Deebii gabaabaa
Yaadannoo dhabuun jireenya guyyaa guyyaa addaan kutu, hojii beekamaa hojjechuu rakkachuun, yeroo ykn bakka irratti wal-hin-beekuun, fi jijjiirama miiraa ykn murtee mallattoo duraa dementia ta’uu danda’u. Haalli biraa baay’een, rakkoo thyroid, vitamin B12 gadi bu’aa, dhiibbaa qorichaa, gaddaa fi rakkoo hirribaa dabalatee, jijjiirama wal-fakkaatu fiduu danda’u. Dhukkuba adda baasuu kan danda’u ogeessa fayyaa ga’aa qofa. Wal-hin-beekuun tasaa kunuunsa hatattamaa barbaada.
- Yeroo tokko tokko irraanfachuun umriin wajjin baratamaa dha; jijjiiramni jireenya guyyaa guyyaa addaan kutu ilaaluu barbaada.
- Alzheimer's Association mallattoo ibsaa 10 ibsa, tokkoon tokkoon isaa jijjiirama umriin wal-qabate wajjin madaalamee.
- Rakkoon thyroid, vitamin B12 gadi bu’aa, dhiibbaan qorichaa, gaddi, dhukkubni fi rakkoon hirribaa hundi yaadannoo miidhuu danda’u, tokko tokko immoo ni yaalamu.
- Dementia adda baasuu kan danda’u ogeessa fayyaa ga’aa qofa; qormaata onlaayinii fi of-qorannoon hin danda’an.
- Wal-hin-beekuun sa’aatii ykn guyyoota keessatti tasa dhufu delirium ta’uu danda’a, kunis kunuunsa fayyaa hatattamaa barbaada.
Fuula kana irratti (kutaa 7)
Jijjiirama yaadannoo ofii keessanii ykn nama jaallattan keessatti argachuun nama sodaachisuu danda’a. Fuulli kun yeroo beellama doktoraa qabattan fi akkamitti itti of qopheessitan murteessuuf isin gargaaruu danda’a. Namni tokko dementia qabaachuu isaa ykn dhabuu isaa isinitti himuu hin danda’u. Dementia adda baasuu kan danda’u ogeessa fayyaa ga’aa qofa dha, rakkoon yaadannoo fidan baay’een dementia gonkumaa miti. Maaloo qormaata onlaayinii ykn of-qorannoo irratti hin hirkatinaa.
Mallattoowwan duraa dementia maali?
Alzheimer’s Association mallattoo duraa 10 ibsa. Tokkoon tokkoon isaa jijjiirama umriin wal-qabate kan baratamu wajjin madaala. Jechoota keenyaan:
| Mallattoo ilaaluu barbaadu | Umrii wajjin kan baratamu |
|---|---|
| Yaadannoo dhabuun jireenya guyyaa guyyaa addaan kutu, fakkeenyaaf taateewwan dhiyoo irraanfachuu ykn gaaffii tokko irra deddeebi’ee gaafachuu | Yeroo tokko tokko maqaa ykn beellama irraanfachuu, booda immoo yaadachuu |
| Karoorsuu ykn rakkoo furuu rakkachuu, fakkeenyaaf mi’a nyaataa beekamaa hordofuu ykn kaffaltii hordofuu | Yeroo tokko tokko kaffaltii manaa irratti dogoggora tokko raawwachuu |
| Hojii beekamaa mana, hojii ykn alatti xumuruu rakkachuu | Yeroo tokko tokko meeshaa ho’isaa ykn sagantaa TV galmeessuu irratti gargaarsa barbaaduu |
| Guyyaa, bara ykn bakka jiran irraanfachuu | Guyyaa torbanii dogoggoruu, booda hubachuu |
| Fageenya madaaluu, dubbisuu ykn halluu adda baasuu irratti rakkoo haaraa | Jijjiirama ijaa sababa ijaa (cataract) irraa |
| Jechoota irratti rakkoo haaraa, fakkeenyaaf haasaa gidduutti dhaabbachuu ykn wantoota maqaa dogoggoraatiin waamuu | Yeroo tokko tokko jecha sirrii barbaaduuf rakkachuu |
| Wantoota bakka addaa addaatti kaa’uu fi tarkaanfii duubatti deebisuu hin dandeenye | Yeroo tokko tokko wanta dogoggoreeti kaa’uu, tarkaanfii duubatti deebisuun argachuu |
| Murtee hamaa, fakkeenyaaf maallaqa ykn of-qulqulleessuu irratti | Yeroo tokko tokko murtee gadhee godhuu |
| Hojii, hojii dhuunfaa ykn tapha hawaasaa irraa of-qabuu | Yeroo tokko tokko sagantaa maatii ykn hawaasaa deemuuf fedhii dhabuu |
| Jijjiirama miirashaa ykn amala, fakkeenyaaf wal-hin-beekuu, shakkii, sodaa ykn yaaddoo | Haala of-eeggannoo qabaachuu fi yeroo sagantaan jeeqame aaruu |
Mallattoon tokko qofti dementia hin jedhu. Wanti ijoo wanta nama sanaaf baratamaa irraa jijjiirama ta’uu isaati, keessumaa jireenya guyyaa guyyaa rakkisu.
Dulloomuun idilee dementia irraa akkamitti adda?
National Institute on Aging (NIA) maanguddoonni baay’een wantoota suuta jedhanii yaadachuu, ykn yeroo tokko tokko wanta bakka dogoggoraatti kaa’uu ykn kaffaltii irraanfachuu isaanii akka hubatan jedha. Kun yeroo baay’ee mallattoo irraanfachuu laafaa dha. Dementia dulloomuu idilee keessaa miti. Rakkoon yaadannoo cimaan hojii guyyaa guyyaa, akka konkolaachisuu, bilbila fayyadamuu ykn karaa gara manaa argachuu, rakkisa.
NIA yoo namni tokko:
- Gaaffii wal-fakkaatu irra deddeebi’ee gaafate
- Bakka duraan gaarii beekutti jallate
- Mi’a nyaataa ykn qajeelfama hordofuu rakkate
- Yeroo, namoota fi bakka irratti caalaatti wal-hin-beeke
- Of kunuunsuu dhiise, fakkeenyaaf nyaata gaarii hin nyaanne, hin dhiqatne, ykn nageenya hin qabne ta’ee amale
doktora wajjin haasa’uu gorsa.
Namoonni tokko tokko rakkoo yaadannoo laafaa (MCI, mild cognitive impairment) qabu. Kunis umrii wal-fakkaatu qaban caalaa rakkoo yaadannoo ykn yaadaa qabaachuu, ammallee jireenya guyyaa guyyaa geggeessuu dha. NIA MCI mallattoo duraa Alzheimer ta’uu akka danda’u, garuu nama MCI qabu hundi akka hin qabanne jedha.
Rakkoon yaadannoo maaltu biraa fiduu danda’a?
Dementia malee wanti baay’een yaadannoo miidhuu danda’a, tokko tokko immoo yaalaan ni fooyya’a. NIA kanneen tarreessa:
- Rakkoo thyroid, kalee ykn tiruu
- Dhiibbaa qorichaa
- Gaddaa fi yaaddoo
- Vitamin B12 gadi bu’aa ykn nyaata fayyaa gahaa hin nyaatin
- Rakkoo hirribaa
- Alkoolii ykn qorichoota hammaan fayyadamuu
- Dhukkuboota, dhiigni walitti hidhame (blood clots) ykn tumoorii sammuu keessa
- Miidhaa mataa, fakkeenyaaf rukkutamuu
- Dhiphina ykn gadda guddaa, fakkeenyaaf hojii irraa bahuu ykn niitii ykn dhirsa dhabuu
Rakkoon dhaga’uu fi arguu illee wal-hin-beekuutti dogoggoramuu danda’a; qajeelfama dhaga’uu keenya ilaalaa. Kanaaf ilaalcha fayyaa barbaachisaa dha. Alzheimer’s Association akka jedhutti, doktoroonni rakkoo thyroid, hir’ina vitamin fi dhukkuba ilaaluuf yeroo baay’ee qorannoo dhiigaa ajajan. Hirriba gaarii fi gaddaa yaaluunis ka’uu qaba.
Wal-hin-beekuun tasaa rakkoo hatattamaa dha
Wal-hin-beekuun saffisaan, sa’aatii ykn guyyoota keessatti dhufu kunuunsa fayyaa hatattamaa barbaada. Delirium ta’uu danda’a. VA delirium ibsa rakkoo fayyaa hatattamaa ta’ee, dhiyeessaa kunuunsa fayyaa nama sanaa battalumatti waamuu ykn lakkoofsa yeroo hatattamaa bilbiluu gorsa. Mallattoowwan:
- Dandeettii ifatti yaaduu keessatti ol-gadi ta’uu (yeroo tokko ifa, yeroo tokko hin ifa)
- Xiyyeeffannaa kennuu rakkachuu
- Yaada walitti hin makamne
- Hirribaan baay’ee dhi’aachuu, ykn boqonnaa dhabuu fi jeequmsa baay’ee
Kun nama kamiifuu ta’uu danda’a, namoota duraanuu dementia wajjin jiraatan dabalatee. NHS akka jedhutti, sababoonni baratamoon dhukkuboota (dhukkubni karaa fincaanii maanguddoo fi nama dementia wajjin jiraatu biratti baratamaa dha), dhiita’uu sammuu (stroke), sukkaara dhiigaa gadi bu’aa namoota sukkaara qaban biratti, miidhaa mataa fi qorichoota tokko tokko dha. Osoo gargaarsa eegdanii, nama sana wajjin turaa, jechoota gabaabaa fi salphaa wajjin isaan tasgabbeessaa. Gaaffii baay’ee hin gaafatinaa, qoricha isaan fudhatan immoo galmeessaa.
Beellama doktoraaf akkamitti of qopheessuu?
Beellamni gaariin galmee gaarii irraa jalqaba. Alzheimer’s Association kanneen fidaa jedha:
- Tarree jijjiiramoota yaadannoo, miira fi amala keessatti, fakkeenyaa addaa fi yeroo itti jalqaban kan tilmaamaa wajjin
- Rakkoowwan fayyaa darbaniifi ammaa, seenaa maatii rakkoo yaadannoo dabalatee
- Qoricha ajajame hunda fi kan ajajamuu male
- Vitamin ykn dabalataa kamiyyuu
- Gaaffiiwwan keessan, fakkeenyaaf qorannoon maalii akka raawwatamu, yeroo hammam akka fudhatu fi bu’aan yoom akka dhufu
Miseensa maatii ykn hiriyyaa nama sana gaarii beeku fidus ni gargaara. NIA ni ibsa doktoroonni nama sanas miseensa maatii tokkos waa’ee fayyaa, qoricha, hojii guyyaa guyyaa fi jijjiirama amalaa gaafachuu akka danda’an. Doktoroonni illee:
- Qormaata yaadannoo, rakkoo furuu, xiyyeeffannaa, lakkaa’uu fi afaanii kennuu danda’u
- Sababoota biroo barbaaduuf qorannoo dhiigaa, fincaanii fi kan biroo ajajuu danda’u
- Gaddaa ykn haala fayyaa sammuu biraa ilaaluu danda’u
- CT ykn MRI jedhamu akka suuraa sammuu ajajuu danda’u
- Ogeessa addaa, fakkeenyaaf ogeessa dulloomaa (geriatrician), neurologist, ogeessa sammuu dulloomaa (geriatric psychiatrist) ykn neuropsychologist, bira erguu danda’u
NIA Ameerikaatti madaalliin yaadannoo fi yaadaa kutaa barbaachisaa Medicare Annual Wellness Visit akka ta’e, kunis yeroo yaaddoo ka’uuf uumamaan ta’e ta’uu akka danda’u jedha. Qormaata gabaabaa doktoroonni fayyadaman illee dementia adda baasuuf ofumaa gahaa miti. Isaan tarkaanfii jalqabaa madaallii guutuutti, adda baasuunis daawwannaa tokko ol fudhachuu danda’a. NIA namoonni rakkoo yaadannoo qaban ji’a 6 hanga 12 keessatti gara doktoraatti akka deebi’an gorsa.
Mata-duree kana gaarummaan kaasuu
Yoo nama biraa irratti yaaddoo qabaattan, yeroo tasgabbaa’aa fi dhuunfaa filadhaa. Wantoota addaa argitan, akka yaaddoo fayyaa isaaniitiif osoo hin ta’in ceephoo’uuf, haasa’aa. Ilaalcha waliigalaa fayyaa gorsuun nama sodaachisuu hin danda’u. Nama sana murtee keessatti hirmaachisaa, akka nama guddaa isaanii ta’aniitti dubbadhaa. Gorsa haasaa keenya isin gargaaruu danda’a.
Doktora wajjin haasa’aa
Yoo jijjiirama yaadannoo, yaadaa, miira ykn dandeettii guyyaa guyyaa keessatti haaraa fi itti fufuu argitan, doktora kunuunsa jalqabaa wajjin beellama qabadhaa. Wal-hin-beekuun tasaaf lakkoofsa yeroo hatattamaa naannoo keessanii ykn dhiyeessaa kunuunsa fayyaa nama sanaa battalumatti bilbilaa. Dafanii ilaalchisuun sababoota yaalamuu danda’an argachuu fi, yoo dementia ta’e, karoorfachuu fi deeggarsa argachuuf yeroo dabalataa qabaachuu dha. Ofiif illee kunuunsaa; qajeelfama of kunuunsuu kunuunsitootaa keenya ilaalaa.
Fuulli kun odeeffannoo waliigalaa dha, gorsa fayyaa miti. Beeksisa fayyaa keenya ilaalaa.
Gaaffiiwwan baay’ee gaafataman
Irraanfachuun dulloomuu idilee keessaa dha?
Muraasni eeyyee. National Institute on Aging yeroo tokko tokko wanta bakka dogoggoraatti kaa’uu ykn kaffaltii irraanfachuun yeroo baay’ee irraanfachuu laafaa umriin wal-qabate akka ta’e ibsa. Dementia dulloomuu idilee keessaa miti. Rakkoon yaadannoo hojii guyyaa guyyaa akka konkolaachisuu, bilbila fayyadamuu ykn karaa gara manaa argachuu rakkisu doktoraan ilaalchisuu barbaada.
Rakkoon yaadannoo wanta dementia malee ta’een dhufuu danda’aa?
Eeyyee. National Institute on Aging rakkoo thyroid, kalee ykn tiruu, dhiibbaa qorichaa, gaddaa fi yaaddoo, vitamin B12 gadi bu’aa, alkoolii hammaan fayyadamuu, rakkoo hirribaa, dhukkuboota fi miidhaa mataa, kan biroo wajjin, tarreessa. Tokko tokko erga yaalamanii booda ni fooyya’u, kunis sababa tokko ilaalcha fayyaa barbaachisuuf.
Mana keessatti nama dementiaaf qorachuu dandeenyaa?
Lakki. Dementia adda baasuu kan danda’u ogeessa fayyaa ga’aa qofa, seenaa fayyaa, qorannoo qaamaa, qormaata yaadannoo fi yaadaa, qorannoo laaboraatorii fi yeroo tokko tokko suuraa sammuu fayyadamee. Qormaata gabaabaa doktoroonni fayyadaman illee dementia adda baasuuf ofumaa gahaa miti.
Namni tokko tasa yoo wal-hin-beeke maal gochuu qabna?
Gargaarsa fayyaa battalumatti barbaadaa. Wal-hin-beekuun tasaa delirium ta’uu danda’a, VA kana rakkoo fayyaa hatattamaa jedhee ibsa. Dhiyeessaa kunuunsa fayyaa nama sanaa battalumatti waamaa ykn lakkoofsa yeroo hatattamaa naannoo keessanii bilbilaa, isaan wajjin turaa, qoricha isaan fudhatan galmeessaa.
Maddoota
Dhaabbilee fi qorannoowwan fuulli kun irratti hirkate liinkii kenneerra. Tokkoon tokkoon isaanii yeroo fuulli haaromfamu sakatta’ameera.
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS