦୁଇଟି ବିକଳ୍ପ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିତ ବାଛିବାର ସୁଯୋଗ ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ। ସେହି ଭାବରେ କିଛି ବାକ୍ୟ:
- “ମୁଁ ଦୁଃଖିତ, ଏହା ବିରକ୍ତିକର। ଚାଲନ୍ତୁ ବନ୍ଦ କରିଦେବା।”
- “ଆପଣ ଠିକ୍ ଅଛନ୍ତି। ମୁଁ ଏଠାରେ ହିଁ ଅଛି।”
- “ମୋତେ ଅନ୍ୟ ଏକ କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟ ଅଛି କି?”
- “ତା’ ବଦଳରେ ଏକ କପ୍ ଚା ପିଇବା କି?”
ତା’ପରେ ଏହାକୁ ବଡ଼ କଥା ନକରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଶେଷ କରନ୍ତୁ। କ’ଣ କହିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଆମ ଯୋଗାଯୋଗ ପରାମର୍ଶ ରେ ଅଛି।
ମୁଁ କ’ଣ ଏଡ଼ାଇବି?
କେତେକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଜିନିଷକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ।
- ତର୍କ କରିବା କିମ୍ବା ଜିଦ୍ କରିବା। “ଚାଲନ୍ତୁ, କେବଳ ଆଉ ଗୋଟିଏ” କିମ୍ବା “ଆପଣ ତ ଏହା ଭଲ ପାଆନ୍ତି” କ୍ୱଚିତ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସୁଧାରିବା। “ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହା କ’ଣ” କିମ୍ବା “ନା, ସେହିଟି ଭୁଲ” ଚାପ ବଢ଼ାଏ।
- ଏହାକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ନେବା। NIA ଯତ୍ନକାରୀମାନଙ୍କୁ ମନେ ପକାଏ ଯେ ଏହି ବଦଳ ରୋଗ ଘଟାଏ, ବ୍ୟକ୍ତି ନୁହେଁ।
- ଭିଡ଼ କରିବା କିମ୍ବା ତରବର କରିବା। Alzheimer’s Association ସ୍ୱର ଉଚ୍ଚ ନକରିବାକୁ, ଆଲାର୍ମ ନଦେଖାଇବାକୁ, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୋଣରେ ଘେରିବାକୁ ନାହିଁ, ଭିଡ଼ ନକରିବାକୁ, ଧରି ରଖିବାକୁ ନାହିଁ, ସମାଲୋଚନା କରିବାକୁ ନାହିଁ, ଅଣଦେଖା କରିବାକୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତର୍କ ନକରିବାକୁ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ଆଖିର ବାହାରେ ହଠାତ୍ ଗତି ଏଡ଼ାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ।
- ଦୋଷବୋଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା। “ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ଏସବୁ ସଜାଡ଼ିଥିଲି” ଆପଣ ଦୁହିଁଙ୍କୁ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରାଏ।
- ଲେବଲ୍ ଲଗାଇବା। “ଜିଦ୍ଖୋର” କିମ୍ବା “କଷ୍ଟଦାୟକ” ପ୍ରକୃତ କାରଣକୁ ଲୁଚାଏ ଏବଂ ସମାଧାନକୁ କଷ୍ଟକର କରେ।
ବାରମ୍ବାର ମନା ପଛରେ କ’ଣ ଅଛି ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?
ଏକ ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ନୋଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। NIA କହେ ଆଚରଣ ବଦଳ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଯତ୍ନକାରୀ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାତାମାନଙ୍କୁ ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଚିହ୍ନିବାରେ ଏବଂ କାରଣ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଲେଖନ୍ତୁ:
- ଦିନର ସମୟ;
- ଆପଣ କ’ଣ ଦେଲେ ଏବଂ କିପରି ପଚାରିଲେ;
- ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କ’ଣ ଘଟୁଥିଲା (ଶବ୍ଦ, ଅତିଥି, ଟିଭି);
- ସେମାନେ କିପରି ଶୋଇଲେ, ଖାଇଲେ ଓ ପିଇଲେ, ଏବଂ ଶେଷ ଥର ଶୌଚାଳୟ କେବେ ଯାଇଥିଲେ;
- କୌଣସି ନୂଆ ଔଷଧ କିମ୍ବା ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅସୁସ୍ଥତା।
ଢାଞ୍ଚା ପ୍ରାୟତଃ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯାଏ: ମନା କେବଳ ବିଳମ୍ବିତ ଅପରାହ୍ନ 4 ଟା ପରେ, କେବଳ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖେଳ ସହ, କିମ୍ବା କେବଳ ଟିଭି ଚାଲୁ ଥିଲେ। Family Caregiver Alliance ର ଡିମେନ୍ସିଆ ଆଚରଣ ଗାଇଡ୍ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ କହେ: ଆମେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବଦଳାଇପାରିବା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ନିଜ ଆଚରଣ ଓ ପରିବେଶ ବଦଳାଇପାରିବା।
ମନା କରିବା କିମ୍ବା ବିରକ୍ତି ବିଷୟରେ ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କେବେ କଥା ହେବି?
ଆଚରଣ ହଠାତ୍, ଶୀଘ୍ର, କିମ୍ବା ଅସୁସ୍ଥତାର ଲକ୍ଷଣ ସହ ବଦଳିଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। NIA କହେ ଯେ ଆଚରଣରେ ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ଉପରତଳ ହେଉଥିବା ବଦଳ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଔଷଧ ବଦଳ ହୋଇଥିଲେ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ଆଣିବା ଉଚିତ।
ଏସବୁ ଦେଖିଲେ ଶୀଘ୍ର ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
- ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ବଡ଼ ବଦଳ;
- ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣ, ଯେପରି ମୁହଁ ସିକୁଡ଼ିବା, ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶକୁ ଧରି ରଖିବା, କିମ୍ବା ଚଳପ୍ରଚଳରେ ନୂଆ ଅସୁବିଧା;
- ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ;
- ନୂଆ କିମ୍ବା ବଦଳାଯାଇଥିବା ଔଷଧ ପରେ ଆଚରଣରେ ବଦଳ;
- ପ୍ରାୟ ସବୁକିଛିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା, କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ଦୂରେଇ ଯିବା ଯାହା କିଛି ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ଚାଲେ;
- ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ମନା କରିବା।
Alzheimer’s Association ଆଚରଣଗତ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ସୁପାରିଶ କରେ। Family Caregiver Alliance ମଧ୍ୟ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ, କାରଣ ଆଚରଣ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଡାକ୍ତରୀ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କ ସହ କଥା ନହୋଇ କୌଣସି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ, ବନ୍ଦ କିମ୍ବା ବଦଳାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
କେହି ବିପଦରେ ଥିଲେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ, ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ (ଭାରତରେ 112) ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। NIA ଡିସପ୍ୟାଚରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡିମେନ୍ସିଆ ଅଛି।
ଆମେ କିଛି ନକଲେ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ କି?
ହଁ। କେତେକ ଦିନ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନହେବା: ମିଶି ବସିବା, ହାତ ଧରିବା, ଏକ ପ୍ରିୟ ଗୀତ ଶୁଣିବା, କିମ୍ବା ଝରକାରୁ ଚଢ଼େଇ ଦେଖିବା। ତାହା ବିଫଳତା ନୁହେଁ। ଆମ ମିଶି ଖେଳିବାର ଗାଇଡ୍ ବୁଝାଏ କାହିଁକି ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ କରିବା, କିମ୍ବା କେବେ ଆରମ୍ଭ ନକରିବା, ଠିକ୍ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ସେମାନଙ୍କୁ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଛାଡ଼ିବାକୁ ଦେବା ଠିକ୍ କି?
ହଁ, ଯେକୌଣସି ଦିନରେ। ମିଶି ବସିବା, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ଦୁନିଆ ଦେଖିବା ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ ଧରି କେହି ସବୁ ଜିନିଷରେ ଆନନ୍ଦ ହରାଇଲେ, ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଖରାପ ମନୋଭାବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏହାର ଅଂଶ ହୋଇପାରେ।
ସେମାନେ ଆଗରୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଜିନିଷ କାହିଁକି ମନା କରନ୍ତି?
ଏକ ପୁରୁଣା ଶଖ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ତାହା ଏବେ ଡିମେନ୍ସିଆ କଠିନ କରିଥିବା କୌଶଳ ମାଗେ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏକ ସରଳ ଅଂଶ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ସିଲେଇ ବଦଳରେ ବଟନ୍ ସଜାଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ଗଛ ଲଗାଇବା ବଦଳରେ ବଗିଚାର ଛବି ଦେଖିବା।
ମୁଁ ତାଙ୍କୁ ବୁଝାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବି କି?
ନା। ଡିମେନ୍ସିଆ କଠିନ କରିଥିବା କିଛି କରିବାକୁ କାହାକୁ ଠେଲିବା ଅସ୍ଥିରତାର ଏକ ଜଣାଶୁଣା କାରଣ। “ନା” କୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ବିଷୟ ବଦଳାନ୍ତୁ, ଏବଂ ପରେ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପୁଣି ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆଚରଣରେ ବଦଳ କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ?
କେହି ବିପଦରେ ଥିଲେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରକୁ (ଭାରତରେ 112) ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ହଠାତ୍ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ବଦଳୁଥିବା ଆଚରଣ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଜ୍ୱର, ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ନୂଆ ଔଷଧ ସହ, ତୁରନ୍ତ ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ସୂତ୍ର
ଏହି ପୃଷ୍ଠା ଯେଉଁ ସଂସ୍ଥା ଓ ଅଧ୍ୟୟନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଲିଙ୍କ୍ ଆମେ ଦେଇଛୁ। ପୃଷ୍ଠା ଅପଡେଟ୍ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା।
- Activities · Alzheimer's Association
- Anxiety and Agitation · Alzheimer's Association
- Alzheimer's Caregiving: Managing Personality and Behavior Changes · National Institute on Aging
- Coping With Agitation, Aggression, and Sundowning in Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance